重建父母的权威-10步成就更卓越的父母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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玛丽艾伦伦纳秋子译 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 父母权威
• 教育方法
• 行为矫正
• 沟通技巧
• 儿童心理
• 青少年教育
• 家庭和谐
• 育儿指南

店铺： 南京出版传媒集团图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111576839

商品编码：25707127076

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-09-01

内容介绍
所有父母都会告诉你，D今社会的育儿不是轻松的工作。许多人想得到一部实用的操作手册，每一部都能从中找到解决办法。本书给父母提供了详细的方法，帮助他们准备育儿计划，度过养大孩子所需的岁月。本书包括十章，每一章详细描绘一个步骤。各章通俗易懂，充满了涉及育儿的生活经验，使阅读变得愉快，有时甚至风趣。每一步都提供来自心理学研究成果，强化象征和意义，保证读者能够理解，遵循每一步对育儿的重要性。每一步都带来了解释，遵循这些步骤，怎样有助于解决儿童产生的众多问题，如果没有遵循，又会产生哪些问题。父母阅读本书，有助于更加自信地引导孩子步入成年，更加有效地解决没有现成答案的问题，避免失败，遵循必要的规则，培养更加幸福和成功的大人！

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3.通过10步可操作的方法，成为更ZY的父母
4.重建父母的10步法：
D1步 停止对孩子说他很“特别”
D2步 停止对孩子进行微观管理
D3步 让孩子感受失败
D4步 做孩子的教练
D5步 做孩子的老师
D6步 教会孩子如何解决问题
D7步 做孩子学习的好榜样
D8步 不能毫无节制地满足孩子
D9步 不要和孩子做朋友
D10步 不要试图让未来的小说家变成医生
 
目录
前 言 引 言 D1步 停止对孩子说他很“特别” D2步 停止对子进行微观管理 D3步 让孩子感受失败 D4步 做孩子的教练 D5步 做孩子的老师 D6步 教会孩子如何解决问题前 言
引 言

D1步 停止对孩子说他很“特别”

