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彩沄心理 著

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情商
• 职场
• 人脉
• 影响力
• 思维模式
• 自我提升
• 情绪管理

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518044047

版次：1

商品编码：12275167

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-12-01

用纸：轻型纸

页数：200

内容简介

做事是一门学问，也是一种智慧，会做事的人在人际交往中得心应手、如鱼得水，人生一片坦途；而不会做事的人，即便满腹经纶，也无处施展，空留遗憾。
《懂心理，做事就是合人心意》从心理学的角度出发，引用诸多贴近现实生活的案例，从人际交往、身心修炼、职场竞争、家庭婚姻等方面进行阐述，剖析受人欢迎的做事技巧，帮助读者提升社交能力，成为社交赢家。

目录

第一章会哭的孩子有奶吃，掌握表现自己的心理策略
打造良好形象，赢得他人好感
诚实守信，才能交到朋友
言谈幽默风趣，祝你成为社交焦点
主动交往，用热情感染他人
先克服自身缺点，借此更好地展示自己
始终保持微笑，微笑是你展示自我的最佳名片

第二章建立自己的人脉网，掌握拓展圈子的心理策略
善借朋友，铺设财富之路
多个朋友多条路，多结交朋友
借助恩师这个强大的后盾
善待弱者，获得意外收获
留心观察，别错过你生命中的贵人
结交成功者，走进成功者的圈子

第三章立场坚定，把握心理原则，远离虚伪小人
远离搬弄是非的人
对猜疑心重的人要坦然面对
遇到尖酸刻薄的人，尽量少来往
和敏感的人说话，要三思后言
面对脾气暴躁的人避免正面冲突
应对城府深的人要小心谨慎，保护自己
面对骄傲自负的人要敬而远之

第四章眼光放长远，与人方便，就是与己方便
帮助别人，也是为自己留方便之路
多给别人机会，就是给自己机会
能帮忙时就别只扫自家门前雪
别戴着有色眼镜看人
推功揽过，不争不抢
成人之美，展现君子风度
尊重他人，才能获得尊重
大肚能容，包容他人的敌意

第五章褪去不足，改正缺点，让自己更优秀的心理策略
独善其身，绝不做乱嚼舌根的长舌妇
铲除嫉妒这颗“毒瘤”
放下面子，死要面子只能活受罪
舍不得小便宜，成就不了大事业
事不做绝，话不说满
凡事三思而行，勿让自己后悔
做能力之内的事，别逞匹夫之勇

第六章低调做人，高调做事，学点平步青云的心理智慧
做人低调些，人生之路才能坦荡
做事高调，不遗余力才能收获满满
低调委任，才能保护自己
张扬狂妄，容易导致处处碰壁
思想再高调，行为也要低调一点
不要因为工作琐碎而减少热情
成功的智慧就是想要好事先做好人

第七章难得糊涂，学点明哲保身的社交智慧
小聪明耍不得，适当糊涂才可明哲保身
明知故问，是一种糊涂智慧
糊涂一点，太过精明未必是好事
会装糊涂的人更容易受到大家的欢迎
揣着明白装糊涂，心如明镜
看破不说破，是真正的智者

第八章世事洞明皆学问，社交场上学会隐藏真心
保持适度距离，说点客套话
适度展现出你的小缺点，让你更可信
转移话题，避开敏感话题
恰当示弱，不为自己树立敌人
始终微笑，隐藏好你的情绪
不要把自己的真实想法全盘托出
再痛苦，也不要写在脸上

第九章得“深藏”知道“露”，与上司相处的社交诡计
时刻表达你的敬意，让上司心情愉悦
学习上司的做法，创新前要得到他的认可
“曲线救国”，有不同意见要委婉指出
转让光彩，把功劳让给上司
上司的面子比什么都重要
巧妙表现自己，别总是埋头苦干
不要当众指出领导的错误

第十章左右逢源，让你在职场上受人拥护的做事策略
办公室谈话禁忌有多少
别在背后议论同事的是非八卦
背后赞美他人，更显诚意
多欣赏同事的优点和长处
不参与职场纷争，做好分内工作
同事之间有矛盾，巧妙为其化解
职场异性同事，把握好交往的度

