产科医生教你轻松坐月子 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512711372

商品编码：26730675191

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	产科医生教你轻松坐月子 孕产/胎教 书籍
作者：	王玉萍 主
定价：	29.8
出版社：	中国妇女出版社
出版日期：
ISBN：	9787512711372
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

宝宝的降生，让新手父母开始面对很多个*次，怎样给宝宝喂奶？宝宝哭是饿了还是不舒服？新妈妈为什么恶露不尽？怎样乳腺炎的发生？本书就是新手父母*好的帮手，帮助大家解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题，让新妈妈轻松坐个好月子。

目录

上篇 | 妈妈篇 01　 新妈妈产后护理技巧 … 002 新生儿的正确抱姿 / 002 母乳喂养的正确姿势 / 003 产后早开奶 / 005 乳头皲裂 / 006 产后乳汁分泌不足的原因 / 007 如何促进乳汁分泌 / 008 母乳是否充足的判断方法 / 010 产后乳汁不足怎么办 / 011 哪些宝宝需要混合喂养 / 013 哪些宝宝需要人工喂养 / 014 乳房胀痛、乳头疼痛的护理方法 / 015 感冒了还能喂奶吗 / 017 生病了怎么给宝宝喂奶 / 018 夜间哺乳的技巧 / 019 哺乳期用药原则 / 020 产后伸腕肌腱炎和腕管综合征 / 021 春天坐月子需要注意什么 / 022 夏天坐月子需要注意什么 / 023 秋天坐月子需要注意什么 / 025 冬天坐月子需要注意什么 / 027 02　 顺产产妇护理要点 … 030 自然分娩产后24小时活动原则 / 030 顺产产妇会阴侧切后伤口的护理 / 031 应促进子宫尽快恢复 / 033 自然分娩妈妈的复原 / 034 自然分娩后的心理恢复 / 038 产后足跟痛 / 039 03 　剖宫产产妇护理要点 … 040 重视伤口的护理 / 040 剖宫产后24小时活动原则 / 042 剖宫产后的复原 / 043 剖宫产后的心理恢复 / 044 剖宫产妈妈的哺乳注意事项 / 045 产后失眠怎么办 / 046 产后不可盲目 / 047 如何产后皮肤松弛 / 050 04 　新妈妈产后饮食调养方案 … 052 产后第1餐要吃对 / 052 产后2～3天怎么吃 / 053 产后第1周以开胃为主 / 055 产后第2周以补血为主 / 055 产后第3～4周开始催奶 / 056 产后饮食应均衡 / 058

编辑

本书是一本由产科医生根据编写的产后护理书。作者通过多年的工作实践，为大家提供了科学的护理指导方法，以及专业的新生儿护理知识，让家人照料产妇和宝宝游刃有余，让新妈妈和宝宝健康、轻松坐月子。

