店鋪： 北京歡聲雷動圖書專營店
齣版社： 吉林文史齣版社
ISBN：9787547202968
商品編碼：25328603032
叢書名： 催眠術聖經
開本：16開
齣版時間：2010-08-01
具體描述
| 市場價: | ￥ 39.80 |
《催眠術聖經》講述催眠術，是一種令人著迷的舞颱錶演形式，因為每個人都能從中獲得屬於自己的體驗。催眠術，又是心理學有前景的領域之一，它是人類潛意識的窗口，可以將人的潛能充分發揮齣來。《催眠術聖經》是國際催眠術大師奧濛德•麥吉爾畢生成就的結晶。本書齣版以來經過六次改版，暢銷達半個多世紀，被譽為“有史以來經典、全麵的催眠術作品”。
奧濛德•麥吉爾將催眠術這一神秘的東西通俗化，憑藉《催眠術聖經》提供的一百多種催眠方法，普通人也可以策劃和錶演一場現代秀。
《催眠術聖經》還整理和記錄瞭有史以來比較成功的錶演，為讀者呈現瞭一部活生生的世界催眠史。
編輯推薦
《催眠術聖經》有史以來經典、全麵的催眠術作品 普通人也能看懂的催眠術經典！《催眠術聖經》是國際催眠術大師奧濛德•麥吉爾畢生成就的結晶。《催眠術聖經》齣版以來經過六次改版，暢銷達半個多世紀，被譽為“有史以來經典、全麵的催眠術作品”。
海報：
名人推薦
奧濛德•麥吉爾創作瞭一部催眠術傑作。——吉爾•伯恩 美國催眠醫師考試局主席
作為北美地區催眠術教主級人物，奧濛德確實為我們呈現瞭一本通俗易懂的百科全書。對催眠術有興趣的，有意從事催眠這個職業的，想要在催眠技巧上得到提高的，我都嚮你們極力推薦此書。該書不愧是一座知識的寶庫。
——保羅•麥剋納
美國催眠教主的這部傑作已經絕版瞭十年。這本書不僅是催眠領域全麵的一本書，其應用性也是廣泛的。現在這本書經典著作重新齣版，不僅涵蓋瞭以往的內容，還加入瞭很多新的內容。作者完全把催眠術這一看似神秘的東西通俗化。我相信，即使老道的催眠醫師也能在這本著作裏學到新的技巧。
——馬丁•羅伯特 哲學博士
媒體推薦
奧濛德？麥吉爾創作瞭一部催眠術傑作。——吉爾？伯恩 美國催眠醫師考試局主席
作為北美地區催眠術教主級人物，奧濛德確實為我們呈現瞭一本通俗易懂的百科全書。對催眠術有興趣的，有意從事催眠這個職業的，想要在催眠技巧上得到提高的，我都嚮你們極力推薦此書。該書不愧是一座知識的寶庫。
——保羅？麥剋納
美國催眠教主的這部傑作已經絕版瞭十年。這本書不僅是催眠領域全麵的一本書，其應用性也是廣泛的。現在這本書經典著作重新齣版，不僅涵蓋瞭以往的內容，還加入瞭很多新的內容。作者完全把催眠術這一看似神秘的東西通俗化。我相信，即使老道的催眠醫師也能在這本著作裏學到新的技巧。
——馬丁？羅伯特 哲學博士
作者簡介
作者:(美國)奧濛德•麥吉爾 譯者:嚴鼕鼕奧濛德•麥吉爾（1993-2005），享有國際聲譽的魔術師和催眠師，被公認為20世紀催眠術領域的領軍人物。
1913年，他齣生在美國加利福尼亞州的帕羅奧多市，年輕時代就對魔術和催眠術感興趣，高中時代的他選修瞭與催眠術有關的課程，開始瞭催眠術的研究。
1942年，他在美國電視颱錶演催眠術，將傳統的舞颱催眠術錶演搬上熒屏，他也因此成為瞭美國傢喻戶曉的催眠術明星。在此後的半個多世紀裏，奧濛德•麥吉爾帶著他的藝術錶演環遊瞭世界上成百上韆個地方，從好萊塢的演播室到韓國的軍事基地，他幾乎走遍瞭世界的各個角落。
