足球教学训练计划文件的制订/校园足球教师教练员培训教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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贺峰，夏辉，韩帛辰 著

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• 足球教学
• 校园足球
• 教练员培训
• 教学计划
• 训练计划
• 教材
• 体育教育
• 足球训练
• 教师培训
• 足球教学方法

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564426828

版次：1

商品编码：12321628

包装：平装

丛书名： 校园足球教师教练员培训教材

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

页数：66

正文语种：中文

内容简介

　　《足球教学训练计划文件的制订/校园足球教师教练员培训教材》主要介绍了足球教学训练计划文件制订的相关内容，分两部分内容，第一部分为相关足球教学文件、足球训练计划的制订，足球教学文件方面从教学大纲、教学进度、教案等方面来叙述，足球训练计划方面从足球训练计划的作用、分类、制订来讲述，此外以三个附件的形式详细举例了训练计划制订的内容。第二部分为足球运动训练的组织，从足球教练员及其执教的方面来微观讲述足球运动的训练组织，此部分内容还简要介绍了校园足球的相关内容。《足球教学训练计划文件的制订/校园足球教师教练员培训教材》稿第一部分宏观讲述，第二部分微观讲述，使读者能够先对足球教学训练有一个总体的认识，在第二部分可以了解具体的知识结构。

目录

第一章 足球教学训练计划文件的制订
第一节 足球教学文件的制订
第二节 足球训练计划的制订
附件一：××足球队三年设想（摘要）
附件二：19××年××青年足球队全年训练计划
附件三：××年冬训阶段计划