《中华儿科临床实践指南精选：新生儿与婴幼儿常见病管理》 本书简介 本书是一本面向临床儿科医生、基层医疗工作者及资深医学生的权威参考书，汇集了近年来国内儿科领域最前沿、最实用的临床诊疗规范与操作指南。全书内容严格遵循中华医学会和国家卫生健康委员会发布的最新循证医学证据和指南，旨在提供一套系统、科学、可操作的婴幼儿常见病、多发病及危重症的诊治路径。 第一部分：新生儿疾病的早期识别与干预 本部分聚焦于出生后28天内新生儿的特殊生理状态及常见病理过程。 第一章 新生儿生理与评估： 详细阐述新生儿的呼吸循环转变、体温调节机制及黄疸生理性过程的正常范围。重点介绍新生儿Apgar评分的精确应用及产后体格检查的重点项目，特别是对窒息复苏指征的把握。 第二章 新生儿窒息复苏与危重管理： 依据最新的国际指南，系统阐述从产房到NICU的窒息复苏流程，包括正压通气（PPV）的压力滴定、胸外按压的适应症与技术要点。重点剖析新生儿呼吸窘迫综合征（NRDS）的诊断标准、肺表面活性物质的应用时机与方法，以及持续气道正压通气（CPAP）在轻中度呼吸困难中的应用策略。 第三章 新生儿感染性疾病： 涵盖早发型与迟发型新生儿败血症的病原学特点、血培养的采集规范、抗生素的经验性与目标性治疗方案。深入探讨新生儿肺炎的影像学诊断要点、脑膜炎的诊治难点，以及脐炎、鹅口疮等常见局限性感染的处理流程。 第四章 新生儿高胆红素血症的精细化管理： 不仅介绍传统的光疗剂量计算与应用，更详细阐述了母乳性黄疸的鉴别诊断，核黄疸的神经系统预后评估，以及何时启动苯巴比妥或换血治疗的决策树。 第五章 新生儿常见内分泌与代谢紊乱： 涵盖新生儿低血糖的识别、监测频率及不同病因（如糖尿病母体所致、早产）的治疗侧重。对新生儿甲状腺功能减低症的筛查延迟及替代治疗方案进行详尽阐述。 第二部分：婴幼儿期常见感染性疾病的规范化诊疗 本部分着重于1个月至3岁患儿的呼吸道、消化道及其他系统感染的诊断和治疗。 第六章 呼吸道感染的阶梯式管理： 细分病毒性与细菌性上呼吸道感染的鉴别。对于肺炎，区分社区获得性肺炎（CAP）和医院获得性肺炎（HAP），详细列出不同年龄段和严重程度的抗生素选择清单（包括一线、二线药物的剂量和疗程）。特别关注百日咳、病毒性支气管炎（RSV）的特殊处理。 第七章 腹泻与胃肠道疾病： 重点区分感染性、非感染性腹泻。详述口服补液盐（ORS）的配制、使用指征及监测脱水程度。对于细菌性痢疾、轮状病毒感染、沙门氏菌感染等，提供明确的抗生素使用限制原则和对症支持治疗方案。 第八章 疫苗接种与免疫策略： 全面梳理国家免疫规划疫苗和推荐的非免疫规划疫苗接种时间表。强调疫苗接种禁忌症、迟发接种的处理，以及疫苗不良反应的监测与处理流程。 第九章 皮肤与软组织感染： 集中讨论儿童脓疱疮、丹毒、蜂窝织炎的诊断，以及耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）感染在社区中的流行趋势及治疗策略。 第三部分：非感染性常见病及危重症早期识别 本部分涵盖了儿童期常见的慢性病、营养相关问题及危急重症的初步应对。 第十章 营养障碍与膳食管理： 详述不同月龄（纯母乳喂养、配方奶喂养、混合喂养）的营养需求。系统分析单纯性佝偻病、维生素D缺乏的诊断标准、强化补剂剂量，以及营养不良（消瘦、生长迟缓）的评估工具（如WHO Z评分系统）与干预方案。 第十一章 常见过敏性疾病的早期管理： 针对婴儿湿疹（特应性皮炎）的分级治疗（润肤剂、外用糖皮质激素的选择与使用技巧），食物过敏的筛查与排除性饮食的指导。简述急性荨麻疹和血管性水肿的急救处理。 第十二章 惊厥与癫痫的鉴别诊断： 重点区分热性惊厥（单纯性与复杂性）的处理流程与长期管理建议，以及首次非热性惊厥发作的初步评估、脑电图（EEG）指征。介绍抗惊厥药物（如地西泮、苯巴比妥）的静脉推注剂量与速率。 第十三章 液体疗法与电解质平衡： 阐述儿科患者液体需求量的估算方法（如4-2-1法则修订版）。详细讲解不同程度脱水（轻、中、重）的静脉补液方案选择，以及低钠血症、低钾血症的纠正原则，避免快速纠正带来的神经系统并发症。 第十四章 儿童急诊常见情况的处理： 包括儿童哮喘急性发作的雾化吸入治疗方案（沙丁胺醇、布地奈德的联合应用）、急性喉炎的评估与皮质类固醇使用，以及儿童外伤（如头部轻微外伤）的观察指征。 全书的特色在于引入了大量的临床决策流程图和表格，确保信息检索的便捷性和操作的准确性。所有内容均严格参考近五年内中国核心期刊上发表的临床研究及指南共识，是提升儿科临床思维和医疗质量的必备工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是帮了我大忙了，我本来对手术和恢复过程充满了焦虑和恐惧，总觉得坐月子是一件非常痛苦、需要忍耐的事情。然而，这本书的作者似乎是一位非常理解新手妈妈心情的资深专家，她的文字没有那种高高在上的说教感，而是充满了人文关怀和实用的操作指南。特别是关于产后情绪变化的章节，我清晰地看到了自己可能经历的“月子心境”，作者提前给出了非常具体、甚至带点幽默感的应对策略，比如如何和伴侣有效沟通自己的疲惫，而不是简单地指责对方“不懂”。我特别欣赏她强调的“个体化恢复”理念，不像其他书那样给出一个统一的、僵硬的恢复时间表，而是鼓励我们根据身体的真实感受来调整作息和饮食。关于伤口的护理，她用了非常形象的比喻来解释复杂的医学术语，让我即使在迷迷糊糊的半夜也能看懂并正确操作，避免了很多不必要的恐慌。这本书简直就是一位贴心又专业的月嫂和心理咨询师的合体，让我对即将到来的“月子期”有了一种掌控感，不再是茫然无措地等待痛苦的降临。

