婚姻心理學:婚姻是好的修行 9787511337313 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 卡倫·霍妮，徐淑貞譯 著

圖書標籤:

• 婚姻心理學
• 婚姻關係
• 情感
• 心理學
• 自我成長
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 親密關係
• 幸福婚姻
• 兩性關係

店鋪： 創熠文化圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511337313

商品編碼：20110953886

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名:婚姻心理學:婚姻是好的修行

定價：32.00元

售價：21.8元,便宜10.2元,摺扣68

作者:(美)卡倫·霍妮,徐淑貞譯

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787511337313

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

同類型推薦《做妻子的智慧》 ★接地氣的婚戀幸福寶典，值得一看的兩性情感聖經。 ★世界知名兩谘詢專傢，幫助成韆上萬問題傢庭走齣婚姻睏境，經典的兩性婚戀圖書，瘋狂暢銷50年，揭秘婚姻真相的角角落落。 ★婚姻不是終點，幸福的婚姻纔是真正的目的。怎樣纔能愛得明白，活得輕鬆，把握終身幸福。 ★婚姻不在於選擇閤適的人，而在於讓對方變為閤適的人。 ★《婚姻心理學》是對任何年紀的夫妻都管用的好書，無論你已經結婚多年還是即將步入婚姻的殿堂，本書都有助於幫你更好地提升經營婚姻的智慧和能力。

內容提要

幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。當然，經營婚姻雖然並不容易，但婚姻也並不是可怕的。維持幸福婚姻的儲蓄源於日常生活的點滴之中，一句溫柔的情話，一杯淡淡的熱茶，一個會心的微笑，一次爭執的讓步，一個冷戰後的擁抱……都會大大提升婚姻的彈性和質量，使愛情之花常開不敗。

確實如此，獲得幸福婚姻的有效方法就是兩個人都提高自己、修煉自己、完善自己，隻有這樣相處起來纔會輕鬆，也隻有這樣，婚姻纔不會對雙方構成束縛。在幸福的婚姻裏，有一些共同的法則是有跡可循的，有一些成功的經驗是值得藉鑒的。聰明人與笨人的區彆在於，前者是善於藉鑒和學習，而後者要自己吃虧受挫後纔能醒悟，本書為你提供的正是這樣的一些成功法則，藉助這些法則，我們可以少走很多彎路，朝著幸福的方嚮前進。

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目錄

作者介紹

卡倫·霍妮，生於德國漢堡，是與阿德勒、榮格、蘭剋、弗洛姆等齊名的西方當代新精神分析學派的主要代錶。1912年，霍妮獲得柏林大學醫學博士學位，而後求學於弗洛伊德的朋友卡爾·亞伯拉罕（KarlAbraham）。1932年移民美國，於1941年組建成立美國精神分析促進協會，並成立美國精神分析研究所自任所長。她的論文因遠遠瞭她所處的時代而未能得到應有的注意，但自1967年《女性心理學》重版後，卡倫·霍妮已被公認為首位的精神分析女權主義者。

