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《别让不好意思害了你》：生活中大部分的麻烦来源于说“Yes”太快，说“No”太慢！每天被不好意思伤害一点，一年积累下来就是大危害，一辈子积累下来就是彻底让你失败！
《别让死要面子害了你》：
面子不能不要，也不能瞎要。
面子就像是一柄双刃剑，用好了能维护自己，用不好也能伤害自己。
正确地争面子，应该自强、自立、自尊、自爱……
不正确地争面子，会忘记真实的自己，成为被面子囚困的奴隶。
放下面子，解开绑缚心灵的绳索，才能真正解放自己。
《不失控如何有效管理你的坏情绪》
从现在开始，做自己情绪的主人，时刻保持优雅从容的姿态。
6种坏脾气检测，看看你是一座情绪化的活火山吗？
32个消消气小窍门，让你思绪转个弯，何必跟自己过不去！
专业心理咨询师黄德惠结合自己的从业经验，通过实践案例，有针对性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者学会放宽心，即刻摆脱坏情绪的困扰。
《赢的掌控术：如何做一个真正的赢家》
韩国“天才终结者”李太赫成功学重磅力作！
以输制赢的艺术，无往不胜的高端、高效人脉经营心理策略。
洞悉人际关系奥义，改变交际弱势处境，让你心想事成！
内容简介
《别让不好意思害了你》：一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。
我们时刻受到不好意思的伤害——
不好意思争取合理利益，从而处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美，从而失去升迁机会……
《别让不好意思害了你》一书，让你彻底意识到不好意思的危害，完全去掉不好意思的心理疾病。
学会拒绝别人和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人！！！
《不失控如何有效管理你的坏情绪》
学会与负面情绪共处，我的情绪，我自己决定！
没有过不去的事，只有过不去的心情；
生气，只是拿情绪折磨自己；
学会放宽心，从现在开始，甩开坏情绪；
从今天起，做自己情绪的主人；
天天都是艳阳天，每天都有好心情！
6种坏脾气检测，看看你是情绪化的活火山吗？
32张消消气Tips，思绪转个弯，何必跟自己过不去！
《赢的掌控术：如何做一个真正的赢家》
《赢的掌控术：如何做一个真正的赢家》是作者的读心术和沟通术经验分享，指导读者在自身处于交际劣势时，识别出对自身有利的资源和条件，并充分而巧妙地加以利用，不损害双方利益和关系、不输气场地达成所愿。
作者强调，人际交往的核心和宗旨是实现共赢。在人际关系中，一定要深谙同感、关怀与分享三大法则，才能在既占据主导权的基础上，又不被他人支配。
书中介绍的37种方法，是作者的人际交往秘诀，分别对应不同的情境和人物类型，将帮助读者在社交实战中逐渐成为真正的胜者。
作者简介
《别让不好意思害了你》周维丽，心理咨询师，作家，长期以来一直潜心从事心理学及人体潜能开发工作。2009年，周维丽在诸多地方发起“从现在开始改变”的活动，已有近两百万人开始参加到活动中来。《别让不好意思害了你》一书主张人们要学会拒绝和要求，不再懦弱和自卑，做“强势”的自己，充分体现了作者多年的研究所得，必将为你的人生带来好运。
《别让死要面子害了你》
李国辉，高级礼仪培训师，业界有“天才讲师”称号，系全国专业人才教育委员会礼仪专家委员。中国2010年上海世博会礼仪人员选拔活动评审团专家、礼仪培训师；2011年深圳世界大学生运动会礼仪人员选拔活动评审团专家、礼仪培训师。著有《饭局是门技术活》等。
