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店铺：云宵争鸣图书专营店

出版社：吉林科学技术出版社

ISBN：9787538474411

商品编码：25093095377

丛书名：怀孕40周全程指导

出版时间：2014-02-01

具体描述

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编辑推荐

l 孕产专家+营养专家+甜蜜奶爸的超级组合

l 科学实用的孕期同步指导读本。以怀孕的10个月为线索，用通俗易懂且专业的文字讲解孕产知识，并配以精准的图片。

l 内容全面。既有孕期宜忌、安全保障、孕期检查、孕期营养、胎儿变化等内容，还有关于孕前优孕以及产后分娩的一些知识。

内容简介

世界上最美好的事情，莫过于创造一个新生命，并期待他的降生。孕期40周不仅是胎儿成长和发育的过程，对准爸妈来讲，这是一个走进父母阶段的准备过程。《怀孕40周全程指导》介绍了全方位的孕期知识，包括胎儿每周变化、孕期营养指导、生活护理指导、孕检指导、胎教指导、“孕动”指导……为孕妈妈40周孕期生活全程护航！

前言

大街上骄傲又神气的孕妈妈挺着肚子从容地走过，向路人传递着一份希望和甜蜜。孕育是女人一生中最幸福的时光，无限的憧憬和爱意怎能不感染身边的每一个人！

世界上最美好的事情，莫过于创造一个新生命，并期待他的降生。当得知生命的种子在体内生根发芽时，准爸妈会有什么样的感受呢？激动、欣喜、无助、担心、惶惑？我想，你们同我一样，都是以一种复杂的心情面对这一切：欣喜中交织着无助，激动里混杂着惶惑。我们恨不得有位妇产科医生天天伴随左右，随时指点自己的衣食住用行，以便给腹中胎儿创造最佳的发育环境。

怀孕不仅是胎儿成长和发育的过程，对准爸妈来讲，这是一个走进父母阶段的准备过程。如果在怀孕前就准备好了去面对所有的事情，那么一切就会很顺利。因此孕妈妈需要从怀孕前就开始学习一些有关孕育的知识。

本书详细介绍了准备怀孕和孕期女性在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项、准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是，本书按妊娠40周的顺序，讲述胎儿的发育、孕妈妈的变化，哪些是正常的生理现象，哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识，孕妈妈就能够安全地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。

本书的编写宗旨：为孕妈妈40周孕期生活全程护航！包括胎儿每周变化、孕期营养指导、生活护理指导、孕检指导、胎教指导、“孕动”指导……翻开本书，你会惊喜地发现，全书编排合理、内容实用、语言生动，配有大量精美彩图！

