瘦孕一日三餐

瘦孕一日三餐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

徐冬连 编
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
店铺: 博库网旗舰店
出版社: 江苏科技
ISBN:9787553748931
商品编码:25088209268
开本:20
出版时间:2017-10-01

具体描述

基本信息

  • 商品名称:瘦孕一日三餐
  • 作者:编者:徐冬连
  • 定价:39.8
  • 出版社:江苏科技
  • ISBN号:9787553748931

其他参考信息(以实物为准)

  • 出版时间:2017-10-01
  • 印刷时间:2017-10-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 开本:20开
  • 包装:平装
  • 页数:179
  • 字数:200千字

内容提要

。。。

作者简介

。。。

目录

PART 1 孕前3个月
头胎妈妈备孕营养指南
把握*佳受孕年龄
提前3个月补充叶酸
补充钙质预防妊娠高血压综合征
补铁预防贫血
补锌预防先天畸形
补碘预防“杲小症”
酸奶促排便、清毒素
二胎妈妈备孕营养指南
备孕二胎*要做孕前检查
高龄备孕女性要重点补充叶酸
忌私自服用促排卵药
年纪大了,生二胎安全吗
生二胎,听听大宝怎么说
备孕男性营养指南
番茄红素——男性不育的天敌
蛋白质是生成精子的重要营养成分
补锌,保证精子活力
备孕男性也要补充叶酸
重点补充三种维生素
精子也是有“脾气”的
备孕排毒三餐**
**A
早餐 枣莲三宝粥,水煮蛋,蔬菜沙拉
加餐 葡萄
午餐 米饭,芦笋炒牛肉,香菇油菜
加餐 酸奶
晚餐 红薯二米粥,土豆丝拌海带,红烧鸡块
加餐 松子
**B
早餐 燕麦南瓜粥,牛奶馒头,水煮蛋
加餐 苹果
午餐 米饭,百合炒牛肉,白灼芥蓝
加餐 全麦面包
晚餐 八宝粥,肉末炒豇豆,菠菜猪肝汤
加餐 橙子
……
PART 2 孕早期
PART 3 孕中期
PART 4 孕晚期
PART 5 产褥期


用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有