】正版 七田真早教经典系列:胎教法 怀孕胎教知识百科全书 准妈妈胎教指南婴幼儿早教育儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122259059

商品编码：26319396563

丛书名： 七田真胎教法

商品参数：

书名:七田真胎教法

作者:七田真 著；

出版社：化学工业出版社

出版日期：2016年5月   版次 1

印刷时间：2016年5月    印次 1

ISBN：9787122259059

字数：82

页码：190

装帧：平装

开本：32开

：36元

编辑推荐

目前，有些人对胎教持有反对意见，这是因为他们错误了理解了胎教这个概念，胎教不是对胎儿灌输知识，而是与胎儿进行心灵的沟通。七田真认为：所有的父母都应该进行胎教，妈妈的耐心和关爱，会让宝宝产生母子一体感。妈妈每天与胎儿进行心灵和语言的交流、传递关爱，也使孩子成为一个懂得爱与被爱的人。

媒体评论

女儿人生中**个无比热爱的老师正是来自七田真。它为我们打开一扇探索人类大脑神秘世界的大门，让我们得以窥见令人无限惊喜的成长密码。谢谢七田真！

——凤凰卫视主持人陈晓楠

现代记者必须把文字和图片数据处理能力结合在一起，左右脑必须协调工作。但培养一个人的这种能力并不容易。通过右脑学习法，很小的孩子也能处理复杂的任务、也能产生全新的创意。——清华大学教授，曾5次被普利策奖提名李米勒（美）

科学的养育方式和早期的潜能开发，会对孩子一生的成长带来巨大影响。此次有机会把“七田真”这样优秀、成熟、专业的早教知识推荐给大家，我是非常高兴的，也希望这一系列的书籍能给妈妈和宝宝们更多的指导，哪怕仅仅有一个孩子因为这套书、这套理论，人生发生了改变，那么我们今天的一切就都是值得的。

——摇篮网CEO 杨国

孩子的成长需要父母的深度陪伴。父母长期的自我学习需要多读好书，打开七田真早教丛书多多了解儿童才能更好支持儿童。我们一起相信亲子阅读陪伴成长。

——悠贝亲子图书馆创始人林丹

 每个胚胎都是生命播下的一颗种子，妈妈是它成长的土壤。健康的营养比较容易保证，良好的精神性格形成则需要优质的胎教方法。每个新手孕妈妈都应该能用到该书中许多的胎教方法。

——“魔书堡”亲子阅读创始人付立平

这是一个脑科学研究突飞猛进的时代。右脑训练能够引发强大的灵感、直觉、感性、创造性和独创性。七田真先生对于右脑的有效开发，正是我对孩子未来的期许。——美国密苏里大学计算机系主任许东（美）

“认可，赞赏，爱护，培养”，现代社会仍需要从东方传统智慧中寻找育儿的理念滋养。成长的自然与引导的睿智一起，构成了亲子世界里大写的爱！作为父母的我们都是同行同学者，知行合一的哲学信条无非就是言行中的日常。——北京大学哲学系副教授程乐松

