具体描述
本书是约翰·格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到完美伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧*能对你有所帮助——
只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到*适合自己的人。
爱情好比播下一粒种子，如果你每天都挖开它看看发芽没有，那么反而会让它死去。
亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，发生性关系可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增。
求婚是一个女人一生中*值得珍藏的记忆。
作者简介约翰·格雷(John Gray)，全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，销量已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册，成为全球著名的超级畅销书！
目 录第 1 章 火星人和金星人在恋爱
女人的困惑 | 002
男人的困惑 | 003
别在不知不觉中，破坏彼此的感情 | 004
恋爱五步曲 | 005
约会可以变得很简单 | 007
为寻找真爱做好准备 | 008
第 2 章 寻找属于你的另一半
好的结束意味着好的开始 | 013
不要重蹈覆辙 | 014
不要试图去强行改变 | 014
如何知道谁是你的意中人 | 017
寻找灵魂的伴侣 | 018 前 言
序言
毋庸置疑，现代人在恋爱中面临的挑战，是以往任何一代人都无法想象的。过去，人们的婚姻并不以恋爱为基础，因为对于他们来说，婚姻仅仅意味着找个搭伙过日子的人。女人需要一个孔武有力、有经济能力、能够养家糊口的男人。男人则想找个能洗衣做饭、孕育后代的女人。但是，社会发展到了今天，这个延续了几千年的择偶标准发生了颠覆性的转变。
现代人不再把婚姻看成是生存的需要，结婚也不再是恋爱的*理由与目的。现代人期待这样一种两性关系——恋人之间必须要满足彼此的生理和生存需要，满足彼此对安全稳定的渴望，而且还要志同道合、两情相悦、灵犀相通。人们不再满足于短暂的快乐，而是希望拥有永恒的幸福。为了这个美好的愿望，为了在茫茫人海之中发现我们的另一半，为了确定我们的恋人正是我们的真爱，为了拥有非凡的爱情，我们迫切地需要一本正确的书来作为我们的恋爱指导！
18年前，承蒙幸运之神的眷顾，我遇到了邦妮。遗憾的是，那时我情窦初开，根本不懂如何约会、恋爱。结果我没把握住机会，在我们交往了一年半之后，痛苦地选择了分手。尽管直到分手之时，我们仍然深爱着对方，却无缘步入婚姻的殿堂。
我曾经以为，我和邦妮今后将会是两条平行线，再也不会有交集。然而，命中注定的真爱是无法遏止的。四年之后，机缘巧合，我们再度重逢了。经过了岁月的洗练，我们都成熟了许多。随着时间的流逝，我们之间的爱和眷恋也愈发浓厚。我们学会了真正的恋爱，领悟到了爱情的真谛，*终毫不犹豫地结合在了一起。婚后，我和邦妮如童话中描述的那样，“从此过上了幸福美满的生活”。
我的亲身经历让我明白，恋爱的技巧十分重要。我和邦妮初次相遇就萌生了爱意，但我们仅仅是相互爱慕，这种浅薄的感情并不足以建立婚姻。我们当时并不明白恋爱的技巧，时间一长，各种矛盾便激化出来，以至于我们都误认为彼此不合适，无缘牵手同行。后来我才明白，在爱河里畅游，是需要技巧和锻炼的，永远不要轻言放弃。
作为两性情感关系顾问，在我的咨询事务和讲座中，我与所有人分享我的经验和感悟。结果令我吃惊，一些看似平常的道理竟然对人们原有的思想观念有如此震撼的冲击，对感情的改善如此直接而有效！许多人得到了我的帮助，深藏心中的爱得以激活，重新燃起了希望。恋人们逐渐开诚布公地交谈，打开心结，擦去留在对方心中的污点，释放积压许久的不满。他们的爱情才又如初恋般那样，再次盈满了热烈的激情与温馨的浪漫。
我的*本书——《男人来自火星，女人来自金星》出版后引起了巨大的反响，热销程度远远超乎我的想象。目前，它已经被译成40多种语言，发行了几千万册，遍及了世界的每个角落，且高居畅销书的榜首。时至今日，我仍然会收到许多来自世界各地的信件，热情的人们纷纷表示他们从我的书中获益匪浅。
在这期间，也不断有单身的男女向我提出各种问题，在为他们解答的过程中，我清楚地知道，对于两性关系如何和谐美满地发展，许多人仍然一无所知。*近十几年里，我一直努力寻找切实有效的方法，来帮助那些在感情道路上艰难前进的人们。因此，我出版了这本《男人来自火星，女人来自金星2》，这是为单身者或恋爱中的情侣量身定做的，如果你们正在苦苦寻觅属于自己的另一半，那么我坚信，本书中所有的理论与恋爱技巧绝对能对你们有所帮助。
当然，已婚的人士，同样可以从本书中找到答案——因为情感是相通的。无论夫妻现在多么甜蜜幸福，你们之间还是有进一步发展的空间的。如果关系已经剑拔弩张的夫妻，更应该读读这本书，或许你们能从中发现婚姻中的问题。当岁月将当初的激情消磨殆尽之时，挽救婚姻，可以和爱人重回过去，重新来过，再次体验恋爱的感觉。事实上，有许多夫妻已经这样做了，他们中有很多人都重新坠入爱河。
