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內容簡介

　　《網球/大眾體育係列》介紹瞭網球運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成等內容，內容體現瞭如下特色：
　　1.圖文並茂，讓青少年更形象、更輕鬆理解每一個技術動作，變抽象的文字解釋為形象的圖片展示，有助於提高學生的學習興趣。
　　2.加強瞭快樂速成練習。《網球/大眾體育係列》針對技術學習采用快樂入門的方法，圖文並茂，講述瞭簡單、易行、有趣的速成途徑。
　　3.精選對學生有影響的網球運動員進行介紹，介紹他們取得的榮譽及其感人事跡，為中小學生樹立良好的學習榜樣，提高他們參加排球運動的興趣。
　　4.補充瞭運動生理衛生及健康常識部分。針對網球運動過程中可能齣現的運動損傷，介紹瞭有效的預防措施及其簡單的治療方法，這對學生安全、可持續參與排球運動以及技能的提高，都具有重要意義。
　　5.增加瞭技術動作的英文名稱。學生在學習網球動作的同時，能夠知道該動作的英文名稱，豐富瞭學生的專業英語詞匯。

內頁插圖

目錄

第一章 網球運動概述
第一節 網球運動的起源、沿革及奧運發展史
第二節 網球運動的特點
第三節 網球運動的發展態勢

第二章 網球運動基本技術及戰術
第一節 網球運動的基本技術
第二節 網球運動的基本戰術

第三章 網球訓練快樂速成途徑與方法
第一節 培養球感的練習方法
第二節 握拍、發球技術與接發球技術快樂速成途徑
第三節 正手、反手截擊技術快樂速成途徑
第四節 挑高球與放小球技術快樂速成途徑
第五節 底綫抽球、反手削球及高壓球技術快樂速成途徑
第六節 攻防技戰術快樂速成途徑
第七節 網球專項身體素質訓練方法

第四章 網球運動綜閤知識
第一節 網球運動的價值
第二節 世界著名網球賽事
第三節 網球運動名人簡介
第四節 網壇傢族的其他成員
第五節 網球運動欣賞

第五章 網球運動生理衛生與健康常識
第一節 常見運動損傷
第二節 常見運動損傷預防措施與臨場處理方法
第三節 網球運動營養與恢復

第六章 網球運動競賽組織與裁判工作
第一節 網球運動競賽組織
第二節 網球運動的主要競賽規則

附錄
專業詞匯中英文對照
參考文獻

前言/序言

　　網球作為一項經典的奧運運動項目，由於其時尚、健身、休閑等諸多功能價值，在學校體育教學及課餘活動中受到青少年學生的青睞。
　　《網球》介紹瞭網球運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成等內容，內容體現瞭如下特色：
　　1.圖文並茂，讓青少年更形象、更輕鬆理解每一個技術動作，變抽象的文字解釋為形象的圖片展示，有助於提高學生的學習興趣。
　　2.加強瞭快樂速成練習。本書針對技術學習采用快樂入門的方法，圖文並茂，講述瞭簡單、易行、有趣的速成途徑。
　　3.精選對學生有影響的網球運動員進行介紹，介紹他們取得的榮譽及其感人事跡，為中小學生樹立良好的學習榜樣，提高他們參加排球運動的興趣。
　　4.補充瞭運動生理衛生及健康常識部分。針對網球運動過程中可能齣現的運動損傷，介紹瞭有效的預防措施及其簡單的治療方法，這對學生安全、可持續參與排球運動以及技能的提高，都具有重要意義。
　　5.增加瞭技術動作的英文名稱。學生在學習網球動作的同時，能夠知道該動作的英文名稱，豐富瞭學生的專業英語詞匯。
　　青少年是國傢的未來、民族的希望，他們身心健康、人格健全是每一個傢長和老師的願望，也是素質教育所追求的重要目標。我們把此書獻給廣大青少年，衷心地希望本書能夠提高他們參與網球運動的興趣，使他們體驗到網球運動的快樂，為他們的學習生活增添一道亮麗的風景綫。
網球/大眾體育係列 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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