内容简介

　　作者根据自己多年做培训师的经验积累、得到的感悟，以及可以获得较好的培训效果的体验式培训方法展示给大家，让大家知道拓展培训到底是什么，并且让大家能获得对拓展培训的深入了解，获得良好的培训效果。

作者简介

　　李冈豳，北京世典经纬体验培训公司的董事长和首席培训师，每年培训上千学员，积累了丰富的培训经验，深受企业的欢迎。

目录

第1章 “拓展训练”来了

第一节 创造拓展训练

第二节 为什么会有拓展训练

第三节 创业之路

第四节 拓展训练诞生了

第2章 初期的拓展训练

第一节 初生的孩子

第二节 产品的缺陷

第三节 吃一堑，长一智

第3章 实践拓展训练

第一节 回归自然

第二节 苦与乐

第三节 从毛坯房到精装修

第4章 热身

第一节 热身的准备

第二节 热身的开场

第三节 拓展训练及课程的介绍

第四节 拓展训练与传统培训的区别

第五节 拓展训练的项目形式

第六节 团队建设与成果展示

第七节 训练要求与时间安排

第八节 热身的过程控制

第5章 班前会

第一节 班前会的由来

第二节 招开班前会

第三节 记住学员的名字

第6章 晨练

第一节 晨练不是可有可无

第二节 最初的晨练

第三节 晨练的实施

第四节 晨练的控制

第7章 培训准备、身体活动操和“小热身”

第一节 身体活动操

第二节 “小热身”

第三节 “小热身”的控制

第8章 项目与回顾

第一节 项目和做项目

第二节 项目的发展

第三节 项目类型与作用

第四节 回顾

第9章 项目之一---背摔

第一节 项目介绍

第二节 项目布置与安全监控

第三节 项目回顾

第四节 项目分享要点之一----良好的心理素质

第五节 项目分享要点之二----信任

第六节 项目分享要点之三----责任感

第七节 项目分享要点之四----同理心、换位思考

第八节 项目分享要点之五----规则流程是企业高效运作的保证

第10章 项目之二---盲人方阵

第一节 项目介绍

第二节 项目布置与安全监控

第三节 项目回顾

第四节 项目分享要点之一------团队工作方法

第五节 项目分享要点之二-------制定本队的团队工作方法

第六节 项目分享要点之三-------改善沟通，注意倾听

第七节 项目分享要点之四-------群体决策中的若干问题

第八节 项目分享要点之五-------群体决策中的领导作用

第九节 项目分享要点之六-------学会服从

第11章 项目之三---空中断桥

第一节 第二次准备活动

第二节 项目介绍

第三节 项目指导

第四节 项目控制及应急处置

第五节 项目回顾

第六节 项目分享要点之一-----把握人生机遇

第七节 项目分享要点之二-----修炼平常心

第八节 项目分享要点之三-----成功的人往往是愿意自我加压的人

第九节 项目分享要点之四-----扩大心理舒适区

第十节 项目分享要点之五-----断桥一小步，人生一大步

第12章 项目之四---雷阵

第一节 项目介绍

第二节 项目布置

第三节 项目控制

第四节 项目回顾

第五节 以效率为主线的回顾要点

第六节 时间损失之一-----方法欠佳

第七节 时间损失之二-----定势思维

第八节 时间损失之三-----决策思路不清

第九节 每个地方都比对手快一点

第13章 晚间的团队强化

第一节 晚间活动对团队的成长有益

第二节 有趣的团队角色

第三节 红方黑方

第四节 真情故事

第14章 项目之五---天梯

第一节 项目介绍

第二节 项目回顾

第三节 项目分享要点之一-----决不轻言放弃

第四节 项目分享要点之二-----学会合作

第五节 项目分享要点之三-----转变视角

第六节 项目分享要点之四-----不同才能互补

第七节 项目分享要点之五-----天梯的控制

第15章 项目之六---孤岛求渡

第一节 项目介绍

第二节 项目布置

第三节 项目的过程控制

第四节 项目回顾

第五节 项目分享要点之一-----引入组织结构金字塔

第六节 项目分享要点之二-----员工的贡献

第七节 项目分享要点之三-----中层管理者的贡献

第八节 项目分享要点之四-----高层管理者的贡献

第十节 项目分享要点之五-----打破沟通障碍，实现信息共享

第十节 项目分享要点之六-----创造性思维

第十一节 结束语

第十二节 记忆中的“孤岛”

第16章 项目之七---求生

第一节 项目介绍

第二节 项目布置

第三节 项目回顾

第四节 项目分享要点之一-----奉献精神

第五节 项目分享要点之二-----天生我才，优势互补

第五节 项目分享要点之三-----“团队合力”变不可能为可能

第七节 关于“求生”

