爱情急救手册 陆琪 北方妇女儿童出版社

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陆琪 著
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店铺: 大涵文化图书专营店
出版社: 北方妇女儿童出版社
ISBN:9787538572834
商品编码:20441157389
包装:平装
出版时间:2013-02-01

具体描述

基本信息

书名:爱情急救手册

定价:29.80元

作者:陆琪

出版社:北方妇女儿童出版社

出版日期:2013-02-01

ISBN:9787538572834

字数:153000

页码:232

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.259kg

编辑推荐


每个人都会遇见爱情问题只要这一本书就可以解决——情感奶爸 陆琪您好,感谢您的选择,请打开这一本全方位爱情急救手册,对症,按需服用。祝读者们爱成正果,陆续成婚。失恋痛苦怎么办?请看失恋急救手册嫁不出去怎么办?请看剩女急救手册父母逼婚怎么办?请看逼婚急救手册相亲尴尬怎么办?请看相亲急救手册不懂表白怎么办?请看暗恋急救手册约会没经验怎么办?请看约会急救手册情侣常吵架怎么办?请看吵架急救手册爱人出轨了怎么办?请看出轨急救手册分居异地怎么办?请看异地恋急救手册★内地首席励志作家陆琪,2013年**情感畅销手册:这一次,对症,*实用!★谈恋爱遇到问题怎么办?速查情感奶爸陆琪之白人节礼物《爱情急救手册》!★赠送 30天爱情规划手札

内容提要


研究男女情感问题数年,陆琪第三本情感励志作品。这是一本“实战书”,也就是说,都是“方法论”而不是“心灵鸡汤”。

2013年了,2012年的末日没有到来,但很多人的情感却随时遭遇着“末日”的情况:剩了很多年;陷入暗恋或单恋的死胡同;与男友冷战;怀疑对方劈腿出轨;越谈越久没有结婚动静;异地恋的考验……
  本书的主题在于“爱情急救手册”,对症,救回你的爱情。
剩女(剩男)急救手册——你有没有被剩下的心态?
逼婚急救手册——条件好的人,结婚都是需要理由的
相亲急救手册——相亲百发百中包赢绝技之现在进行时
暗恋急救手册——暗恋成功无敌技巧(女生版)(男生版)
约会急救手册——约会可以看出一个人的人品
吵架急救手册——吵架后怎么挽回(女生版)(男生版)
出轨急救手册——攻击性的管理,会把男人逼上绝路
失恋急救手册——为什么她越失恋越开心?
异地恋急救手册——异地恋的三项注意四大纪律

目录


作者介绍


 陆琪,内地首席励志作家
  说职场是“老板公敌”
  说情感是“男人公敌”
  说成功是“所有成功者的公敌”
  在任何时候,都只为小人物说话
  微博红情感指导专家,被粉丝昵称为“情感奶爸”
  畅销作品《潜伏在办公室》系列(含《潜伏在办公室第二季》);《上班奴》;《婚姻是女人一辈子的事》
  其作品被评为年度十大畅销书
  出版作品销售总数已过百万册。
  职场、情感、人文等跨界专栏名家;
  在多个电视节目做情感嘉宾及评委;
  第二届《名人堂》80后新偶像获得者;
  点击过千万,作品网络转载过亿。
  互联网早期创业者;
  中国首批网络广告公司创始者之一;
  曾创建中国十佳空间服务商;
  中国第四大女站创建者;
  浙江省作家协会类型文学委员会委员。

文摘


序言


       因何而写
  为什么会写这么一本书呢?
  我每年都会做一次全国的巡回讲座,在每个城市,我都会召集一个“失恋互助小组”。七八个刚刚失恋的女孩坐在一起,讲述自己的悲伤故事。
  每个悲伤的人,其实都有自己不同的问题。刚开始,可能只是一个很小的征兆,但没有理会,也不知道怎么处理,于是问题越来越大,后变成了一个巨大的麻烦。
  许多的悲剧,都是因此而来的。
  我每天会收到几十封邮件,上百条求助私信。陆琪牌吐槽这个微博账号里,也会收到几百条求助信息。完全没有办法一一回复。
  想要帮助人,这就是我写书的原因。
  其实很多事情,在源头上都是同一个问题,只要把这个问题解决掉了,之后也许是一顺百顺。
  在之前的两本情感书里,我写的更多的,是面对爱情时的价值观,以及我们所应该使用的态度。
  而在这一本书里,却要真正面对确确实实的问题。
  女人们或者男人们在感情里会遇到的问题,其实大致相同。
  没有对象怎么办?
  父母逼婚怎么办?
  不懂约会怎么办?
  相亲时应该怎么办?
  失恋了怎么办?
  吵架了该怎么办?
  暗恋该怎么办?
  爱人出轨了该怎么办?
  异地恋该怎么办?
  
