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边旭明 编

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店铺： 北京新脚步图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506755801

商品编码：26322971356

丛书名： 高龄准妈妈枕边书

开本：16

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名:高龄妈妈枕边书

定价：19.8

作者:边旭明　主编

出版社：医药科技

出版日期：2012-11-1

ISBN：9787506755801

字数：119000

页码：127

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

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目录

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内容提要

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《高龄准妈妈枕边书》的作者边旭明为协和医院的妇产科专家团队，她们用浅显的、朴实的语言，尽可能准确地去解释一些产科基本概念和基础知识，重点向高龄准妈妈和准爸爸们介绍一些高龄孕妇孕产期可能会“遭遇”到的实际问题，介绍一些孕期危险因素及其可能带来的不利情况，以及应该如何去看待和预防，以降低出生缺陷和其他不良妊娠结局的发生率。希望通过《高龄准妈妈枕边书》的讲解能够让准妈妈明白，如何应对孕期可能出现的种种同题，并充分享受孕育胎儿的乐趣，幸福地迎接一个健康的新生命的到来。

文摘

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作者介绍

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书名： 启航：新手父母的科学育儿指南 作者： 张伟、李静 出版社： 蓝天文化 出版日期： 2023年10月 --- 内容简介：告别焦虑，科学育儿，成就亲子间的美好联结 在这个信息爆炸的时代，新手父母们常常感到无所适从。社交媒体上铺天盖地的育儿经验，长辈们不一而足的传统观念，以及各种“必读”的育儿书籍，让原本充满喜悦的为人父母之旅，蒙上了一层厚厚的迷茫与焦虑。 《启航：新手父母的科学育儿指南》正是为打破这种信息噪音而诞生。本书并非一本单纯罗列育儿技巧的工具书，而是一份基于最新儿科学、心理学研究成果，结合临床实践经验的、全面而实用的育儿伙伴。我们深知，每个孩子都是独一无二的个体，因此，本书致力于提供“原则”而非“教条”，帮助父母们建立起自己的育儿信心和判断力，从而真正享受为人父母的乐趣。 第一部分：孕育生命的准备与心路历程 本书首先关注的是从计划怀孕到分娩前的心态建设与科学准备。我们认为，良好的开端是成功育儿的一半。 第一章：认识身体的“新常态” 我们详尽解读了孕期生理和心理的各个阶段变化，重点放在如何科学地管理孕期的不适，如孕吐、睡眠障碍和情绪波动。内容涵盖了营养摄入的黄金标准，不同孕期的运动指南，以及如何辨识并应对潜在的风险信号。我们特别辟出章节探讨“伴侣角色转变”，强调父亲在孕期的参与感和支持力的重要性，帮助家庭结构实现平稳过渡。 第二章：分娩的真相与选择 分娩是为人父母的第一个重大决策点。《启航》客观呈现了自然分娩、导乐分娩以及剖宫产的适应症、优缺点和恢复过程。我们邀请了资深助产士，详细讲解了分娩预兆的识别、拉玛泽呼吸法等无痛分娩技巧的实操步骤。更重要的是，本书鼓励父母建立个性化的“分娩计划”，并理解计划赶不上变化的弹性思维。 第三章：产后恢复与情绪调适 产后不仅是宝宝的适应期，更是母亲身体和心理的重建期。本书深入探讨了产后抑郁（PPD）与产后情绪低落（PND）的区别、识别和干预方法。我们提供了实用的身体康复建议，包括盆底肌修复的入门练习和母乳喂养的常见障碍（如乳腺炎、追奶焦虑）的循证解决方案。 第二部分：新生儿的科学照护与安全基石 从医院回到家，面对一个脆弱的新生命，如何确保其健康与安全是父母的首要任务。 第四章：呵护娇嫩的“迷你人” 本章聚焦于出生后第一个月的核心照护技能。内容细致到如何正确地洗澡、换尿布、处理脐带残端，以及解读新生儿的非语言信号——哭声的含义。我们重点强调了“安全睡眠环境”的设置，普及了安全仰卧睡姿的重要性，以及如何有效预防婴儿猝死综合征（SIDS）。 第五章：喂养的智慧：母乳、配方奶与混合喂养的平衡 喂养是父母最常产生分歧和焦虑的领域。《启航》秉持“以孩子为中心”的原则，首先肯定母乳喂养的益处，但同时也为选择配方奶或混合喂养的家庭提供了科学、无罪恶感的指导。我们详细分析了配方奶的选择标准、冲泡的安全规范，以及如何识别宝宝是否吃饱或过饱的信号，避免过度喂养或喂养不足。 第六章：健康监测与常见小疾应对 本书提供了针对0-6个月婴儿常见健康问题的实用建议，包括如何测量体温、何时需要就医的“红旗”症状识别（如高热、脱水迹象）。对于腹胀、溢奶、湿疹等常见困扰，我们提供了基于儿科医生的循证护理方案，并澄清了许多流传甚广的“偏方”的科学依据。 第三部分：发展里程碑与早期潜能激发 养育孩子不仅是生存，更是引导他们探索世界，激发其内在潜能的过程。 第七章：触觉、听觉与视觉的早期刺激 我们摈弃了“早教等于过度训练”的误区。本章介绍了如何在日常互动中自然地促进宝宝的感官发展。内容包括：如何选择安全的玩具、亲子抚触按摩的益处与手法、以及如何通过“有质量的对话”来培养宝宝的语言能力萌芽。强调的是：高质量的陪伴胜过昂贵的教具。 第八章：运动技能的自然发展路径 翻身、爬行、坐立，这些运动里程碑的达成需要时间和空间。《启航》详细描述了每个月龄段宝宝的典型运动能力，并指导父母如何在家中安全地为宝宝创造“俯趴时间”（Tummy Time）的机会，以强化颈部和背部肌肉，为未来的大动作打下坚实基础。我们还强调了辨识发育迟缓的早期信号，并指导父母如何寻求专业帮助。 第九章：建立安全依恋的亲密关系 现代育儿心理学一致认为，安全依恋是孩子未来情商和抗压能力的基础。本部分深入探讨了依恋理论，指导父母如何通过“敏感回应”来建立信任。内容涵盖了“哭闹管理”——不是简单地让宝宝停止哭泣，而是理解哭泣背后的需求，并用温暖、一致的方式来回应，从而培养出内心强大的宝宝。 第四部分：家庭系统的和谐重塑 育儿不是一个人的战斗，而是整个家庭的共同课题。 第十章：高质量的亲子沟通：倾听与界限的艺术 本书将视角从宝宝的照护扩展到家庭互动。我们探讨了如何与伴侣在育儿理念上达成共识，如何设置合理的家庭界限，以应对来自祖辈的压力。对于父母自身，我们提供了“父母自我关怀”的实用策略，强调只有照顾好自己的情绪，才能成为更稳定、更有耐心的父母。 《启航：新手父母的科学育儿指南》旨在成为您育儿旅程中最可靠、最冷静的导航仪。它将科学的严谨性融入温暖的人文关怀之中，助您从容迎接生命的每一次“启航”。

