正版书籍 孕产胎教书籍 育儿早教 孕期同步胎教速查手册 图解孕期同步胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510124839

商品编码：26613209753

丛书名： 图解孕期同步胎教

开本：16开

出版时间：2014-05-01

内容简介

 从怀孕到宝宝的出生，是胎儿发育的关键时期。在这段时间内，对胎儿实施定期定时的各种有益刺激，可以使胎儿各方面的潜在能力得到最大限度的开发，为出生后的全面发展奠定良好的基础，从而达到优生的目的。如今，胎教的重要性获得了越来越多人的认可。为了孩子的未来，越来越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。《孕期同步胎教速查手册》就是这样一本提供科学胎教的专业书籍，它依照孕妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到怀孕的每一个月，按照胎儿的发育程度，给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用的胎教指导，使每一位孕妈妈、准爸爸都能找到合适的胎教方法。此外，《孕期同步胎教速查手册》还为孕妈妈们提供最新的孕产信息，告诉孕妈妈们自身的变化、胎儿的生长发育、孕妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项，告诉孕妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。《孕期同步胎教速查手册》倡导一种明智和负责的态度，以帮助准父母学习。希望《孕期同步胎教速查手册》伴随孕妈妈一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的妊娠期，孕育出一个健康、聪慧的小宝宝！

目录

教育孩子，应从胎儿期开始
1.胎教的学问
有意识地对胎儿进行教育
关于胎教，古人怎么说
古人在进行胎教时，做什么
关于胎教，现代医学怎么说
我们应该让胎儿学习什么
国外胎教的现状
2.胎教越来越受到人们的关注
IQ来自48％的遗传，52％的胎教
胎教的好处
胎教能使宝宝更聪明
受过胎教的宝宝是什么样的
培养胎儿的好习惯
影响胎儿的性格
不要让人生留下遗憾
3.几个重要的观点
重视胎教环境
以胎儿的生理发育为基础
母爱至关重要
夫妻情感是胎教的保障
要有浓厚的生活情趣
孕妈妈的读物要有选择
胎教不是“神童灵药
胎教不能操之过急
4.把握胎教的关键
胎教从什么时候开始
胎教应怎样进行
胎教成功的秘诀
寻找适合自己的胎教方法
母子之间生理信息的传递
母子之间行为信息的传递
母子之间情感信息的传递
5.胎教总动员
何为社会胎教
做好胎教的主角
准爸爸是胎教的第一助手
与公公婆婆维持和谐的关系相当重要
上司和同事的理解不可少

常规的胎教方法
1.营养胎教打好孕育基础
营养胎教让胎宝宝更健康
为了胎儿补充营养
不得不说的DHA
从饮食中的点滴做起
给胎儿做一个“好榜样
怀孕不同时期的饮食要求
2.情绪胎教：你快乐，宝宝就快乐
心情最重要
浇灭心中的怒火
不要担忧和焦虑
抛开恐惧心理
多愁善感影响胎宝宝
准爸爸要关爱妻子
3.语言胎教：让爱更贴近
和胎宝宝聊聊
随时随地与胎宝宝说说话
这样进行语言胎教才有效
给宝宝读一读童话书
4.运动胎教：给宝宝先天的好体质
带着宝宝做运动
不要急于求成
还是听听医生的意见
孕期瑜伽小运动
5.抚摸胎教：给宝宝一个深情的吻
多摸摸胎宝宝
让胎儿感受到父母的爱
在宝宝醒着时进行抚摸
带着宝宝慢慢旋转
6.意念胎教：展开想象的翅膀
塑造出心中完美的宝宝
随时随地进行想象
7.光照胎教：给宝宝一双明眸
胎宝宝也能感觉到光线变化
这样的光照胎教才健康
……

每一个胎宝宝都是天才
你准备好了吗——胎教从备孕开始
一个生命在悄悄地诞生——孕1个月胎教方案
一颗小小苹果核——孕2月胎教方案
肚皮下的茁壮成长——孕3月胎教方案
你会感受到他——孕4月胎教方案
动感中呵护——孕5月胎教方案
……