《不失控如何有效管理你的坏情绪》
黄德惠，心理咨询师，毕业于台湾国立政治大学心理系，获得法国巴黎第七大学精神分析研究学院硕士学位。曾担任精神专科医院临床心理师、社区心理咨询师，临床经验丰富。专长领域是生命意义与价值观探索、情感关系、危机咨询、身心灵整合治疗等。常受邀至各大专院校和各大企业做心理分析讲座。同时在多家杂志开设专栏，深受广大读者喜爱。著有《不管怎样，别小看自己！》《不完美，才能看见真幸福》等。
《赢的掌控术：如何做一个真正的赢家》
李太赫，韩国人，曾是职业赌手，被称为“扑克天才”；他也是SBS综艺节目《StarKing》中的人气王；同时也是人气讲师、G-Think创意性研究所所长、亚太地区旅游协会赌场咨询师、《运动首尔》专栏作家，在韩国有“天才终结者”之称。曾担任《yellowbox》《教你一招》等节目的嘉宾，主办播客广播《没有零散股票》，很受股票投资者欢迎；还曾主持首尔广播公司财经新闻频道（SBSCNBC）《太赫和*厉害的终结者》、韩国经济电视台《鸿运好搭档》等节目。
他在十几年间去过50个国家，积累了各种经验，培养出了能看穿他人心思的敏锐洞察力。另著有《看，你的脸在说谎！》《读人术》《股票投资是一种头脑游戏》等。
目录
《别让不好意思害了你》
《别让死要面子害了你》
《不失控 如何有效管理你的坏情绪》
《赢的掌控术：如何做一个真正的赢家》
精彩书摘
《别让不好意思害了你》了解“贴标签效应”
在第二次世界大战期间，美国由于兵力不足，而战争又的确需要一批军人。于是，美国政府就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此，美国政府特派了几个心理学专家对犯人进行了战前的训练和动员，并随他们一起到前线作战。
训练期间心理学专家们对他们不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好，如何地接受教育，改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。
三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥，如何地勇敢等。
结果，这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥，那样勇敢拼搏。后来，心理学家就把这一现象称为“贴标签效应”，心理学上也叫“暗示效应”。
这一心理规律在家庭教育中有着极其重要的作用，例如，父母老对着孩子吼“笨蛋”“猪头”等，时间长了孩子可能就会真的成为父母所说的“笨蛋”。
其实，成人也亦如此。要是一个成人在人际交往时，总是在内心回应自己“这个很不好意思的！”久而久之，在无数次的不自信后，潜移默化中给自己贴上了“懦弱自卑”的标签。
☆小故事
行动成功国际教育集团董事长李践，在一次演讲中提到了自己“从小乞丐到李嘉诚得力干将”的坎坷人生经历，向到场的广州企业家和青年创业者讲授了为商的成功之道。如果不是亲耳听到他对昔日岁月的回忆，我们甚至很难把眼前这位意气风发的“不惑”男子与“乞丐”、“自卑”等词语联系到一起；也很难把这位笑容灿烂、文质彬彬的商人与“中国最早的跆拳道教练”这一“武行”职称联系在一起。