第十一章真诚结交，让友谊之树常青的心理智慧
提升自己，去结交更多优秀的朋友
再亲近的朋友关系也要维护
真正的友谊经得住苦难的考验
尊重每个朋友的每个想法
区别对待你的朋友
产生矛盾，主动道歉
亲密有间，别什么事都找朋友

第十二章甜言蜜语，让爱情甜蜜的心理智慧
距离产生美，适度距离能让爱情保鲜
爱他（她），就要宽容他（她）
说点饱含真情的蜜语，让爱情更甜蜜
恰当的亲密接触让爱情得到升华
吃点醋，让对方感受到被重视
别在爱情中迷失自己
一同成长，不要一味地迁就

第十三章经营幸福家庭，让婚姻和谐美满的心理策略
夫妻沟通，说点情话让爱意更浓
信任对方，婚姻里最忌猜忌
与儿女相处，适时转换角色
夫妻吵架，没有隔夜仇
给家人来点惊喜，让家庭氛围更轻松
全员下厨房，享受厨房里的天伦之乐
爱护和关心你的家人
想要浪漫婚姻，需要用心经营

第十四章多个朋友多条路，学会化敌为友的心理策略
主动示好，变敌为友
感恩竞争对手，让你获得成长
学会示弱，消除他人的警惕
无须硬碰硬，巧施心理策略扰乱对方思路
取人之长补己之短，提升自己
做事留点余地，别把对手逼上绝路

参考文献

精彩书摘

打造良好形象，赢得他人好感
个人形象的成败往往决定一个人社交的成功与否。18岁以后的我们即将步入社会，甚至有的已经步入了社会，独立闯荡。要想让我们的社交有个好的开端，首先应该树立一个良好的个人形象。
我们中的很多人可能对此有疑问，个人形象真的那么重要吗？想想那些和我们初次见面的人，是不是他的形象会影响我们的判断？一个衣着得体、谈吐文雅的人和一个邋里邋遢、满嘴脏话的人，哪个更能让我们产生好感？结论是毋庸置疑的。虽然人们经常说，人不可貌相，但是人与人之间交往，尤其是初次见面时，只能从对方的外貌、打扮、谈吐上对其身份、职业进行大体的判断。
所以，要想让以后的人际交往更顺利，首先要塑造好自己的个人形象。良好的个人形象不仅是穿着的得体、打扮的适当等这些外在方面，还包括我们内在的文化素养以及文雅的举止。因此，要想塑造良好的个人形象，我们需要做到内外兼修。那么，作为刚步入社会的年轻人，应该如何塑造良好的个人形象呢？
穿衣打扮要得体：18岁的年轻人大部分还处在上学阶段，所以穿衣打扮要符合学生身份。穿衣要干净整洁，尺码合身，颜色风格相协调。身为在校学生，不能打扮得太过前卫，也不能太过随便，应该恰到好处。18岁的少女参与社交活动时，应该适当地化妆，但是又不能太过，略施粉黛的效果比浓妆艳抹更容易让人接受。进入职场后，很多公司要求女孩子必须化妆，化妆既是对自己形象的保持，也是尊重别人的表现。
言谈举止要大方：无论年轻人身在学校还是社会，都少不了要和别人打交道。与人打交道时，最重要的就是举止大方。举止大方的人，别人才容易亲近你；举止大方的人，别人才愿意继续与你交往。一个人如果总是喜欢斤斤计较，总是喜欢占别人的小便宜，他的自私自利很容易伤害其他人的利益。一个宽容大方的人很容易被人接纳，一个斤斤计较的人很容易被人排斥。基于这个道理，我们现在就应该树立起宽容大方的个人形象。
说话办事和自己的身份、地位相匹配：作为青年人，我们应该有和自己年龄相符的心理，所以无论说话、做事还是思考问题，都不能再从孩子的角度出发，而是应该符合自己的身份和地位。太幼稚，显得做作；太成熟，显得老成。只有符合身份、地位的谈话、做事才能彰显个人的成熟和气度。也只有在这个基础上的人际交往，才会让别人觉得舒服，并有继续交往下去的愿望。
良好的个人形象，是青年人进入社会、和他人进行交往的前提，一个形象不好的人，不可能赢得他人的喜欢和支持，不可能建立起强大而结实的人脉网，不可能成就一番事业。良好的个人形象，不是一件不屑一顾、不值得花费时间和精力的琐碎小事，而是一件关系到我们未来的大事。一个不经意的细节，可能会让我们功亏一篑；一句有失身份的话语，可能会伤害别人。所以，虽然我们现在尚年轻，心理还不是很成熟，但是塑造良好的个人形象同样是我们应该做的。良好的个人形象，不仅可以展现我们的个人魅力，还可以引领我们走向人生的辉煌。
如果现在的你，还不知道怎么打造适合自己的良好个人形象，可以咨询老师，可以请教同学，可以询问父母。当你知道如何打造适合自己的良好形象时，再加上不断的努力，终有一天，你会以一个完美的个人形象出现在人生的舞台上，终会实现人生的飞跃，实现自我价值。