D2步 停止对子进行微观管理

D3步 让孩子感受失败

D4步 做孩子的教练

D5步 做孩子的老师

D6步 教会孩子如何解决问题

D7步 做孩子学习的好榜样

D8步 不能毫无节制地满足孩子

D9步 不要和孩子做朋友

D10步 不要试图让未来的小说家变成医生

结 论
显示全部信息

重新认识父母的角色：赋能与成长的指南 在这个瞬息万变的时代，为人父母是一项充满挑战，却也意义非凡的旅程。我们常常在育儿的实践中摸索，渴望为孩子提供最好的成长环境，却也可能因为信息爆炸、社会观念的变迁而感到迷茫，甚至对自身的管教方式产生怀疑。本书并非提供一套僵化的模板，也不是宣扬某种绝对的“权威”模式，而是旨在帮助每一位父母重新审视自己在家庭中的角色，理解并实践一种更具建设性、更富智慧的育儿理念。我们将一起探讨如何以一种更加积极、主动和有效的方式，与孩子建立深厚的连接，引导他们健康成长，并最终帮助他们成为独立、自信、有责任感的个体。 本书的重点在于“重建”——这并非否定过往的努力，而是基于对现代社会特点和儿童发展规律的深入理解，对父母角色进行一次有益的更新与提升。我们理解，许多父母可能在日常生活中面临诸多困境：孩子不听话、沟通困难、亲子关系紧张、对孩子的未来感到担忧……这些都是真实存在的挑战。而“卓越的父母”并非天生，也不是通过简单的模仿就能达成，它是一种通过学习、反思、实践和不断调整而达成的状态。本书将为你提供一系列可操作的工具和理念，帮助你在这个过程中不断精进。 我们将从理解儿童发展心理学的基础知识入手，认识到不同年龄段的孩子在认知、情感和社会性发展上的特点。例如，幼儿期的孩子需要的是安全感和探索的环境，青春期的孩子则需要更多的理解和独立空间。了解这些基础，能够帮助我们避免不切实际的期望，并更有针对性地采取育儿策略。我们将强调，真正的“权威”并非源于命令和控制，而是源于孩子的信任、尊重和自愿的服从。这种信任和尊重，需要父母用爱、耐心和一致性来一点点积累。 本书将深入剖析“重建父母权威”的内涵，阐述它如何不同于传统的、可能带有压制性的父权或母权。我们所倡导的“权威”，是一种基于情感连接、理性沟通和明确界限的领导力。这意味着父母需要成为孩子人生道路上的引导者，而不是发号施令者。我们将探讨如何通过积极倾听、同理心和开放式提问来改善亲子沟通，让孩子愿意与你分享他们的想法和感受，而不是因为恐惧或抵触而选择沉默。 我们将为你提供十个具体的步骤，这些步骤环环相扣，构成了一个循序渐进的育儿实践框架。这些步骤并非孤立的技巧，而是相互支持、相互强化的系统。 第一步：自我认知与情绪管理 在成为更好的父母之前，我们首先需要成为更好的自己。这一步将引导你深入了解自己的育儿观是如何形成的，识别那些可能源于自身成长经历的潜在bias。同时，我们将聚焦于父母的情绪管理能力。育儿过程中难免会遇到挫折和压力，如何有效地处理自己的负面情绪，避免将情绪发泄到孩子身上，是维持健康亲子关系的关键。我们将学习一些实用的情绪调节技巧，如正念呼吸、情绪日志、积极自我对话等，让你在面对挑战时能保持冷静和理性。 第二步：建立清晰而坚定的界限 孩子需要界限，父母也需要。清晰的界限能够为孩子提供安全感和方向感，让他们明白什么是可以做的，什么是不可以做的。这一步将教你如何根据孩子的年龄和成熟度，设定合理且一致的规则。更重要的是，我们将探讨如何以一种不伤害亲子关系的方式来执行这些规则。这包括如何坚定而温和地表达你的期望，以及当孩子违反规则时，如何采取适当且具有教育意义的后果，而不是惩罚。 第三步：发展有效的沟通策略 沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁。这一步将深入探讨各种有效的沟通技巧，包括积极倾听（不仅仅是听到，更是理解）、同理心（设身处地为孩子着想）、赞美与鼓励（表扬行为而非人格）、以及如何处理冲突时的建设性对话。我们将学习如何识别和解读孩子的非语言信号，以及如何用孩子能够理解的语言进行交流。目标是让家庭成为一个开放、信任、可以自由表达想法和感受的空间。 第四步：培养孩子的独立性与责任感 我们最终的目标是培养能够独立思考、自主行动、并对自己的行为负责的个体。