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• 美学
• 女性健身
• 身体意象
• 文化研究
• 性别研究
• 健身行为
• 审美视角
• 女性健康
• 身体文化
• 社会学

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518025794

版次：1

商品编码：12279384

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-03-01

页数：274

内容简介

《美学角度下女性健身行为审视与思考》基于美学的角度，对当代女性的健身行为进行全面的分析与思考，并提出促进女性健身行为与女性体育产业发展的建议。前五章内容包括女性身体美的理论审视、女性身体美及健身行为的历史演进、女性健身行为产生的原因分析、女性身体美再造与健身行为的现状、女性参与健身行为的缺失现状，系统阐述了美学视角下的女性身体美的相关理论，并对女性健身行为的历史发展与现状进行深入调查研究。

作者简介

2001年毕业于河北师范大学，获教育学学士学位，2006年毕业于河北师范大学，获教育学硕士学位，同年到石家庄学院任教；任教以来一直从事大学体育的教学、训练、科研、裁判的工作。其培养的运动员多次获得河北省大学生运动会前三名的好成绩。承担省、部级课题8项，发表中文核心期刊论文10余篇，参与编写教材1部。

目录

第一章美学角度下女性身体美的理论审视

第一节现代体育美学的身体转向

第二节女性身体审美研究综述

第三节美学角度下女性身体美的判断标准

第四节女性身体美与自我认同

第二章美学角度下女性身体美及健身行为的历史演进

第一节女性身体美的演进形式

第二节女性身体再造的历史轨迹

第三节古代妇女体育与现代女性健身体育

第三章美学角度下女性健身行为产生的原因

第一节女性身体审美文化的发展成熟

第二节社会变迁对女性审美与塑造的影响

第三节社会的发展推动了女性健身消费市场的繁荣

第四节体育自身具有的身体美育功能特点

第四章美学角度下女性身体美再造与健身的现状——以职业女性为例

第一节女性身体美再造及消费概述

第二节现代女性健身消费状况分析

第三节现代女性健身行为参与程度分析

第四节现代女性自我健康管理现状分析

第五章美学角度下女性参与健身行为的缺失

第一节当下女性参与体育健身的现状

第二节女性参与体育健身行为不理想的原因

……

《体态之美：力量、健康与女性自我认同的多元表达》 本书并非直接探讨“美学角度下女性健身行为审视与思考”这一特定议题，而是从一个更为宏观且富有深度的视角，聚焦于女性身体、力量、健康以及由此衍生的自我认同和社会文化建构。我们深入剖析在当今社会语境下，女性如何通过身体的锻炼、塑形乃至对身体的探索，来重新定义自身价值、挑战传统束缚，并最终实现一种内在与外在的和谐统一。 第一章：身体的觉醒——超越“客体”的凝视 本章将首先审视传统文化中对女性身体的刻板印象与二元对立。从古典艺术中的“静态美”到现代媒介中充斥的“理想化”身形，女性的身体往往被简化为一种被动的、观赏性的“客体”。我们追溯这种凝视的根源，分析其对女性自我认知产生的深层影响，揭示了为何女性会陷入对外在评价的过度在意，以及由此带来的身体焦虑。 然而，随着时代的发展，一种新的身体意识正在悄然兴起。本章将重点关注女性如何从被动的“客体”转变为主动的“主体”，她们开始以一种更为积极、探索性的姿态来审视和体验自己的身体。这种“身体的觉醒”并非简单的模仿潮流，而是一种深刻的自我发现过程。通过运动、训练、营养的实践，女性开始重新感受身体的力量、韧性与无限可能，打破了长期以来被施加的“柔弱”、“脆弱”的标签。我们将探讨这种觉醒的社会文化背景，例如女权主义思潮的推进、健康生活方式的普及，以及社交媒体上涌现的真实、多元的身体形象分享。 第二章：力量的重塑——肌肉、耐力与自信的联姻 当谈论女性身体时，“力量”往往被边缘化，甚至被视为“男性化”的特质。本章致力于打破这一认知壁垒，深入探讨女性身体发展力量的独特性与重要性。我们将从生理学角度解析女性在发展肌肉、提升耐力方面所展现出的潜力，以及不同形式的训练（如力量举、马拉松、瑜伽中的力量练习）如何帮助女性构建更强健、更具活力的身体。 更重要的是，本章将焦点放在“力量”与“自信”之间的紧密联姻。当女性通过持续的训练，逐渐感受到身体力量的增长，体会到突破自身极限的成就感时，这种外在力量的增长会深刻地转化为内在自信的提升。这种自信并非源于他人的赞美，而是基于对自身能力最直接的感知。我们将通过大量案例和研究，展现女性在掌握自身力量后，如何在工作、生活、社交等各个领域展现出更加坚定、自主的态度，以及这种力量感如何帮助她们克服困难、实现目标。 第三章：健康的多维理解——从“瘦”到“强”的价值跃迁 长久以来，对女性健康的定义常常与“瘦”和“苗条”紧密挂钩，这种片面的理解不仅加剧了身体焦虑，也忽视了健康真正的内涵。