前言/序言

生活中的你，不知道是否有这样的苦恼：跟陌生人在一起，总找不到热场的话题；心里明明对领导很敬重，但却因为说话不知分寸而得罪了他；朋友遭遇不幸，你很同情但又不知如何劝慰；与客户谈判，却无意中让对方识破了自己的底线……这都是因为不谙做事之道。
相反，那些懂得做事之道的人，人们都愿意接近他、与他做朋友，他的人脉资源也会越积越多。因此，我们可以说，懂得做事之道的人，往往比其他人更容易成功。
可能也有一些人会感叹，做事实在太复杂了，仿佛用尽浑身力气，也无法达到完美。其实，做事是一门艺术，正如我们追逐成功一样，如果我们找不到中间的方法和门道，那么，无论你再努力，也是徒劳。
你一定要明白：你若希望拥有“得道多助”的人际关系，拥有畅通的职场晋升渠道，拥有和谐的家庭关系，你就要学习做事。因为你要面对的是现实的社会，而不是幻想中的童话王国！你只有适应它，学会做事的方法，才能避免处处碰壁。
然而，人际交往，做人做事，都和心理学有着千丝万缕的联系。中国古代兵法云：“用兵之道，攻心为上，攻城为下；心战为上，兵战为下。”这一兵法尤其在现代社交场合大有用武之地，如果不懂心理学，即便你口若悬河、煞费周章，也可能南辕北辙、毫无效果；相反，如果懂得心理学，可能只需付出一点点，便能洞悉对方内心世界，从而先入为主，占尽社交先机，达到交际目的。
本书立足现实，全方位地为生活中的人们指出如何处理在工作和生活中遇到的问题，如何改变自己的命运，如何看清周围的人和事，以不变应万变，从而收获幸福人生。本书值得我们每个人用心阅读，翻开本书，你会感觉其好似一位前辈在那里娓娓道来而又言之有物；书的章法严谨，逻辑顺畅，只要你认真阅读，细心体会，就能学会一些实用的做事之道，从而更易被人接纳、尊重并获得帮助，让你在工作和生活中更顺心，最终实现自己的人生目标。