评分☆☆☆☆☆

这部小说读起来真是让人欲罢不能，作者的笔触细腻得像是能描绘出人物的心跳。故事的开篇就设置了一个悬念，让人忍不住想一探究竟，而随着情节的深入，那些复杂的人物关系和错综的情感纠葛更是将人牢牢抓住。我特别喜欢主人公那种在困境中挣扎却又不失希望的精神，她的每一次选择都让人感同身受，仿佛我就是那个身处其中的人，体验着她的喜悦与痛苦。书中对环境和氛围的渲染也极为出色，那些古老的街道、弥漫着湿气的空气，都仿佛跃然纸上，让人嗅到那种历史的厚重感。更值得称赞的是，作者在叙事节奏上的把控堪称一绝，时而急促如骤雨，时而舒缓如清泉，高潮迭起却又张弛有度，读完后劲十足，让人久久不能平静，甚至会开始反思自己生活中的一些选择和遗憾。这本书无疑是一次深层次的阅读体验，远超一般的消遣读物。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的哲学思辨部分着实让我眼前一亮。它不像那种晦涩难懂的纯理论著作，而是巧妙地将深奥的道理融入到日常生活的小故事之中，让你在不知不觉中就被引导着去思考一些宏大的命题，比如时间、自由意志以及人与自然的关系。我尤其欣赏作者那种不动声色的批判性思维，他没有直接给出答案，而是提供了一个个可以被反复咀嚼的视角。比如书中关于“瞬间的永恒”那段描写，简直是神来之笔，让我对“当下”这个概念有了全新的理解。整本书的语言风格是那种带着点古典韵味的现代文，句子结构复杂而富有韵律感，读起来需要慢下来细细品味，但付出这样的努力绝对是值得的。它更像是一场智力上的探险，带你穿梭在不同的认知边界，拓展了我的思维疆域，是一本非常值得反复翻阅的“宝典”。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书的悬疑设置简直是教科书级别的！我通常看推理小说能提前猜到凶手，但这本真是一次又一次地出乎我的意料。作者布局之精巧，简直令人拍案叫绝。他非常擅长设置看似无关紧要的细节，让你在阅读过程中忽略掉那些关键线索，直到最后一刻真相大白时，你才会猛然惊觉，原来所有的伏笔都早已埋下，只是我们被表面的假象所蒙蔽。书中对侦探角色心理活动的刻画也极其到位，他的那种偏执、他与自己心魔的搏斗，比解开谜题本身更吸引人。叙事视角在不同人物间流畅切换，使得故事的立体感十足，每一方都提供了自己片面的认知，拼凑出完整的真相需要读者极大的参与感。强烈推荐给所有喜欢智力挑战和紧张刺激感的读者，保证你一口气读完，手心全是汗！

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这是一本关于“成长”的书，但它完全没有那种说教式的沉闷。作者描绘了一个非常真实的青春期，那种莽撞、迷茫、对世界充满不切实际的浪漫幻想，以及面对现实时的措手不及，都刻画得入木三分。我仿佛又回到了那个敏感又脆弱的年纪，那些偷偷写日记的夜晚，那些与朋友间义气又幼稚的争吵，都清晰地浮现在眼前。尤其让我感动的是，它探讨了友谊的变质与和解，那种物是人非的惆怅感，被作者用近乎诗意的语言表达了出来，读起来既心酸又温暖。它没有提供解决所有问题的万能钥匙，但它提供的安慰是：你看，每个人在成长过程中都会经历这些，你不是一个人在战斗。这本书是献给所有正在摸索前路的人的一封温柔的情书。

评分☆☆☆☆☆

这本书在艺术性上的表达方式非常前卫和大胆。它采用了大量的意识流和非线性叙事，一开始读确实有点门槛，需要集中全部注意力去捕捉那些碎片化的信息和跳跃性的场景切换。但一旦适应了作者的节奏，你会发现这是一种极具冲击力的阅读体验。它更像是在脑海中构建一个超现实的梦境，逻辑不是线性的，而是情绪和象征意义主导着一切。书中对色彩和声音的运用达到了近乎迷幻的程度，仿佛每一个词语都有自己的音调和色泽。对于那些厌倦了传统叙事结构，渴望在文学中寻找新奇刺激的读者来说，这本书无疑是一次大胆的尝试和极佳的选择。它挑战了我们对“故事”的传统定义，提供了一种全新的审美享受。