本章将挑战这一狭隘的定义，提出一种更为全面、多元的健康观。我们认为，真正的健康是一种身体、心理和社会层面的整体福祉，而健身，尤其是对力量和耐力的追求，是实现这种多维健康的关键途径。 我们将探讨“从‘瘦’到‘强’的价值跃迁”的重要性。这不仅仅是一种身体状态的改变，更是一种价值取向的转变。当女性不再以单一的体重秤数值或腰围尺寸来衡量自身健康，而是开始关注身体的机能、能量水平、情绪状态以及抗压能力时，她们就已经迈向了更为成熟和健康的健康认知。本章将深入分析不同运动模式对女性整体健康的影响，包括心血管健康、骨骼密度、激素平衡、代谢率，以及最重要的——心理健康，如减轻压力、改善睡眠、提升情绪稳定性。我们将强调，拥抱力量、追求健康体能，是女性自我关怀与自我赋权的重要体现。 第四章：身体叙事与自我认同——“我”的身体“我”做主 身体是构成个体身份最直接的载体，而女性的身体叙事，尤其在过往的社会文化语境下，往往是被他人书写、被他人解读的。本章旨在探讨女性如何通过积极参与体育运动和健身活动，来重新书写自己的身体叙事，并以此重塑和巩固自我认同。 我们将分析健身行为如何成为一种“身体的语言”，女性通过训练、塑形、甚至挑战极限的运动，都在向世界，也向自己传达一种关于“我”的身体的全新故事。这种故事不再是被动的接受，而是主动的创造。它可能关乎坚持不懈的毅力，关乎克服困难的勇气，关乎对自身潜能的挖掘，关乎对健康生活方式的执着追求。 本章还将深入探讨“我”的身体“我”做主的重要性。这意味着女性不再将身体视为需要被他人评判或被社会标准塑造的工具，而是将其视为独立、自主、具有价值的实体。通过健身，女性获得了对自己身体的掌控感，这种掌控感是建立稳固自我认同的基础。我们将研究社交媒体、健身社群在赋权女性身体叙事方面的作用，以及女性如何通过分享自己的健身经历，激励更多人打破刻板印象，拥抱属于自己的身体，建立更加积极、健康的自我认同。 第五章：社会变迁下的女性身体新图景 本章将视角转向更广阔的社会变迁，分析女性身体和健身行为在当代社会发展中所扮演的角色，以及它们如何共同描绘出一幅女性身体的新图景。我们将探讨社会文化对女性身体观念的不断重塑，以及女性健身行为如何响应并引领着这种变迁。 例如，消费主义、健康产业、科技发展（如可穿戴设备、线上健身平台）等因素，都在深刻影响着女性对身体的认知和实践。本章将分析这些外部因素如何与女性内在的需求相结合，形成新的身体文化。同时，我们也关注到，即使在充满机遇的时代，仍然存在着对女性身体的歧视、身体羞辱以及不健康的审美压力。我们将批判性地审视这些问题，并思考如何在社会层面推动更加公平、多元和尊重的女性身体观。 最终，本章将展望女性身体在未来社会发展中的可能走向。我们相信，随着女性自我意识的不断觉醒，以及社会对多元身体价值的包容度提升，女性的身体将不仅仅是外在形态的展示，更是内在力量、健康活力、生命韧性以及自我实现的重要象征。本书希望通过对这些层面的深入探讨，为读者提供一个理解女性身体、女性力量、女性健康以及女性自我认同的全新视角，鼓励每一个女性都能以更积极、更自信、更自主的态度，去拥抱和体验属于自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名——《美学角度下女性健身行为审视与思考》，就像一扇通往未知领域的大门，瞬间吸引了我。我一直对“美学”与“生活实践”的结合充满兴趣，而将二者聚焦于“女性健身行为”，无疑是一个极具前瞻性和深度的切入点。我设想这本书会提供一种全新的视角，去理解女性为何以及如何进行健身。它或许会抛弃那些简单粗暴的“速成”论调，而是深入剖析健身行为背后隐藏的文化符号、社会期待以及个体心理动机。特别是“美学角度”的运用，我期待它能带来对女性身体形态、运动姿态乃至精神气质的细腻描摹，探讨健身如何在潜移默化中重塑女性对自身和他人的审美感知。这本书，我想它会是一次对女性身体价值的重新定义，一次对“美”的多元化解读，它能够引导读者跳脱出狭隘的审美范畴，去发现和拥抱一种更具生命力、更富有个性的健康之美。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常吸引人：《美学角度下女性健身行为审视与思考》。光是这个名字，就已经勾起了我强烈的好奇心。我一直认为，健身不仅仅是单纯的体力消耗，它更像是一种与身体对话，一种自我雕塑的过程。而“美学角度”的加入，更是让我眼前一亮。我想象着这本书会如何探讨女性在健身过程中，如何追求身体的线条、比例，以及那种由内而外散发出的健康自信的美。它是否会审视当下社会对女性身体的审美标准，以及健身行为如何与之互动？它又会如何思考，当女性在健身中找到属于自己的美，这种美又是如何超越了物质的形态，升华成一种精神的力量？我特别期待书中能有那些触及心灵的段落，引导我去重新认识身体，重新审视我的健身习惯，让我在挥洒汗水的同时，也能体会到一种艺术般的享受，一种对自身美的深刻体悟。这本书，我想它会是一次美学与健康的奇妙邂逅，一次关于自我认知与身体解放的深度探索。

