| 书名: | 完美牛肉 | ||
| 作者: | 王永贤 | 开本: | |
| YJ: | 48 | 页数: | |
| 现价: | 见1;CY=CY部 | 出版时间 | 2016-12 |
| 书号: | 9787518411283 | 印刷时间: | |
| 出版社: | 轻工业出版社 | 版次: | |
| 商品类型: | 正版图书 | 印次: | |
王永贤,2009年开始与曾在美国学习西餐厨艺的太太一起经营“东西小栈牛排馆”,致力于推广牛排美食。凭着对美食的热爱与对品质的追求,他所经营的“东西小栈牛排馆”广受顾客HP。著有《完美牛排烹饪全书》。
精彩导读前腰脊部 Short Loin
牛的前腰脊部是经常活动的部位,所以这个部位的肉吃起来比较有嚼劲,风味十足。从牛的前腰脊部开始,越往后面的部位活动的频率越高,肉质也开始变得粗硬,不过很多部位的肉味道依然很好。
T 骨 T-Bone
腰肋骨两边为肉,上面是西冷牛排,下面是菲力,中间夹着“T”字型骨头,所以把它叫作T骨。很多人喜欢吃T骨,是因为一次可以吃到两种口感的肉。T骨加热之后中间的骨头散发出的香气,更是使得很多人对它向往不已。
菲力 Tenderloin
两条藏在腰肋骨内部的肉,又叫“腰内肉”。因为腰肋骨内部不经常活动,所以这个部位的肉很软嫩,也因为这个部位的肉量较少,所以价格高。因为肉质本身软嫩的特性,
所以如果有人喜欢有嚼劲的肉,那J不建议选择菲力。另外,必须注意的是,若将菲力煮到全熟,它的肉质会变得干柴,所以烹饪时也不建议煮得太熟。
西冷牛排 Striploin
西冷牛排位于脊骨外面,也被称为“外脊”,呈长条形,风味足,肉中细细的筋带有嚼劲,适合拿来炒、制作牛排、烧烤等,具有多样化的做法。
后腰脊部 Sirloin
后腰脊部的位置相对靠后,靠近臀部,有风味,虽然肉质相对粗糙,但因为其价格较低,所以将它烹制成牛排是Z经济实惠的选择。
断筋 Hamstring
断筋的原理是将细薄的刀刃刺进肉中,以破坏其筋肉组织,让肉质变得软嫩。我们在市面上可以买到专门用来断筋的叉子,使用的时候直接将其刺入肉内即可,若肉筋多J多刺几次,反之J少刺几次。使用断筋叉也可使肉在腌制的时候更容易入味,这样做虽然会缩短烹调时间,但是细菌也会随叉子进到肉里面去,所以用过断筋叉断筋后的牛肉要尽快烹调。
酵素 Enzyme
酵素可以分解蛋白质,所以用酵素来让肉质变软是可行的。酵素存在于一些动植物中,木瓜、菠萝、猕猴桃、生姜中都有让肉质软化的酵素,有人会用这些植物与肉类一起烹调来软化肉质,也有人试着把植物直接放在肉的表面或是使用提炼的酵素来软化肉质。不过酵素在肉中进行催化作用速度较慢,如果要用外来酵素来嫩化肉质,很可能肉的表面已被催化,但肉的中心却没有发生任何反应;再者,肉类受酵素作用发生变化所需要的时间受温度影响,温度低时发生作用比较慢,温度高则发生作用较快,所以想用酵素来嫩肉,温度一定要控制好;还有,木瓜、菠萝、猕猴桃、生姜等本身通常有一些味道,嫩化肉类的同时也改变了肉的风味,如果不想让肉的味道发生变化,可能要另觅途径。
穿油 Larding
根据研究,油花对肉的嫩度只起大约20%的决定作用,对牛肉的风味没有太大的影响。美国、日本对牛肉的分级标准中,肥肉含量的多少影响牛肉等级的划分,瘦肉中间如果有油花细纹,牛肉等级J比较高,如果没有油花,可以采用穿油的方式来为牛肉“加油”。
