塔木德睡前胎教故事+均衡营养宝宝餐1588例+3岁对了，一辈子就对了 孕产胎教 胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蚂蚁兵团图书专营店

出版社： 煤炭工业出版社

ISBN：TZF5140

商品编码：26479771017

出版时间：2016-01-01

  此书籍为套装，总定价为88.6元，总3册，分别为：

 《均衡营养宝宝餐1588例》29.8元

 《3岁对了，一辈子就对了》29元

 《塔木德睡前胎教故事》29.8元

商品参数

 书名：【全3册】塔木德睡前胎教故事+均衡营养宝宝餐1588例+3岁对了，一辈子就对了

 作者：伊里奇编著

 出版社：北京工业大学出版社

 出版日期：2012-01-01

书号：TZF5140

开本：12开

定价：88.6元

装帧：套装

内容介绍

  《均衡营养宝宝餐1588例》是宝宝健康一生的崭新起点。它为0-6岁宝宝精心设计了食谱，营养全面、操作简单，更有宝宝在不同时期的饮食要求、智能发育特点等知识介绍，是新手爸妈的必备读本。

全书共分五章，具体内容涉及：0-6岁宝宝的营养需求及食谱举例，补充营养、预防疾病的特效食谱，烹制宝宝餐*常用的11种营养食物，消除宝宝4大常见不适的饮食方案，买来的辅食这样吃。

  中国的家长总是苦情的家长，不怕累，不怕苦，半辈子都在为孩子操心。但实际上，这是一种费力不讨好的做法。教孩子，要抓关键点。3岁左右是多方面能力（感知觉、记忆、思维、个性等）发展的关键期。懂得了这一点，父母们教孩子就不用那么累了。《3岁对了一辈子就对了》将3岁关键期的幼儿发展进行了详细而通俗的讲述，告诉家长如何在让孩子在3岁的时候长对了，那么以后就一劳永逸了。

  有一句话是这样说的：“人类的智慧在犹太人的脑袋里，犹太人的智慧在《塔木德》里。”《塔木德睡前胎教故事》是从《塔木德》众多故事里精选出来的符合现代人的情感与价值取向的有趣故事。《塔木德睡前胎教故事》用宝宝喜欢的爸爸妈妈的声音去朗读，还可以增进父母和孩子的感情哦。

