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出版社： 中国协和医科大学出版社

ISBN：9787811369311

商品编码：13897027189

基本信息

书名:应对结直肠癌专家谈

定价：29.80元

作者:张海增 主编

出版社：中国协和医科大学出版社

出版日期：2014-04-01

ISBN：9787811369311

字数：190000

页码：253

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.3kg

目录

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一、临床表现篇
1．什么是临床表现?
2．结直肠癌患者的临床表现有哪些?
3．结直肠癌患者为何会便血，出现便血意味着什么?
4．结肠癌患者腹痛、腹胀的特点有哪些?
5．结肠癌患者发生肠梗阻的原因及其特点有哪些？
6．直肠癌早期症状有哪些?
7．出现哪些情况时可能是直肠癌需要到医院检查?
8．直肠癌晚期症状有哪些?
9．什么是恶病质?
二、诊断篇
10．结直肠癌的辅助诊断方法有哪些?
11．如何发现早期结直肠癌?
12．术前检查发现结直肠癌没有扩散，结果是确切的吗?
13．肠镜检查发现结肠癌，但未获得病理证实，为什么不做手术?
14．哪些化验检查需要空腹?
15．什么是肿瘤标志物?
16．怀疑某种肿瘤时，为什么医生常要求查几种肿瘤标志物?
17．结直肠癌的相关肿瘤标志物有哪些？
……
三、篇
四、复查与预产篇
五、心理调节篇
六、预防与体检篇
七、认识结直肠癌篇
八、肿瘤病的探究篇
九、如何就诊篇
十、典型病例
十一、名家谈肿瘤
十二、名词解释

内容提要

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《应对结直肠癌专家谈》中的观点、方法均以科学研究与临床实践为依据，内容严谨、准确，旨在帮助大家解除疑惑，克服对肿瘤的恐惧，全面了解肿瘤的相关知识，对肿瘤的、康复和预防给予专业指导和建议。帮助患者选择恰当的方法与康复手段，以达到增强患者体质、提高生活质量、延长生存期的目的。

