上脑与下脑:找到你的认知模式

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(美)斯蒂芬 M. 科斯林(Stephen M.Kosslyn)
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导读
平克也追星
前言
为什么需要另一本介绍大脑的书
第1章
一种新的观察方法:大脑揭示了什么
大脑暗地里影响了我们所做的每一件事,从早上醒来,一天中体力、社交和情感上的消耗,到睡觉,或做梦。 / 001
第2章
理论根源
认知模式理论基于一条如今被广泛认可的原理:大脑不同的区域执行不同的专门功能。/ 019
第3章
复式大脑
始于眼睛根部的深裂缝或深裂孔将大脑划分成较大的上脑和较小的下脑。/ 028
第4章
推理系统
在过去20年里,神经成像在心理意象的研究中起到非常重要的作用。/ 043
第5章
为什么左右脑的分法是错的
我们已经介绍了一种将大脑划分为两个部分的新方法,然而,左右脑分法存在什么错误?/ 061
第6章
相互作用的系统
如果上脑和下脑系统之间正常的相互作用遭受破坏,人身体机能运作的一个重要方面也会产生毁灭性的改变。/ 077
第7章
四种认知模式
认知模式产生于一个人依赖上脑和下脑系统的程度。/ 088
第8章
认知模式起源:先天vs.后天
我们每个人都倾向于依赖一种特定的认知模式,但没有人总会被困在一种思维方式中。/ 098
第9章
行动者模式
行动者模式的人在总结之前教训的同时,他就在计划、执行、记录后果并开始下一个步骤。/ 111
第10章
感知者模式
感知者模式的人喜欢深入观察和分析他们周围的情况,但往往不会实施复杂又详细的计划。/ 127
第11章
刺激者模式
刺激者模式的人通常会运用上脑系统来拟定和执行计划,所以总是不能恰当地记录按照这些计划行动的后果。/ 138
第12章
适应者模式
适应者模式的人很容易适应其他人设定的计划:他们会是很有价值的合作伙伴。/ 152
第13章
测测你是哪种认知模式
我们在这一章所呈现的测试可以让你更加确定自己的主导型模式。/ 164
第14章
发现最佳的合作伙伴
当我们认识到我们的主导型模式并不适合某种情况的时候,我们该怎么做?/ 176
注 释 / 189
参考文献 / 197
作者按 / 210
作者简介 / 214
· · · · · · (收起)

具体描述

四位世界著名心理学家、哈佛大学教授

史蒂文•平克、丹尼尔•吉尔伯特、霍华德•加德纳、杰罗姆•卡根

北京大学心理学系主任 周晓林

联袂推荐

安人心智科学总监 阳志平导读

世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林

基于全新的脑科学研究成果

帮助你找到自己的认知模式

你相信左脑掌管逻辑和语言,右脑掌管艺术和直觉,却不知道大脑应该分为“上脑”和“下脑”?

过去半个世纪,流行文化让我们相信左脑与右脑决定着不同的性格特征。我们通常认为右脑发达的人有艺术气质,而左脑发达的人逻辑性强。但左右脑的区分实际上是缺乏科学证据的。

在这本对人格研究做出开拓性贡献的书籍里,世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林为我们提供了一种了解自己的全新方法,用通俗易懂的文字描述上脑和下脑是如何共同协作的。他告诉我们,人的大脑分为上脑和下脑,下脑负责对信息分类整理,上脑负责根据整理过的信息制订和执行计划,而根据对上脑或下脑的使用偏好,可以把人的认知模式分为四种:

如果你习惯同时高度使用上脑和下脑,那么你就是行动者

如果你习惯高度运用下脑,却不喜欢使用上脑,那么你就是感知者

如果你习惯高度运用上脑,却不喜欢使用下脑,那么你就是刺激者

如果你上脑和下脑都没有高度使用,那么你就是适应者

认知模式不但影响你的感觉、思维和行为,而且还会影响你和伴侣、朋友及合作伙伴的关系。一旦了解了自己的主导认知模式,你将发现提升自我和处理人际关系的新办法。

用户评价

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##看完这个书,我迷惑了,它告诉了我什么我不知道的东西?

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##一篇文章解决的事儿。最大收获其实在于,“IQ 的贡献事实上会随年龄增长而提高。原因之一是随着人年龄增长,控制自己周围环境的能力越强:你开始决定是花时间去猎鹿还是阅读一本好书。即,你的基因的某些作用(比如决定性格的部分)在选择环境方面占有很大分量(基因影响随年龄增长而增加),而环境有助于提高IQ。” 实践层面主要是发挥自身认知模式优势(感知者,狄金森式)同时识别不同模式的大脑及其长处,学习与互补。 (达马西奥书里看到此人一大成就在于估算出人脑中所回忆与审查之物体的相对大小)

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##一般般,虽然号称是认知科学,但是和心理学的思路差不多,无非是通过大脑区域将人格分为四种而已。但我更关心更为硬核的部分:既然不同区域对应不同功能,能否通过变动大脑解剖学结构(比如改变营养或是冥想来改变各个区域的效率)来改变人格?很可惜,书里只教给你如何适应你自己,但并不教给你如何掌控和改造你自己。

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##和星座不一样的是,它是科学的,前面一大堆就是证明它,后面描述什么座有什么特点,结局是,没什么用。不能给我以未来美好的憧憬

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##介绍了上下脑的认知模式模型。作为左右脑的批判材料以及理论回顾是相当好用。说来这个模型主要还是建立在相关性研究的基础上,理论基础似乎没有想像中的厚实。以及,仅利用合作性来辅助改善认知,但是对个体的认知模式的改善还是欠缺(估计还没研究到那步罢)。四种组合类型是:行动者、感知者、刺激者和适应者。做了下问卷,果然是行动者&刺激者。不过这个问卷也挺简陋,亦没有检验伪装倾向的选项,效度略存疑。

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##13章的测试虽过于简单,对我而言,还蛮准。一家之言。

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