编著者2017年8月

《心之轨迹：洞察人心，链接世界》 在纷繁复杂的人际互动中，你是否曾感到困惑，为何有些人能轻而易举地获得他人的信任与支持，而有些人却屡屡碰壁？为何有些沟通方式能迅速拉近彼此距离，而有些则只会加深误解？《心之轨迹》并非一本教你操控他人的秘籍，更非一套僵化的沟通模板。它是一次深刻的内心探索，一次对人类情感与行为模式的细致解构，旨在帮助你理解那些隐藏在言语和行为之下的心理驱动力，从而在生活的每一个角落，都能够更有效地与他人建立深度链接，实现更和谐、更富有成效的人际关系。 本书将带领你穿越层层迷雾，窥探人心的幽深之处。我们将从最基础的心理学原理出发，为你揭示人类情感的本质，探讨个体差异如何塑造我们看待世界的方式。你将了解到，每个人心中都有一套独特的“坐标系”，它由过往的经历、成长环境、个人价值观以及潜意识中的需求所构成。正是这套坐标系，决定了我们如何感知信息，如何做出反应，以及如何与他人建立联系。理解了这一点，你就能明白，为什么同一种情况，不同的人会有截然不同的表现；为什么有时最简单的言语，会触动他人内心最柔软的弦，而有时最精心的安排，却可能适得其反。 第一部分：解锁“我”的密码——理解内在驱动力 在深入理解他人之前，我们必须先学会理解自己。《心之轨迹》的开篇，将引导你踏上一段自我发现的旅程。我们将深入探讨几个核心的心理概念，它们是你认识自身、理解他人行为的基石： 需求层次理论的启示： 从生理需求到自我实现，马斯洛的需求层次理论为我们描绘了一幅人类动机的清晰图景。你将学会识别自己以及他人当下最迫切的需求，并理解这些需求如何影响我们的决策和行为。例如，当一个人感到安全感缺失时，他可能会表现出防御或控制欲；而当基本需求得到满足后，更高层次的社交和尊重需求便会浮现，驱动我们寻求认可和归属感。 依恋风格的形成与影响： 童年时期的依恋关系，如同无形的种子，在我们心中种下了对待亲密关系的基本模式。本书将详细阐述安全型、焦虑型、回避型依恋的特点，帮助你识别自己的依恋模式，并理解它如何在成年后的友谊、爱情和职场关系中发挥作用。了解依恋风格，将让你明白为什么有些人会极度渴望亲近，而有些人则宁愿保持距离；为什么有些人总是担心被抛弃，而有些人则对承诺感到窒息。 认知偏差的 traps： 我们的大脑为了快速处理海量信息，发展出了一系列“捷径”——认知偏差。这些偏差，如同滤镜，会扭曲我们对事实的认知，影响我们的判断。本书将系统介绍常见的认知偏差，如确认偏差（我们倾向于寻找支持自己既有观点的证据）、锚定效应（我们容易被第一个接收到的信息所影响）、损失厌恶（我们对损失的厌恶感远大于对同等收益的喜悦感）等等。通过识别这些偏差，你将能更客观地分析情况，避免被主观臆断所误导。 情绪的语言： 情绪并非洪水猛兽，而是传递重要信息的信号。我们将学习识别和理解各种情绪背后的真实含义，区分情绪与情绪化行为，并掌握情绪调节的基本技巧。你会了解到，愤怒往往源于被侵犯的界限，而悲伤则可能指向失去；理解了情绪的语言，你就能够以更平和、更具建设性的方式回应内心的波澜，而不是被其裹挟。 第二部分：洞察“他”的心弦——理解他人行为的密码 在搭建了对自我的认知框架后，《心之轨迹》将带你走向更广阔的天地——理解他人。这并非易事，因为每个人都是一个独立的宇宙，拥有自己独特的经历和视角。然而，通过掌握一些关键的心理学洞察，你将能够更准确地解读他人的信号，更有效地进行互动。 非语言沟通的秘密： 肢体语言、面部表情、语调语速……这些非语言信号往往比我们说出口的话语更能透露真实的想法和感受。本书将深入剖析非语言沟通的“潜规则”，教你如何解读他人的眼神、姿态、手势，以及如何通过调整自己的非语言信号来增强沟通效果。你将学会辨别一个人是否在撒谎，是否感到不适，或者是否对某个话题真正感兴趣，即使他们表面上不动声色。 倾听的力量： 倾听，远不止是“听见”。真正的倾听是一种积极的、带有同理心的参与。我们将学习如何进行“深度倾听”，包括积极反馈（点头、眼神交流、适时回应）、澄清式提问（“你的意思是……吗？”“你能详细说说吗？”）以及共情式回应（“我能理解你当时一定很难受”）。掌握了深度倾听，你就能让对方感受到被尊重、被理解，从而建立起更牢固的信任基础。 