《肠道健康饮食指南：全方位守护您的消化道》 引言 消化系统是我们身体至关重要的一部分，它负责吸收营养，排除废物，维持身体的正常运转。而肠道，作为消化系统中的核心器官，其健康状况直接影响着我们的整体福祉。不良的饮食习惯、长期的压力、缺乏运动，以及现代生活中接触到的各种环境因素，都可能对肠道健康构成威胁。当肠道出现问题时，轻则导致腹胀、便秘、腹泻等不适，重则可能引发一系列消化道疾病，甚至影响到身体其他系统的功能。 《肠道健康饮食指南》并非一本专注于特定疾病治疗的医学书籍，而是一本全面、科学、实用的健康读物，旨在帮助读者建立一种更加健康的生活方式，从根本上改善肠道功能，预防各类肠道潜在问题，提升整体生活品质。本书强调的是一种积极主动的健康管理理念，通过调整饮食结构、优化生活习惯，让您的消化系统重新焕发生机。 第一部分：肠道奥秘与日常关怀 在深入探讨饮食策略之前，我们首先需要对肠道有一个基本的认识。本书将以通俗易懂的语言，为您揭示肠道的“前世今生”： 肠道的“微观世界”：菌群平衡的秘密 肠道并非一个简单的管道，而是一个拥有数万亿微生物的复杂生态系统。我们称之为“肠道菌群”。 这些微生物并非“敌人”，而是我们的“盟友”。它们在消化食物、合成维生素、增强免疫力、抵御病原体等方面发挥着至关重要的作用。 我们将详细介绍“益生菌”、“益生元”以及“后生元”的概念，并解释它们如何协同作用，共同构建一个健康的肠道微生态。 您将了解到，肠道菌群失衡（也称为“菌群紊乱”）是许多消化道不适和潜在健康问题的根源，例如肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（IBD）的早期表现，甚至与情绪、体重管理、皮肤健康等方面也存在微妙的联系。 消化之旅：从入口到出口的详细解读 本书将带领您循序渐进地了解食物在消化道中的奇妙旅程，从口腔的初步分解，到胃酸的强大作用，再到小肠对营养的吸收，最后是大肠对水分的回收和废物的形成。 我们将解释关键的消化酶、胆汁、胃肠蠕动等概念，帮助您理解身体是如何高效地完成消化吸收这一复杂过程的。 您会发现，每一个环节的顺畅都离不开健康的饮食和良好的生活习惯。 识别信号：你的肠道在“说些什么”？ 身体常常会通过各种信号来表达它的需求。本书将指导您如何识别常见的肠道健康警报，例如： 排便习惯的改变： 排便频率、形状、颜色、气味的异常都可能提示肠道存在问题。我们将提供一个详细的“排便图解”，帮助您更直观地判断。 腹胀、腹痛、腹鸣： 这些是消化不良或肠道气体过多的常见表现。 恶心、呕吐： 可能是消化系统受到刺激或感染的信号。 食欲不振或食欲过盛： 情绪、消化功能紊乱等都可能导致食欲改变。 不明原因的体重变化： 消化吸收的异常可能导致体重下降或增加。 重要的是，本书强调的是早期识别和主动管理，而不是恐慌。通过了解这些信号，您可以及时调整饮食和生活方式，或寻求专业的医疗建议。 第二部分：肠道友好的饮食圣经 饮食是影响肠道健康最直接、最有效的因素。本书将为您量身打造一套科学、多样、美味的肠道友好饮食方案： 膳食纤维：肠道的“清道夫”与“养料库” 膳食纤维是肠道健康的金字塔基石。我们将深入解析不同种类膳食纤维（可溶性与不可溶性）的独特功效。 不可溶性纤维： 扮演着“清道夫”的角色，增加粪便体积，促进肠道蠕动，有效预防便秘。我们推荐的食物来源包括全麦谷物、麸皮、蔬菜的茎叶部分、坚果等。 可溶性纤维： 能够吸水膨胀，形成凝胶状物质，有助于稳定血糖，降低胆固醇，并为肠道益生菌提供“养料”，促进其生长。推荐食物来源包括燕麦、大麦、豆类、水果（如苹果、柑橘类）和某些蔬菜（如胡萝卜、西兰花）。 本书将提供一份详尽的“高纤维食物清单”，并给出如何在日常饮食中轻松增加膳食纤维摄入量的实用技巧，例如：用全麦面包代替白面包、在沙拉中加入豆类、在早餐麦片中加入水果和坚果等。 益生菌与益生元：构建强大的肠道“海军” 益生菌： “活的微生物”，当摄入足够量时，能为宿主带来健康益处。我们将介绍富含益生菌的天然食物，例如： 酸奶和发酵乳制品： 选择含有活菌的酸奶，注意查看配料表，避开高糖产品。 发酵蔬菜： 如泡菜、酸菜（注意选择未经过度加工和添加剂的产品）。 康普茶： 一种发酵茶饮。 益生元： “益生菌的食物”，是不能被人体消化吸收的碳水化合物，能够选择性地刺激肠道内有益细菌的生长和活性。主要来源包括： 某些水果和蔬菜： 如洋葱、大蒜、韭菜、芦笋、香蕉、苹果等。 全谷物： 如燕麦、大麦。 豆类。 本书将指导您如何巧妙地将益生菌和益生元融入日常饮食，形成“益生菌+益生元=共生”的最佳组合。 健康脂肪：滋养肠道细胞，促进营养吸收 并非所有脂肪都是“敌人”。优质脂肪对肠道健康至关重要。 单不饱和脂肪酸： 存在于橄榄油、牛油果、坚果和种子中，有助于降低炎症，维持细胞膜的健康。 多不饱和脂肪酸（尤其是Omega-3）： 存在于深海鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽、奇亚籽中，具有强大的抗炎作用，有助于维持肠道黏膜的健康。 本书将教您如何选择健康的脂肪来源，以及如何平衡摄入量。 优质蛋白质：构建与修复肠道组织 蛋白质是构成身体组织的基础，肠道细胞的更新和修复也离不开充足的蛋白质。 我们推荐瘦肉、禽类、鱼类、鸡蛋、豆制品、坚果和种子等优质蛋白质来源。 本书将根据您的个体需求，提供合理的蛋白质摄入建议。 维生素与矿物质：维持肠道生理功能的“小助手” 维生素A、C、D、E以及B族维生素，还有锌、硒等矿物质，在维持肠道黏膜完整性、促进消化酶分泌、增强免疫力等方面发挥着不可或缺的作用。 本书将重点介绍富含这些营养素的食物，并解释它们与肠道健康之间的协同关系。 “避雷区”：需要警惕的食物 我们并非主张完全戒断，而是提倡理性选择。本书将客观地分析，哪些食物可能对肠道健康造成不利影响，以及如何适量摄入或选择替代品： 加工食品和高糖食物： 它们可能导致肠道菌群失衡，增加炎症风险。 过度油腻和辛辣的食物： 可能刺激肠道，引起消化不良。 过量的咖啡因和酒精： 可能影响肠道蠕动和菌群平衡。 某些人工甜味剂和添加剂： 对肠道的影响尚存争议，建议适度摄入。 个性化饮食建议：找到最适合您的“节奏” 本书深知，每个人的身体状况、饮食偏好和生活习惯都不同。因此，我们将提供一套指导原则，帮助您根据自身情况进行调整： 倾听身体的反馈： 记录您的饮食与感受，找出可能引起不适的食物。 循序渐进地改变： 不要试图一次性改变所有习惯，从小处着手，逐步建立健康的饮食模式。 注意食物的烹饪方式： 蒸、煮、炖等温和的烹饪方式比油炸更能保留食物的营养，也更容易消化。 第三部分：超越饮食的肠道健康守护 除了饮食，还有许多生活方式的选择，同样对肠道健康至关重要。本书将为您提供一个全面的健康管理方案： 规律运动：肠道的“按摩师” 适度的运动能够促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。 我们将推荐适合不同人群的运动方式，例如散步、慢跑、瑜伽、游泳等，并强调规律性。 充足睡眠：修复与再生的关键时刻 睡眠是大脑和身体进行修复与再生的重要时期，肠道也不例外。 我们将分享改善睡眠质量的实用技巧，帮助您拥有安稳的睡眠。 压力管理：情绪与肠道的“双向奔赴” 长期压力会对肠道功能产生负面影响，甚至可能改变肠道菌群。 本书将介绍有效的压力管理方法，如冥想、深呼吸练习、正念等，帮助您建立情绪的“防火墙”。 饮水的重要性：保持消化道的“湿润” 充足的水分有助于软化粪便，促进肠道蠕动，预防便秘。 我们将为您提供每日推荐饮水量，并建议选择天然饮用水。 戒烟限酒：给肠道“减负” 烟草和过量酒精对消化道黏膜有损伤作用，应尽量避免。 定期体检：主动预防，科学应对 定期进行消化系统相关的健康检查，是及时发现和解决潜在问题的关键。 结语 《肠道健康饮食指南》是一本陪伴您开启健康肠道之旅的实用手册。它不是一个强制性的“戒律”，而是一个充满智慧和灵活性的“工具箱”。通过掌握书中提供的科学知识和实用技巧，您将能够更好地了解自己的身体，做出更明智的饮食和生活选择，从而建立一个健康、舒适、充满活力的消化系统。 我们相信，关注肠道健康，就是关注全身健康。希望本书能成为您改善生活品质、拥抱健康未来的得力助手。让我们一起，从肠道开始，焕活生命的力量！