穿油时,有的做法是先将油脂穿到特殊专用针里面,然后再将肉穿入,考量到该器具的特殊性,一般家庭多半不会有这种器具。若想尝试简单、易行的方法,可将牛肉旁边的脂肪切下来,切成针状之后将其冷冻起来,冻硬之后将其拿出刺到肉中,可以先用小刀在肉中刺些小洞方便脂肪穿入,这样做也可以稍微破坏肌肉组织,嫩化牛肉。
湿热法 Wet Method
水的密度比空气大,所以对热的传递效果会比空气要好。换句话说,J是对食物的加热速度会快一点,用的时间短一点。
波煮 Poaching
说到“煮”,你是不是只会把火开到Z大,水沸腾后向锅中加入食材,煮好后却又觉得这样的食物不好吃?是不是希望水煮的肉也可以软嫩美味?如果是的话,那J真的该好好考虑练习一下波煮技巧。
所谓“波煮”,J是把水温控制在略高于全熟温度以上,大约是一锅热水水面从泛起一个水花到沸腾之间的温度,温和地加热食物,让肉煮到所需的熟度,而不会因为在翻滚的水中煮而使肉质变得干柴。也可以在水中加入适D的调味料,D肉在成熟的同时也会变得入味,听起来是不是很方便?
焖 Simmering
利用略深、带有锅盖的锅,采用类似波煮的方式,放入大约至食材一半深度的汤汁即可,然后保持类似波煮的相对低温,盖上锅盖,半煮、半蒸地将食物加热至熟。
熬 Boiling Down
熬与波煮类似,都是把食材WQ浸在汤汁中煮并使汤汁保持在沸点以下的温度,目的都是在追求口感Z软嫩的食物。
熬与波煮所使用的温度不同,波煮所使用的温度较低,适用于较软嫩的食材,例如海鲜或是较嫩的肉类,以便保持食物原本的嫩度不因烹煮而改变;熬则是要用比较高的温度来使食物变软,所以适用于比较粗硬的食材,如猪蹄或是肉筋,使用的温度约为95℃.
烤肉酱 Barbecue Sauces
日式烤肉酱Japanese
日式烤肉酱一般给人清爽、清淡的感觉,它所用的基本原料J是酱油、糖、米酒。其中,酱油可以用一般、薄盐、日式或是自己喜爱的酱油;糖可以用各种糖(如P31美式酱料中所述)、蜂蜜、麦芽糖;酒可以用米酒、清酒,可以煮后加入也可以直接加进去;其他特殊风味,像是辣椒、蒜、味噌、洋葱、香料、柴鱼,都可以根据个人喜好加入。
基本制作材料
酱油:100 mL
清酒( 或米酒):100 mL
味噌:50 g
糖:50 g
柴鱼花:1 大匙
蒜粉:1 小匙
辣椒粉:视需要而定
做法: 将材料混合后在锅中烧开,冷却后即可使用。
小牛肋排Veal Rib Chop
小牛泛指还没长大的牛。由于小牛的运动量较小,也还没有开始吃草,所以小牛肉颜色偏白,肉质软嫩。不过相比之下,大多数的小牛肉味道也较淡,烹饪的时候可以加一些调味料或搭配酱汁,增加牛肉的风味。
材料Ingredients
带骨小牛肋眼: 约250 g/1 份,其他部位如菲力、去骨肋眼也同样美味。
黄油:150 g
蒜:2 瓣( 切碎)
西蓝花:适量
小马铃薯:适量
圣女果:3 ~ 5 个/ 份
盐:适量
胡椒粉:适量
做法Directions
1. 烤箱预热至170℃。将小牛菲力去筋、去油,再用棉线绑一下固定,这样整条菲力的大小会比较一致。
2. 小马铃薯放盐水中煮15 ~ 20 分钟,取出静置。
3. 将西蓝花放入盐水中汆烫1 ~ 2 分钟,取出冰镇片刻然后沥干水分,调味备用。
4. 将黄油放入锅中慢慢加热,融化时,将小牛肉放入平底锅,再依照牛肉厚度调整火力,这个步骤中火力的控制是重点。
5. 肉底面呈现漂亮的焦褐状态时翻面,继续煎另外一面。
6. 煎到Z后1 ~ 2 分钟时加入蒜末,不宜太早加入,避免蒜末变黑。
7. 小牛肉起锅后,向锅中加入整个圣女果,利用底油煎2 ~ 3 分钟,直到表皮微皱。