目录

第1 章 为什么说胎儿会学习

胎儿能感知父母的意念

胎儿期的母子感应会持续到婴幼儿期

胎儿期是心灵感应能力*强的时期

如何与胎儿交流

胎儿能“看到”图像

胎儿的成长过程是什么样的

与胎儿沟通的具体做法

胎教能使孩子拥有一颗丰富的心

要给胎儿满满的爱

和腹中胎儿说话刺激其右脑发育

从胎教时就开始“培育心灵”/026

将乐观、温和传达给胎儿/029

消除准妈妈紧张感的美人鱼体操 /032

如何听胎教音乐 /036

妈妈们的成功胎教经验分享/039

第２章 七田真分娩法/049

一直被忽视的新生儿惊恐/050

呵护新生儿心灵的分娩方式/052

让母子都舒适的分娩方法/054

脐带停止脉动再剪断/056

信赖自然的方式 /058

让新生婴儿感受到自由的**次洗澡 /060

七田式分娩法相关来信选读/063

第３章 给胎儿更好的孕育环境 /069

水关乎婴儿的健康 /070

饮用水是整个人类的大问题/072

要饮用净化、电解之后的离子水 /074

食品添加剂的危害 /076

胎儿对危险因素异常敏感/079

长时间看电视的危害/081

第４章 营养对胎教的帮助/085

母体营养不足对胎儿的长期影响 /086

母体营养失衡可能导致孩子将来学习障碍 /088

蔬菜是胎儿*喜欢的食物/090

补充富含钙质的食物/092

每一位母亲都可以分泌母乳/095

第５章 胎儿的神秘大脑活动/099

不可思议的胎儿的“超能力”/100

胎儿的内在五感 /102

新脑教育法——让胎儿被幸福心情环绕 /104

不容忽视的胎儿感知力/106

第６章 右脑占优势的人更能适应未来社会 /109

右脑意识已成为整个世界的关注倾向 /110

未来将不再是竞争世界，而是追求爱的时代 /112

右脑型思考可以预测未来/113

右脑的同步调现象 /115

开启右脑会让潜意识觉醒/116

想象可以造就未来 /118

右脑型教育旨在心灵培育/120

一份来自七田真教育研究所的成长报告 /122

第７章 准妈妈的每月胎教计划 /129

第８章 七田真早教法的实践/137

孕期的暗示形成性格的基础/138

不要以为胎儿和婴儿什么都不明白 /140

早期教育是“引导”而非“灌输” /142

父母每天*少要用心陪婴儿玩２小时 /143

与孩子相处的５个基本则/145

消除潜意识里的不美好记忆——5 分钟暗示法 /148

人类*初的记忆——胎儿期的潜意识 /151

神奇的音波疗法 /153

开启连接左右脑的那扇门/155

批评会使孩子不安，*终让大脑无法运转 /157

请从正面视角看待幼儿教育/159

名牌小学入学的10 个标准 /161

到底要不要让孩子到专业的早教机构 /164

请6 岁前让孩子大量背诵 /165

教育的*高意义——独立思考/167

哪怕每天思考10 分钟，也一定要思考 /169

让孩子有自己的判断力/171

让孩子拥有能持续努力的目标/173

珍视孩子的好奇和感动/175

考试成绩不等于学习能力/176

从全体到个体的右脑记忆法/178

拒绝“以爱之名”对孩子的伤害 /179

培育独立自主的孩子/181

 

前言

    是不是要从婴儿出生后才开始考虑如何育儿呢？当然不是，实际上从胎教开始的育儿是非常重要的。

    一直以来，母体内的胎儿都被认为无论是身体还是大脑都没有完全发育，所以，还不具备人类的能力，也没有感觉、感情和智能。也就是说胎儿是没有任何能力的不成熟的存在。但是从20 世纪70 年代起，在胎儿生理学和心理学领域发现的新事实，彻底颠覆了大家的常识性观点。人们清楚了解到胎儿在母体内时就已具有了学习能力。科学已证明刚刚出生的婴儿就已能明白语言并拥有了记忆力，而且此时是一生之中学习能力*强的时期。不仅仅如此，胎儿时期还能决定他的心灵和性格。中国古籍中有一本《颜氏家训》，是通过记述个人的人生观、经历、学识来告诫子孙的著作，为中国南北朝时期的学者颜之推所著。其中曾这样讲述：古者，圣王有胎教之法……当及婴稚，识人颜色，知人喜怒，便加教诲，使为则为，使止则止。万物造化发育之气便是胚胎。在胎儿阶段就要开始培养，到了婴儿、幼儿时期就使其能够识人脸色，懂得喜怒。伟大的人物很多都是从婴儿，甚至更小的胚胎时期就开始培养的。这也意味着，在胎教时，孕妇传达给胎儿的清澈开朗之心将会影响孩子的一生。

    人类有本质要素与附属要素。清澈开朗的心灵是本质要素，这需要通过孕妈妈的心来传达给胎儿。而知识与技术则是附属要素。胎教并不是教给胎儿知识，而是要在孕期时，常常与胎儿说话，构筑父母与孩子之间的联系。如此一来，胎儿会感受到父母对他满满的爱，有助于其成为一个开朗、正直、纯真的孩子。如想改变植物生长，*佳时机就是种子发芽阶段。发芽时期的植物具有的能量异常高，对于周围环境的感应能力也*强。人类的胎儿也同样如此，千万要重视胎儿时期，那是人一生之中拥有*强能力的时期。如果读完此书之后，能够改变您对有胎教的观念，那么，孩子出生之后的育儿过程也将为之焕然一新。我深切希望本书能够为孕期中的妈妈们提供帮助。