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对健康养生都非常关注，尤其是在看到身边有亲友受到癌症困扰时，更是深感预防和科学饮食的重要性。这次偶然的机会，我了解到一本名为《正版直肠癌治疗食谱 应对结直肠癌专家谈防癌 抗癌预防癌症肿瘤书籍 保健养生书籍 癌症肿瘤书》的书籍，虽然我还没有来得及深入阅读，但从书名和一些零散的介绍中，我能感受到它蕴含着非常宝贵的信息。我特别期待书中能够详细阐述一些癌症高发人群的日常饮食禁忌，以及哪些食物能够有效地帮助身体抵御癌细胞的侵袭。比如，书中是否会提供一些针对不同阶段患者的食谱建议？这些食谱在营养搭配上是否考虑到了化疗、放疗等治疗过程中的身体需求，能够帮助患者缓解副作用，增强体质？此外，我也很好奇书中是否会引用一些权威的医学研究成果，来佐证其食谱的科学性和有效性。毕竟，面对癌症这样复杂的疾病，科学的饮食干预是必不可少的一环。如果书中能够提供清晰易懂的图表和案例分析，那就更加理想了，这样不仅能加深理解，也能更好地将理论知识转化为实际行动，为自己和家人构建一道坚实的健康防线。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注癌症预防领域的普通读者，我对于市面上琳琅满目的健康书籍总是保持着一份审慎的态度。这次接触到《正版直肠癌治疗食谱 应对结直肠癌专家谈防癌 抗癌预防癌症肿瘤书籍 保健养生书籍 癌症肿瘤书》这本书，虽然我尚未细读全书，但从其标题中透露出的信息，我能窥见其深度与广度。我尤其对书中“专家谈防癌”的部分充满好奇。我希望专家们能够深入浅出地解读癌症发生的机制，剖析那些被我们忽视的生活习惯中隐藏的风险。例如，书中是否会详细讲解不同年龄段、不同性别、不同职业的人群，在面对结直肠癌时，需要注意的独特风险因素？那些被广泛提及的“致癌食物”，它们究竟是如何影响人体健康的？书中能否提供一些具体、可操作的建议，帮助我们规避这些潜在的风险？我期待书中能够给出一些切实可行的防癌生活指南，而不仅仅是泛泛而谈的健康理念。如果书中能提供一些关于肠道菌群健康与癌症预防之间联系的探讨，那将是更前沿且实用的知识。