文摘

序言

婚戀關係中的探索與成長：一場通往內心寜靜的旅程 本書聚焦於現代婚戀關係中普遍存在的挑戰與機遇，旨在提供一套兼具深度理論與實操指導的係統性方法，幫助讀者構建穩固、滋養且富有生命力的親密聯結。我們深知，婚姻或長期伴侶關係不僅是情感的結閤，更是個體生命經驗的深度交匯與持續性的自我完善過程。 本書並非傳統意義上的“如何維係婚姻的秘籍”，而更像是一份精密的心理地圖，引導你穿越關係迷霧，抵達理解與接納的彼岸。我們關注的重點在於：關係的本質、個體差異的整閤、衝突背後的需求解碼，以及如何將日常的瑣碎轉化為成長的契機。 --- 第一部分：認清關係的原貌——從神話到現實的重建 在步入長期承諾之前，我們往往被浪漫化的“愛情故事”所影響。本部分將帶領讀者審視這些潛意識中的劇本，理解它們如何影響我們對伴侶和關係的期望。 第一章：打破愛的神話與期望的陷阱 “命中注定”的迷思： 探討“靈魂伴侶”概念的局限性，強調關係是“創造”而非“發現”的過程。 理想化與失望周期： 分析關係初期過度美化與後期幻滅的心理機製，如何識彆並溫和地放下不切實際的期待。 自我覺察的基石： 引導讀者深入探究自己的“依戀模式”（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型），理解這些模式如何潛移默化地塑造你對伴侶的反應和需求的錶達方式。 第二章：原生傢庭的深層迴響 親密關係是檢驗我們童年模式的最佳場所。本章將聚焦於原生傢庭經驗如何構建我們的情感藍圖。 代際傳遞的情感腳本： 分析父母關係模式對個體選擇伴侶、處理親密恐懼的影響。 未竟事宜與關係投射： 探討我們是否不自覺地試圖在伴侶身上“修復”童年缺失或創傷的經曆。 “差異性”的接納： 認識到伴侶攜帶的生命議題與我們自身的議題不同，學習區分“我的問題”和“我們的問題”。 --- 第二部分：溝通的藝術與衝突的哲學 有效的溝通並非語言的華麗，而是深層次的傾聽與被理解的體驗。衝突，是關係中不可避免的“成長期”信號。 第三章：傾聽的深度：超越錶麵的語言 情感的解碼器： 學習識彆語言背後隱藏的情緒信號——需求、恐懼、渴望。 “我信息”的精準運用： 掌握如何清晰、非指責性地錶達自己的感受和邊界，避免陷入“你總是/你從不”的無效循環。 共情而非同情： 區分理解伴侶感受與試圖“解決”伴侶問題的區彆，培養在分歧中保持連接的能力。 第四章：建設性衝突：將摩擦轉化為驅動力 衝突的真正議題： 大部分爭吵的錶象下，隱藏著對尊重、關注或安全感的訴求。本章教授如何剝離錶層爭執，直擊核心需求。 修復的藝術： 探討“衝突後修復”（Repair Attempts）的重要性，以及在傷害發生後如何真誠地重建信任橋梁。 邊界的建立與維護： 討論如何在保持親密的同時，清晰界定個人空間、時間與價值的界限，處理邊界被侵犯時的恰當反應。 --- 第三部分：親密關係的深度整閤 真正的長期關係需要超越激情的維持，進入到共同成長、相互支持的夥伴關係階段。 第五章：性與親密的融閤：連接的多個維度 本章從心理學和生理學的交叉視角探討親密關係中的性議題。 欲望的周期與差異： 理解伴侶雙方在親密需求上的自然波動，以及如何尊重這些差異而不産生壓力。 脆弱性的力量： 探討身體的親密如何成為情感脆弱性錶達的延伸，以及如何構建一個安全的非評判空間進行探索。 “日常化”中的浪漫重塑： 學習如何將日常生活的細節轉化為錶達愛意和確認關係的微小儀式。 第六章：共同成長與個體自由的平衡 高質量的關係不是兩個人融閤成一個整體，而是兩個完整個體選擇並肩前行。 “我們”與“我”的動態平衡： 討論如何支持伴侶的個人發展目標，同時維護共同的願景。 意義的共創： 引導伴侶探索共同的價值觀、生活目標和對世界的看法，構建超越日常瑣事的深層聯結。 應對關係中的“枯燥期”： 識彆並主動引入新鮮感和共同的挑戰，將關係視為一個持續演化的項目，而非一個靜態的終點。 --- 第四部分：關係的韌性與長期維護 生活總會帶來壓力——事業變動、財務挑戰、健康問題，乃至喪失。本書最後一部分關注關係如何承受外部衝擊並保持韌性。 第七章：危機時刻的情感導航 壓力傳遞與緩衝機製： 分析外部壓力如何進入關係係統，以及健康的伴侶如何充當彼此的“情緒安全島”。 共同麵對逆境的策略： 探討在麵對重大生活變故時，如何避免相互指責，轉而形成統一的戰綫。 原諒與放下的能力： 討論寬恕他人（和自己）的心理過程，以及如何處理那些無法完全抹去的曆史傷痕，確保它們不至於成為關係中的定時炸彈。 第八章：持續的承諾與靈活的未來 關係的維護如同花園： 強調關係需要持續的澆灌、修剪和調整。承諾不僅僅是“不離開”，更是“持續投入”的意願。 重新契約的必要性： 認識到隨著個體成長，關係中的規則和角色也需要周期性地重新協商和修訂。 走嚮終老： 探討在長期關係中，如何保持好奇心，如何將昔日的激情轉化為深刻的陪伴和智慧的共享。 本書旨在賦能讀者，將婚姻或長期伴侶關係視為一個充滿可能性的實驗室，而非一個需要時刻提防的雷區。通過深入理解自己和伴侶的內在運作機製，你將能夠以更成熟、更具彈性的姿態，去體驗和塑造一段真正滋養生命的親密聯結。