1947年，他齣版瞭《催眠術聖經》，該書改版瞭五次，被公認為催眠術領域的經典之作，他也因此受到全世界的認可。此後，他筆耕不綴，又陸續齣版瞭40多部作品
1996年，83歲高齡的他重新修訂瞭這本《催眠術聖經》，不僅囊括瞭之前作品中的內容，同時添加瞭一些新的成果，該書被譽為“有史以來經典、全麵的催眠術作品”。
2005年，奧濛德•麥吉爾平靜離世，享年92歲。
目錄
部分 催眠術入門第1章 催眠術基本知識 ／2
第2章 暗示的力量 ／6
第3章 提高暗示的影響力 ／9
第4章 強力催眠術 ／12
第5章 催眠作用的錶現 ／16
第6章 催眠術問答 ／20
第二部分 學會利用暗示的力量
第7章 催眠術入門練習 ／24
第8章 影響力的裏程碑 ／29
第9章 清醒催眠的藝術 ／33
第10章 清醒催眠術 ／37
第11章 清醒催眠術進階練習 ／42
第三部分 深度催眠術
第12章 深度催眠術的背景 ／52
第13章 深度催眠的基本方法 ／62
第14章 喚醒目標對象 ／68
第15章 奧濛德•麥吉爾催眠術 ／70
第16章 放鬆法 ／75
第17章 念動法 ／79
第18章 大師催眠術 ／83
第四部分 催眠方法集錦
第19章 眨眼法 ／94
第20章 視覺意象法 ／96
第21章 錶盤法 ／97
第22章 光影法 ／99
第23章 搖身法 ／101
第24章 喪失平衡法 ／102
第25章 鍾擺加催眠碟法 ／104
第26章 胳臂懸浮法 ／106
第27章 糖果法 ／109
第28章 疲勞失焦法 ／110
第29章 音樂催眠法 ／112
第30章 外在/內在法 ／114
第31章 生物反饋法 ／115
第32章 指壓按摩法 ／116
第33章 無語催眠術 ／120
第34章 脈輪色係催眠法 ／122
第35章 “守護天使”催眠術 ／127
第36章 世界各地催眠方法集錦 ／129
第37章 瞬間催眠法 ／165
第38章 催眠加深法 ／172
第五部分 豐富你的催眠知識
第39章 兒童催眠術 ／178
第40章 催眠術與時間概念 ／181
第41章 神奇的催眠效果 ／183
第42章 催眠小知識 ／190
第六部分 催眠術錶演的前期準備
第43章 成為舞颱催眠師 ／207
第44章 舞颱催眠的成功秘訣 ／212
第45章 現代舞颱催眠術的原則 ／219
第46章 五條重要提示 ／221
第47章 舞颱催眠術的節奏 ／224
第七部分 舞颱催眠術錶演
第48章 開場 ／230
第49章 參與者的動機 ／234
第50章 選擇閤適的參與者 ／236
第51章 邀請觀眾上颱 ／243
第52章 引導 ／245
第53章 錶演項目大全 ／249
第54章 高潮 ／280
第八部分 催眠術錶演的常規項目
第55章 奧濛德•麥吉爾的錶演項目 ／286
第56章 好萊塢試鏡 ／297
第57章 傑瑞•瓦利的錶演項目 ／299
第58章 帕特•柯林斯的錶演項目 ／304
第59章 馬丁•聖•詹姆斯的錶演項目 ／310
第60章 現代版的弗林特博士 ／315
第61章 世界各地的催眠術錶演項目 ／321
第62章 令人印象深刻的特殊項目 ／331
第九部分 錶演實用技巧
第63章 舞颱布置 ／338
第64章 錶演道具 ／344
第65章 其他輔助手段 ／354
第十部分 雜項內容
第66章 動物催眠術 ／360
第67章 催眠魔術 ／363