第17章 培训总结和结业仪式

第一节 小组总结

第二节 大组交流分享

第三节 培训师的归纳和总结

第四节 建立和修正目标

第五节 结业仪式

第六节 培训总结和结业仪式的控制

第七节 关于培训评估

第八节 关于此次培训

第18章 培训经验分享---培训师

第一节 目标----做最好的拓展训练的培训师

第二节 有助于获得良好培训效果的五个要因

第三节 培训师的应变能力

第19章 培训经验分享---培训技术

第一节 催化的技巧

第二节 进入期的催化

第三节 问题学员

第四节 提问的技巧

第五节 启发中的讲授

第20章 展望拓展训练的未来

第一节 拓展训练目前的问题

第二节 对于拓展训练的信心

第三节 拓展训练走向何方？

第四节 定义拓展训练

第五节 拓展训练的发展方向

第21章 规范拓展训练

第一节 培训师的规范-----“讲授—体验模型”

第二节 培训课程的规范-----晋级式的团队训练课程

第三节 器械教具的规范-----统一、安全、优质

写在后面的话

前言/序言

　　自2008年拙作《做最好的拓展培训师》出版以来，拓展训练在全国仍以不可阻挡之势持续快速发展，拙作自是推波助澜，在全国性的行业论坛上我听到的最多的话就是“李老师，一直看你的书，早就知道你，今天可见到真的了；李老师，我就是看着你的书学会拓展的；李老师，看了你的书才知道拓展是培训，不是做游戏活动”；自得之余，感觉当年艰辛月下笔耕的初衷已然有了效果，也算是不枉心血，为行业健康规范的发展，扭转社会大众对拓展训练low的感知和认识努力地，绵薄贡献了一回。与此同时，让我万万没有想到的是拙作居然可以救人于水火，几年前一个来自内蒙贫困地区的小伙子，来北京参加了我开办的TBOT培训班，即“做最好的拓展培训师”的培训班，结业的时候，他问了我一句话，“李老师，我怎样才能以最快的速度提高我的培训能力和水平呢？”看着他焦虑的神情，我自信并飞快地回答说：“唯一的捷径就是把我的书倒背如流”，临别时他买了我的书就离开了北京，接下来的几年里都缈无音信，前不久接到他的电话，请我去讲课，我才知道这个当年的穷小子现在已然是一所高等学府里素质拓展中心的主任了，手下管着十几号人，算是中层管理者，在当地闹市中买了房子，有了漂亮的妻子和一个大胖小子，小日子过得相当幸福，又有尊严，在见面吃饭的时候恳切地对我说：我能有今天的幸福生活都是因为当年听了你的话，把你的书都背下来了，才会有今天的一切，看着他现在的样子，一张掩饰不住成功喜悦胖胖的笑脸，我想起了亚当斯密在《国富论》中描述的故事，因为无法解释“非故意产生良好结果”这个经济现象发生的原因，只好用有一只“看不见的手”做了这样一件事并导致了他人意外获益这样的鬼话来装深沉，与此相同，拙作也是这样在意想不到的情况下起到了“救命或转运”的作用，我从未想这样帮助他，但事实就这样发生了。神奇吗？也不一定，我觉得其实还是人在混职场时必知的那句金玉良言“选择比努力更重要”的证明，因为他正确选择并下足了功夫了背我的书，也就有了今天的结果，（能把书中十几万字的培训过程从头到尾的背下来，可见努力之甚）既然拙作有规范行业的作用，又有如神器一般助人转运的功能，因此当企业管理出版社的美女编辑提议把拙作再版时，我毫不犹豫地答应了，因为时至今日，越来越多的年轻人洪水猛兽一般地涌进这个行业，年初收了几个徒弟，全都是九零后，可见行业对年轻人的吸引力，而我对拓展训练的兴趣丝毫不减当年，这是因为越做越感觉它的深遂与辽阔，深是指可挖掘的内涵伸手探去满把都是，阔是指它可应用的范围似乎没有边际，如此说来，真的值得研究，并且预感到应是博导儿级的投入，因此我非常珍惜每一次带队做拓展的机会，无论是自己公司的培训，还是同行的邀请，我都争先恐后，因为我发现，每一次带队都有新的发现，新的收获，这对全面的了解和认识拓展训练获益良多，2008年以后的这些年又积累了很多对拓展训练的感悟，因此我觉得再版的新书一定会去粗取精，去伪存真，有更多的项目与课程的分享，有更多的对行业现状的分析，及对行业未来发展的展望，并可以帮助到业内和即将从业的年轻人走在最正的路上。

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