精彩导读

就是说，胎儿在母体中能够感受到孕妈妈情绪、言行的变化，所以孕妈妈必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。这里是从各个方面对孕妈妈加以约束，认为这样才可能孕育出聪明、贤孝的子女。传说后稷的母亲姜源氏怀孕后，十分注重胎教，怀孕期间，“性情恬静，为人和善，喜好稼穑，常涉足郊野，观赏植物，细听虫鸣，迩云遐思，背风而倚。”贾谊在《新书·胎教》中记载道：“周妃后妊成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，独处不倨，虽怒不骂，胎教之谓也。”
西汉的刘向在他所著的《列女传·周室三母》中讲述了周朝时女子怀孕时的讲究：“寝不侧、坐不边、立不跸、食不邪味、耳不闻于淫声，夜则令瞽人诵诗、道正事”，意思是：睡觉的时候不侧着身子睡，坐下的时候不坐在席子的边上，不只用一只脚站立，不吃味道不正的食品，不听淫荡的声音，晚上让盲人背诵优美的诗篇、讲解正义的事情。隋代巢元方在《诸病源候总论·妊娠候》中记有“子欲端正庄严，常口谈正言，身行正事”，提出外象内感的胎教理论。唐代大医学家孙思邈在《备急千金要方·养胎》中提出孕妈妈应该“调心神，和惰性，节嗜欲，庶事清静”。 

编辑推荐

在280天的甜蜜约会期里，送给宝宝的最好礼物就是：准爸爸准妈妈携起手来，每天向胎儿传递智慧信息。这是一本决定孩子一生的书，它以胎教激发胎宝宝潜能，以早教延续胎教之效，真正实现超前一步，领先一生。一个新生命孕育的过程，也是准爸爸准妈妈和胎宝宝约会的过程。十月怀胎，在宝宝探索和成就完整生命的神奇旅行中，如何为胎宝宝创造最好的生存环境？如何更好地激发宝宝的潜能？如何和胎宝宝共度这段美妙的时光？在280天的甜蜜约会里，您送给宝宝最好的礼物是什么？答案是：父母携手，每天向胎宝宝传递智慧信息！《孕期同步胎教速查手册(经典双色图文版)》分别从怀孕时期的不同阶段，为准爸爸准妈妈提供科学的指导，最大限度地发展胎儿的潜能，最大限度优化宝宝的情操和身体素质，让宝宝在准爸爸准妈妈的细致呵护下，成功迈出人生的第一步。

作者简介

林洪波，北京大学深圳医院生殖医学科主治医师，1988年毕业于四川大学华西医学中心，长期从事一线妇产临床和教学工作，有近二十年妇幼保健门诊经验，特别是在孕产妇保健、产前诊断等方面经验丰富，在营养学与临床慢性疾病发病机制的相关性研究方面卓有建树，擅长处理妇产科各种疑难病症，曾先后在各种医学杂志发表论文和科普文章多篇。