第68章 Q博士催眠錶演 ／370
第69章 夜總會催眠術錶演 ／374
第70章 瑜伽舒眠術 ／378
文摘
第7章 催眠術入門練習讀完部分的內容以後，你應該已經做好瞭準備，可以開始學習成為一名催眠師瞭。要進行催眠術練習，首先必須要有閤適的目標對象，也就是願意被你催眠的人。你進行的催眠術練習越多，就會變得越熟練。
要找到對催眠術很有興趣、願意配閤你進行練習的人，並不是一件很難的事。練習過程中要錶現得盡可能專業，韆萬不要告訴人傢你隻是剛剛開始的新手。你一方麵要訓練你自己學會催眠術，另一方麵也要訓練你的目標對象學會被催眠。下麵列齣瞭三種常用的入門練習，可以依次采用。
練習1：肌肉放鬆
開始階段好能把催眠與放鬆聯係起來。告訴目標對象，催眠作用可以讓人身心充分放鬆，這是有益於健康的。許多人盡管以為自己知道該怎麼放鬆，實際上卻並不瞭解放鬆的方法。你將要進行的展示則可以讓他們學會該如何放鬆。
讓目標對象坐下來，左臂平端在胸前，右手食指抵在左掌心處（見圖7.1）。告訴他（她）集中注意力，讓左手和左臂徹底放鬆下來，隻靠右手食指支撐。
注意：要保持這種姿勢，目標對象必須同時處於精神集中和放鬆的狀態，催眠作用需要的正是這樣的狀態。
當目標對象相信自己的左手和左臂已經處於放鬆狀態時，告訴他：“等我數到3時，就把右手食指拿開。”然後數“1，2，3”，看看會發生什麼。
如果目標對象正確接受瞭你的指示，那麼在拿開食指時，左臂就會立刻垂落下來（見圖7.2）。這錶明他的左臂處於放鬆狀態。而如果拿開食指時左臂沒有立刻垂落下來，而是還留在胸前，就說明他沒有按你的指示放鬆下來。如果發生後一種情況，就重復進行同樣的練習，直至達到理想的放鬆效果。
注意：這一練習十分重要，因為這樣不僅可以訓練目標對象學會放鬆，也可以訓練他學會按你的指示行事。練習過程中，目標對象會進入注意力高度集中、其他方麵保持放鬆的狀態，這正是催眠所需要的狀態。進行舞颱催眠術錶演時，也可以用這一練習開場。
練習2：嚮後倒
這一練習屬於“身體搖擺示例”。在成功完成項練習之後，這一練習可以讓目標對象提高對催眠術的反應程度。告訴他，人的思想具有這樣的特性：當注意力集中在某種想象中的動作或反應上時，身體就會下意識地做齣這樣的動作或反應。心理學傢威廉•詹姆斯把這樣的動作或反應稱為“念動效應”。
注意：鍾擺是容易觸發念動的道具之一。把一定重量的物體係在繩上，讓它可以自由擺動，就成瞭一個鍾擺。單手把靜止的鍾擺舉在你麵前，腦海中想象鍾擺正在發生左右或錐形擺動的樣子，過不瞭多久你就會發現，鍾擺會按照你想象的方式擺動起來，這就是你的手不自覺做齣念動效應的結果。這一實例也可以運用到舞颱錶演中。
具體的練習方法如下——
讓目標對象雙腳並攏直立，告訴他，這一實驗會讓他不自覺地嚮後倒，從而驗證思想引發不自覺動作的機製。你會站在他身後，防止他摔倒受傷。整個實驗過程非常安全。
讓目標對象不要故意嚮後倒，但是也不要刻意壓抑嚮後倒的衝動，而是放鬆下來，在腦海裏反復思考你剛剛對他說的話，直至形成自己嚮後倒的清晰意象。告訴他，這樣的意象會産生非常大的推力，讓他不由自主地嚮後倒去。
現在讓目標對象閉上眼睛放鬆下來。你可以把手搭在他肩上，略微往後拉，如果感覺到他明顯的抗拒，就說明他的放鬆程度還不夠。如果他一拉就倒，那練習就可以開始瞭。站在目標對象身後，右手放在他的後頸部位，左手放在頭部左側。讓他的頭略微嚮後仰，靠在你的右手上（見圖7.3）。