这一步将指导你如何适时地放手，给予孩子尝试和犯错的机会。我们将探讨如何通过任务分配、自主选择和承担后果来培养孩子的责任感。这并非意味着放任不管，而是在提供支持和指导的前提下，鼓励孩子自己解决问题，从中学习和成长。 第五步：理解并回应孩子的情感需求 孩子的情感需求与他们的生理需求同等重要。这一步将帮助你更深入地理解孩子的情感世界，识别他们的恐惧、焦虑、沮丧、喜悦等情绪，并学会以恰当的方式回应。我们将强调共情的重要性，学习如何安抚孩子的情绪，帮助他们建立健康的情感调节能力。当孩子感到被理解和支持时，他们的安全感和自尊心会得到极大的提升。 第六步：成为孩子的榜样 父母是孩子的第一任老师，也是他们最重要的榜样。这一步将强调言传身教的力量。你的行为、态度、价值观，都会潜移默化地影响着孩子。我们将探讨如何在日常生活中，通过自己的言行来展现你希望孩子拥有的品质，例如诚实、善良、坚韧、尊重他人等。成为一个值得孩子学习和模仿的榜样，是建立真正权威的重要途径。 第七步：激发孩子的内在驱动力 外部奖励和惩罚固然有一定效果，但真正能让孩子持久进步的是内在的驱动力。这一步将探讨如何通过创造性的游戏、富有挑战性的任务、以及肯定他们的努力和进步，来激发孩子的学习兴趣和探索欲。我们将学习如何避免过度依赖物质奖励，而是培养孩子对知识的好奇心、对过程的热情以及自我实现的需求。 第八步：理解并引导青春期挑战 青春期是孩子成长道路上的一个重要转折点，充满了生理、心理和社会性的剧烈变化。这一步将提供针对青春期孩子的独特理解和沟通策略。我们将探讨如何处理亲子关系中的冲突，如何支持孩子探索自我身份，以及如何在保持界限的同时给予他们更多的独立空间。理解并积极应对青春期挑战，能够帮助孩子顺利度过这一敏感时期，为成年打下坚实基础。 第九步：与孩子共同成长 育儿不是单向的付出，而是一个与孩子共同学习、共同成长的过程。这一步将鼓励父母保持开放的心态，承认自己的不足，并愿意与孩子一起探索和学习。我们将强调，父母的成长同样重要，通过反思和学习，父母自身也在不断完善，从而更好地引导孩子。这种共同成长的关系，能够拉近亲子距离，建立更深厚的感情。 第十步：持续的调整与反思 育儿没有终点，每一天都是新的开始。这一步将强调持续的调整和反思的重要性。我们将学习如何定期回顾自己的育儿实践，评估效果，并根据孩子的变化和自身的情况进行适时的调整。鼓励父母建立一个自我反思的习惯，从每一次的成功和失败中汲取经验，不断优化自己的育儿策略。 本书的宗旨是 empowering you，让每一位父母都能在育儿的道路上更有信心，更有方向。我们相信，通过实践书中的理念和方法，你将能够与孩子建立起更加深刻、更加积极、更加充满爱意的连接，帮助他们不仅在学业上取得成功，更重要的是，成为一个有品德、有韧性、有幸福感的个体。这趟旅程或许充满挑战，但绝对充满回报。让我们一起，开启这段更卓越的父母之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，是它关于“赋能”的理念。我之前对“权威”的理解，更多地是“控制”和“要求”，总觉得父母就应该掌握话语权，一切都听我的。但这本书却让我看到，真正的权威，其实是来自于“赋能”，是让孩子有机会去尝试，去选择，去承担后果，从而获得成长。我曾经很容易就替孩子做决定，生怕他们走弯路，或者因为一个小小的失误而受到伤害。然而，这种保护，却无形中剥夺了他们学习和独立的机会。书中通过一些生动的例子，让我看到了，当父母过度干预时，孩子会变得更加依赖，缺乏自信，甚至对自己的能力产生怀疑。而当我开始尝试放手，给孩子一些自己做决定的空间时，他们反而表现出了惊人的潜力和创造力。即使犯了错，他们也能从中学习，并且更加勇敢地去面对下一次的挑战。这个过程需要极大的勇气和耐心，因为看着孩子跌倒、犯错，而你选择不去立刻介入，是很难熬的。但是，这本书让我坚信，这种“痛并快乐着”的付出，是值得的。它让我明白了，父母的责任，不是去“代替”孩子生活，而是去“引导”他们去探索属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