评分☆☆☆☆☆

《美学角度下女性健身行为审视与思考》——这个书名简直触及了我的灵魂深处。我总觉得，健身不应该只停留在“练”和“吃”的层面，它应该是一种更深层次的自我探索和生命表达。而“美学角度”的介入，更是让我看到了一种可能——一种将身体的塑形与心灵的成长融为一体的可能性。我设想，这本书会带领我穿越那些关于健身的迷思和误区，用一种充满智慧和感性的方式，去审视女性在健身过程中所经历的一切。它或许会探讨，为什么当女性在健身中感受到力量的增长，那种由内而外的自信，才是最动人的“美”？它是否会解析，在运动的轨迹中，女性如何发现和欣赏自己身体的独特之处，从而摆脱对外部审美标准的盲目追随？我非常期待这本书能够引发我关于“何为女性之美”的深刻思考，让我在每一次的健身实践中，都能体验到一种更加丰富、更加深刻的，关于自我价值和生命活力的全新认知。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注女性议题的人，我一直对“女性健身”这个话题有着浓厚的兴趣，但往往市面上的书籍要么过于技术性，要么过于励志，很少能从更深邃的角度去剖析。当看到《美学角度下女性健身行为审视与思考》这个书名时，我仿佛嗅到了一丝不同的气息。我期待这本书能够跳脱出单纯的“瘦身”或“塑形”的层面，而是将女性的健身行为置于一个更广阔的文化与社会背景下进行审视。我想象书中会深入探讨，当女性选择健身，她们的动机究竟是什么？是迫于社会审美压力，还是源于对自身健康的关切，抑或是对力量与自主的追求？“美学角度”的切入，更是让我充满期待，它是否会解析不同时代、不同文化背景下，女性身体美的标准是如何演变的，而现代健身行为又在其中扮演了怎样的角色？这本书，我想它不仅仅是关于运动技巧，更是一种关于女性自我认同、身体政治和文化审美消费的深刻洞察，能够引发读者对自身选择与社会影响的独立思考，从而摆脱被动的接受，成为真正的主体。

评分☆☆☆☆☆

读到《美学角度下女性健身行为审视与思考》这个书名，我的第一反应就是“哇，这绝对是我一直在寻找的书！”我一直觉得，健身不仅仅是把肌肉练发达，或者把脂肪减下去，它更是一种与身体和解、与自我对话的过程。而“美学角度”的加入，让这个过程变得更加丰富和有意义。我脑海里构想的这本书，一定不会是枯燥的训练指南，而是会用一种诗意且富有洞察力的笔触，去描绘女性在健身中的点滴感悟。它或许会分析，为什么在汗水淋漓后，女性会感受到一种特别的“美”？这种美，是身体线条的流畅，还是眼神中流露出的自信？它会不会探讨，当我们用“美学”的眼光去审视自己的身体，我们不再是评判者，而是欣赏者，这种心态上的转变，本身就是一种强大的力量？我期待书中能有那些让我拍案叫绝的观点，能够帮助我更深刻地理解，健身如何帮助女性构建一种属于自己的，不被外界定义的独特美学。