《现代家庭育儿宝典：从孕育到学龄前全方位指南》 引言：迎接生命的奇迹与挑战 养育一个健康、快乐、全面发展的孩子，是每一位父母最神圣的使命，也是一项充满学习与挑战的旅程。从得知生命降临的那一刻起，父母们便开始了一场关于爱、知识与责任的探索。然而，面对浩瀚的育儿信息海洋，如何精准获取科学、实用、与时俱进的指导，成为许多新手父母的共同难题。 本书《现代家庭育儿宝典：从孕育到学龄前全方位指南》并非专注于特定阶段的胎教或同步指导手册，而是一部立足于现代科学育儿理念，涵盖生命早期关键阶段（从孕前准备到孩子进入小学前）的综合性指导工具书。它旨在为家长提供一个结构清晰、内容详实、操作性强的育儿知识框架，帮助家庭平稳、自信地度过孩子成长的每一个重要阶段。 第一部分：孕前准备与健康孕育的科学基石 (非同步胎教侧重) 本部分重点关注孕期健康管理、营养规划和为迎接新生儿做出的环境准备，而非具体的每日胎教活动安排。 一、 孕前优化：为生命打下坚实基础 1. 优化身体状态： 深入探讨夫妻双方在备孕期间的健康检查要点，包括遗传病筛查、慢性病控制（如糖尿病、甲状腺功能异常）对胚胎发育的影响。提供针对性的生活方式调整建议，如戒烟限酒、合理体重管理。 2. 营养储备与补充剂： 详细解析孕前三个月关键营养素（叶酸、维生素D、碘）的科学摄入量和食物来源，解释不同补充剂的必要性及使用误区。 3. 心理准备与规划： 探讨如何建立积极的生育观，应对生育压力，以及制定初步的生育计划和家庭角色分工预期。 二、 孕期健康监测与风险预警 本章侧重于医学监测和孕期常见问题的处理，而非胎儿的听觉或感知训练。 1. 产检流程与解读： 详细梳理各孕周的关键产检项目（如NT/NB筛查、唐氏筛查、四维彩超等），指导家长如何理解检查报告中的专业术语和风险提示。 2. 孕期常见不适的科学应对： 针对孕期常见的恶心呕吐、妊娠期高血压、水肿、便秘等生理反应，提供基于营养学和生活习惯的缓解策略，强调何时需要立即就医。 3. 安全用药指南： 提供孕期安全用药的基本原则，列出常用药物的安全性等级划分，强调在医生指导下用药的重要性。 三、 孕期生活环境的优化（非胎教内容） 关注外部环境对母体和胎儿的间接影响。 1. 环境毒素排查： 识别家居环境中的潜在有害物质（如甲醛、塑化剂），提供无毒或低毒家居用品的选择指南。 2. 适度运动与身心放松： 推荐适合孕妇的安全运动类型（如孕期瑜伽、散步），强调规律运动对控制孕期体重和改善情绪的作用。 第二部分：新生儿护理与生命早期关键里程碑 (非早教侧重) 本部分聚焦于0-2岁婴儿的生理照护、安全管理和基本发育评估。 一、 科学喂养的艺术 1. 母乳喂养的成功策略： 详述母乳分泌的生理机制、正确的衔乳姿势、追奶技巧以及如何应对常见的乳腺问题。为无法母乳喂养的家庭提供配方奶粉的选择标准和冲调规范。 2. 辅食添加的科学路径： 详细划分辅食添加的阶段（4-6个月的泥糊状到1岁后的家庭餐），推荐不同月龄的食材种类和制作方法，重点强调过敏源的引入原则和铁、锌等关键微量元素的补充。 3. 睡眠管理基础： 介绍婴儿的睡眠周期特点，提供建立安全睡眠习惯（如仰卧睡姿）的指导，并解析“睡眠倒退期”的应对策略，而非教授特定的睡眠训练方法。 二、 日常护理与安全保障 1. 常见疾病的辨识与处理： 涵盖婴儿腹泻、湿疹、鹅口疮、感冒等常见病症的居家护理要点，并明确区分需要立即就医的危险信号。 2. 安全环境的构建： 详细介绍家庭防跌落、防烫伤、防窒息等居家安全措施（如家具防撞、电源保护），确保婴儿活动区域的绝对安全。 3. 体格发育的量化评估： 教导父母如何利用标准化的生长曲线图，监测孩子的体重、身长和头围发育情况，识别生长迟缓或超重风险。 第三部分：学龄前儿童的行为发展与能力培养 (非同步胎教) 本部分着眼于2-6岁儿童的心理发展、社交能力培养和非学术性的基础能力构建。 一、 行为管理与情绪智能 1. 理解“可怕的两岁”与规则建立： 深入分析学龄前儿童的依恋关系、自我意识萌芽期的挑战，提供正面管教的技巧，如如何有效使用“暂停时间”而非惩罚。 2. 情绪的命名与引导： 教授如何帮助孩子识别并表达愤怒、沮丧、嫉妒等复杂情绪，建立早期同理心。 3. 界限与合作： 如何在不压抑孩子天性的前提下，建立清晰、一致的家庭规则，培养孩子的责任感和规则意识。 二、 社交技能与游戏学习 1. 社交启蒙： 探讨儿童游戏从“平行游戏”向“合作游戏”过渡的阶段，指导家长如何为孩子创造健康的同伴交往机会。 2. 运动技能发展： 详细列出不同年龄段应掌握的大运动（跑、跳、平衡）和小运动（精细动作）目标，并推荐对应的室内外游戏活动，以促进手眼协调和全身发展。 3. 阅读兴趣的激发： 强调亲子共读的质量而非数量，提供选择适合儿童心理发展阶段的书籍的原则，鼓励提问和讨论，而非单纯的识字或故事复述。 结语：成为有智慧的陪伴者 本书的宗旨是为父母提供一个扎实的知识体系和灵活的应对策略。育儿没有标准答案，科学的知识是基石，而父母的爱、耐心与灵活应变才是孩子健康成长的最大保障。希望《现代家庭育儿宝典》能成为您在为人父母这条漫长道路上，值得信赖的参考伙伴。

评分☆☆☆☆☆

作为一个追求效率和条理性的现代人，我对于工具书最看重的就是其索引和检索系统的友好程度。翻阅这本《孕产胎教书籍 育儿早教》的部分内容，我发现它在结构组织上确实下足了功夫。它似乎深谙准父母们“临时抱佛脚”的需求，很多关键信息都以卡片式或者对比表格的形式呈现。举个例子，关于孕期常见的身体变化和可能出现的风险信号，它是如何区分“正常生理现象”和“需要立即就医”的临界点的，这个界限划分得异常清晰。我曾经在半夜因为一个突发的小症状而心惊胆战，如果当时手边有这样一本能快速锁定问题的书，焦虑感肯定会降低很多。这本书的行文风格非常直接，没有太多文学渲染，直奔主题，这正是孕期时间宝贵、信息爆炸时代下我们最需要的阅读体验。它更像是一个可靠的“参谋”，在你需要决策的时候，迅速为你提供所有相关的信息点，帮助你做出最稳妥的选择，非常适合碎片化时间阅读和快速查阅。