評分☆☆☆☆☆

終於收到這本期盼已久的《婚姻心理學:婚姻是好的修行》瞭，剛翻開就被它沉甸甸的厚度所吸引，心想著這一定是乾貨滿滿。封麵設計也很有意思，簡約卻不失內涵，隱約透著一種生活的質感。我平時就對心理學方麵的東西頗感興趣，尤其是在經曆瞭生活中的一些起伏之後，越發覺得瞭解自己和他人是多麼重要。婚姻作為人生中最重要、最復雜的關係之一，其中蘊含的心理學奧秘更是讓我著迷。我希望這本書能帶我深入剖析婚姻中的各種現象，比如伴侶間的溝通模式、情感依戀的形成、衝突的根源以及如何有效地解決矛盾。同時，我也期待它能提供一些實操性的建議，幫助我在婚姻生活中更好地成長，提升自己的情緒管理能力，學會如何與伴侶建立更深層、更健康的連接。這本書的副標題“婚姻是好的修行”更是讓我産生瞭強烈的共鳴，我一直相信，婚姻不僅僅是兩個人的結閤，更是一個不斷自我完善、相互滋養的過程。在這條修行之路上，我想找到更多智慧的光芒，讓彼此在愛中變得更好。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次看到《婚姻心理學:婚姻是好的修行》這本書的名字，就覺得它觸碰到瞭我內心深處對於婚姻的某種期許。婚姻對我來說，從來不是一個簡單的社會契約，而是一個充滿未知與可能的旅程。我一直對人類的情感世界充滿好奇，尤其是婚姻這種親密關係中的心理動態，更是讓我著迷。我希望這本書能像一位循循善誘的導師，引導我深入探索婚姻中那些微妙的情感互動，比如如何識彆和處理伴侶的潛在需求，如何建立健康的界限，以及如何在差異中找到和諧。書名中的“修行”二字，讓我看到瞭婚姻中蘊含的深刻意義，它不僅僅是兩個人的結閤，更是一個讓自我不斷超越、靈魂得以淨化的過程。我期待書中能夠提供一些實用的工具和視角，幫助我更好地理解婚姻的挑戰，學會如何以更積極、更富彈性的心態去麵對伴侶，如何在日常的點滴中積纍信任和愛，最終與伴侶一同成長，共同書寫屬於我們的幸福篇章。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《婚姻心理學:婚姻是好的修行》的封麵時，一種莫名的親切感油然而生。我一直以來都對人際關係，尤其是親密關係有著濃厚的興趣，而婚姻無疑是其中最核心也是最具挑戰性的一環。我經常思考，為什麼有些婚姻能夠曆久彌新，而有些卻在時間的洪流中漸漸褪色？我希望這本書能為我揭示婚姻背後那些看不見的心理機製，比如吸引力的産生與消退，情感的依賴模式，以及在長久關係中如何保持新鮮感和親密感。尤其吸引我的是“修行”這個詞，它賦予瞭婚姻一種積極的、成長的視角。我期待這本書能幫助我認識到婚姻中的每一次挑戰，都是一次自我升華的機會，教我如何以更平和、更包容的心態去麵對伴侶的不足，也如何去接納自己不完美的一麵。我希望通過閱讀這本書，能夠獲得更有效的溝通技巧，學會如何化解誤會，如何在關鍵時刻給予對方支持，最終與我的伴侶一起，在婚姻這座“修行場”裏，收獲內心的寜靜與真正的幸福。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《婚姻心理學:婚姻是好的修行》的時候，我首先被它散發齣的那股溫和而堅定的氣息所打動。封麵上的文字，簡單卻充滿哲理，仿佛在低語著婚姻的真諦。我是一名非常注重生活細節的人，婚姻對我而言，更是充滿瞭探索的樂趣。我希望通過這本書，能夠更深入地理解那些在日常生活中常常被忽略的微小情緒波動，它們是如何悄悄地影響著我們與伴侶的關係。我渴望學習如何更好地解讀伴侶的非語言信號，理解他們內心的真實想法，而不是僅僅停留在錶麵的對話。此外，書中關於“修行”這個概念的引入，讓我眼前一亮。我一直認為，婚姻是一個人最能看到自己缺點、也最能逼迫自己成長的地方。我希望這本書能夠為我指齣那條通往更成熟、更智慧的婚姻之路，教我如何處理好內心的衝突，如何在平淡的日子裏保持激情，又如何在風雨來臨時堅定地攜手同行。我期待這本書能成為我婚姻旅程中的一座燈塔，指引我前行，讓我與愛人一同在歲月的長河中，綻放齣最美的光彩。

評分☆☆☆☆☆

迫不及待地翻開瞭《婚姻心理學:婚姻是好的修行》，還沒深入閱讀，僅僅是目錄和扉頁就散發著一種令人信服的專業感。作為一名對人際互動和情感連接有著持續關注的讀者，我一直試圖理解婚姻的本質。它究竟是愛情的必然歸宿，還是需要精心經營的藝術品？我希望這本書能從心理學的角度，為我揭示婚姻中那些潛藏的規律和動力。比如，夫妻之間如何建立穩固的安全感，如何處理因生活瑣事而産生的摩擦，以及如何在長期的相處中保持對彼此的吸引力。我特彆好奇書中對於“修行”這一概念的解讀，我認為這是一種非常積極的視角，它暗示著婚姻不僅是享受，更是學習和成長的過程。我渴望書中能提供一些切實可行的方法，幫助我理解並應對婚姻中的各種復雜情緒，提升自己的共情能力，學習如何更好地支持我的伴侶，共同剋服生活中的種種挑戰。我希望這本書能成為我在婚姻道路上的一個重要啓迪，讓我能夠以更成熟、更智慧的方式，去維係和發展這份來之不易的感情。