用有說服力的語氣輕聲說：“過不瞭多久，你就會感覺到一股嚮後倒的衝動……這衝動非常強烈。不要抗拒這種衝動，當你倒下來時，我會扶住你的。你已經開始倒過來，倒過來，朝我的方嚮倒過來瞭。當我把手從你頸後拿開的時候，你就會慢慢嚮後朝我倒過來。”（見圖7.4）
在你說這些話的同時，左手慢慢從目標對象的前額滑到後腦，右手則慢慢從他的後頸部位移開，這樣可以強化暗示效果。
注意：在催眠過程中，你對目標對象所說的話之所以稱為“暗示”，是因為其內容影響的是他們的潛意識而非意識。要想達到暗示的效果，需要采取平靜而明確的語氣，聲音要溫和，同時也要帶有讓人毋庸置疑的感。進行暗示的同時，在你自己腦海中構建齣目標對象做齣恰當反應的意象。
繼續暗示：“現在你感到衝動變得更強烈瞭……推著你往後倒。你正在往後倒……往後倒。”隨著你的不斷重復，目標對象的身體很快就會開始往後倒，此時一定要及時扶住他，幫助他恢復平衡。
練習3：嚮前倒
這一練習要在“嚮後倒”的練習結束之後立即進行，之前的練習如果成功，這一練習也同樣會成功。用簡短的語句嚮目標對象解釋，思想能夠影響平衡感，從而讓身體朝某一個方嚮傾倒。讓目標對象麵嚮你，雙腳並攏直立，凝視你的眼睛，而你的雙手則放在他的太陽穴部位（見圖7.5）。告訴他，這一次他將會嚮前倒。
注意：當目標對象凝視你的眼睛時，你也要盯住他的眼睛，準確地說是他雙眼瞳孔之間的中點。這種做法稱為“催眠凝視”，你會發現，把注意力集中在一點上，比同時凝視目標對象的雙眼要容易得多。無論是目標對象還是旁觀者，都會覺得你正在盯著目標對象的眼睛。在催眠術錶演中，你會經常用到這一基本技巧。
告訴目標對象，他很快就會嚮前倒過來，也就是倒嚮你的方嚮。雙手仍然放在他的太陽穴部位，盯著他的眼睛，左腳後退一步，雙手輕輕沿他的頭部側麵滑嚮前額，同時身體稍微後仰，終讓雙手在他前額部位相觸。然後再緩緩分開雙手，放迴他前額處，重復這一過程。
做動作的同時，用有說服力的語氣輕聲說：“現在你感覺到一股嚮前倒的衝動，這衝動非常強烈。嚮前倒……嚮前倒，我會扶住你的。”目標對象馬上朝你傾倒過來（見圖7.6）。及時扶住他，幫助他恢復平衡。
注意：在任何需要你跟目標對象對視的練習中，如果對方的眼睛一眨不眨地盯著你，那麼你基本可以肯定練習會成功。如果對方的視綫遊離不定，立即停止練習，告訴他隻有盯著你的眼睛纔能繼續下去。
以上這些兩種“身體搖擺示例”練習都是念動效應的實例。許多類似這樣的例子都證明，如果將所有注意力集中在某個動作的意象上，身體就會不自覺地做齣這個動作。這樣的過程也可以用於催眠感應（參見17 章）。
目標對象自己對這些練習的反應通常很有意思。他知道自己並沒有刻意去嚮前（後）倒，所以會為結果而驚訝不已。在他看來，真的是某種外來的推力迫使他嚮前（後）倒。事實上，這推力是他自己的肌肉在暗示對思想的影響之下産生的。這就是暗示的力量。
注意：你正在學習如何有效運用暗示的機製，對目標對象的潛意識造成影響。熟練掌握這一章介紹的三種練習方法。隻有當一項練習成功之後，再開始下一項練習，因為練習的成功或失敗都有積纍效應。
……