8. 摆盘上桌,图中酱汁是直接淋上锅中刚刚煎牛肉所用的蒜末黄油,如果搭配红酒酱或是做成黑胡椒白酱牛排也FC适合。
易犯错误Common Error:
小牛肉味道不浓,熟度不合适。
改进之道Improved Methods:
直接调整搭配的酱汁,以弥补肉本身味道的不足;在煎肉时要特别注意火候的控制,避免过熟或熟度不够,必要时可以用温度计量一下肉中心温度确保熟度。
餐酒Paring Wine:
酒体厚实的酒,干白(Dry white)葡萄酒、干型(Brut)香槟或起泡酒
目录D一章 全牛部位Beef Cuts
大卸八块 Wholesale Cuts
肩胛部 Chuck
板腱 Top Blade Muscle
肩胛里脊(黄瓜条)Chuck Tende
肋脊部 Rib
肋眼 Ribeye
带骨肋眼肉 Bone-in Ribeye
上盖肉 Ribeye Cap
去骨肋眼肉 Boneless Ribeye
肋眼心 Ribeye Roll
牛小排 Short Rib
牛肋条(腩条)Rib Finger
肋排 Back Rib
前腰脊部 Short Loin
菲力 Tenderloin
西冷牛排 Striploin.
T 骨 T-Bone
后腰脊部 Sirloin
上后腰脊肉 Top Sirloin
前胸 Brisket
前胸肉(牛腩) Briske
肩胛小排 Chuck Rib
前小腿腱 Fore Shank
牛腿筋 Tendon.胸腹 Short Plate
胸腹(五花)Short Plate
胸腹板肉 Chest
腹胁 Flank
后腿部 Round
后腿股肉(和尚头)Hind Leg
上后腿肉(头刀)Top Round
后腿腱 Hind Shank
外侧后腿板肉(外侧)Flat Of Round
牛后腿筋 Tendon
外侧后腿眼(鲤鱼管)Eye Of Round.
其他部位 Miscellaneous Cuts
牛舌 Beef Tongue
牛尾 Tail
牛颊 Beef Cheek
牛膝 Osso Buco
内脏 Organ
牛肝 Liver
肝连 Diaphragm
牛胃Tripe
小牛胸腺 Calf Thymus
D二章 加工处理 Process
陈放(熟成)Age
拍打 Pound
断筋 Hamstring
逆纹切 Cross Grain
酵素 Enzyme
腌渍 Marinaded
穿油 Larding
包油 Barding
D三章 调味方法The Method Of Seasoning
渍 Brine
腌 Marinade
干腌 Dry Salting
注入 Inject
烤肉酱 Barbecue Sauces
美式 American
日式 Japanese
韩式 Korean
莎莎酱 Salsa
吉米青酱 Chimichurri
D四章 烹调技法Cooking Techniques
烹调原理 Cooking Principle
干热法 Dry Method
炭烤 Grilling
上火烤 Broiling
炉烤 Roasting / 烘烤 Baking
熏 Smoking
湿热法 Wet Method
波煮 Poaching
熬 Boiling Down
煮 Boiling
卤 Braising
炖 Stewing
蒸 Steaming
高压锅 Pressure Cooking
油脂加热法 Cooking With Fat
煎 Sauteing
炒 Stir Frying
油炸 Deep Frying.
