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宝宝树编著 著

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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 浙江文艺出版社有限公司

ISBN：9787533948177

商品编码：14043253699

出版时间：2017-04-01

作  者:宝宝树 编著 定  价:88 出 版 社:浙江文艺出版社有限公司 出版日期:2017年04月01日 页  数:384 装  帧:精装 ISBN:9787533948177 ●1周／精子与卵子的恋爱
●2周／进入排卵期
●3周／胎儿还是一个受精卵
●4周／宝宝"入宫"啦
●5周／开始早孕反应
●6周／胎儿开始心跳
●7周／胎儿做出个动作
●8周／做一次B超检查
●9周／胎儿的尾巴消失啦
●10周／让胎儿与你一起快乐成长
●11周／有一点孕妇的模样了
●12周／建档啦
●13周／Goodbye，早孕反应
●14周／妊娠纹请走开
●15周／宝宝的性别不重要
●16周／唐筛检查，你不必不安
●17周／听见体内的小马在奔腾
●18周／胎动，和宝宝的次亲密接触
●19周／腰酸背痛，怎么办
●20周／大排畸检查来啦
●部分目录

内容简介

《孕期百科》以周为单位，设计出准妈妈每周必知的版块内容，有“每周胎儿发育、致准爸话、产检提示、产检项目精读、孕期保健、每周膳食建议以及小食堂”，每一个小版块的实用性都很强。将40周孕期中准妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括产检项目了解、饮食营养、疾病防治以及临产注意事项做出专业性指导。书中也分阶段地将准爸爸需要参与和了解的内容添加了进去。
这本书将帮助中国妈妈度过一个安心、健康的孕期。
宝宝树 编著 宝宝树是中婴与家庭服务领军企业，此次诚邀并组建妇产科专家团队为本书编撰内容，旨在为备孕及孕期中的准妈妈们提供前沿、专业的资讯。让年轻的中国妈妈们更好地享受孕育中的家庭生活。