  这些问题常见,也难解决。
  所以我用整整一本书的篇幅,把这些问题给掰碎了,扯开了,几乎是手把手的告诉大家,该如何做,才能真正的去解决。
  写这本书的目的,就是希望等到下次再去那些城市时,流泪的女孩会少一些。
  哪怕会少一个呢。
  我写书的目的,是希望有一天,大家都不再需要看我写的书。
  有微笑,没有眼泪。
  
  陆琪
  
  2013年1月31日
  于小存斋
  


《女性力量:掌控生活,活出精彩》 内容简介: 在当代社会,女性面临着前所未有的机遇与挑战。我们渴望在事业上有所成就,在家庭中扮演好角色,同时更希望寻找到真正的自我,实现内心的丰盈与独立。《女性力量:掌控生活,活出精彩》正是一本专为追求卓越、渴望成长的现代女性量身打造的实用指南与心灵导师。 本书并非停留在空泛的理论说教,而是以扎实的社会观察和深入的心理学洞察为基础,结合大量真实案例和可操作的步骤,为女性提供一套全方位的“赋能”系统。它旨在帮助每一位读者,无论你正处于人生的哪个阶段——职场新人、家庭主妇、中年转型者,还是正在探索生命意义的个体——都能清晰地认识自我,重塑思维模式,从而有意识地掌控自己的人生方向。 第一部分:自我认知与内心重塑——看见真实的你 本部分着重于帮助女性进行深层次的自我探索。我们常常被社会期待、家庭责任和过往经历所塑造,以至于迷失了最初的自我声音。 1. 识别你的“内在脚本”: 我们将探讨“童年经历如何影响成年决策”、“家庭结构对女性独立性的制约”等议题。通过一系列结构化的自我评估工具,读者可以清晰地识别出那些潜意识中限制自己发展的思维定势和行为模式。例如,对“完美主义”的过度追求,或是对“被拒绝”的深层恐惧。 2. 重建价值体系: 你的价值观决定了你如何分配时间和精力。本书提供了一套帮助读者厘清核心价值观的练习,区分哪些是真正让你感到满足和有意义的事物,哪些只是外界强加的“应该”。学会为自己的精力设定优先级,确保将力量投入到能带来长期回报的领域。 3. 情绪的主人:管理复杂的情感世界: 现代女性常常需要处理高强度、多维度的情绪压力。本书深入浅出地讲解了情绪的生理机制和心理成因,并提供了科学的情绪调节技术,如正念呼吸法、认知重评策略。目标是让读者能够“感受但不被情绪淹没”,成为情绪的观察者而非奴隶。 第二部分:职业发展与经济独立——构建你的事业版图 经济独立是女性自由和选择权的基础。《女性力量》提供了一套系统化的职业发展策略,旨在帮助女性突破“玻璃天花板”和“职业倦怠期”。 1. 跨越“职业停滞期”的战略规划: 针对女性在生育、照顾家庭等人生节点可能出现的职业空窗或发展缓慢问题,本书提供了“技能盘点与市场对标”的实战方法。如何有效地重返职场,如何将非正式经验转化为可量化的专业能力。 2. 谈判的艺术:争取应得的价值: 薪酬谈判、项目合作、资源分配,女性在争取自身利益时常因“讨好型人格”而处于劣势。本书详细解析了非对抗性的、以数据和价值为基础的谈判技巧,教会读者如何自信、清晰地表达自己的要求和边界。 3. 建立你的“支持网络”与导师系统: 职业发展并非孤军奋战。我们探讨了如何有策略地构建人脉资源,如何识别并吸引高质量的导师(Mentors)和同伴支持者(Sponsors),以及如何在职场中建立互助共赢的女性社群。 第三部分:亲密关系与边界设定——滋养你的人际生态 健康的亲密关系是幸福感的基石,而清晰的边界是维护个人空间与能量的关键。 1. 爱情观的现代化重塑: 本部分挑战了传统浪漫主义叙事对女性的束缚,引导读者建立基于平等、尊重和共同成长的伴侣关系模型。讨论如何识别和应对关系中的权力失衡,以及如何平衡“付出”与“索取”。 2. 设定有效边界的“三步法”: 边界感薄弱是许多女性感到被消耗的主要原因。本书提供了一个实用的“告知-坚持-执行”三步法来设定和维护个人边界,无论是对伴侣、父母、朋友还是同事。重点在于如何坚定地说“不”,而无需感到内疚。 3. 独立之美:高质量的独处时间: 我们倡导高质量的独处,这不仅是休息,更是自我充电和创造力的源泉。如何将独处时间转化为深度反思和个人成长的机会,从而提升在亲密关系中的稳定性和吸引力。 第四部分:身心健康与可持续发展——做自己人生的首席执行官 一个人的效能,最终取决于其身心系统的稳固程度。本书关注长期、可持续的个人发展策略。 1. 压力代谢与恢复机制: 现代生活的高速运转要求我们掌握高效的“恢复技术”。本书介绍了基于神经科学的放松技巧,帮助读者优化睡眠质量,管理慢性压力,避免职业倦怠演变为健康危机。 2. 打造你的“精力管理系统”: 相比于时间管理,精力管理更为重要。我们探讨了如何识别一天中精力的高峰与低谷,并据此安排最具挑战性的任务。包括营养、运动和心流体验在精力管理中的核心作用。 3. 目标设定与“意义驱动”的生活: 最终,卓越的人生是由清晰的目标和深远的意义感驱动的。本书引导读者运用“愿景板”的高级形式——“人生蓝图”,将短期目标与长期生命意义对接,确保每一步行动都朝着你真正渴望的方向迈进。 《女性力量:掌控生活,活出精彩》不仅是一本书,更像一位睿智、坚定的伙伴,陪伴每一位女性穿越迷雾,发现内在的无限潜能,真正有能力、有底气地去定义和创造属于自己的精彩人生。