当然，此书不可能是万能的，在你的爱情遇到问题的时候，本书也许能为你提供解决的方案，但是它不能预测你的爱情将会发生什么，无法肯定你和爱人之间的结局一定是美满的。而我能肯定的是，如果你将书中的原理与规则运用到实际中，你就为爱情铺平了道路，你的爱情就有了成功的可能。
在此，我有必要声明：个体的差异是永远存在的，本书中的建议也不可能适用于每一个人。它只能提供信息与参考，以便人们正确地评估，正确地决断。要知道，本书的价值中心，就是它不偏不倚地反映了两性的心声。如果你因为对方的言行而感到困惑，本书将为你提供一个透视对方的魔镜。阅读本书的时候，你有可能灵光一闪，原本的模糊变得清晰。这种转变有助于你从过去走出来，自如地创造梦寐以求的爱情。
*后，我很高兴能与大家共同分享《男人来自火星，女人来自金星2》。接下来，我将为你们全面展示恋爱的五个阶段，并对每一阶段中的困难与挑战加以分析、研究。只要你翻开本书，就会有所领悟，真爱原来就在你身边！
约翰·格雷
用户评价
这本书的结构安排非常合理，它没有急于跳到“如何吵架不伤感情”这类高阶技巧，而是先稳扎稳打地重建我们对“差异”的认知。我特别欣赏作者在描述男性和女性基本情感需求时的那种不偏不倚的态度。它不是在指责任何一方的“错误”，而是温柔地指出“我们的大脑构造就是不一样”，这极大地缓解了我在阅读过程中可能产生的自我辩护或指责对方的心理倾向。当我读到关于“被重视感”的表达方式差异时，我立刻联想到了我与伴侣之间一个长期存在的小误会，那个误会看似微不足道，却像一根刺一样时不时扎一下。作者提供的“翻译指南”非常实用，它不是教我怎么去“伪装”成对方的样子，而是教我如何用对方能“接收”的方式，准确传达自己的心意。这种“双向翻译”的能力，我觉得是任何一段长期关系健康发展的基石，这本书在这方面提供了非常坚实的工具箱。
评分相较于市面上很多探讨两性关系的著作，这本书最让我感到舒服的一点是它的实用性和普适性。它没有局限于探讨异性恋伴侣之间的动态，虽然核心是以“男人”和“女人”为模型，但书中提供的许多关于沟通模式、情绪调节和期待管理的原则，完全可以迁移到其他任何亲密关系中去。我注意到，作者在描述“金星人”如何处理压力和寻求支持时，强调的重点是“连接感”和“倾诉的价值”，而“火星人”则更侧重于“行动”和“独立解决”。这种模式的解析，让我开始反思自己在这两种模式间的切换是否自然。我过去可能常常在需要情感支持时，不自觉地启动了“火星模式”试图自己扛下来，反而让伴侣感到被推开。这本书就像一个温和的教练，指导我如何根据不同的情境，灵活调用我的“内在资源”，以更有效的方式与我爱的人互动。
评分这部书的封面设计真是太抓人眼球了，色彩搭配大胆而和谐，让人一眼就能感受到它所探讨的主题——两性关系中的“火星”与“金星”的碰撞与融合。我特意挑了个周末，泡了杯咖啡，准备沉浸在这场关于爱情哲学的探索中。我一直对两性心理学很感兴趣，市面上很多书要么过于学术化，要么过于鸡汤，读起来总觉得少了点什么。这本书的标题“恋爱篇（升级版）”暗示了它在原有基础上进行了深化和补充，这让我对接下来的内容充满了期待。我希望它能提供更具体、更实用的指导，帮助我理解伴侣的思维模式，从而在日常相处中减少摩擦，增进理解。从书名就能感受到作者的幽默感和洞察力，这种轻松的基调让人愿意主动去翻开书页，而不是被枯燥的理论吓退。我尤其关注它是否能涵盖现代恋爱中特有的挑战，比如社交媒体的影响、快节奏生活带来的沟通障碍等，这些都是我生活中真实遇到的困惑。期待它能像一面清晰的镜子，映照出我们在亲密关系中常常忽略的盲点。
评分读完这本书，我最大的收获不是学会了多少新名词，而是获得了一种“理解的耐心”。很多时候，我们不是不爱对方，而是对对方的行为反应感到“陌生”和“不合逻辑”，从而滋生出不安全感和怨怼。这本书就像是发放给我们的一份“使用说明书”，虽然这份说明书上的语言体系略有不同，但它揭示了底层逻辑的一致性。它让我明白，那些看似令人抓狂的差异，其实是自然而然的生理和文化塑造的结果。我现在看伴侣的某些“怪癖”时，脑海里会冒出一个小小的对比图：哦，这是典型的“火星式防御机制”在起作用，我需要切换到“金星式的共情模式”来回应。这种内在的认知升级，带来的情绪稳定和关系改善是立竿见影的。这本书不仅仅是一本关于恋爱的指南，更是一本关于如何提高自我情商和共情能力的绝佳教材，值得反复阅读和实践。
评分说实话，我一开始对这类“升级版”的书是有点保留态度的，总担心它只是换汤不换药的炒冷饭。但读了几章后，我发现自己的担忧完全是多余的。作者在保持其核心理论框架稳定的同时，确实加入了许多新的案例和更细致的分析。比如，书中关于“倾听的艺术”那一部分，用了一个非常生活化的场景来描述“火星人”式的解决问题导向和“金星人”式的情感共鸣需求之间的差异，那场景的还原度之高，简直让我拍案叫绝——我好像看到了我男友（或者我以前的自己）在争执中的典型反应。这种精准的捕捉和细腻的刻画，不是凭空想象就能做到的，背后一定是对大量真实情感互动深入观察的结果。文字的节奏把握得非常好，既有理论铺陈，又穿插着适时的幽默和反思，读起来一点都不费力，反而有一种豁然开朗的感觉，仿佛多年来困扰我的某些相处难题突然有了清晰的脉络可循。这种升级感，体现在了对当代情感困境的更深层次的介入。
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