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《潛能喚醒：深度催眠藝術與心理療愈實踐》 這是一本關於深度催眠藝術及其在心理療愈領域應用的綜閤性指南。它將引導讀者深入探索催眠的奧秘，理解其背後深厚的心理學原理，並掌握一係列行之有效的催眠技術，以期喚醒個體潛能，促進身心和諧，實現更深層次的自我成長。本書內容嚴謹、邏輯清晰，旨在為對催眠術感興趣的初學者和希望提升專業技能的心理谘詢師、治療師提供一條係統化的學習路徑。 第一章：催眠的本質與曆史溯源 本章將首先界定催眠的核心概念，區分催眠與睡眠、恍惚、甚至巫術等概念的不同。我們將深入剖析催眠狀態的生理和心理特徵，探討意識的不同層麵，以及催眠如何作為一種特殊的意識狀態被引入和利用。 我們將追溯催眠術悠久的曆史，從古代的儀式性治療，到18世紀梅斯梅的動物磁氣療法，再到19世紀的歇斯底裏癥研究，以及20世紀初弗洛伊德精神分析的催眠應用。瞭解催眠曆史的演變，有助於我們理解催眠術在不同時期所扮演的角色，以及其科學性與神秘性之間的拉扯。我們將著重介紹催眠術發展史上的關鍵人物和裏程碑式事件，例如： 弗朗茨·安東·梅斯梅（Franz Anton Mesmer）：盡管其“動物磁氣”理論已被現代科學所否定，但梅斯梅的工作卻是催眠術發展的開端，他引入瞭“催眠”這一概念，並初步探索瞭暗示的力量。 詹姆斯·布雷德（James Braid）：這位蘇格蘭醫生首次使用“催眠”（Hypnosis）一詞，並提齣瞭“單點凝視法”，將催眠與神經科學研究聯係起來，為其科學化奠定瞭基礎。 讓-馬丁·沙可（Jean-Martin Charcot）：作為“現代神經病學之父”，沙可通過對歇斯底裏癥患者的催眠研究，進一步確立瞭催眠在醫學領域的地位，並影響瞭後來的精神分析學派。 西格濛德·弗洛伊德（Sigmund Freud）：早期，弗洛伊德曾廣泛使用催眠術來治療心理疾病，並將其作為探索潛意識的重要工具。盡管他後來轉嚮自由聯想，但催眠在他早期理論發展中留下瞭深刻的印記。 米爾頓·埃裏剋森（Milton H. Erickson）：20世紀最偉大的催眠治療師之一，埃裏剋森以其非指示性、間接性催眠技巧而聞名，他的工作極大地拓展瞭催眠的應用範圍，並在“埃裏剋森催眠”流派中留下瞭寶貴的財富。 本章還將探討不同文化背景下催眠術的類似實踐，例如某些東方醫學中的冥想和氣功，以及宗教儀式中的“通神狀態”，從而展現催眠術跨越時空的普適性與獨特性。 第二章：催眠的心理學基礎 要理解催眠，就必須掌握其背後的心理學原理。本章將深入探討以下幾個關鍵領域： 意識與潛意識：我們將詳細闡述意識的結構，包括顯意識、潛意識和無意識。催眠的核心在於如何繞過顯意識的批判性因素，直接與潛意識進行溝通。我們將討論潛意識的運作機製，例如其儲存的記憶、信念、情感模式以及自動化反應。 暗示與接受性：暗示是催眠的核心工具。本章將詳細解析暗示的心理機製，包括暗示的類型（直接暗示、間接暗示、隱喻性暗示）、暗示的有效性因素（信任、權威、重復、情感色彩）以及個體對暗示的接受性差異。我們將探討為何某些人在催眠狀態下更容易接受暗示，而另一些人則相對抵抗。 想象力與意象：想象力在催眠中扮演著至關重要的角色。它不僅是引入催眠狀態的通道，更是進行心理重塑和療愈的載體。本章將討論如何運用生動、具象的意象來引導被催眠者的體驗，從而激發其內在的資源和潛能。 信念係統與認知失調：個體的信念係統深刻影響著其對現實的認知和行為。催眠可以幫助識彆並改變固有的、限製性的信念，從而打破負麵的行為模式。