用户评价

评分

我一直是个对情感问题比较“迟钝”的人,总觉得两个人在一起,感情好不好,全凭感觉。直到遇到了《爱情急救手册》,才意识到自己对爱情的理解有多么肤浅。陆琪老师在这本书里,将爱情中的一些复杂问题,用非常清晰、甚至可以说是“接地气”的方式呈现出来。他没有使用那些晦涩难懂的理论术语,而是用生活中随处可见的比喻和例子,来阐述一些深刻的道理。我最喜欢他关于“安全感”的部分,原来很多我们认为理所当然的伴侣行为,背后隐藏着对安全感的深层需求。这本书让我开始审视自己在关系中的一些“雷区”,学会如何避免触碰伴侣的底线,也学会如何更有效地表达自己的感受和需求。读这本书的过程,就像是在进行一场自我觉醒的旅程,让我更加了解自己,也更加了解异性。它不是那种“读完就忘”的书,很多观点会深深地印在脑海里,在日后的生活中,会不自觉地去运用和实践。它让我觉得,爱情并非注定充满坎坷,而是可以通过学习和努力,变得更加美好和和谐。

评分

这本《爱情急救手册》带给我的,是一种颠覆性的体验。我一直认为爱情是两个人“合拍”就好,不需要太多的技巧和方法。然而,这本书让我看到了爱情背后更深层的逻辑和运行机制。陆琪老师的笔触犀利而精准,他能够轻易地洞察到男女在情感互动中的思维差异和行为模式。他不是在教你“套路”,而是在帮你建立一种“认知”,一种能够看透爱情本质的认知。读这本书,我仿佛打开了一扇新的大门,看到了很多之前从未留意过的“盲点”。他对“付出”与“索取”的平衡、对“独立”与“依赖”的界限的探讨,都非常有启发性。我不再被动地等待爱情的“发生”,而是开始主动地去理解和经营。它让我明白,爱情中的很多问题,并非无法解决,关键在于你是否有正确的“工具”和“方法”。这本书就像是一份详细的“使用说明书”,让我能够更清晰地了解爱情这个“产品”,并学会如何让它发挥出最佳的性能。它不仅仅是一本书,更是一种让你重塑爱情观、提升情感智慧的“训练营”。