小时候，李践家里很穷，在他8岁的时候，因为父亲到外地工作，有一次李践稀里糊涂地就离家出走了，从此沦为了一名小乞丐。有一天晚上，他露宿在昆明火车站，两个无聊、想找乐子的小乞丐趁他睡着的时候，用烟头烫他的脚。李践疼醒后，立马起身去追他们，一直追到了火车站广场，他惊恐地发现眼前站着20多个乞丐，其中年纪最大的“头头”大概20多岁。头头对李践说：“咱们做个游戏吧，你叫我们爷爷，如果声音够大，我们就放你走；如果声音不够大，你每叫一次，我们就打你一次。”被逼无奈之下，胆怯的李践扯开了嗓门，用尽了浑身力气叫了声“爷爷！”可是迎接他的却是“啪”的一个巴掌……最终，李践被打了100多个巴掌，脸已肿得不成样子了。后来，李践爸爸把他找了回去。
那次经历使原本就不自信的李践变得更加自卑了。“胆怯”“懦弱”和“自卑”成了他性格的全部写照。上高中的时候，李践由于买不起菜，常常从家里带豆瓣酱到学校以省下菜钱，他怕同学嘲笑他穷，所以每次都等别人吃完了再独自去食堂买饭。越穷越自卑，李践的学习成绩很不好，父母对他不抱任何希望。高中毕业后，他就参加了工作……
……
《别让死要面子害了你》
5死要面子活受罪
失败就等于失去了一切，因此，决不能失败；
丢面子的事，我可不去做；
我的人生信条：宁可站着死，决不跪着生；
用“面子”换“面包”，打死我也做不到；
……
“生命诚可贵，爱情价更高，若为面子顾，两者皆可抛。”这是对爱面子者的无情揭露。爱面子的人为了面子性命都可以不要的心态，其实一点都不夸张。俗话说：“死要面子活受罪。”关键就在“死”字上，画龙点睛地道出了面子在一些人心中的重要性。有些人真的做到了宁可牺牲一切，也要保住面子的地步。比如，泰国“蛇王”博利恩让：
2004年3月19日，有着“世界蛇王”之称的博利恩让像以往一样，在位于泰国首都曼谷的住所内进行耍蛇表演。
表演开始，博利恩让将一条条令人毛骨悚然的眼镜蛇从竹筒里倒出来，但有一条蛇却不听博利恩让的命令，躲在竹筒里不出来。博利恩让表演耍蛇多年，这种情况还是第一次出现。他不想在众目睽睽之下丢面子，便驱赶那条蛇出来。那条蛇虽然很不情愿，但还是在博利恩让的反复“威逼”下不得不出来了。
博利恩让继续指挥眼镜蛇表演，突然，那条不听话的蛇实施了“报复”，在博利恩让的胳膊上猛咬一口，然后迅速逃离。博利恩让的胳膊上留下深深的牙印，鲜血立即涌出。
观众们被这突如其来的一幕惊呆了，有些人发出了惊叫声。蛇毒可不是闹着玩的，很多人劝说博利恩让立即停止表演，赶紧去医院治疗。博利恩让感觉胳膊剧痛，他的脸上既痛苦又尴尬，额头上的汗珠不断滚落。但他却谢绝了大家的好意，强装出什么事也没有的样子，继续表演。
观众们发现，博利恩让原本从容、利落的动作逐渐开始变得迟缓、凌乱，全身大汗淋漓。家人实在看不下去了，都劝他停止表演，赶紧接受治疗。此时，已经感觉头晕目眩、呼吸困难的博利恩让仍然强撑着，吃力地说：“没事的，我的表演从未出现过差错，这一次虽然有点小状况，但不会影响我的。”
接下来，博利恩让的情况越来越糟，他已经坐不住了，眼神恍惚，但他依然坚持不肯中断表演。观众面面相觑，交头接耳，最终大家心照不宣地纷纷离开，好让博利恩让保住面子，抓紧时间治疗。
观众刚离开，博利恩让便昏倒在地，家人连忙把他送往最近的医院。可是，还没等到达医院，博利恩让的心脏便停止了跳动。就这样，年仅32岁的一代“蛇王”，就因为自己过于爱面子而命丧蛇口。他的一切荣誉和称号，都随着他生命的终结成了过眼烟云。
博利恩让顾及颜面，为保全“蛇王”从无失误的名声，耽搁了宝贵的救命时间。诚然，名誉的得来十分不易，因此才被誉为人的第二生命。但是，第二生命永不能与第一生命相提并论！常言道：“留得青山在，不怕没柴烧。”留住生命，才有机会创造更辉煌的名誉，也才有机会赢得未来。
心理学上将这种为了面子什么都能抛下的心态总结为“过度理由效应”。每个人都力图使自己和别人的行为看起来合情合理，便总是为自己的行为寻找合适的理由。在找理由时，又总是会先找那些显而易见的外在原因，而面子就是最表面的可以驱动人的原因。