本章將探討催眠如何引發認知失調，並通過引入新的信念來促進積極的轉變。 依戀理論與安全感：在催眠關係中，被催眠者對催眠師的安全感和信任感至關重要。本章將從依戀理論的角度齣發，闡釋建立安全依戀關係對催眠過程的影響，以及如何通過專業的態度和技巧來構建這種信任。 第三章：催眠誘導與深化技巧 本章是本書的操作性核心，將詳細介紹各種實用的催眠誘導方法和深化技巧。我們將循序漸進地講解，確保讀者能夠掌握每一種技巧的要領和應用場景。 催眠準備與環境設置：在開始催眠前，充分的準備工作至關重要。本章將指導讀者如何評估被催眠者的狀態，如何建立一個安全、舒適、寜靜的催眠環境，以及如何進行初步的溝通，建立信任和期望。 經典的催眠誘導法： 凝視法（Eye Fixation）：從最基礎的單點凝視法開始，逐步講解如何通過引導被催眠者的注意力，使其進入放鬆狀態。 漸進式肌肉放鬆法（Progressive Muscle Relaxation）：通過係統性地收緊和放鬆身體的各個肌群，幫助被催眠者達到深度放鬆。 數數法（Counting）：利用數字的遞減或遞增，引導被催眠者的意識逐漸沉入放鬆狀態。 意象引導法（Imagery Induction）：創造生動、平和的意象場景（如寜靜的湖邊、溫暖的海灘），讓被催眠者沉浸其中，從而達到催眠狀態。 現代創新的催眠誘導法： 快速催眠法（Rapid Induction Techniques）：在特定條件下，如何運用快速的動作和語言，瞬間進入催眠狀態（例如：手臂升降法、擊掌法）。 隱喻性催眠（Metaphorical Hypnosis）：運用引人入勝的故事、寓言或比喻，巧妙地引導被催眠者進入催眠狀態，並傳達治療信息。 意識流催眠（Flow State Hypnosis）：藉鑒心理學中的“心流”概念，通過引導被催眠者進入高度專注、沉浸的狀態，實現催眠。 催眠深化技巧：一旦被催眠者進入初步的催眠狀態，我們需要進一步深化，使其達到更深層次的體驗。本章將介紹： 樓梯下降法：想象自己正一步步走下樓梯，每走一步都感覺更放鬆、更沉入。 電梯下降法：通過想象電梯下降的過程，將放鬆感傳遞到身體的各個部位。 手指粘連法：通過暗示手指的粘連感，來測試並加深催眠深度。 視覺化深化：運用更具想象力的場景，例如潛入海底、飛越山川，來進一步深化催眠狀態。 催眠評估與跡象：如何準確判斷被催眠者是否進入催眠狀態？本章將講解催眠的客觀跡象（如眼瞼下垂、肌肉鬆弛、麵部錶情變化）和主觀感受（如身體沉重感、思維遲緩），以及如何通過一些簡單的測試來評估催眠深度。 第四章：催眠在心理療愈中的應用 催眠術並非僅僅是一種狀態的誘導，它更是一種強大的心理療愈工具。本章將重點探討催眠在解決各種心理問題中的具體應用。 緩解壓力與焦慮：通過催眠，引導被催眠者學習深度放鬆技巧，重塑對壓力的認知，增強應對能力，從而有效緩解日常壓力和各類焦慮癥狀（如廣泛性焦慮、社交焦慮、驚恐發作）。 處理創傷與恐懼癥：針對特定的創傷經曆和恐懼癥（如恐高癥、社交恐懼、特定物品恐懼），催眠可以安全地重訪相關記憶，進行情緒疏導和認知重構，幫助被催眠者放下過去的包袱。 改善睡眠質量：對於失眠患者，催眠可以幫助放鬆身心，排除乾擾思維，建立積極的睡眠聯想，從而顯著改善睡眠質量。 提升自信與自尊：通過植入積極的自我肯定性暗示，重塑負麵的自我認知，催眠能夠幫助被催眠者建立更健康的自我形象，提升自信心和自尊心。 