第二章 足球运动训练的组织
第一节 足球教练员知识、能力与素质
第二节 足球教练员执教活动
第三节 校园足球活动的开展
第四节 足球赛事的组织安排
参考文献

《足球教学训练计划文件制订与校园足球师资培训》 引言 随着中国足球改革的深入推进，校园足球作为普及和发展足球运动的重要阵地，其地位日益凸显。从基层抓起，培养热爱足球、掌握基本技能、具备良好运动品德的青少年，是实现中国足球腾飞的基石。而这一切的成功，离不开一支专业、高效、富有热情的校园足球教师和教练员队伍。为了提升这支队伍的专业水平，科学系统地制订教学训练计划文件，并为其提供专业化、实操性强的培训，我们编写了这本《足球教学训练计划文件制订与校园足球师资培训》。 本书旨在为广大校园足球一线教师和教练员提供一套全面、实用的指导。我们深刻理解，一名优秀的足球教育者，不仅需要拥有扎实的足球知识和技术，更需要具备科学的教学理念、合理的训练组织能力以及出色的计划制订与执行能力。因此，本书将重点聚焦于如何将抽象的足球教学理念转化为具体的、可操作的教学训练计划，并以此为核心，构建一套完整的师资培训体系。 第一部分：足球教学训练计划的科学制订 一、 计划制订的理论基础与核心原则 足球教学训练计划并非凭空想象，而是建立在科学的运动训练学、教育学和心理学原理之上。本部分将深入阐释计划制订的理论基础，包括但不限于： 发展性训练原则： 强调根据青少年不同年龄段的身心发展特点，科学安排训练内容和强度，避免“拔苗助长”。 周期性训练原则： 讲解如何将一个训练年度、一个训练周期（如月、周）以及单次训练课，按照合理的节奏和强度进行划分和安排，实现训练效益最大化。 系统性与完整性原则： 强调计划的整体性，各个训练环节（技术、战术、体能、心理）之间相互关联，相互促进，形成一个完整的训练体系。 专项性与针对性原则： 明确不同年龄段、不同水平的球员，在技术、战术、体能等方面存在的个体差异，制定具有针对性的训练计划。 循序渐进与巩固提高原则： 确保训练内容的难度和复杂度逐步提升，同时注重对已学知识和技能的反复巩固和应用。 反馈与调整原则： 强调计划的动态性，需要根据训练的实际效果、球员的反馈、比赛情况等及时进行评估和调整。 二、 教学训练计划的构成要素与框架设计 一份完善的教学训练计划，应包含以下关键要素： 总目标设定： 明确一个学年、一个学期或一个训练阶段的总体训练目标，包括技术、战术、体能、心理、足球意识、团队合作等多个维度。 分期目标分解： 将总目标分解为不同训练周期（如宏观周期、中观周期、微观周期）的具体目标。 内容模块化设计： 将训练内容划分为技术训练（基本功、个人技术、组合技术）、战术训练（进攻、防守、攻防转换、定位球）、体能训练（速度、耐力、力量、灵活性、协调性）、比赛模拟与对抗、以及足球游戏等模块。 训练量与强度分配： 根据不同年龄段和训练阶段，合理安排每周、每次训练课的训练量（训练时间、次数）和训练强度（主观感受、客观指标）。 训练方法与手段选择： 针对不同的训练内容，选择最适合的训练方法（如示范、讲解、重复练习、情景模拟、对抗训练）和训练手段（如分组对抗、小场地比赛、技术游戏、体能测试）。 评估与测试体系： 建立科学的评估与测试体系，用于检测球员的技术、战术、体能和足球意识的进步情况，并为计划的调整提供依据。 安全保障措施： 明确训练过程中的安全注意事项，包括赛前准备、场地器材检查、运动损伤预防与处理等。 本书将提供详细的计划框架模板，并结合不同年龄段（如U8, U10, U12, U15等）的特点，给出具体的计划制订范例，帮助教师和教练员快速掌握计划的设计逻辑。 三、 校园足球不同年龄段的教学训练侧重点 启蒙阶段 (U6-U8)： 强调对足球的兴趣培养，通过游戏化的方式引入基本球感、跑动、协调性训练。技术方面以最基础的控球、传接球概念为主。 发展阶段 (U9-U12)： 逐步引入基础技术动作的规范化训练，如带球、射门、抢断等。开始学习简单的个人战术意识和团队配合，如传跑结合。体能训练注重身体素质的全面发展。 提高阶段 (U13-U15)： 深入学习各项技术动作，并开始将其应用于比赛情境。重点发展战术理解能力，学习区域防守、阵型配合等。体能训练更具针对性，开始发展专项体能。 四、 课堂教学与课外训练的有机结合 本书将指导教师如何将课堂教学与课外训练有机结合。课堂教学应侧重于理论知识的传授、规则讲解、技术动作的示范与纠错。课外训练则应强调技能的实践应用、比赛的模拟以及体能的系统提升。 五、 计划的执行、评估与动态调整 执行中的关键点： 强调教练员在训练中的示范作用、语言的清晰性、对球员的鼓励与激励，以及对训练氛围的营造。 评估方法： 包括日常观察、技术测试、体能测试、比赛数据分析、球员自我评估、家长反馈等。 调整策略： 根据评估结果，及时分析计划的有效性，对训练内容、训练量、训练强度、训练方法等进行科学调整。 第二部分：校园足球教师教练员的专业培训 一、 足球基本技术与教学方法 控球与盘带： 详细讲解脚弓、脚内侧、脚外侧、脚背、脚底等部位的控球技巧，以及直线带球、变向带球、盘带过人等技术动作。重点教授如何通过示范、讲解、重复练习、情景模拟等方法进行教学。 传球与接球： 讲解各种传球（脚内侧传球、脚背长传、胸部停球、脚底拉球）与接球（不同部位接球、停球）的要领。重点在于传接球的准确性、力量控制和与跑动的结合。 射门： 讲解推射、抽射、凌空抽射等不同射门方式的动作要领，以及如何在不同角度、不同距离下进行有效射门。 抢断与拦截： 讲解滑铲、站立抢断、卡位防守等防守技术。强调在不犯规的前提下，如何有效夺回球权。 头球： 讲解头球争顶、头球摆渡、头球攻门等技术。强调利用身体协调性和准确性。 二、 足球基本战术与临场指导 个人战术： 包括跑位、无球跑动、掩护、接应等。 整体战术： 讲解基本的阵型（如4-4-2, 4-3-3），以及在进攻和防守中的配合，如压迫、换位、协防、补位。 攻防转换： 训练球员在攻转守和守转攻时的快速反应和准确判断。 定位球战术： 讲解角球、任意球、点球的简单战术配合。 临场指导技巧： 如何在比赛中观察、分析、及时指挥和激励球员。 三、 青少年体能训练的科学性与趣味性 速度训练： 短跑、折返跑、冲刺跑等。 耐力训练： 长跑、间歇跑、节奏跑等。 力量训练： 核心力量、腿部力量、上肢力量的训练，需结合年龄特点，以自重训练为主。 