聪明的你一定会发现，《塔木德睡前胎教故事》适合孕妈妈、准爸爸，适合即将出生的小宝宝。愿你有个美丽孕期。

 目录

 《均衡营养宝宝餐1588例》

 《3岁对了，一辈子就对了》

 《塔木德睡前胎教故事》

开启智慧之门的儿童成长百科 一部献给所有关注儿童早期发展、致力于培养高素质下一代的父母的深度指南 本书汇集了跨越儿童心理学、教育学、营养学和家庭关系等多个关键领域的权威知识与实操建议，旨在为0到6岁婴幼儿的父母提供一套全面、科学、可执行的成长支持系统。我们深知，生命的头几年是塑造个体心智、体格与人格的黄金时期，本书正是一把钥匙，帮助您解锁孩子无限的潜能。 --- 第一部分：认知与情商的基石——科学塑造未来领袖 (约500字) 本部分聚焦于儿童大脑发育的敏感期与关键期，深度剖析如何通过日常生活中的互动，有效促进孩子的认知能力和情商发展。 1. 大脑“装修”的秘密：神经科学视角下的早期刺激 从神经元到思维图谱： 详细阐述0-3岁婴幼儿大脑突触连接的爆炸式增长规律，以及不同感官输入（视觉、听觉、触觉）对特定脑区（如语言区、逻辑区）的激活作用。 “玩中学”的科学依据： 解释为什么“玩耍”是婴幼儿最高效的学习方式。本书提供了一系列基于发展心理学理论设计的游戏清单，涵盖精细动作、空间概念、因果关系理解等核心技能的培养。例如，如何利用积木和串珠游戏提升孩子的数学前运算能力。 语言的爆发：如何“喂养”孩子的词汇库： 强调“对话深度”而非“语量”的重要性。提供实用的“描述性语言”技巧，教父母如何在日常交流中增加词汇密度和句式复杂性，为日后的阅读理解和表达能力打下坚实基础。 2. 情商的启蒙：理解、接纳与引导 情绪的“命名”艺术： 探讨儿童情绪发展的阶段性特点，指导父母如何准确识别孩子表达的“非语言情绪信号”（如哭闹、退缩）。提供清晰的步骤，教父母帮助孩子识别并命名自己的情绪——“你现在感到很生气，因为玩具被拿走了，对吗？” 建立安全依恋关系： 深入解析依恋理论（安全型、回避型、矛盾型依恋）对孩子未来人际交往模式的深远影响。提供高质量陪伴的实践准则，包括“全神贯注的十分钟”和“共情式倾听”的技巧，帮助父母成为孩子最可靠的情感锚点。 延迟满足力的培养： 介绍如何通过设置可控的挫折情境和适当的等待时间，温和地训练孩子的自我控制能力。本书将延迟满足的训练分解为适合不同月龄的微小目标，避免强迫和惩罚带来的负面效应。 --- 第二部分：体魄与心智的和谐发展——营养与作息的黄金法则 (约500字) 本部分侧重于为孩子构建一个坚实健康的生理基础，确保营养摄入与生活规律完美配合。 1. 突破迷思：生命早期1000天的营养密码 从胎盘到餐盘的连续性： 强调孕期营养对孩子未来免疫力和代谢系统的奠基作用。提供详尽的孕期关键营养素补充指南，并指出哪些营养素（如DHA、胆碱）对宝宝大脑结构发育至关重要。 辅食添加的科学路线图（6月龄至2岁）： 摒弃传统“糊状食物”的单一模式，推崇“宝宝主导式喂养”（Baby-Led Weaning, BLW）的科学操作流程。详细列出不同月龄段应引入的食物种类、形状和质地，确保铁、锌、维生素等关键微量元素的足量摄入。 “偏食怪兽”的驯服：食物多样性的系统工程： 针对挑食和偏食问题，本书提出“重复曝光”与“环境重塑”相结合的策略。提供超过50种创意低敏食谱，旨在通过趣味化和情境化的方式，让孩子爱上天然、均衡的膳食结构。 2. 规律作息：睡眠与生物钟的调节 睡眠与记忆的构建： 解释婴幼儿睡眠周期中深睡眠和REM睡眠对生长激素分泌和记忆巩固的关键作用。 建立个性化的睡眠习惯： 强调“睡眠惯性”的建立，而非机械的“睡眠训练”。指导父母识别孩子真实的困倦信号，并设计一套无压力、循序渐进的入睡程序（Bedtime Routine）。针对夜醒、分离焦虑引发的睡眠中断，提供即时有效的安抚策略。 作息与活动量的匹配： 如何根据孩子的年龄和白天活动量，科学规划午睡时长和时间点，确保夜间高质量的深度睡眠。 --- 第三部分：构建和谐的亲子关系与环境 (约500字) 本部分探讨如何营造一个安全、支持性强、充满爱意的家庭环境，以促进孩子独立性和自信心的发展。 1. 纪律的艺术：正面管教的实践智慧 告别吼叫与惩罚： 深入介绍正面管教的核心理念——“爱与坚持并重”。区分“行为”与“人”，教导父母如何在不伤害孩子自尊的前提下，设定清晰、合理的界限。 有效沟通的“三明治法则”： 教授一套实用的沟通脚本，指导父母如何在纠正错误行为时，先表达理解，后提出期望，最后给予积极肯定，使孩子愿意合作。 培养责任感： 探讨如何根据孩子的年龄，布置适宜的家庭任务（如收拾玩具、摆放碗筷），让孩子在“贡献”中建立自我价值感和家庭归属感。 2. 创造力的自由空间：环境的“暗示”作用 “会呼吸”的家居环境： 强调家庭环境对孩子专注力和创造力的潜移默化影响。指导父母如何规划一个既安全、又富于探索性的居家空间，例如设置“阅读角”和“动手区”。 “适度的无聊”：让孩子自己找到乐趣： 探讨过度丰富的玩具和安排如何扼杀孩子的想象力。提倡“极简玩具哲学”，鼓励父母留白，让孩子在“无聊”中发展内在驱动力。 