《孕期百科》 一本让你从容迎接新生命的实用指南 生命孕育，是一场充满奇迹与责任的旅程。从两条红线显现的那一刻起，准妈妈们的生活便进入了一个全新的篇章，伴随而来的是欣喜、期待，以及无数的新疑问和挑战。从身体的点滴变化到心理的起伏跌宕，从日常生活的调整到产检的细致安排，每一个阶段都充满了未知，需要精准、可靠的知识来指引。 《孕期百科》正是为回应这份需求而诞生的。它并非一本仅仅罗列枯燥医学名词的专业书籍，而更像是一位经验丰富、体贴入微的良师益友，陪伴你走过这意义非凡的四十周。本书最大的特点在于其内容的全面性与实用性。我们深知，孕期知识的海洋浩瀚无垠，而准父母们最需要的是那些真正能够解决实际问题的干货。因此，我们精心筛选、组织了从孕前准备到产后恢复的每一个关键环节，力求为你的孕育之旅提供最精准、最贴心的指导。 第一部分：孕前篇——播下健康的种子 在迎接新生命到来之前，充分的准备是保障母婴健康的第一步。《孕期百科》将带你深入了解孕前的注意事项。这包括： 理想的备孕时机与身体评估： 了解自身最佳的生育年龄，以及在备孕前进行全面的身体检查，包括妇科检查、激素水平检测、传染病筛查等，确保身体处于最佳状态。 营养素的储备： 重点讲解叶酸、铁、钙、维生素D等对备孕和早期胚胎发育至关重要的营养素，并提供不同食物来源和最佳补充时机。 生活方式的调整： 涵盖戒烟限酒、规律作息、适度运动、避免接触有害物质（如辐射、化学品）等，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。 基因筛查与遗传咨询： 介绍常见的遗传病风险，以及在必要时进行基因筛查和遗传咨询的重要性，帮助你做出明智的生育决策。 心理准备： 探讨孕育新生命所带来的心理变化，提供积极的心理调适方法，帮助你以平和乐观的心态迎接新生命。 第二部分：孕期篇——生命奇迹的孕育 孕期是生命发生惊人变化的阶段，《孕期百科》将按周为你详细解读身体和胎儿的发育过程。 孕早期（1-13周）： 早孕反应的应对： 恶心、呕吐、疲劳等是常见反应，本书将提供缓解方法，如调整饮食、转移注意力等。 胚胎发育的奥秘： 详细介绍受精卵如何着床、器官如何形成，让准妈妈了解胎儿的每一次成长。 第一次产检与重要检查： 讲解孕早期需要进行的血液检查、尿液检查、B超检查等，以及这些检查的目的和意义。 流产的风险与预防： 了解流产的常见原因，以及如何通过生活方式和医疗干预来降低风险。 孕期用药的安全： 重点强调孕期用药的禁忌与原则，指导准妈妈在生病时如何安全用药。 孕中期（14-27周）： 胎动初体验： 描述胎动的特点和感受，以及如何感受和记录胎动。 营养需求的变化： 重点讲解孕中期胎儿快速生长所需的营养，如蛋白质、铁、钙的补充，并提供个性化的饮食建议。 关键筛查： 详细介绍唐氏筛查、无创DNA检测、胎儿系统超声等重要筛查项目，帮助你监测胎儿的健康状况。 孕期常见不适的处理： 如腰酸背痛、水肿、便秘、孕期糖尿病等，提供科学的缓解和管理方法。 胎教的初步探索： 探讨不同形式的胎教，如音乐、语言、亲子互动等，以及它们对胎儿成长的可能影响。 孕晚期（28-40周）： 胎儿的最后冲刺： 了解胎儿在孕晚期的体重增长、成熟过程，以及为出生做准备。 分娩的准备： 详细讲解分娩的征兆、分娩方式的选择（顺产、剖宫产）及其优缺点，以及分娩预演的准备。 月子餐的科学搭配： 提供孕晚期和产后身体恢复所需的营养饮食建议。 产前焦虑与情绪管理： 针对即将到来的分娩，提供心理疏导和应对策略。 临产前的自我监测： 讲解如何监测宫缩、羊水破裂等异常情况，以及何时需要前往医院。 新生儿物品的准备： 提供一份详细的新生儿必需品清单，让准父母从容应对宝宝的到来。 第三部分：产后篇——回归与新生 分娩只是旅程的开始，产后的恢复与新生儿的照护同样重要。《孕期百科》将为你提供详尽的指导： 产后身体恢复： 恶露、伤口护理： 详细讲解产后恶露的排出过程和注意事项，以及会阴侧切或剖宫产伤口的护理方法。 盆底肌恢复： 强调盆底肌锻炼的重要性，介绍科学的盆底肌康复方法。 母乳喂养指导： 提供从建立母乳喂养、解决哺乳难题到科学喂养的全面指导。 产后情绪调整（产后抑郁）： 识别产后抑郁的早期信号，并提供应对和寻求帮助的建议。 科学的月子餐： 结合中医与现代营养学，提供循序渐进的月子餐食谱。 新生儿护理： 喂养与睡眠： 介绍新生儿的喂养规律、睡眠习惯，以及如何建立良好的喂养和睡眠模式。 洗澡、换尿布、抚触： 提供详细的新生儿日常护理步骤，让你熟练掌握。 黄疸、脐带护理： 讲解新生儿常见问题的识别与护理方法。 疫苗接种计划： 介绍新生儿的疫苗接种时间表及重要性。 亲子关系的建立： 强调早期亲子互动的重要性，提供促进亲子关系发展的方法。 本书的独特之处： 1. 科学严谨的医学内容： 所有信息均经过医学专家审阅，确保其科学性和准确性，为你提供最可靠的参考。 2. 图文并茂的呈现方式： 大量插图、表格和流程图，直观易懂，帮助你轻松理解复杂的医学知识。 3. 贴心的情感支持： 除了知识，本书更关注准父母的情感需求，提供心理疏导和鼓励，让你感受到陪伴与温暖。 4. 实用性强的操作指南： 针对孕期及产后可能遇到的各种问题，提供具体、可行的解决方案，让你从容应对。 5. 个性化的建议： 强调个体差异，鼓励读者结合自身情况，与医生充分沟通，做出最适合自己的选择。 《孕期百科》不仅仅是一本书，它是你孕育新生命过程中最忠实的伙伴，是你获取科学知识、解答疑惑、舒缓情绪的可靠来源。我们相信，凭借这本书的指引，你将能够以更加自信、从容和充满喜悦的心态，迎接属于你的小天使，开启崭新的人生篇章。 生命是一场奇妙的旅行，而孕育一个新生命，则是这场旅行中最动人心魄的篇章。让《孕期百科》伴你一起，共同书写这段关于爱、责任与成长的美丽故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就相当吸引人，那种柔和的色彩搭配，加上优雅的字体，一看就让人觉得专业、安心。我怀孕以来，确实也看过不少关于孕期的书籍，但很多都写得过于学术化，或者又过于零散，读起来总感觉抓不住重点，有时候还因为信息量太大而感到焦虑。这本书的排版和章节设置，我觉得做得非常人性化。它不是那种堆砌大量专业术语的“砖头书”，而是以一种娓娓道来的方式，将孕期的各个阶段、各种可能遇到的问题，都梳理得井井有条。尤其是它在讲解一些比较复杂的内容时，会辅以图表或者小案例，这样理解起来就轻松很多。我尤其喜欢它在介绍孕期营养时，不是简单地列出各种食物，而是会根据不同的孕周，给出更具指导性的建议，并且会考虑到一些孕妇可能出现的口味变化和孕吐情况。这种贴心又实用的信息，真的能帮孕妇在日常生活中少走很多弯路。而且，它在谈到孕期心理变化时，也非常到位，能够理解孕妇情绪的波动，并给出一些缓解压力的实用方法，这对于保持良好的孕期心态至关重要。