博利恩让为什么要冒风险去打破吉尼斯世界纪录？除了想超越自我以外，更重要的是为自己赢得荣誉。他为什么在受伤后依然坚持表演？驱动他的原因就是为了保住面子。最终也因为要保住面子这个唯一的理由让他丢了性命。
下面，我们来具体阐述一下社会上死要面子的人的两种状态：
现象一：打肿脸充胖子……
《不失控如何有效管理你的坏情绪》
第一章
都是自己气自己，
没事不要自寻烦恼
你是一座情绪化的活火山吗
你常常因睡过头而错过早晨的黄金时段，决心从明天开始做个有效率的“朝活族”。为了让自己早起，你觉得在早晨睁开眼睛的瞬间，什么样的气味最能让你感到精神百倍呢？
A。窗台上盆栽的花草芳香。
B。浓郁又提神的咖啡香。
C。丰盛早餐的阵阵飘香。
D。空气中洋溢着薰香或精油的味道。
恭喜你！在他人眼中，你是座不会因情绪起伏而波及他人的休眠火山。
你的个性内敛，行事有自己的分寸，因为你了解急躁的情绪对解决问题没有帮助，因此不会为了一点儿芝麻绿豆大的小事就大动肝火，算是一个修养蛮好的人。
《赢的掌控术：如何做一个真正的赢家》
01想象获胜
吉米正坐在客厅看录像。录像中，包括吉米在内的四个男子在打扑克牌。不知从何时起，吉米开始注意其他三个男子的表情。一个男子摸到好牌时微笑，摸到差牌时立马皱眉头。另外一个男子则与之相反，摸到好牌时皱眉头，摸到差牌时微笑。还有一个男子的表情没有任何规律，让人琢磨不透他到底摸到了什么样的牌。
包括吉米在内的三个人的表情都有一定的规律，但却很难从剩下的那个男子脸上读出规律。他好像是在皱眉头，又好像是在微笑，多种表情巧妙地结合在一起，呈现在脸上，让人猜不透他到底摸到了什么牌。他脸上分明是有表情的，可总让人感觉那是一张毫无表情的脸。最后，钱都被他赢走了，好像是他那稀奇古怪的表情为他赢取了胜利。他的那个表情不单单掩盖了他的心理状态，还让别人猜不透他的牌，因此取得了胜利。
吉米看着录像中那个男子的脸，不断地回想他的表情，并对着镜子模仿。可不知道哪儿不对，总觉得很难学。吉米没有放弃，他一直不断地模仿那个男子像是在笑又像是在皱眉的表情，做别的事情时也会在脑中回想。慢慢地，他觉得自己的表情跟那个稀奇古怪的表情越来越像。
当吉米觉得练得差不多了的时候，就叫来了朋友马克。
“马克，你帮我看看我的表情跟这个男子的是不是一模一样？”.........
……
前言/序言
用户评价
这套书真的给我带来了太多的启发，尤其是在“如何成为一个很厉害的人”这个主题下，它提供了一个非常系统和深入的视角。我一直认为，一个“厉害”的人，不仅仅是在专业领域有所建树，更重要的是在为人处世、情绪管理、自我认知等方面都能够游刃有余。这本书恰恰满足了我的这一期望。我特别喜欢书中关于“情绪的主导权”的论述。我们常常会因为一些小事而情绪失控，或者被他人的言语所左右，导致我们做出一些不理智的决定。这本书通过一些科学的心理学原理，帮助我们理解情绪的产生机制，并且提供了一系列实用的方法，教我们如何管理自己的情绪，不让情绪成为我们前进的绊脚石。我尝试着运用书中的一些情绪调节技巧，比如深呼吸、正念冥想等，在遇到压力和挫折的时候，我发现自己能够更快地恢复平静，也更能理性地分析问题。而且，这本书也让我明白了，所谓的“厉害”，并不意味着要变得冷酷无情，而是要学会如何在保持同理心的同时，坚定自己的原则和底线。它帮助我找到了那个既有温度又有力量的自己。我真的觉得，这本书不仅仅是一本读物，更像是一位人生导师，在我迷茫的时候，给予我方向和力量。我非常推荐给所有想要提升自己，想要成为一个更从容、更强大的人的读者。