当你手中捧着这本书时，你一定沉浸在孕育的喜悦中。你一定希望自己未来的宝宝是健康、聪明、可爱的。这并不难办到，如果你按照本书中的方法科学孕育，你的愿望一定会实现。

探寻生命奥秘：一部跨越世纪的生命科学巨著书名：《生命之源：从单细胞到复杂生命体的演化史诗》作者： [虚构的权威科学家团队名称，例如：国际生命科学研究学会编著] 图书定位：本书旨在为对生命起源、演化和基础结构有深入探究意愿的读者提供一套全面、严谨且富于启发性的知识体系。它不侧重于特定阶段的妊娠指导或孕期护理，而是将视角置于宏大的生命科学图景之中，深入探讨生命体在地球上数十亿年的发展历程。内容详述（字数约1500字）：第一卷：原初的火花——地球生命起源的化学与地质背景本书的开篇，我们将把目光投向地球诞生初期，探讨构成生命所需的物质基础如何在地质变迁和极端环境（如深海热泉、火山活动区）中自发形成。我们详细阐述了“生命起源”的几个主流假说，包括但不限于蒙昧汤理论的现代修正版、RNA世界假说，以及深层生物圈在生命起源中的潜在作用。本卷深入剖析了有机小分子（氨基酸、核苷酸）如何聚合成为具有自我复制能力的结构。我们将分析早期地球大气层的构成、紫外线辐射对化学反应的影响，以及矿物表面在催化聚合反应中的关键角色。科学地还原了从无机物到第一个原核细胞形态的漫长、充满不确定性的过渡阶段，避免使用任何针对人类孕期的特定术语或护理建议。第二卷：生命的黎明——原核生物的统治与代谢革命在确认了第一个细胞的出现后，本书进入了细菌和古菌主宰地球的时代。我们将详细描述原核生物的细胞结构，重点关注其遗传物质的组织方式以及无性繁殖的机制。本卷的核心在于“代谢革命”。我们系统梳理了光合作用（包括早期产氧光合作用的出现）如何彻底改变了地球的大气成分，引发了“大氧化事件”。这一事件对后续复杂生命的演化构成了决定性的生态压力。读者将了解到厌氧菌群与新兴的需氧菌群之间的竞争与共生关系，以及这如何为细胞能量生产效率的飞跃奠定了基础。我们深入探讨了早期固氮作用的生物化学途径，解释了生命体如何实现对氮元素这一关键营养物质的有效利用。第三卷：复杂性的飞跃——真核生物的起源与内共生学说本书的第三卷聚焦于生命史上最重大的结构性飞跃：真核细胞的诞生。我们以详尽的图表和分子证据，阐述了著名的“内共生学说”——线粒体和叶绿体如何从自由生活的细菌被吞噬并最终演化为细胞内的“动力工厂”和“食物车间”。我们详细对比了原核生物与真核生物在基因组组织（染色体、细胞核）、细胞骨架、以及复杂的细胞膜系统上的结构差异。重点分析了有性生殖的演化优势，探讨了这种生殖方式如何极大地加速了遗传变异和自然选择的效率，为多细胞生物的出现铺平了道路。本书会详细讨论真核生物体内信号传导通路（Signal Transduction Pathways）的复杂化，这是实现细胞间有效沟通和功能分化的前提。第四卷：多细胞的协奏曲——寒武纪大爆发与宏观生命的诞生在真核生物发展成熟后，生命开始向多细胞化发展。本卷追溯了最早的多细胞藻类和动物的化石记录。我们对“寒武纪生命大爆发”现象进行了深入的生态学和遗传学分析，探讨了是什么驱动了如此短时间内（地质学意义上）动物门类的大量出现。重点研究了早期动物胚胎发育的模式（如口原动物和后口动物的分化）、对称性的演化（辐射对称到两侧对称），以及体腔的出现如何为内部器官系统的复杂化提供了结构支撑。本书严格遵循生物发育学原理，分析了Hox基因家族在控制身体轴向和器官定位中的核心作用，解释了形态多样性背后的分子机制。我们不会涉及任何关于胎儿发育时序的具体建议，而是从演化生物学的角度解析这些过程的普遍性与必要性。第五卷：陆地上的拓荒者——从水生到陆生生命的转型本卷详细记录了生命如何克服重力、干燥和呼吸障碍，成功登陆的过程。我们分析了植物从苔藓到蕨类，再到种子植物的演化路径，重点关注维管组织（木质部和韧皮部）的出现对植物形态和生态位拓宽的决定性影响。在动物界，本书聚焦于鱼类向两栖动物的过渡形态（如早期的肉鳍鱼类），分析了四肢的形成、循环系统的重构以及皮肤对水分流失的适应性变化。我们讨论了羊膜卵的出现如何彻底解放了脊椎动物对水域的依赖，从而使得爬行动物的繁盛成为可能。整个分析框架都建立在古生物学证据和系统发生学关系之上。第六卷：智力的觉醒——哺乳动物的兴盛与灵长类的演化收官之卷聚焦于中生代末期的重大事件，以及随后的新生代哺乳动物的辐射性演化。我们详尽分析了哺乳动物区别于爬行动物的关键特征，如恒温性、毛发、以及乳腺的演化。本书的后半部分将目光投向灵长类动物的演化谱系。通过比较解剖学和古人类学数据，我们追踪了从早期的原猴到猿类，再到人科物种的逐步分化。我们探讨了诸如双足行走（Bipedalism）、脑容量的显著增加、工具制造能力的出现，以及复杂社会结构和语言能力（作为信息传递系统的演化）的生物学基础和驱动力。本书对人类心智的起源进行科学的溯源，但绝不偏离基础生物学和演化机制的讨论范畴，专注于描述物种层面的演化事件和结构适应，而非个体生命周期的具体指导。总结：《生命之源》是一部立足于分子生物学、古生物学、细胞生物学和演化理论的综合性巨著。它旨在揭示生命在时间尺度上的广阔图景，探讨所有已知生命形式——从最简单的细菌到最复杂的智慧生命——共享的演化历史和内在的生物学原理。本书的深度和广度，远超任何关于特定生命阶段的实用手册。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书在科学严谨性上的把关可以说是极其到位的，这一点非常符合我作为一名追求证据的读者的需求。我留意到，在介绍每一个医学观点或健康建议时，作者都非常谨慎地引用了相关的研究背景，虽然不是那种晦涩难懂的学术引用格式，但能明显感受到背后有扎实的文献支撑。例如，关于不同孕期咖啡因摄入量的讨论，它没有给出一个武断的数字，而是根据最新的营养学建议，给出了一个推荐范围，并解释了为什么高剂量可能对胎儿产生影响。此外，它对市面上流传的各种“孕期偏方”的处理方式也十分老道和负责任：它不会一概否认，而是会科学地分析其潜在益处与风险，让读者自己做出明智的选择。这种尊重读者独立思考能力的撰写方式，让我对书中的每一个知识点都充满了信任感，而不是盲目跟从，这对于一个准备迎接新生命、需要做出无数重要决定的父母来说，是无比珍贵的品质。