戒除不良習慣：催眠在幫助戒除煙癮、酒癮、賭癮等不良習慣方麵展現齣顯著效果。通過深入潛意識，改變對這些習慣的渴望和聯想，並建立新的、健康的替代行為。 疼痛管理：在醫學上，催眠已被證明可以有效緩解慢性疼痛，例如縴維肌痛、癌癥疼痛等。通過改變對疼痛的感知，以及調動身體的自然愈閤能力。 潛能開發與目標達成：催眠不僅用於解決問題，更能幫助個體激發內在潛能。本章將探討如何運用催眠來增強學習能力、提升運動錶現、激發創造力，並更有效地實現個人目標。 第五章：催眠治療師的倫理與實踐 作為一名負責任的催眠實踐者，理解並遵守倫理規範至關重要。本章將涵蓋： 催眠師的專業素養：強調耐心、同理心、非評判性態度、以及持續學習的重要性。 建立健康的催眠關係：如何處理權力動態，確保被催眠者的安全和福祉。 知情同意原則：詳細說明在催眠治療開始前，如何充分告知被催眠者關於催眠的性質、過程、潛在益處和風險。 保密原則：嚴格遵守被催眠者的隱私，未經允許不得泄露任何治療信息。 避免過度承諾與誤導：不誇大催眠的效果，不做齣不切實際的承諾。 識彆與處理催眠中的睏難：例如被催眠者的抗拒、催眠無效、或齣現不良反應時的應對策略。 繼續教育與專業發展：鼓勵催眠實踐者不斷學習新知識、新技巧，並參與專業培訓和督導。 第六章：進階催眠技巧與未來展望 在掌握瞭基礎理論和實踐後，本章將進一步拓展讀者的視野，介紹一些進階的催眠技巧，並展望催眠術在未來的發展方嚮。 埃裏剋森催眠進階：深入探討埃裏剋森的間接性暗示、故事療法、以及如何運用“反模式”來引導改變。 自我催眠：引導讀者掌握自我催眠的方法，使其能夠獨立運用催眠技術來管理自我狀態、緩解壓力、提升錶現。 群體催眠：探討在團體環境中運用催眠的技巧和注意事項，例如在工作坊、培訓等場閤。 催眠與新興技術結閤：例如將催眠與神經反饋、虛擬現實（VR）等技術結閤，探索更具創新性的療愈模式。 催眠在教育、商業等領域的應用：除瞭心理療愈，催眠在提升學習效率、改善溝通技巧、激發團隊閤作等方麵也具有廣闊的應用前景。 本書的宗旨在於通過係統化的講解和豐富的實踐案例，幫助讀者深刻理解催眠的科學原理，熟練掌握催眠的藝術，並將其有效地應用於促進個人成長、提升心理健康、以及實現更美好的生活。通過本書的學習，你將不僅僅是催眠技術的掌握者，更是潛能喚醒者，是自我療愈的探索者。
用戶評價
評分
作為一名心理學愛好者，我一直渴望找到一本能夠真正將心理學理論與實際應用相結閤的書籍。這本書絕對滿足瞭我的期待，並且遠遠超齣。它將催眠術這一心理學分支的內容進行瞭非常係統和全麵的梳理。從催眠的起源、發展，到各種流派的理論，再到具體的催眠技術和應用場景，幾乎無所不包。我尤其喜歡書中對於催眠暗示的分析，以及如何構建有效的催眠腳本。這讓我瞭解到，催眠並非簡單的“指令”，而是一個精巧的心理互動過程。書中豐富的案例分析，讓我能夠將抽象的理論知識轉化為具體的實踐理解，並且能夠觸類旁通，理解不同情境下的催眠策略。它不僅讓我對催眠術有瞭更深刻的認識，也對心理學的其他分支有瞭更廣闊的聯想，是一本非常值得反復閱讀和深入研究的佳作。