真空烹调 Sous Vide(UnderVacuum)
微波烹调 Microwave Cooking
D五章 精品菜式Recipe
凉拌牛筋 Beef Tendon Salad
干炒牛肉米粉 Beef Rice Noodle
牛肉清汤 Beef Consomme
牛肉清汤面 Beef Noodle Consomme
越式清烫牛肉面 Vietnamese Beef Noodle Blanch
三明治 Sandwich.
贝果 Bagel
潜艇堡 Sumarine Sandwiches
意式面包塔 Bruschetta.
牛肉生菜沙拉 Beef And Lettuce Salad
油醋酱 Vinaigrette
千岛酱 Thousand Island Dressing
牧场酱 Ranch Sauce
小牛肋排 Veal Rib Chop
奶酪肉卷 Cheese Roll
三椒牛肉 Trio-Pepper Bee
海陆香鲜 Surf And Turf
乌拉圭牛排汉堡 Uruguay Chivito
碎肉料理 Forcemea
汉堡 Hamburger
比萨 Pizza
迷你堡 Mini Burger
肉丸 Meatballs
塔可 Taco
墨西哥牛肉卷饼 Beef Roll
意大利面酱 Spaghetti Sauce
意大利千层面 Lasagna
吐司比萨 Toast Pizza
西班牙炖饭 Paella
牛肉挞 Beef Tart
老饕牛排 Gourmets Steak
煎牛肝连 Fry Diaphragm
葱爆牛肉 Beef With Scallions
炭烤烧肉 Charcoal Grill
串烧 Skewer
口袋饼 Pita
阿根廷烤肉 Argentina Style
架烤 Asado
炭烤 Charbroil
吉米青酱 Chimichurri
美式炭烤肋排 American Charbroil Rib
日式烧肉 Yakiniku
炒牛舌 Saute Beef Tongue
骰子牛肉 Cubic Beef
烤肉卷 Grilled Beef Rolls
韩式烤肉 Korean Barbecue
牛肉派 Beef Pie
真空煮牛排 Sous Vide Steak
卤牛颊 Braised Beef Cheek
红烧牛肉面 Beef Noodle Soup
牛肚汤 Tripe Soup
卤带骨牛小排Braise Bone In Short Rib
牛肉干 Beef Jerky
烤牛腱干 Beef Shank
炖牛肉卷 Stewed Beef Roll
煎炸小牛胸腺 Sauted Calf Thymus
牛尾炖饭 Ox Tail And Risotto
炖小牛膝 Osso Buco
威灵顿小牛排 Veal Wellington
餐会牛肉 Banquet Beef
这本书真是让我爱不释手,我简直是沉浸在文字的海洋里,无法自拔!作者的叙事风格就像一位经验丰富的说书人,娓娓道来,每一个字都带着温度,每一个句子都仿佛有着魔力,将我牢牢地吸引住。我常常会因为书中的某个情节而发出会心的微笑,或是因为人物的遭遇而感到心痛不已。那种共情能力,是我在阅读其他书籍时很少能获得的体验。 这本书的魅力不仅仅在于情节的引人入胜,更在于其深刻的思想内涵。它不仅仅是一个故事,更像是一面镜子,映照出人性的复杂与光辉,也揭示了社会现实的种种不易。我读完后,常常会陷入沉思,反思自己的人生,思考生活的意义。这种能触及灵魂、引发思考的作品,无疑是最宝贵的。 我必须承认,一开始我并没有抱太大的期望,毕竟市面上同类书籍众多,很难找到真正让我眼前一亮的作品。但《完美牛肉》却给了我一个大大的惊喜。它打破了我对这一题材的固有印象,用一种全新的视角和叙事方式,展现了令人耳目一新的世界。我被作者的才华和创意深深折服,也对未来的阅读充满了期待。 这本书的语言风格也相当考究,用词精准,意境深远。读起来丝毫不会感到生涩,反而有一种醇厚的韵味,如同品味一杯陈年的美酒,越品越有味道。作者对于细节的描绘也极其到位,无论是人物的心理活动,还是场景的氛围渲染,都刻画得入木三分,让我身临其境,仿佛置身于故事之中。 总而言之,《完美牛肉》是一部值得反复品读的佳作。它不仅带给我阅读的乐趣,更在精神层面给了我巨大的启迪。我会毫不犹豫地向我的朋友们推荐这本书,我相信他们也会像我一样,被它深深地吸引,并从中获得属于自己的感悟。这绝对是我近年来读过最棒的一本书之一!