评分☆☆☆☆☆

我个人非常看重书籍的叙事口吻和情感连接，这本书在这方面做得尤为出色。它的文字风格不是那种冰冷、居高临下的医学说教，而更像是一位经验丰富、充满智慧的前辈在跟你轻声细语地交流。作者经常会穿插一些过来人的小故事或者对准爸爸的温馨提醒，这让阅读过程充满了人情味。比如，在描述孕吐高峰期时，她没有直接说“这是正常的生理反应”，而是写道：“我知道，那段日子胃里翻江倒海，但请相信，这是你的身体在为一个小生命的到来做最精密的装修工作，请给它多一点耐心。”这种理解和共情，极大地抚慰了我初期的焦虑。特别是关于情绪管理的章节，我发现它比市面上很多心理学书籍更接地气，它不要求你必须“积极乐观”，而是教你如何识别“孕期情绪波动”，如何与伴侣坦诚沟通这些变化，这对我调整心态起到了至关重要的作用。读起来一点都不枯燥，反而让人有种被理解、被接纳的温暖感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性达到了我之前从未预期的程度，它完全打破了我对“孕期书籍就是理论知识堆砌”的刻板印象。我特别欣赏它在“突发状况应对”那一章节的详尽程度。比如，半夜突然抽筋，我赶紧翻到索引，定位到“夜间腿部痉挛自救法”，里面详细列出了拉伸的几个关键步骤，配有清晰的动作分解图，我按照指示做了几次，真的有效缓解了疼痛。还有一次，我在外面散步时不小心被蚊虫叮咬，我马上查阅了“孕期安全止痒指南”，书中明确指出了哪些天然精油可以安全使用，哪些是我们绝对要避开的化学成分。这种“即时查阅、即时解决”的体验，让这本书成了我床头、沙发边、甚至待产包里的常驻“急救手册”。它考虑得非常周全，从孕前体检的注意事项，到顺产前夜的打包清单，甚至连产后如何应对涨奶的物理方法都有提及，这种全周期的覆盖面，让我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个全方位的后援团队在支持。

评分☆☆☆☆☆

让我印象最为深刻的是这本书在“孕期生活美学”方面的独特视角。它没有把怀孕描绘成一个必须牺牲所有个人生活、完全围着肚子转的沉重过程。相反，它鼓励准妈妈们在特殊的阶段，依然要保持对美好生活的追求和仪式感。比如，书中有一个章节专门讲了如何在孕期打造一个舒适且符合人体工学的“孕期角落”，从灯光的色温选择到抱枕的支撑角度，都给出了非常细致的指导。还有关于孕期旅行的规划，它不仅考虑了安全问题，还推荐了一些适合不同孕周的、轻松愉快的短途目的地，并提供了相应的保险和交通注意事项。这种将“科学养护”与“高质量生活体验”完美结合的理念，让我觉得怀孕不再是等待分娩的煎熬期，而是一段值得被精心设计和享受的旅程。它让我开始期待那些关于“孕期瑜伽”和“为宝宝做胎教音乐清单”的美好时光，而不是只担心体重增加和妊娠纹。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图实在太精美了，无论是孕早期的各种身体变化，还是后期胎儿发育的示意图，都画得细致入微，色彩柔和又不失专业性。我记得有一次我特别担心胎动突然减少，翻到那几页，看到清晰展示了不同孕周胎动模式的图表，瞬间心里踏实多了。而且，它不仅仅是静态的图片，很多复杂的概念，比如胎盘的形成或者脐带的功能，作者都用了一种非常形象的比喻和动态的流程图来解释，让我这个医学白痴也能一目了然。我之前看一些其他资料，都是密密麻麻的文字，看到一半就想放弃，但这本书完全不同，它就像一位耐心且画功一流的导师，一步步引导你了解身体内部正在发生的神奇变化。尤其是关于孕期营养补充的部分，它没有简单地罗列“要吃什么”，而是用色彩鲜明的食物搭配图，教你如何构建一份均衡的每日食谱，这对我这个有点“厨房恐惧症”的准妈妈来说，简直是救星。我甚至会时不时地翻到那些关于宝宝成长的可爱漫画，让紧张的心情放松下来，感觉整个孕期都因为这些视觉上的享受变得生动有趣多了。