在线试读部分章节

        一般人都会认为刚刚出生的婴儿不懂语言，还未养成智力与感情，这时并不是教授其知识的时期。但事实是孩子从胎儿时期开始就已经通过感应母亲发出的波动来进行学习了。孩子从刚出生到 2 岁左右的这个时期，这种残留下来的感应能力是*强的。父母对孩子说话时，孩子在用耳朵听的同时，也在用感应来获取信息。

    即使在婴儿还不理解语言含义的这个阶段，他也拥有能够正确感受语言含义的能力。孩子能够正确感应出母亲在说话的时候，所抱有的是正面肯定的想法还是负面否定的想法。无论母亲怎样隐藏自己的情绪，孩子仍然可以正确读取母亲心底深处的真实想法。美国的约翰·亚伦沃德博士将母子之间的这种波动关系命名为“母子间的心灵感应关系”。

    母子之间*棒的关系是伴随母亲心底的安稳而来的，这样才能开启孩子的心灵之门，使他能够接收到母亲的心情。当母亲的心里充满了对孩子成长过程的不安、焦虑、怀疑等否定性的感情时，孩子就会关闭心灵的意识，以防御这些负面心情的输入。那么，在这种情形下，母亲想要

传达给孩子的话语，孩子是听不到的。

    这种关系不仅限于母亲与孩子之间，父亲与孩子之间也同样有心灵感应，这是重要的交流手段。如果父亲也常常对胎儿说话，那么孩子出生后，将成长为一个非常敬爱父亲的孩子。

    如果孩子在胎儿时期充分感受到了父母想要好好培育他的心情，他的心灵将会非常满足，会成长为一个对其他小朋友也非常温柔的孩子。

    关于母子之间的心灵感应，俄罗斯的心理学家帕维尔·纳乌莫夫曾如此说过：母子之间的这种生物性联系是毋庸置疑的。在我们的疗养院中，母亲被安置于远离婴儿的一处地方，完全听不到婴儿的声音。即使如此，当自己的孩子哭泣时，母亲就会表现出有点神经质的样子。或者当孩子感受到疼痛时，比如说当医生抽取血液样本时，母亲会显现出不安的样子。明明此时母亲不可能知晓医生在对她的孩子做的事情。

 

内容推荐

人类在幼儿时期，尤其是胎儿期会通过家人的暗示形成一定的行为准则，反应、性格、才能都会模式化。胎儿并不是人们想的那样不具备交流能力，他们能够接收到父母心中的想法，孩子的心灵与性格的基础是在孕期中形成的。妈妈们通过外界信息的刺激，促进胎儿接受更多的优良信息，让胎儿的大脑发育得更好，更聪明、更健康。在这种潜移默化的传输过程中，对胎儿的人格养成、智商发育打下坚实基础。

作者简介

七田真，日本岛根县人，教育学博士，曾任美国纽波特大学日本分校教育系教授。七田真博士从1958年开始从事幼儿右脑教育工作，1978年成立了七田教育研究所，并建立了实施右脑教育的七田真教室。目前全世界已建立起500多所七田真教室，学生总数近4万名。他的教育理论在国际上产生了广泛的影响。因为在右脑教育领域的卓越贡献，七田真博士获得了日本政府颁发的“社会文化劳动奖”，世界学术文化审议会颁发的“国际学术贡献奖”，并被世界知识产权协会授予“世界和平大骑士”勋章。