灵活性与协调性训练： 热身、拉伸、平衡训练、协调性游戏。 趣味化设计： 将体能训练融入足球游戏，增加训练的吸引力。 四、 足球心理训练与品德教育 自信心培养： 通过成功经验的积累，帮助球员建立自信。 抗压能力训练： 模拟比赛压力情境，教授球员应对挫折和压力的方法。 团队合作精神： 强调在比赛和训练中相互支持、相互配合的重要性。 规则意识与公平竞赛： 培养球员尊重规则、尊重对手、尊重裁判的体育精神。 领导力与责任感： 鼓励球员承担责任，在团队中发挥积极作用。 五、 裁判知识与规则解读 足球基本规则： 越位、犯规、点球、界外球、角球等常见规则的详细解释。 规则的教学应用： 如何在教学中融入规则讲解，帮助球员理解并遵守规则。 常见判罚争议解析： 针对一些容易引起争议的判罚进行分析，帮助教师和教练员更好地理解裁判的执法尺度。 六、 校园足球的组织管理与发展 校园足球的特点： 与职业足球的区别与联系。 学生球员的选拔与培养： 在兴趣与专业性之间找到平衡。 家校合作： 如何有效与家长沟通，争取家长的支持。 校园足球赛事组织： 简单介绍校内比赛、区域比赛的组织流程。 足球运动的文化推广： 如何在校园内营造浓厚的足球氛围。 结论 《足球教学训练计划文件制订与校园足球师资培训》是一本集理论与实践于一体的教材。我们希望通过本书，能够为广大校园足球教师和教练员提供系统、科学、实用的指导，帮助他们提升专业素养，掌握科学的教学训练方法，最终为培养更多热爱足球、健康成长的青少年，推动中国足球事业的发展贡献力量。我们相信，每一位热爱足球的教育者，都将成为中国足球未来的希望所在。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的理解似乎有些偏差，我以为它会深入探讨如何在校园足球环境中，为教师和教练员提供一套系统的、可操作性的教学训练计划制订方法。我的预期是，书中会包含大量案例研究，例如某所小学如何从零开始建立校园足球体系，他们是如何克服场地、师资、经费等方面的困难，最终取得显著成效的。我希望看到具体的计划模板，比如如何针对初学者设计一套循序渐进的足球启蒙课程，包括基础的跑跳、球感训练，以及简单的带球、传球练习。同时，我也期待书中能详细阐述如何根据球员的年龄、身体发育状况、技术水平等因素，灵活调整训练计划，而不是提供一套放之四海而皆准的通用方案。在教练员培训方面，我希望看到关于如何识别和培养足球苗子的方法，如何进行有效的比赛分析，以及如何处理运动损伤等方面的实用指导。然而，我翻阅后发现，书中对这些具体操作层面的内容覆盖甚少，更偏向于宏观的框架和原则性的探讨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题让我联想到一本指导手册，一本能帮助我在实际工作中解决具体问题的工具书。我满怀期待地希望从中找到关于如何为不同年龄组的校园足球队制定年度训练计划的详尽步骤，例如如何安排赛季前、赛季中、赛季后的训练重点，如何平衡技术、体能、战术和比赛的训练时间。我还期望看到一些针对特定技术环节（如颠球、停球、射门）的训练方法，以及如何通过游戏化的方式提高训练趣味性和球员参与度。在教练员培训方面，我设想书中会包含如何设计有效的梯队选拔和培养体系，如何进行科学的体能测试和评估，以及如何运用心理学原理激发球员的斗志和团队精神。我也希望能够学习到如何通过观看比赛录像，分析对手的优缺点，并制定针对性的战术部署。但遗憾的是，这本书并没有提供我所期望的这些具体、细致的操作指南和实践案例，这让我在实际运用时感到有些无从下手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名称在我看来，意味着它应该是一本能够直接指导我进行足球教学训练计划制订，并且能提升校园足球教师教练员专业能力的教材。我原以为，书中会提供大量实际训练的范例，比如如何组织一场有趣的带球过人训练课，如何设计一次有效的定位球防守演练，以及如何根据场地条件（如室内、室外、大小不一的场地）调整训练内容。我也期待看到关于如何评估球员进步的量化指标和方法，以及如何为不同水平的球员设定差异化的训练目标。更重要的是，我希望这本书能为我提供一套系统性的教练员进阶培训方案，包括如何提高战术理解能力、如何培养球员的足球智商、以及如何应对比赛中的突发状况等。但当我阅读后，发现书中的内容更多的是对一些普遍性原则的阐述，缺乏足够具体的指导和可操作的实践步骤，这使得我在将其应用于我的具体教学和训练工作中时，感到有些力不从心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题给我一种非常实用的感觉，但当我翻开目录，却发现里面并没有我期望的那些具体的训练动作分解、具体的战术演练图解，也没有针对不同年龄段球员的体能训练计划模板。我本来期待能找到一些可以直接拿来就用的素材，比如一份为期一个学期的U10球员基础技术训练计划，里面包含每周的训练目标、每个训练课的详细内容、分组建议以及如何进行评估。或者，能够看到一些关于如何设计一对一突破、传接球配合、区域防守等战术训练的图示和步骤，以及在不同场地条件下如何调整的说明。同样，在教练员培训方面，我也希望能看到一些关于如何与年轻球员沟通的心理辅导技巧、如何根据球员特点制定个性化训练方案的案例分析、以及如何利用现代科技辅助教学（如视频分析）的入门指南。遗憾的是，这些内容在书中并没有深入涉及，这让我感到有些失望，毕竟我希望这本书能成为我日常教学训练的得力助手，而不是停留在理论层面。

评分☆☆☆☆☆

我之所以被这本书吸引，是因为它承诺能为校园足球的教学训练计划制订提供指导，并且是面向教师和教练员的培训教材。我的设想是，这本书能够给我提供清晰的思路，例如如何根据学校的实际情况，制定一份符合教育规律、兼顾竞技性和普及性的校园足球发展规划。我期望能够学习到如何设计不同阶段的训练计划，包括如何为不同年龄段的球员安排体能、技术、战术训练的比重，以及如何通过科学的训练方法，逐步提高球员的足球技能和身体素质。此外，我也希望能在这本书中找到关于如何提升教练员执教水平的建议，例如如何学习最新的足球教学理念，如何运用有效的沟通技巧与球员建立良好的关系，以及如何通过观摩学习、经验分享等方式不断提升自己。然而，这本书的内容并没有如我所愿，提供如此详细和实用的指导，让我对如何将其转化为实际教学成果感到困惑。