同理心的修炼： 同理心，即设身处地理解他人情感和观点的能力，是建立深度人际关系的关键。本书将提供实用的方法来培养和提升你的同理心，例如通过想象练习、主动提问以及关注对方的情感线索。你会明白，表达同理心并非简单的“我知道你的感受”，而是要真正去体会对方的情绪，用对方能够接受的方式去回应。 说服的心理学： 为什么有些人总是能赢得他人的认同，而有些人却总是遭遇拒绝？本书将揭示影响说服效果的心理学原理，包括互惠原则（给予才能索取）、承诺和一致性（一旦做出承诺，倾向于信守）、社会认同（人们倾向于模仿多数人的行为）、喜好原则（我们更愿意听从喜欢的人）、权威原则（我们倾向于服从专家）以及稀缺原则（越是稀缺，越有价值）。你将学会如何自然而然地运用这些原则，让你的观点更容易被接受，你的请求更容易被满足。 冲突的化解之道： 冲突在人际关系中在所难免，但关键在于如何处理。本书将提供一套基于心理学的冲突解决框架，包括识别冲突的根源、管理情绪、有效沟通（表达自己的需求而非指责）、寻求共同点以及达成双赢的解决方案。你将学会如何将冲突视为成长的机会，而不是破坏关系的天敌。 第三部分：构建和谐的“心之轨迹”——实践与应用 理论知识的学习最终要落到实践。《心之轨迹》的最后一部分，将重点放在如何将心理学洞察融入日常生活，打造更健康、更积极的人际互动模式。 高效沟通的艺术： 从日常生活中的闲聊到工作中的重要谈判，本书将提供具体的沟通策略，帮助你清晰表达想法，有效回应他人，避免误解和冲突。你将学习如何使用“我”信息来表达感受，而非“你”信息带来的指责；如何运用积极性陈述来构建正面沟通；以及如何在不同情境下调整自己的沟通风格。 建立信任的基石： 信任是所有人际关系的基石。本书将探讨信任是如何建立、维护和修复的，包括展现真诚、信守承诺、保持透明、积极反馈以及在出现问题时勇于承担责任。你将明白，信任并非一蹴而就，而是通过长期、持续的积极互动累积而成。 人脉的智慧： 无论是职场人脉还是生活中的社交圈，本书将为你提供建立和维护高质量人脉的实用建议。你将学会如何识别潜在的合作伙伴，如何主动建立联系，以及如何通过提供价值来维系关系。更重要的是，你将理解，真诚的关心和有效的互动，远比功利性的攀附更能带来长久的益处。 家庭关系的和谐密码： 家庭是每个人最重要的情感港湾。本书将深入探讨家庭成员间的沟通模式、情感需求以及代际传承的心理影响。你将学习如何更好地理解配偶、父母和子女，如何处理家庭中的潜在矛盾，以及如何共同营造一个充满爱与支持的家庭氛围。 职场上的“合人心意”： 在工作中，理解同事、上司和客户的心理，能够极大地提升你的工作效率和职业满意度。本书将为你提供在职场中运用心理学原理的指南，包括如何建立良好的合作关系，如何有效向上汇报，如何理解客户需求，以及如何在团队中发挥积极作用。 《心之轨迹：洞察人心，链接世界》不是一本让你瞬间变成“社交达人”的速成手册。它是一场深刻的学习之旅，一次对人类内心世界的温柔探索。通过本书，你将获得一套强大的心理学工具箱，帮助你更深刻地理解自己，更精准地解读他人，从而在人生的每一个重要时刻，都能以一种更加智慧、更加富有同情心的方式去回应，去链接，去创造属于你自己的、和谐而充实的人生轨迹。它邀请你，与自己对话，与他人链接，最终，与世界和谐共鸣。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的智慧，不是在于拥有多少知识，而在于如何运用知识去解决实际问题。这本书，恰恰完美地诠释了这一点。它没有给我提供什么“速成秘籍”，而是带领我深入探究了人类心理的奥秘，让我能够从更深层次去理解他人。我最喜欢的部分是关于“群体动力学”的讲解，它让我明白了，为什么在群体中，个人的行为会发生改变，以及如何利用群体的影响力来达成目标。我之前在组织团队活动时，常常会遇到一些参与度不高的问题，后来我才意识到，我忽略了群体认同的重要性。这本书教会我，如何去营造一种积极的群体氛围，如何让每个人都感受到归属感，从而激发他们的主动性和创造力。此外，书中关于“动机理论”的分析，也给了我很大的启发。我这才明白，为什么有时候我们付出了很多努力，却收效甚微，原来，是因为我们的动机并没有被真正激活。