评分

刚翻开这本《爱情急救手册》,就被它直击人心的标题吸引住了。我一直觉得自己对爱情的理解还算清晰,但生活中总有些奇奇怪怪的状况让感情出现裂痕,让人措手不及。这本书就像一个及时的“救生圈”,在感情的汹涌波涛中给了我方向和力量。陆琪老师的文字,没有那种高高在上的说教感,反而像一位经验丰富的朋友,娓娓道来,将那些关于男女相处、情感维系的深层逻辑剖析得淋漓尽致。我特别喜欢他对于“沟通”的论述,原来很多时候我们以为自己在沟通,实则只是在“表述”自己的想法,而忽略了对方的感受和视角。他提出的那些在日常生活中看似微不足道的细节,却可能正是导致关系紧张的根源。读完一部分,我仿佛醍醐灌顶,开始反思自己过去的很多行为。这本书不仅仅是关于爱情,更是关于如何更好地认识自己,如何与他人建立健康、有意义的连接。它提供了一种全新的看待爱情的视角,让我觉得,原来爱情并非只能随波逐流,而是可以主动去经营和呵护的。这本书的价值,在于它能唤醒我们内心深处的觉察力,让我们在面对感情难题时,不再束手无策,而是能找到化解之道,让爱情少一些“急救”,多一些“长久”。

评分

刚开始接触《爱情急救手册》,纯粹是出于好奇。对于市面上层出不穷的爱情书籍,我总是抱着一种“看看就好”的心态。但这本书,真的让我眼前一亮。陆琪老师的语言风格独特,既有学者的严谨,又不失幽默感,读起来轻松愉快,却又引人深思。他并没有将爱情描绘得过于浪漫或理想化,而是直面现实中的种种挑战和困境。我特别喜欢他对“边界感”的讲解,原来很多关系中的冲突,都源于边界感的模糊。这本书教会我如何识别和建立健康的界限,如何在这个过程中既保护自己,又不伤害对方。它让我意识到,爱情并非意味着完全的牺牲和妥协,而是在互相尊重和理解的基础上,共同成长。书中提供的那些“急救”措施,简单易懂,却又非常实用,能够帮助我们在情感危机时刻,快速有效地做出调整。它给我一种感觉,仿佛多了一位贴心的情感导师,随时随地都能提供指导和帮助。这本书,让我对爱情有了更深刻的理解,也让我对经营自己的感情更有信心。

评分

坦白说,在拿到《爱情急救手册》之前,我对这类“情感指南”类的书籍是有些怀疑的。总觉得它们过于理论化,或者充满了陈词滥调。但这本书彻底打破了我的固有印象。陆琪老师的文风极具个人特色,既有深刻的洞察力,又不乏幽默感。他没有回避爱情中的那些“难堪”和“不美好”,而是直接将它们摊开在读者面前,然后给出切实可行的解决方案。我尤其欣赏他对“男人心”的解读,那些分析简直是“神来之笔”,让我恍然大悟,原来自己之前对很多男性行为的误解有多深。书中的案例丰富,贴近生活,读起来不会有距离感,反而会让人觉得“啊,原来我身边也发生过这样的事”。通过阅读,我学会了如何更好地理解伴侣的需求,如何识别那些容易被忽略的情感信号,以及如何在争吵后快速“止损”,避免矛盾升级。这本书给我的感觉,就像是一位经验丰富的情感“医生”,能够精准地诊断出问题的症结,并开出“良方”。它不仅仅是教你如何“挽救”爱情,更是让你学会如何“预防”爱情中的危机,如何让感情关系更加稳固和持久。它让我意识到,爱情是一门需要学习的艺术,而这本书,正是学习这门艺术的绝佳教材。

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