数字时代的平衡木：屏幕时间管理的智慧： 提出一套基于科学建议的屏幕时间分级管理方案，引导父母不仅限制时间，更要关注内容质量，并倡导“亲子共同观看、共同讨论”的高效使用模式。 本书承诺： 这不是一本理论堆砌的教科书，而是一本充满实战经验的“育儿地图”。它陪伴您走过从孕期到学龄前的每一个关键节点，让您在面对挑战时，拥有足够的信心和科学的工具，与孩子共同成长，收获一个健康、快乐、充满智慧的童年。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过一些号称“全方位”的孕产育儿书籍，但往往内容过于侧重某一个单一领域，要么是医学资料过多，要么是心理学过于晦涩。这套《塔木德睡前胎教故事+均衡营养宝宝餐1588例+3岁对了，一辈子就对了 孕产胎教 胎教 书籍》的独特之处，就在于它成功地做到了“全面且深入”的平衡。它没有回避科学的复杂性，但同时又用非常温暖人心的笔触来传递信息。我个人认为，它体现了一种非常现代、以孩子为中心的育儿哲学——即尊重生命从受孕那一刻就开始的独特个体性。它提供的是工具和思路，而不是僵硬的教条。在那个充满未知的孕期，这本书就像一个经验丰富、耐心无限的“虚拟导师”，引导我平稳地度过了情绪波动期，并为接下来的育儿挑战做好了充分的心理和知识储备。我向所有正在经历孕期或计划要宝宝的朋友们强烈推荐，它会成为你书架上被翻阅次数最多的那一本。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到醍醐灌顶的，是关于“三岁定终身”这个理念的深度剖析与实践指导。在育儿的海洋里，“三岁前怎么做”常常让人感到手足无措，各种育儿流派让人眼花缭乱。但这套书并没有空泛地喊口号，而是用非常细致的观察和大量的实例，告诉我们如何识别孩子在不同月龄的发展里程碑，以及如何在这个黄金窗口期进行有效引导。我特别喜欢其中关于“情绪管理”和“社交能力培养”的章节，它不是教你如何“管教”孩子，而是教你如何“理解”孩子。比如，它提供了一套与哭闹宝宝沟通的“情景剧本”，让我这个容易心急的妈妈找到了平复自己和安抚宝宝的有效方法。读完之后，我感觉自己像是拿到了一份清晰的地图，知道未来几年我应该把培养的重点放在哪里，不再是盲目跟风，而是带着明确的目标去陪伴孩子成长，这种确定感，是无价的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，从一个挑剔的美食爱好者的角度来看，这本书里关于营养的部分绝对是物超所值！我一直对“孕期饮食”抱有一种既敬畏又困惑的心态——既要保证营养全面，又怕稍不留神就吃多了或吃错了。翻开那本《均衡营养宝宝餐1588例》，我简直惊呆了，那不是一本食谱，那简直是一部营养学的百科全书，而且是用最接地气的方式呈现的！一千多道食谱，覆盖了从孕早期到哺乳期的所有需求，每道菜的搭配都考虑到了微量元素的摄入，甚至连烹饪手法都考虑到营养的流失问题。我尝试做了几道“孕期活力餐”，味道竟然出奇的好，一点也不像传统意义上“为健康而牺牲口感”的孕妇餐。我的孕期体重控制得非常理想，产后恢复也得益于此。这本书的价值远超于一个简单的菜谱集合，它教会了我如何科学地“吃”，如何将日常三餐变成一场精心的营养投资，这对于我未来为孩子建立健康饮食习惯，无疑是最好的启蒙教育。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我是一个不太擅长“系统性学习”的人，看书容易走神，而且容易遗忘。但这套书的编排设计非常巧妙，它像一个多层次的工具箱，你可以根据自己即时的需求去取用。比如，今天晚上我特别想和宝宝聊聊天，我就翻开胎教故事部分，选择一个意境平和的故事；如果明天要准备营养餐，我就去参考食谱那一块。最让我欣赏的是，它在理论和实践之间架起了一座坚固的桥梁。很多专业书籍，读完后要么束之高阁，要么记不住具体操作。但这套书，比如在讲解如何构建“三岁前的语言环境”时，它不仅告诉你“要多和宝宝说话”，还会给出成百上千句你可以立刻使用的、符合逻辑发展和情感表达的“范例对话”。这极大地降低了父母的学习门槛，真正做到了“即学即用”，让整个孕期和育儿初期充满了掌控感和乐趣，而不是焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为新手父母量身定做的宝典！我怀孕的时候，心里充满了对未来宝宝的期待，但也伴随着无数的担忧，尤其是在如何科学地进行早期教育方面。市面上关于胎教的书籍汗牛充栋，但很多都过于理论化，读起来枯燥乏味，让人提不起精神。然而，这本《塔木德睡前胎教故事+均衡营养宝宝餐1588例+3岁对了，一辈子就对了 孕产胎教 胎教 书籍》真的给我带来了惊喜。它巧妙地将故事性、实用性和科学性融为一体。那些精选的睡前故事，不仅语言优美，意境深远，更重要的是，它们似乎自带一种神奇的魔力，让我每一次朗读时都能感受到胎儿明显的反应。我常常在想，这些古老的智慧是如何跨越时空，影响着我未出世的孩子的心灵成长的。那种与宝宝进行无声交流的体验，是任何其他书籍都无法比拟的，它让我对“胎教”有了更深层次的理解，不再是简单的声音输入，而是一种充满爱的连接。我尤其欣赏它在讲述故事时，会穿插一些针对孕期不同阶段的心理指导，非常贴心，让我总能找到恰当的情绪出口。