评分☆☆☆☆☆

与其他侧重于产后护理或新生儿喂养的书籍相比，这本书的侧重点非常明确——完全聚焦于孕期同步管理，这使得它在内容深度上得以保证，没有被其他阶段的信息稀释。我注意到它对“胎教音乐”的选择和“孕期运动”的强度控制，都给出了非常细致的、基于周数的调整建议。例如，在孕中期的拉伸运动，它会明确指出哪些动作对缓解腰部压力有效，同时附带了避免哪些高风险动作的警告，这些都是经验之谈，而不是泛泛而谈的理论。这本书给我的感觉是，它不是一个知识的搬运工，而是一个过来人带着你的孕期时间表，一步步为你规划路线的向导。它帮我把“应该做什么”变成了一个可执行的清单，而且这个清单是动态调整的，能够随着我的孕周变化而同步更新。这种极强的“可操作性”和“时间敏感性”，是我认为它最大的亮点，对于想要科学、不走弯路度过孕期的父母来说，绝对是案头必备的良器。

评分☆☆☆☆☆

我留意到这本书在描述“同步”概念时，融入了现代育儿理念，这一点让我非常认同。它并非孤立地谈论孕期营养或者胎教，而是将父母的情绪状态、生活习惯、甚至夫妻关系，都纳入到影响胎儿成长的宏大图景中。它非常巧妙地将“心理健康”和“生理健康”结合起来，提醒准父母，放松愉悦的心态是最好的营养品。我尤其喜欢它关于“夫妻共读与互动”的章节，它提供了很多实用的建议，指导准爸爸如何参与进来，而不是仅仅充当一个旁观者。这些互动不仅仅是简单的阅读，而是设计了一些需要双方共同完成的小游戏或者讨论环节，这对于增强家庭凝聚力非常有帮助。这本书的价值在于，它将孕期视作一个“家庭系统”的建设期，而不仅仅是“母亲的身体变化期”。这种全面的视角，让我对即将到来的育儿生活充满了更积极的期待，因为它强调的不是单方面的付出，而是共同的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，那种柔和的色调和精心的排版，一看就知道是那种用心制作的育儿指南。我最近刚开始接触孕期知识，市面上的书汗牛充栋，很多内容都显得过于学术化，或者相反，流于表面，缺乏实操性。我对那些花里胡哨的理论不太感兴趣，我更需要的是那种能在我需要的时候，立刻找到答案的工具书。这本让我眼前一亮的是它的“速查”定位，这对于一个手忙脚乱的准妈妈来说简直是救星。我翻阅了它关于孕早期营养补充的部分，图文并茂的展示了不同阶段需要侧重的维生素和矿物质，表格清晰明了，而不是长篇大论的文字堆砌。更重要的是，它不像有些书那样，只会告诉你“要多吃什么”，而是会给出一些日常生活中容易操作的食谱建议，比如用什么食材组合能最大化吸收某种营养素。我特别喜欢它对于孕期常见不适的应对技巧，那种细致到让你觉得“原来这个小妙招这么管用”的程度，绝对是日常必备的“急救箱”。这本书的排版布局，让我感觉到作者不仅仅是想传递信息，更是想在准父母焦虑的时候，提供一种平静且有力的支持感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上很多打着“胎教”旗号的书籍都持保留态度，总觉得很多内容过于玄乎，有点像在听天书。然而，这本《图解孕期同步胎教》在处理胎教这个话题时，显得异常的务实和科学。它没有过度强调那些所谓的“天赋培养”或者“天才速成”，而是着重于建立父母与胎儿之间情感连接的科学方法。我特别欣赏它将胎教细化到了每周、甚至每天的具体活动建议上。比如，在听音乐胎教的章节里，它不仅仅推荐了古典乐，还分析了不同频率和节奏的声波对胎儿听觉皮层发育的不同影响，并给出了如何挑选合适音量的具体指导，这可比单纯说“多听音乐”要有价值得多。而且，书中的图解部分做得非常到位，很多复杂的动作或者情景模拟，通过清晰的插画就能一目了然，这对于初次做父母的人来说，极大地降低了学习门槛。它强调的更多是一种“陪伴式”的互动，而不是任务式的完成，让整个孕期体验变得更加温馨和有意义，而不是变成一项沉重的学习负担。