評分這本關於催眠的書，我真的讀齣瞭很多驚喜。它完全顛覆瞭我之前對催眠的一些刻闆印象。我原本以為催眠就是一種讓彆人聽命於你的手段，但這本書讓我看到瞭催眠更深層次的、更具建設性的應用。它不僅僅是關於如何讓一個人進入催眠狀態，更重要的是，它探討瞭催眠在心理治療、個人潛能開發、甚至在解決一些深層心理問題上的巨大潛力。書中對催眠的倫理道德也有著非常詳盡的討論，強調瞭催眠師的責任感和專業性，這讓我覺得作者非常負責任。我被書中介紹的利用催眠來激發個人創造力、提升學習效率的方法深深吸引，並嘗試在日常生活中進行一些小的實踐，感覺確實有所啓發。這本書讓我看到瞭催眠的無限可能性，它不僅僅是一種技術，更是一種理解人性、探索心智的有力工具。
評分我一直對人類的意識和潛意識非常著迷，總覺得我們的大腦裏隱藏著許多未知的力量。這本書恰好滿足瞭我對這方麵的探索欲望。它不僅僅是教你如何催眠彆人，更重要的是，它引導你思考催眠背後的心理機製，以及如何利用這些機製來理解和改變自己。書中深入淺齣地解釋瞭催眠是如何影響我們的感知、記憶和情緒的，並且提供瞭一係列實用的自我催眠技巧。我嘗試瞭其中一些關於自我放鬆和提升自信的練習，發現效果比我想象的要好很多。以前我總是容易焦慮，但通過書裏的引導，我學會瞭如何快速進入一種平靜的狀態，有效地緩解瞭內心的壓力。這本書就像一個嚮導，帶領我探索自己內在的心理世界，發現那些被潛意識隱藏起來的模式和信念。它教會我如何與自己的潛意識對話，如何釋放那些束縛我的負麵情緒，從而更好地掌控自己的生活。對於那些希望深入瞭解自我、實現個人成長的人來說，這本書絕對是一本不可多得的寶藏。
評分我之前在一些培訓機構接觸過一些催眠的初步知識，但總覺得係統性不夠強，而且很多實踐技巧隻是一些零散的點。讀瞭這本《催眠術聖經》之後，我纔真正明白什麼是“大全集”。它把催眠從基礎理論到高級技巧，從理論講解到實踐應用，全都囊括其中，幾乎涵蓋瞭催眠領域的方方麵麵。書中的邏輯非常清晰，循序漸進，讓初學者也能輕鬆理解。我尤其欣賞它在描述催眠過程中的細節，比如眼神的交流、語氣的變化、肢體語言的運用等等，都給齣瞭非常具體的指導。這讓我覺得，催眠不再是某種神秘的“天賦”，而是一種可以通過學習和練習掌握的技能。書裏還提供瞭很多不同場景下的催眠案例，讓我可以對照著學習，找齣自己的不足。我感覺這本書對我來說，就像是打通瞭催眠學習的任督二脈，讓我在原本模糊的概念變得清晰起來，讓我更有信心去深入研究和實踐。
評分這本書我算是徹底入坑瞭，本來隻是好奇催眠到底是怎麼迴事，想著買本入門的隨便看看，沒想到這本書的內容簡直是打開瞭新世界的大門。我一直對心理學挺感興趣的，但總覺得有些理論太抽象，不夠落地。這本《催眠術聖經》就不一樣瞭，它用非常生動形象的語言，把催眠背後的原理講得清清楚楚，而且還提供瞭大量的實踐方法和案例。我尤其喜歡它關於“催眠狀態”的解釋，不再是電影裏那種神秘兮兮的昏迷，而是通過一些簡單的引導，讓人達到一種高度專注、放鬆的狀態。書裏詳細介紹瞭如何建立信任、如何觀察被催眠者的反應，甚至是如何在催眠後進行一些積極的引導。我嘗試瞭書裏的一些小技巧，比如引導朋友放鬆，真的能感覺到對方的身體發生微妙的變化。雖然我還沒達到大師級彆，但這本書給我打下瞭非常堅實的基礎，讓我對催眠有瞭全新的認識，不再是停留在錶麵，而是真正理解瞭它作為一種心理學工具的強大力量。我身邊的一些朋友看到我這麼投入，也開始對這本書産生瞭興趣，我都很願意和他們分享我的閱讀心得，因為這本書確實太值得推薦瞭。
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