评分我一直认为，一个人要想在社会上立足，除了专业技能，情商和沟通能力至关重要。这套书恰恰填补了我在这方面的知识盲区。我常常觉得自己在人际交往中有点笨拙，不太懂得如何把握分寸，有时候话说得太直，容易得罪人，有时候又太过委婉，导致别人误解我的意思。特别是当需要和陌生人打交道，或者面对一些棘手的人际关系时，我更是感到无所适从。这本书给我最大的启发是，所谓的“厉害”并不是指一个人有多么强势或者多么圆滑世故，而是指能够清晰地认识自己，并且有效地与他人建立连接。书中对于“如何建立深度连接”的部分，给了我非常多的实操性建议。它不仅仅停留在理论层面，而是通过大量的真实情境模拟，指导我们如何在不同的场合，用不同的方式与人沟通，从而建立起真诚而持久的关系。我尤其喜欢书里关于“积极倾听”的章节，它让我明白，真正的沟通不仅仅是“说”，更是“听”。通过真正地倾听对方，理解对方的需求和感受，我们才能更好地回应，也更容易获得对方的信任。我开始在和同事、朋友交流时，有意地练习积极倾听，结果发现，很多原本可能会产生的误会，都在萌芽阶段就被消除了。而且，我发现自己也变得更愿意分享自己的想法，因为我感觉到对方在认真听我说话，我也愿意以同样的方式回报。这套书让我明白，人与人之间的关系，其实是有章可循的，只要掌握了正确的方法，并且愿意去实践，我们都可以成为一个更受欢迎、更受欢迎的人。它不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的朋友，在默默地指导着我如何在这个复杂的世界里游刃有余。
评分这套书带给我的，不仅仅是知识的获取，更是一种深刻的自我认同的重塑。我曾经一直觉得，我之所以在很多事情上无法取得成功，是因为我“不够厉害”，不够聪明，不够有能力。但这本书让我意识到，很多时候，阻碍我们的，并非能力本身，而是我们内心深处的“不好意思”，以及由此产生的自我设限。我最欣赏的一点是，它并没有给人制造焦虑，而是用一种鼓励和赋能的方式，引导我们去发现自己的潜力。书里关于“如何打破思维定势”的部分，给我带来了极大的启发。我常常会陷入一些固有的思维模式，难以跳脱出来，导致我在解决问题时，总是缺乏创意。通过书中的一些引导，我开始尝试着用不同的角度去思考问题，去挑战那些看似不可能的事情。结果发现，很多原本棘手的问题，都迎刃而解。这套书让我明白，真正的“厉害”，是一种持续学习、不断进化的能力，它让我们能够更好地适应变化，并且在变化中找到属于自己的机会。我真心觉得，这本书是一份珍贵的礼物，它让我重新认识了自己，也让我更有勇气去追求自己的人生梦想。
评分一直以来，我都在努力寻找能够帮助我提升自我认知和实现人生价值的方法。这套书的出现，无疑是雪中送炭。它没有流于表面，而是深入到我们内心最深处的“不好意思”，然后层层剖析，直到我们能够清晰地认识到自己的优点和缺点。我最欣赏的一点是，它并没有鼓吹“成功”的单一标准，而是鼓励每个人找到适合自己的“厉害”方式。它让我明白，真正的强大，不是来自于和别人的比较，而是来自于我们能否超越昨天的自己。书里关于“如何发掘自己的优势”的部分，给我带来了极大的启发。我一直低估了自己的某些能力，也常常被自己的缺点所困扰。通过书中的一些测试和引导，我开始重新审视自己，发现了很多自己之前从未意识到的闪光点。比如，我一直以为自己不擅长与人打交道，但通过书中的练习，我发现我其实很擅长倾听和安慰别人，这本身就是一种非常宝贵的能力。而且，这本书也帮助我理解了“边界感”的重要性。我们常常因为“不好意思”而模糊了自己的边界，让别人有机可乘，最后受伤的往往是自己。这本书教我如何清晰地划定自己的边界，并且如何坚定地维护它，让我感觉自己不再是被动地接受，而是拥有了主动权。这是一套让我感到既有理论深度，又有实践指导的优秀读物。