《悦读人生：现代社会中的时间管理与效率提升》 内容提要： 在信息爆炸、节奏日益加快的现代社会中，如何有效掌控自己的时间，成为衡量个人乃至组织成功与否的关键因素。本书并非传统意义上的励志口号集合，而是一部深入剖析时间本质、提供实操性策略的效率提升指南。它聚焦于个体如何在高强度的工作与生活中，实现目标导向的、可持续的高效能状态。全书分为四大板块，从哲学层面探讨时间价值，到科学层面解析注意力机制，再到工具层面教授落地执行方法，最后回归到健康与平衡的长期视角。 第一部分：重塑时间观——时间不是线性的河流，而是可塑的资源 许多人对时间的认知停留在“流逝”的概念上，因此总感到被动和焦虑。本部分首先挑战了这种线性时间观。我们深入探讨了“感知时间”与“客观时间”之间的差异，指出如何通过改变对任务的投入程度和情绪状态，来重塑对时间流逝的主观感受。 时间的稀缺性悖论： 探讨为何越忙碌的人越感到时间不够用，引入了“注意力稀释效应”，即多任务处理（Multitasking）对深度工作能力的损害机制。 价值锚定法： 引入一套评估系统，帮助读者识别哪些活动真正为自己的长期目标创造了不可替代的价值。我们将区分“紧急”与“重要”之间的陷阱，强调聚焦于那些“重要但不紧急”的战略性任务。 “心流”的科学基础： 详细解析米哈里·契克森米哈赖提出的心流理论，并提供具体步骤指导读者如何在日常任务中构建进入心流状态所需的挑战难度与技能匹配度，从而实现高质量的产出和内在满足感。 第二部分：效率的底层逻辑——从生理节律到认知负荷管理 高效并非靠延长工作时间，而是优化工作效率的“窗口期”。本部分基于认知科学和睡眠科学，为读者构建一个符合自身生物学特征的效率模型。 昼夜节律与“精力地图”的绘制： 摒弃“一刀切”的工作时间表，指导读者通过记录和分析，确定自己的“黄金工作时段”（Prime Time）。这包括理解皮质醇分泌、褪黑素水平如何影响专注力、记忆力和创造力。 认知负荷与决策疲劳： 详细解释认知负荷的两种类型——内在负荷和外在负荷。重点阐述了“决策疲劳”如何侵蚀意志力，并提供一整套预设机制（如标准化早晨流程、自动化选择）来最小化日常琐事的决策成本。 深度工作（Deep Work）的实战构建： 提供了建立“深度工作堡垒”的实用框架，包括物理环境的隔绝、数字通知的精确管理，以及如何使用“时间区块（Time Blocking）”技术来保障不被打扰的专注时间。这不是简单的关闭手机，而是系统性地对抗信息干扰的策略部署。 第三部分：工具与系统——构建个人生产力操作系统 现代生产力依赖于一套可靠的外部系统，以解放大脑的“工作记忆”。本部分聚焦于如何设计一个能持续运作的个人信息管理和任务执行体系。 GTD（Getting Things Done）的进阶应用与本土化： 不仅仅是收集箱和下一步行动，而是侧重于如何将庞杂的输入转化为可执行、可衡量的项目和任务清单。重点讨论了情境化管理（Context-based Management）和每周回顾（Weekly Review）的精确执行流程。 知识的结构化与检索效率： 探讨“第二大脑”的概念，指导读者如何使用笔记软件（如Obsidian, Roam Research等）进行双向链接和知识网络的构建。核心在于将信息转化为知识，并将知识嵌入到行动流程中，确保信息在需要时能被迅速提取和应用。 自动化与委托的艺术： 识别那些可以被技术或他人接管的任务。书中提供了低代码/无代码工具（如Zapier, IFTTT的应用场景）来自动化重复性行政工作，以及一套清晰的“任务下放”沟通模型，确保委托的有效性和质量控制。 第四部分：可持续的效率——平衡、恢复与长期目标校准 真正的效率是可穿越周期的，它要求可持续性，而非短期的透支。 恢复性休息的科学： 详细区分了“休息”和“恢复”的区别。强调主动性恢复（如运动、冥想）的重要性，并提供不同长度的休息策略（微休息、中场休息、周末恢复）如何最大化下一次工作周期的效率。 精力管理优于时间管理： 引入“精力预算”模型，指导读者在规划任务时，先对任务的精力需求进行预估，并确保精力投入与产出之间的健康配比，避免“燃烧殆尽”。 目标校准与周期性评估： 如何确保日常的时间投入与五年、十年后的愿景保持一致。我们提供了一套季度和半年度的“效率审计”框架，用于评估现有系统是否仍然服务于核心目标，并及时进行必要的系统迭代和调整。 目标读者： 高阶管理者、独立创业者、知识工作者、面临多重职责压力（职业发展、家庭责任）的专业人士，以及任何渴望从“忙碌”的陷阱中解脱出来，实现更高质量产出的人群。 本书价值： 本书旨在提供一个全面的、基于证据的、可定制的生产力操作系统。它不提供捷径，而是教会读者构建一套能够适应不断变化环境的内在机制和外部工具集，最终实现对生活的掌控感和长期的职业满足感。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，我原本对任何宣称能“激发创造力”的书籍都抱有一种怀疑态度，总觉得那更像是心灵鸡汤。但这本书，作为一本关于设计思维和创新流程的指南，却提供了一套非常实用的工具箱。它最大的价值在于，它将“灵感”这个飘渺的概念，拆解成了一系列可操作的步骤：从“同理心地图”的绘制，到“快速原型制作”的迭代循环。书中大量的案例分析都来自于实际的产品开发过程，它们展示了如何在一个充满限制的环境下，通过系统性的方法跳出固有的思维框架。我试着将书中的“六顶思考帽”方法应用到了我日常的工作会议中，效果立竿见影，团队的讨论效率和产出质量都有了显著的提升，这本书真的教会了我如何将“想出一个好点子”变成“系统地实现一个好点子”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名沉迷于古典文学和历史研究的爱好者，我对于那些旨在“重构”历史叙事的书籍总是持谨慎态度。然而，这本关于拜占庭帝国衰亡的研究专著，以其扎实的史料考据和严谨的论证结构，彻底征服了我。作者并未试图去炮制惊世骇俗的“新观点”，而是将焦点放在了帝国晚期财政政策的细微变化和周边民族关系中的权力动态上。阅读体验非常沉浸，仿佛置身于君士坦丁堡的宫廷之中，你能清晰地感受到粮食短缺带来的社会动荡，以及宫廷内部权力斗争的暗流涌动。更难得的是，它引用了大量来自不同语言的原始文献，并附上了详尽的翻译注释，这对于希望深入研究的读者来说，简直是宝藏级别的参考资料。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为所有对数字世界充满好奇的初学者量身定做的，它没有那些让人望而却步的专业术语，而是用一种极其平易近人的方式，将复杂的数据结构和算法原理层层剥开。我记得最清楚的是它对“递归”概念的阐述，作者似乎能看穿读者的思维盲点，用生活中的例子，比如套娃或者俄罗斯方块的堆叠，把这个抽象的概念讲得生动形象，让人瞬间就有了豁然开朗的感觉。尤其赞赏的是，书中不仅仅停留在理论介绍，它还穿插了大量的实践小项目，代码示例清晰明了，注释得当，即便是像我这种编程新手，也能跟着书中的步骤一步步搭建出自己的小型应用，那种成就感是看再多教程视频也无法比拟的。那种细致到每一步缩进和变量命名的讲解，简直是强迫症福音，保证你不会因为一个小小的语法错误而卡壳半天。