评分我最近拿到一本《完美牛肉》,当时并没有抱太多期待,觉得可能就是一本比较普通的读物。但没想到,读起来之后,我被深深地吸引了。这本书的开头就非常有吸引力,它抛出了一个引人入胜的设定,让我迫不及待地想知道故事的走向。作者在构建世界观方面做得非常出色,每一个细节都透露着一丝不苟的态度,让我仿佛真的进入了一个全新的世界。 书中对情节的安排也非常巧妙。它不是那种直线式的叙事,而是充满了转折和意外。我常常以为我已经猜到了接下来会发生什么,但作者总是能给我带来意想不到的惊喜。这种跌宕起伏的剧情,让我全程都保持着高度的紧张感和好奇心,几乎是目不转睛地读完。 我特别喜欢书中对人物内心世界的探索。作者并没有停留在表面的人物描写,而是深入挖掘了人物的动机、恐惧和渴望。这些内心的挣扎和成长,让我对书中人物产生了深刻的共鸣。我仿佛能感受到他们内心的痛苦和喜悦,也为他们的选择感到惋惜或欣慰。 另外,这本书的节奏把握得非常好。既有紧张刺激的高潮部分,也有舒缓宁静的过渡章节。这种张弛有度的节奏,让我在阅读过程中不会感到疲惫,反而能更好地沉浸其中,享受故事带来的乐趣。 总的来说,《完美牛肉》是一本让我非常惊喜的书。它在情节、人物和叙事节奏上都做得非常出色,能够带给读者一次难忘的阅读体验。我非常推荐大家去阅读这本书,相信你们也会和我一样,被它深深地打动。
评分我最近读到一本《完美牛肉》,这本书带给我的感受非常复杂,但总体来说,是一次非常愉快的阅读经历。作者的叙事方式非常独特,他似乎并不急于将故事讲完,而是喜欢在细节上花费大量的笔墨,将每一个场景都描绘得如同电影画面一般。这种细致入微的描写,让我仿佛置身于书中,能够清晰地感受到人物的情绪,也能体会到他们所处的环境。 让我印象深刻的是书中人物的塑造。他们并不是完美的英雄,也不是脸谱化的反派,而是拥有着各种各样缺点和优点,充满着人性的复杂性。作者并没有刻意去美化他们,而是将他们真实的一面展现在读者面前。这反而让我觉得这些人物更加真实可信,也更能引起我的共鸣。 这本书最吸引我的地方在于它所蕴含的某种“力量”。这种力量不是来自激烈的冲突或戏剧性的转折,而是源于一种内在的坚持和韧性。它让我在阅读的过程中,感受到一种积极向上的力量,也激发了我面对生活挑战的勇气。 另外,这本书的语言风格也非常独特。它不像很多流行小说那样追求华丽的辞藻,而是以一种平和、内敛的方式,将故事娓娓道来。但正是这种朴实无华的语言,却蕴含着一种强大的感染力,能够触动人心最柔软的地方。 总而言之,《完美牛肉》是一本能够让人在阅读中获得平静与力量的书。它以其独特的叙事方式、真实的人物刻画和深刻的主题,给我留下了难以磨灭的印象。我非常喜欢这本书,并且会把它推荐给那些喜欢沉浸在故事中,并从中获得一些关于生活感悟的读者。