自从我开始阅读这本书以来，我感觉自己像是走进了父母这个角色的一场奇妙探险。书中并没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是引导我反思，从更深层次去理解“为什么”。它不是那种教你几招就能立竿见影的育儿手册，更像是一面镜子，让我看到了自己身上那些不自知的“父母模式”，以及它们是如何影响着孩子的。我印象最深刻的是关于“界限”的章节，以前我总觉得给孩子设界限就是限制他们，让他们不开心，这本书却让我明白，清晰的界限反而是给予孩子安全感和自主性的基石。它让我重新审视了自己过去的一些做法，比如在孩子犯错时，我可能更多的是关注“纠正行为”，却忽略了孩子内心的感受和需求。这本书就像一位智慧的长者，循循善诱，让我慢慢地去体会，去调整。它并没有提供标准答案，而是鼓励我去寻找最适合自己家庭的答案，这个过程虽然需要时间和耐心，但却充满了发现和成长的喜悦。我开始尝试去倾听孩子，去理解他们的世界，而不是简单地用我的“成人逻辑”去套用。这种改变，不仅仅是对孩子的，也是对我自己的。我发现，当我真正学会放下“权威”的包袱，用一种更平等、尊重的姿态去和孩子沟通时，我们之间的关系反而变得更加亲近和融洽。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，做个好父母就意味着要时刻保持“正确”，不能让孩子看到自己的任何“弱点”。这本书的出现，简直像一股清流，彻底颠覆了我的认知。它没有宣扬完美的父母形象，反而鼓励我拥抱不完美，并且强调了“脆弱”在亲子关系中的重要性。我曾经非常害怕在孩子面前表现出任何负面情绪，担心这会让他们觉得我不够强大，从而失去对我的信任。然而，这本书让我明白，适当地展现自己的脆弱，甚至承认自己的错误，反而能让孩子感受到真实，更能建立起更深厚的情感连接。它引导我去思考，孩子是如何看待父母的？他们需要的，真的是一个无所不知、无所不能的“神”，还是一个有血有肉、会哭会笑、也会犯错的“人”？我开始尝试在孩子面前表达我的烦恼（当然是合适的范围），分享我的一些小挫折，结果出乎意料地好。孩子并没有因此而看轻我，反而表现出更多的关心和理解。甚至在某些时候，他们还会主动来安慰我。这种互动，让我感到非常温暖，也让我意识到，我们一直在追求的那种“严父慈母”的形象，或许并不是最有效的，甚至可能是一种阻碍。这本书让我学会了放下不必要的面子，用更真诚的方式去与孩子交流，也让我看到了一个更真实的自己，以及一个更健康的亲子关系是如何养成的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始被这本书的标题吸引，是因为我一直觉得自己在“权威”方面做得不够好，或者说，我不知道如何才能真正建立起有效的权威。读完之后，我才明白，原来我之前的理解是多么的狭隘。这本书并没有教我如何去“压制”孩子，或者用一些强硬的手段让他们服从，而是强调了“影响力”和“引导力”。它让我看到了，真正的父母权威，不是来自于命令，而是来自于一种内在的吸引力，一种值得孩子信任和依靠的品质。我过去可能过于注重“规则”和“惩罚”，却忽略了情感连接的重要性。这本书让我明白了，当孩子感受到被爱、被理解，并且信任父母时，他们自然会愿意去倾听和遵循父母的教导。它鼓励我去成为一个更有原则、更有智慧、同时又充满关怀的父母。我开始尝试去调整我的沟通方式，不再是简单的“告诉”，而是更多的“邀请”和“商量”。我发现，当孩子感受到被尊重时，他们也会更加尊重父母的意见。这种转变，不是一蹴而就的，需要长期的实践和反思，但这本书给了我一个清晰的方向和强大的信心。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，更像是一场自我“解压”之旅。我以前总是背负着沉重的“父母责任感”，总觉得自己做得不够好，总是在焦虑和内疚中循环。这本书却用一种非常温和、理解的方式，让我看到，原来“完美育儿”只是一个虚幻的概念，而我们作为父母，同样需要被理解和支持。它并没有一味地强调父母的“付出”，而是引导我去关注自己的情绪，去认识到自己作为一个人，也有需求和感受。我曾经习惯性地将自己的情绪和需求压抑在后面，把孩子放在第一位，结果导致自己的身心俱疲。这本书让我意识到，只有当我先照顾好自己，让自己内心充满能量，我才能更好地去面对孩子，去给予他们爱和支持。它鼓励我去设定健康的界限，去学会拒绝，去找到属于自己的喘息空间。这个过程让我逐渐摆脱了内疚感，开始用一种更轻松、更积极的心态去迎接每一天的育儿生活。我发现，当我不再那么“紧绷”，不再那么“完美主义”时，我和孩子的关系反而变得更加轻松愉快，也让我重新找回了作为父母的乐趣。