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基本信息
书名:孕妈准爸轻松胎教
定价:39.8元
作者:明悦编辑部
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2017-07-01
ISBN:9787518413492
字数:200
页码:160
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:20开
商品重量:
生活中的点滴时刻,都是胎教的美好时光,一首诗、一段曲、一幅画、一朵花都是现场直播的胎教。给孕妈准爸和胎宝宝准备了丰富的”营养餐”,书法欣赏、中外名画、童趣故事、经典诗集、英语启蒙……不需要技巧,只要用心、用情,40周,周周精彩,把胎教当成游戏,和胎教玩起来吧!
目 录
胎教:属于我们好的时光
孕1月
周
胎教在我国自古有之
国外斯瑟蒂克天才胎教法
涂色,给心灵建一座花园
第二周
一日一花
简笔画:小羊
第三周
诗歌:寻觅
胎教故事:星星和丁香花
第四周
大自然是好的游戏场
小星星变奏曲
不要错过记胎教日记
名画:维尼特的莫奈花园
孕2月
第五周
胎教故事:小蝌蚪找妈妈
第六周
宁静的呼吸
九九消寒图
小荷才露尖尖角
看看大眼宝宝萌照
第七周
剪窗花
笛子名曲《姑苏行》
第八周
英语胎教:儿歌
好听的小名
名画:大碗岛的星期天下午
孕3月
第九周
亲爱的三月,请进
深入人心的摇篮曲
孕期照片拍起来
认识二十四节气
第十周
声韵启蒙:笠翁对韵(节选)
手指谣
英语胎教:我是我自己的阳光
第十一周
有趣的十二生肖
第十二周
……
内容简介
胎教,熟悉而又陌生,当胎宝宝真的到来时,孕妈准爸真的不知道怎么与他(她)交流和互动,也不知道他到底喜欢什么。40周的时间,胎宝宝以惊人的速度在成长,胎教要跟上他的发育,更要与时俱进和花样翻新。
全书就是一本大大的游戏书,从色彩、设计到内容,从里到外洋溢着愉快与轻松,给孕妈准爸无限的信心和美好,音乐、营养、运动、语言、意念、情绪、美育胎教一个都不少。胎教内容有趣又温暖,每一页都美得像风景画,等宝宝出生后,还可以给他当绘本读呦。
作者介绍
明悦编辑部
擅长策划、制作、设计孕产育儿类图书,与众不同的策划,匠心独特的设计,皆为读者提供生动有趣的图书产品。
章节摘要
胎教:属于我们好的时光
生命之初的情绪
有些孕妈妈认为小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐,这种观点是不对的。孕妈妈腹中的胎宝宝虽然很小,但也是有血有肉的生命,自然会有喜怒哀乐。当胎宝宝有了自我意识的时候,就能够把感觉或情绪转换为行动,比如当他感受到外界的压迫时,就会猛踢子宫壁,以表示”抗议”。再如,当胎宝宝听到不喜欢的声音时,会因为带给自己的不愉快的感受而出现躁动,甚至拼命吸吮手指寻求安慰。所以,为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育,同时又确保孕妈妈能够顺利度过孕期,所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施,都称为胎教。
胎教古已有之
据《史记》记载:”太妊之性,端一诚庄,惟德能行。及其妊娠,目不视恶色,耳不听淫声,口不出敖言,生文王而明圣,太妊教之,以一识百。卒为周宗,君子谓,太妊为能胎教。”古人所说的胎教,是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施,以便使母子的身心都得到健康的发展。古代胎教的内容主要包括6 个方面:调情志、忌房事、节饮食、适劳逸、慎寒温、戒生冷。这些养胎法在现代仍有一定的指导意
作为一名二胎妈妈,我对胎教多少有些经验,但坦白说,头一胎时,我为了“完美胎教”给自己设置了太多条条框框,结果弄得自己筋疲力尽。这次怀二胎,我特意挑选了这本书,就是想看看有没有更“轻松”的路径。这本书完美地诠释了“寓教于乐”的精髓。它里面收录的那些小故事和童谣,我发现即便是现在已经能听懂一些话的大宝,也愿意围坐过来一起听。这简直是解决了我的一个大难题——如何自然地让大宝参与到对新生命的接纳中。那些故事的主题非常巧妙,比如关于分享、关于爱与被爱,它们既是给腹中宝宝的胎教内容,也是对大宝进行正面引导的绝佳素材。我发现,当我不再把胎教看作一项必须完成的“任务”时,整个孕期的状态都变得积极起来。书里没有过度强调“智商开发”,而是将重点放在了“情商和品格的熏陶”上,这非常符合我现阶段对育儿的理解。它让我明白,高质量的陪伴和松弛的心态,才是对胎儿最好的胎教。