评分说实话,拿到《完美牛肉》这本书的时候,我并没有对它抱有太高的期望。我以为它只是一本普通的畅销书,读起来可能会有点意思,但不会有太大的深度。然而,这本书却给了我一个巨大的惊喜。作者的文笔非常老练,字里行间透露着一种成熟的思考。他没有使用华丽的辞藻,而是用朴实却极具力量的语言,描绘了一个又一个鲜活的场景和人物。 我最欣赏的是这本书的结构。它不像很多书那样,上来就铺陈大量的背景信息,而是将故事巧妙地展开,让读者在不知不觉中被卷入其中。每一个章节都像是精心设计的拼图,碎片化的信息逐渐汇聚,最终形成一个完整而震撼的画面。这种叙事方式,让我觉得非常新鲜,也更愿意去主动探索故事的真相。 书中对于细节的把握也极其到位。无论是人物细微的表情变化,还是环境中某一物件的描绘,都充满了暗示和意义。我常常会因为作者对某个细节的着墨而引发无限的联想,觉得这本书充满了“言外之意”。这种阅读的乐趣,是很多同类书籍无法给予的。 此外,这本书所探讨的主题也相当深刻。它触及了一些我平时很少会去思考的方面,让我对生活有了新的认识。读完之后,我感觉自己的视野被拓宽了,对一些事情的看法也发生了改变。这种能够引发深度思考的作品,对我来说具有非常高的价值。 总的来说,《完美牛肉》是一本让我刮目相看的作品。它以一种不动声色的方式,征服了我的阅读体验。我非常乐意将这本书推荐给那些追求阅读品质、希望在书中获得更多思考的读者。
评分我最近读了一本名叫《完美牛肉》的书,说实话,刚开始翻开的时候,我以为这会是一本相对轻松的读物,可能会涉及一些轻松幽默的故事,或者是一些非常浅显的道理。然而,随着阅读的深入,我逐渐发现这本书比我想象的要深刻得多,也更加引人入胜。作者在处理情节的时候,并没有选择一蹴而就的方式,而是巧妙地设置了层层递进的悬念,让我不断地想要知道接下来会发生什么。 书中人物的塑造也是这本书的一大亮点。每一个角色都栩栩如生,仿佛就站在我面前一样。他们的性格、他们的动机,甚至是一些微小的习惯,都被描绘得淋漓尽致。我能够理解他们为什么会做出某些选择,也能感受到他们内心的挣扎和情感的波动。这种细腻的人物刻画,让我对他们产生了强烈的好奇心,也对他们的命运充满了关注。 让我印象深刻的还有书中对某些社会现象的描绘。作者并没有回避现实生活中的一些挑战和困难,而是以一种非常真实的方式将其呈现出来。这些描绘并非是简单的罗列,而是通过人物的经历和故事的发展,将这些问题巧妙地融入其中,引发读者对这些问题的思考。这种处理方式,让这本书具有了更强的现实意义和批判性。 除了情节和人物,这本书的语言也给我留下了深刻的印象。作者的文字功底非常深厚,遣词造句都非常讲究,但又不会显得过于华丽或矫揉造作。相反,他的语言流畅而富有感染力,能够准确地传达出情感和意境。我常常会因为某一句精妙的比喻或是某个富有哲理的句子而停下来,反复咀嚼,体会其中的深意。 总的来说,《完美牛肉》是一本能够让人在阅读过程中不断获得惊喜的书。它不仅仅是一个精彩的故事,更是一次深刻的人生体验。我强烈推荐所有喜欢深度阅读、注重细节和喜欢思考的读者来阅读这本书,相信你们也一定会被它所折服。
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