评分☆☆☆☆☆

我是在怀孕早期，也就是差不多三个月的时候，开始翻看这本书的。那时候，我整个人都处于一种既兴奋又忐忑的状态，对身体的各种变化既好奇又有点担忧。这本书在开头部分，就详细解释了孕早期的一些典型症状，比如孕吐、疲劳感、乳房胀痛等等，而且不仅仅是罗列，还深入分析了这些症状产生的原因，以及如何应对。特别是关于孕吐的部分，它提供了一些我之前从未想过的饮食和生活习惯调整的小窍门，尝试之后，感觉效果确实比我之前自己摸索要好很多。更重要的是，它用一种非常温暖和支持的语气来描写这些，让我觉得我不是一个人在经历这些，这本书就像一个经验丰富的朋友，在给我悄悄地传递着“秘籍”。它对孕期的一些常见误区也进行了澄清，比如关于某些食物的说法，让我不再盲目地恐惧或者过度追求，而是有了更科学的认识。我觉得这本书的价值在于，它不仅提供信息，更传递了一种积极、放松的态度，这对于一个新手妈妈来说，是无比宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

作为一位希望在孕期保持健康生活方式的准妈妈，我一直在寻找一本能够提供全面、科学且易于理解的孕期指导书籍。这本书无疑满足了我的需求。它在讲解孕期运动方面，做得非常出色。我之前一直担心孕期运动是否安全，以及哪些运动适合我。这本书不仅详细介绍了不同孕周适合进行的运动类型，还提供了具体的动作示范和注意事项，比如如何避免某些高风险的动作，以及运动前后的热身和拉伸的重要性。更让我惊喜的是，它还强调了运动对胎儿健康和母亲身体恢复的积极影响，这让我更有动力去坚持。此外，书中对于孕期皮肤护理和身体护理的内容也相当实用，很多孕妇会遇到的妊娠纹、色素沉着等问题，它都给出了预防和改善的建议，并且推荐了一些温和、安全的护肤品类。这种细致入微的关怀，让我在孕期感到更加舒适和自信，也让我对即将到来的分娩和产后恢复充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我特别看重书籍的逻辑性和系统性，尤其是在学习新知识的时候。这本书在这方面做得非常好，它将孕期从头到尾，就像一部精心编排的电影，每个章节都衔接着前一个，逻辑清晰，条理分明。它不是把所有内容一股脑地丢给你，而是循序渐进地引导你了解。例如，在谈到孕中期胎儿发育时，它会详细介绍每个月胎儿的大小、重要器官的发育情况，以及准妈妈身体的变化，并给出相应的饮食和生活建议。这种“按部就班”的讲解方式，让我觉得非常安心，不会因为信息跳跃而感到困惑。而且，它还很注重孕期安全方面的知识普及，比如如何识别早产迹象、孕期用药的禁忌等等，这些都是我非常关心的问题。书中对这些内容的讲解，既专业又不失通俗易懂，让我能够快速掌握要点，并知道在紧急情况下该如何应对。总的来说，这本书为我构建了一个完整的孕期知识框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它不像一些育儿书籍那样，上来就用很多专业术语，让你感觉像是看说明书。相反，它的文字充满了一种人情味，读起来就像是和一位经验丰富的长辈在聊天，分享着她的育儿心得。在谈到分娩方式的选择时，它没有强硬地推崇某一种，而是客观地分析了顺产和剖腹产的优劣势，并且详细介绍了各种分娩过程可能遇到的情况，以及如何做好准备。这种尊重个体差异的态度，让我觉得非常温暖。而且，它在谈到产后护理时，也同样细致。从母乳喂养的技巧，到新生儿的护理，再到产后妈妈的身体恢复和心理调适，都给出了非常实用的建议。特别是一些关于如何应对产后情绪低落和建立亲子关系的内容，让我觉得这本书不仅仅是一本关于孕期的书，更是一本帮助我迎接新生命的“宝典”。它让我充满了期待，也让我觉得非常有底气。