这本书提供了一种全新的视角，让我能够更深刻地理解他人的需求和期望，从而更有效地去激励和引导他们。它不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于如何成为一个更具影响力、更受人尊敬的领导者和合作者的指南。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，为什么有些人总能在各种场合游刃有余，轻而易举地获得别人的支持和认可，而我却总是显得那么笨拙和生硬。读了《懂心理，做事就是合人心意》，我才恍然大悟，原来，这背后隐藏着深刻的心理学原理。书中关于“确认偏误”的讲解，让我彻底改变了对很多事情的看法。我这才意识到，自己有多少次因为固执地相信自己的观点，而忽略了与自己相悖的证据。作者通过一个个鲜活的案例，揭示了确认偏误是如何让我们陷入“信息茧房”，以及如何有意识地去打破它。在与人交往中，我发现很多时候的争执，都源于双方的确认偏误，我们都只愿意看到支持自己观点的证据。这本书教会我，要学会倾听不同的声音，要去主动寻找那些能够挑战我原有认知的观点，这样才能不断进步，才能真正做到“合人心意”。此外，书中关于“损失规避”的分析，也给了我很大的启发。我这才明白，为什么人们总是对“失去”比对“获得”更加敏感，以及如何利用这一原理来影响他人的决策。这种洞察力，不仅能够帮助我们在商业竞争中取得优势，在人际关系中，也能够帮助我们更好地理解他人的顾虑和需求。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际交往中的那些“微妙之处”感到好奇，总觉得有些人似乎天生就有一种吸引力，能够轻易赢得别人的好感和信任，而我却常常感到束手无策。直到我读了这本《懂心理，做事就是合人心意》，我才发现，那些所谓的“天赋”其实是可以后天习得的。书中关于“情绪传染”的章节，简直就是为我量身定做的。我以前总是不太在意自己的情绪对周围人的影响，结果常常是把自己的负面情绪带给别人，或者因为别人不好的情绪而影响了自己。作者通过详实的案例分析，揭示了情绪是如何像病毒一样在人与人之间传播的，并提供了切实可行的方法来管理自己的情绪，进而影响和引导他人的情绪。我最印象深刻的是关于“同理心”的练习，它不仅仅是让我们去“感受”对方的感受，更重要的是教会我们如何通过观察、倾听和提问来准确地捕捉对方的情绪信号，并做出恰当的回应。我试着在和同事沟通时，运用书中的技巧，去猜测他们可能面临的压力和挑战，结果发现，原本有些僵硬的对话变得流畅了很多，同事也更加愿意向我敞开心扉。这本书的语言非常朴实，没有华丽的辞藻，但每一个字都充满了智慧。它让我明白，所谓的“合人心意”并非是阿谀奉承或者刻意讨好，而是一种基于深刻理解和真诚尊重的互动方式。阅读这本书的过程，就像是在进行一场关于人心的探索之旅，每一次翻页都充满了新的发现和惊喜，让我更加自信地去面对各种复杂的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直是一个比较内向的人，在社交场合总会感到有些拘谨和不自在，常常不知道该如何开口，也不知道对方的想法。这本书的出现，简直就是我社交焦虑的“解药”。它不仅仅是教授一些社交技巧，更重要的是，它帮助我理解了“为什么”人们会有某些行为和反应。我尤其喜欢关于“互惠原理”的章节，它深刻地揭示了人与人之间交换的本质。我之前总是觉得，付出就应该有回报，但这本书让我明白，有时候，即使是微小的善意，也能够引发对方更积极的回应。我尝试着在工作中，主动帮助同事一些小忙，结果发现，他们也更愿意在我需要的时候伸出援手。这种积极的互动，让我感到前所未有的轻松和自信。书中关于“喜爱原理”的分析，也给了我很大的启发。我这才明白，为什么有些人总是能够轻易地获得别人的喜爱，原来，我们更容易被那些和我们相似、赞美我们、或者与我们合作的人所吸引。这本书让我学会了，如何更有效地去建立连接，去赢得他人的好感，而这一切都建立在对人性的深刻洞察之上。它不仅仅是一本关于如何“合人心意”的书，更是一本关于如何成为一个更受欢迎、更有魅力的人的指南。