评分说实话,我买这本书之前,对市面上大部分胎教读物抱持着一种“试试看”的心态,毕竟,谁不想给宝宝最好的呢?但是这本书真正让我眼前一亮的是它对“连接感”的强调。它不仅仅是关于“听什么看什么”,更多的是教父母如何建立起一种与腹中生命的、独一无二的、超越语言的链接。书中有一个章节专门讨论了“触觉的胎教”,详细解释了皮肤接触对神经系统发育的积极影响,并提供了一些非常温柔的按摩手法,简单到我老公也能轻易上手。我们俩每天晚上一起做这个“小小的仪式”,感觉我们三个人组成了一个小小的、紧密连接的家庭单元。这种强烈的归属感和亲密感,比任何早教CD的播放效果都好。这本书的高明之处在于,它把胎教这个略显抽象的概念,落实在了无数个具体的、充满爱意的日常动作中,让准父母们真正体会到,最好的胎教,就是全心全意的爱与陪伴。
评分我得说,这本书的文笔实在是太治愈了,完全没有那种传统教材的枯燥感。我平时工作压力就大,怀孕后更是有点失眠多梦,一拿起那些厚厚的、布满专业术语的书就犯怵。这本书的排版和设计也做得极好,大量的留白和温馨的手绘插图,让人阅读起来非常放松。我尤其喜欢它分享的那些“孕期心情日记”片段,那些记录的焦虑、期待、小小的身体不适,都和我自己的感受高度吻合,读到时常常会心一笑,觉得自己被深深地理解了。这种共情的力量在孕期是非常宝贵的。它不是告诉我“你应该怎么做”,而是通过故事和分享,引导我去“感受和体会”。比如,书中有一篇关于“如何与宝宝对话”的章节,它建议我们不要总想着说什么惊天动地的话,而是用最朴素的爱意去交流。我试着用书中教的方法,每天睡前跟肚子里的宝宝聊聊今天遇到的有趣小事,奇妙的是,我感觉自己平静了,好像那个小生命真的能接收到我的情感波动。这种“润物细无声”的教育方式,远比那些生硬的指令有效得多。这本书的温度感,是它最打动我的地方。
评分这本书简直是为我这种新手妈妈量身定制的!怀孕初期我就开始焦虑,总担心自己做的不到位,对宝宝不好。市面上胎教书五花八门,看得我眼花缭乱,不知道该相信哪一个。直到我翻开这本,立刻感觉像是找到了救星。它没有那种高高在上的理论说教,而是用一种非常亲切、像老朋友聊天一样的口吻,把科学的胎教知识讲得明明白白。比如它对孕期不同阶段胎儿听觉、视觉发育的描述,既有数据支撑,又配上了非常形象的比喻,让我一下子就理解了“为什么现在要听轻音乐”而不是“必须听古典乐”。更让我惊喜的是,它非常注重“父母的情绪管理”,这一点很多书都忽略了。书中花了不少篇幅教我如何与伴侣沟通,如何共同面对孕期的压力和不适,强调了爸爸在胎教中的重要性,这让原本有些孤立无援的我,瞬间找到了坚实的后盾。读完前几章,我感觉自己从一个茫然无措的准妈妈,变成了一个对未来充满期待的、有方法的学习者。它提供的那些小小的“亲子互动小游戏”,比如轻轻抚摸肚子、一起哼唱简单的旋律,都成了我们夫妻间最甜蜜的日常仪式。这本书不仅仅是知识的传递,更像是一份全方位的“准父母成长指南”。
评分我通常是碎片化时间阅读,通勤路上或者午休时才能翻几页。这本书的结构设置非常适合我这种忙碌的都市白领。它不像有些百科全书那样需要从头到尾连贯阅读。每一章的知识点都相对独立,但逻辑又自洽。我常常只看其中一个主题,比如“如何应对孕期负面情绪的BGM推荐”,就能收获满满的干货。它提供的那些音乐清单非常实用,而且推荐的理由也很充分,并非盲目跟风。更重要的是,这本书对于“科学谣言”的澄清做得非常到位。在这个信息爆炸的时代,各种关于孕期和胎教的“偏方”和“迷信”充斥网络,让人真假难辨。这本书用严谨而不失幽默的方式,把那些不靠谱的说法一一击破,让我对很多过去听信的传言释怀了,省去了我大量查证资料的时间。它提供的是一种建立在现代医学基础上的、让人安心的胎教框架,而不是贩卖焦虑。
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