评分☆☆☆☆☆

最近我的邻居确诊了直肠癌，这让我对癌症的预防和治疗有了更深刻的认识。我得知了《正版直肠癌治疗食谱 应对结直肠癌专家谈防癌 抗癌预防癌症肿瘤书籍 保健养生书籍 癌症肿瘤书》这本书，虽然我还没有开始阅读，但它的书名就吸引了我。我非常希望这本书能够提供一些关于直肠癌的早期筛查和预警信息，让更多的人能够提高警惕，及时发现问题。书中是否会提及一些能够辅助治疗，或者说有助于康复期间的饮食调理方法？我明白食谱只是辅助，但科学合理的饮食对于患者的身体恢复至关重要。我特别关注书中是否会介绍一些易于消化、营养丰富，同时又能为身体提供必要能量和微量元素的食谱。例如，针对手术后或者放化疗期间的患者，有哪些食物是应该积极摄入的，又有哪些是需要避免的？如果书中能够提供一些关于不同种类食物的营养成分解析，以及它们在抗癌过程中的潜在作用，这将是对我非常有价值的参考。

评分☆☆☆☆☆

对于癌症，我一直秉持着“预防胜于治疗”的观念。因此，任何与癌症预防相关的书籍都会引起我的极大兴趣。这次偶然发现了《正版直肠癌治疗食谱 应对结直肠癌专家谈防癌 抗癌预防癌症肿瘤书籍 保健养生书籍 癌症肿瘤书》这本书，尽管我还没有机会翻阅，但其书名本身就传递了一种积极的信息。我特别好奇书中关于“抗癌预防”的论述。我希望能从中了解到，除了日常的饮食调整，还有哪些生活方式的改变能够有效降低患上癌症的风险？例如，书中是否会深入探讨运动、睡眠、情绪管理等因素与癌症预防之间的关系？对于那些已经被诊断为癌症前兆或者有家族史的人群，书中是否会提供一些更加个性化、有针对性的预防策略？我期待书中能够提供一些基于科学依据的，能够指导我们日常行为的实用建议，帮助我们筑牢健康的基石，远离癌症的威胁。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对健康养生有着长期追求的读者，我总是在不断地寻找能够提升生活质量、守护健康的书籍。《正版直肠癌治疗食谱 应对结直肠癌专家谈防癌 抗癌预防癌症肿瘤书籍 保健养生书籍 癌症肿瘤书》这本书，在众多健康书籍中，凭借其直观的书名，给我留下了深刻的印象。虽然我还未曾深入阅读，但从中我能感受到其致力于为读者提供切实可行的健康指导。我尤其期待书中能够详细阐述“保健养生”与“癌症预防”之间的内在联系。我希望书中能够提供一些具体的日常保健方法，这些方法不仅仅局限于饮食，还可能包括一些温和的运动、舒缓压力的技巧，甚至是关于如何保持积极心态的建议。毕竟，身心的和谐统一对于整体健康至关重要。如果书中能够提供一些关于如何增强自身免疫力，让身体能够更好地识别和清除异常细胞的知识，那将是非常具有启发性的。我期待这本书能够成为我健康路上的得力助手。