评分☆☆☆☆☆

在日常生活中，我们经常会遇到一些似乎难以解释的“人情世故”，明明心里想的是一回事，但说出来的话或者做出的事情，对方的反应却完全是另一回事，这让我一度感到非常沮丧。这本书的出现，恰似一道明亮的曙光，驱散了我心中的迷雾。它没有给我提供什么“万能公式”，而是带领我深入探究了人类心理的底层逻辑。我尤其喜欢其中关于“归因偏差”的探讨，作者通过对几个经典社会心理学实验的解读，让我清晰地认识到，我们是如何在不自觉地将成功归结于自身，而将失败归咎于外部环境的。这一认识对于理解人与人之间的矛盾冲突具有革命性的意义。当我们在与他人发生分歧时，往往容易站在自己的立场上，认为对方是“无理取闹”或者“故意刁难”，而这本书则教会我，要尝试去理解对方的“归因”，即使我不认同，也要尝试去接纳，这才是解决问题的起点。此外，书中关于“承诺与一致性”的原理，也给了我很大的启发。我开始意识到，为什么我们有时会因为一时的承诺而陷入被动，以及如何巧妙地引导他人做出对自己有利的承诺，而这一切都建立在对人性弱点的深刻洞察之上。这本书的价值在于，它让我不再是被动地应对人际关系，而是能够主动地去影响和塑造。它提供了一种更高级的沟通和处事方式，让我们能够在这个复杂的世界里游刃有余，赢得更多的理解和支持。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对心理学一直存在着一种“高高在上”的印象，总觉得它离普通人的生活很遥远。然而，《懂心理，做事就是合人心意》这本书彻底颠覆了我的认知。它用最朴实无华的语言，将深奥的心理学原理变得触手可及。我最喜欢的部分是关于“光环效应”的讲解，我这才意识到，自己有多少次因为一个人身上的某个优点，就对他的其他方面产生了过度的正面评价，反之亦然。作者通过详细的案例分析，让我明白了光环效应是如何影响我们的判断，以及如何有意识地避免它。在现实生活中，我发现很多时候我们在评价一个人或者一件事时，都会受到这种“一叶障目”的影响，导致我们做出错误的决策。这本书教会我，要学会看到事物的全貌，而不是仅仅被某个突出的特征所吸引。此外，书中关于“锚定效应”的分析，也给了我很大的启发。我这才明白，为什么有时候我们会在谈判中吃了亏，原来是因为对方早就在我们心中设置了一个“锚”，让我们难以脱离。这本书提供的不仅仅是知识，更是一种思维模式的重塑，它让我学会了更加理性、客观地去分析问题，去理解他人，从而做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，自己在人际交往方面总是显得有些笨拙，不知道如何才能让别人喜欢自己，也不知道如何才能让别人理解自己。这本书的出现，就像是为我打开了一扇新的大门。它没有给我提供什么“套路”，而是带领我深入了解了人性的本质。我最喜欢的部分是关于“动机与需求”的分析，它让我明白，很多时候，人们的行为都是由他们潜在的需求所驱动的。我之前总是习惯于从自己的角度出发去理解他人，结果常常是南辕北辙。这本书教会我，要学会去洞察他人的需求，去满足他们的需求，这样才能赢得他们的信任和支持。我尝试着在与人交往中，多去关注对方的感受，多去询问他们的想法，结果发现，原本有些疏远的关系，变得更加亲近了。书中关于“情感连接”的探讨，也给了我很大的启发。我这才明白，为什么有时候，简单的语言并不能打动人心，而一个真诚的微笑，一次 empathetic 的倾听，却能够拉近彼此的距离。这本书让我学会了，如何用更真诚、更贴心的方式去与人沟通，从而达到“合人心意”的效果。它不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于如何建立深厚人际关系，如何在这个世界上，赢得更多理解和爱的指南。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，很多时候我们之所以在与人交往中碰壁，并不是因为我们不够努力，而是因为我们没有找对方法。