评分☆☆☆☆☆

我作为一个坚定的自然分娩拥护者，拿到这本书时其实是抱着怀疑态度的，因为很多市面上的“坐月子”指南都带有浓厚的传统观念色彩，比如对“捂汗”和“大补”的盲目推崇。但这本书的视角非常现代且科学，它并没有完全否定传统智慧，而是用现代医学和营养学知识去解构和优化它们。比如，在月子餐的推荐上，它没有堆砌那些看似滋补实则油腻的食谱，而是非常细致地分析了不同阶段身体需要的蛋白质、维生素和微量元素比例，并提供了大量清爽易消化的食谱选项。我最感兴趣的是关于“盆底肌修复”的那部分内容，作者没有敷衍了事，而是详细讲解了凯格尔运动的正确执行方式，甚至配有图示来纠正常见的错误发力点，这比我在医院听讲座时获得的指导要详细得多。这本书成功地架起了一座桥梁，连接了对传统养育方式的尊重和对科学育儿的追求，让我在遵循科学的同时，也保留了对自身文化背景的认同感，感觉非常舒服和安心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计简直是为我这种“碎片化阅读”的当代妈妈量身定做的。我每天能抽出完整的时间阅读的机会非常少，往往就是在喂奶的间隙，或者宝宝小睡的十分钟。这本书的结构非常清晰，大量的“快速查阅索引”和“问题速答（FAQ）”设计让我可以迅速定位到我当前最关心的问题，比如“今天是不是该洗头了？”或者“宝宝黄疸值有点高怎么办？”。我尤其喜欢它在关键信息旁边的“避坑小贴士”栏目，这些小贴士往往是用加粗的字体总结出来的，非常精炼，避免了长篇大论带来的阅读疲劳。它对新手父母的误区总结得极其到位，比如“别总盯着体重秤看”或者“新生儿哭泣不一定都是饿了”，这些提醒帮我省去了很多在网络上盲目搜索、被各种相互矛盾的信息搞得心力交瘁的时间。这本书就像是床头柜上的一本操作手册，随时可以翻开，立即就能得到立竿见影的指导。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书在处理“母乳喂养与职场回归”这个敏感话题上做得非常出色，这通常是很多产科书籍会避而不谈或者一带而过的地方。作者很坦诚地承认了全职妈妈和职场妈妈都会面临的压力和挑战，并且没有预设立场，而是提供了非常实际的工具和心理准备。她详细讲解了如何科学地泵奶、储存母乳的时长和温度要求，甚至提到了如何与公司协商弹性工作时间，以及如何应对重返工作岗位后乳腺堵塞的紧急情况。这种对“母亲身份”之外的“女性身份”的关注，让我感到被尊重。此外，书中对“月子期间的夫妻关系维护”也着墨不少，它不像某些书籍那样把男性完全排除在育儿之外，而是教导夫妻双方如何建立新的合作模式，如何公平地分配夜间任务，这对于维持家庭和谐至关重要。这是一本真正意义上关注“全家幸福”而非仅仅关注“宝宝健康”的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的是它对“月子病”预防的深度解析。我听过太多关于产后不注意会落下终身后遗症的“恐怖故事”，这些故事常常让我提心吊胆。但这本书采取的是一种预防重于治疗的态度，它从人体力学和气血运行的视角，系统性地分析了哪些行为最容易导致日后的疼痛和不适。比如，在“抱孩子姿势”的讲解上，它不仅说了正确的姿势，还解释了错误姿势如何长期影响腰椎和颈椎，并提供了可以在日常生活中随时进行的微小调整建议。它强调的不是一味地“躺着不动”，而是“有质量的休息”和“适度的、正确的活动”。对于产后康复器械的选择，它也给出了非常中立的评测，告诉你哪些是锦上添花，哪些是雪中送炭，而不是一味推销某种昂贵的产品。这本书教会我的核心理念是：坐月子不是受苦，而是为未来几十年的健康打下坚实基础，这种积极的、建设性的心态转变，是它带给我最宝贵的礼物。