评分☆☆☆☆☆

这是一本关于现代音乐理论的教材，但它最独特的地方在于，它完全避免了枯燥的五线谱讲解，转而使用了一种更贴近现代制作人工作流的方式来教授和声学。作者从采样、Looping和声音的频谱分析入手，解释了为什么某些和弦进行听起来“舒服”或“紧张”。对于我这种主要通过数字音频工作站（DAW）进行音乐创作的人来说，这本书简直是我的“理论导师”。它用非常直观的图表展示了频率之间的关系，而不是仅仅依靠传统的音程名称。读完后，我对电音、爵士乐中的即兴和弦转换有了更深层次的理解，感觉自己的耳朵被“重新校准”了，能够更精准地捕捉和运用声音的色彩和情绪，这比单纯地模仿别人的编曲技巧要重要得多。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在追寻关于提升个人思维效率和决策质量的读物，而这本关于逻辑和批判性思维的书籍，超出了我的预期。它并没有像某些同类书籍那样，仅仅罗列大量的逻辑谬误名称，然后让你去死记硬背。相反，它将焦点放在了“如何构建一个稳固的论证结构”上，从亚里士多德的三段论到现代的贝叶斯推理，作者构建了一个清晰的知识地图。我特别喜欢其中关于“确认偏误”和“锚定效应”的心理学探讨，它揭示了我们日常生活中是如何被自己的大脑“欺骗”的。读完后，我在和人讨论问题时，会下意识地停下来审视自己的前提是否足够充分，这种自我校准的能力，比任何速成的心法都要来得实在，它真正地改变了我处理信息的方式，让我不再轻易地接受表面信息。