这本书就像一位经验丰富的向导，为我指明了一条清晰的道路。它没有空泛的理论，而是将心理学知识融入到一个个生动的故事和鲜活的案例中，让我感觉就像在听一位老朋友分享他的人生智慧。我最受触动的是关于“社会认同”的章节，它解释了为什么我们会不自觉地受到群体的影响，以及如何利用这一原理来影响他人的决策。在工作中，我曾经尝试过独立推行一些新的项目，但收效甚微，后来我才意识到，我忽略了集体的力量。这本书教会我，如何在决策过程中引入“社会认同”，让更多人参与进来，从而增加项目的成功率。此外，书中关于“稀缺性原理”的应用，也让我大开眼界。我之前一直以为，价格高就一定意味着价值高，但这本书让我明白了，有时候，我们对一件物品的渴望，更多地源于它的“稀缺性”，而这种稀缺性，往往是可以通过巧妙的策略来制造的。这种洞察力，不仅能够应用在商业领域，在人际交往中，也能够帮助我们更好地理解他人的需求和动机。总而言之，这本书让我对“人”有了更深层次的理解，它不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于如何成为一个更受欢迎、更具影响力的人的指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的时候，并没有抱太大的期望，只是觉得“合人心意”这个词很吸引我，想看看有没有什么实用的小技巧。但读完之后，我才发现，这本书远不止于此，它简直就是一本关于“如何做人”的百科全书。我尤其喜欢书中关于“社会交换理论”的阐述，它让我明白了，人与人之间的关系，本质上是一种价值的交换。我之前总是觉得，付出和回报应该是等价的，但这本书让我明白，有时候，情感的投入，也能够带来意想不到的回报。我尝试着在生活中，多去表达自己的感激和赞美，结果发现，周围的人也更加愿意与我分享他们的喜悦和成就。这种积极的互动，让我感到由衷的快乐。书中关于“认知失调”的进一步探讨，也给了我很大的启发。我这才明白，为什么有时候人们会因为一次小的承诺，而不得不付出更多的努力去维持这个承诺，原来，是为了避免内心的冲突。这本书让我学会了，如何更深刻地理解他人的动机，如何更有效地去影响他人的行为，从而达到“合人心意”的效果。它不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于如何在这个复杂的世界里，建立更和谐、更有效人际关系的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本“人生通关秘籍”，拿到手还没来得及细读，光是封面设计就透着一股子“我懂你”的亲切感。翻开第一页，扑面而来的是那种既专业又接地气的文字风格，不像那些晦涩难懂的学术著作，而是像一位经验丰富的老朋友在循循善诱。作者在开篇就点明了“懂心理，做事就是合人心意”这个核心观点，并且用了一系列生活中再熟悉不过的场景来佐证，比如在家庭聚会上如何巧妙化解尴尬，在工作汇报时如何让领导心悦诚服，甚至是在和伴侣争执时如何找到共赢的突破口。我尤其喜欢其中关于“认知失调”的解释，它不是简单地把这个概念抛出来，而是结合了很多生动的例子，让我瞬间就明白了为什么有时候人们会做出一些看似“不可理喻”但实际上有着内在逻辑的行为。书中还详细分析了不同性格人群的沟通模式，比如内向者和外向者的思维差异，以及如何根据对方的性格特点来调整自己的沟通策略。我之前总觉得跟某些人沟通很费力，看完这部分内容才恍然大悟，原来是自己没有找对“频道”。它不仅仅是讲了“怎么说”，更重要的是讲了“为什么这么说”以及“如何让对方感受到被理解”。这种深入骨髓的洞察力，让我觉得作者不是在教授技巧，而是在传授一种全新的思维方式，一种能够真正站在他人角度思考、并且有效连接他人的能力。这本书的价值在于，它没有给出标准答案，而是提供了一套思考框架，让我们能够根据具体情况灵活运用，最终达到“合人心意”的效果，这比死记硬背几句套话要实用得多。