评分这套书简直太及时了！最近工作上总是遇到一些瓶颈，总觉得自己在很多事情上放不开手脚，尤其是需要主动争取或者表达自己想法的时候，总有一股莫名的“不好意思”卡在那里，结果就是错失了不少机会。我一直以为这是性格使然，很难改变，但翻开这套书，特别是第一本，就感觉像是遇到了知音。作者用非常生动 relatable 的案例，把那种“不好意思”产生的根源剖析得淋漓尽致，原来很多时候，我们不是真的能力不足，而是被内心的恐惧和对他人评价的过度担忧束缚住了。书里的一些方法论，比如“小步前进法”，让我觉得可行性非常高。它不是让你一下子变成一个滔滔不绝的演说家，而是鼓励你从一些小事情开始，比如在团队会议上多说一句，或者在和朋友聊天时更直接地表达自己的需求。我尝试了几次，发现效果真的不错，虽然一开始还是有点紧张，但每次成功的小尝试都给了我巨大的信心。而且，书里还讲到了如何辨别哪些“不好意思”是需要克服的，哪些是保持礼貌的界限，这一点非常重要，避免了矫枉过正。读到后面，我发现不仅仅是工作，生活中的许多方面也受到了影响。比如，我之前很少主动约朋友出去玩，总觉得打扰别人，现在我学会了更自信地发出邀请，结果发现朋友们都很开心，也给了我很多回应。这套书让我意识到，“不好意思”并不是一种美德，而是一种可能阻碍我们实现人生价值的障碍。它像一本心理学的入门指南，又像一本实用的行动手册，帮助我一步步走出自我设限的困境。我真的很庆幸自己能遇到它，感觉人生的大门正在缓缓向我打开。
评分这套书如同一场及时的“思想的洗礼”，让我对“不好意思”这个普遍存在的心理障碍有了全新的认识。我一直以为，这是我性格中根深蒂固的一部分，难以撼动，但这本书却用一种非常温和且极具说服力的方式，揭示了它背后的逻辑，并提供了切实可行的解决方案。我尤其对书中关于“自信的构建”的章节印象深刻。它并非鼓励我们盲目自大，而是引导我们从内在出发，认识到自身的价值，并且学会肯定自己。通过书中的一些练习，我开始尝试着去发现自己的优点，并且在日常生活中，有意识地去放大它们。比如，我之前很少在公开场合发言，总觉得自己说不好，但现在，我开始尝试着在一些小型会议上，主动提出自己的想法，即使声音有些颤抖，但我知道，这是我进步的标志。这本书也让我明白了，真正的“厉害”，是一种由内而外的散发，它不依赖于他人的评价，而是源于我们内心的坚定和自信。它像是一本宝贵的指南，指引我如何在这个纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份从容和强大。
评分这套书就像一扇窗，让我看到了一个全新的世界。我一直以为，“不好意思”是一种天生的性格，很难改变。直到读了这本书，我才意识到，这是一种可以通过学习和实践来克服的障碍。我特别喜欢书中关于“沟通的艺术”的探讨。我们常常因为沟通不畅而错失良机，或者产生不必要的误会。这本书通过大量的案例，生动地展现了不同沟通方式带来的不同结果，并且提供了非常实用的沟通技巧，比如如何有效地表达自己的观点，如何巧妙地化解冲突，如何建立良好的合作关系等等。我尝试着运用书中的一些方法，比如在会议上更自信地发言，在和客户沟通时更清晰地阐述自己的想法，结果发现，很多事情都变得比以前更容易了。而且，这本书也让我明白了，所谓的“厉害”，不仅仅是能力上的强大，更是一种人格魅力的展现。它让我们学会如何在保持真诚的同时，又能够展现出自己的自信和魅力。这套书真的给我带来了太多的改变，让我感觉自己不再是那个被“不好意思”束缚住的人，而是一个能够主动出击，掌控自己人生的强者。我强烈推荐给所有渴望改变，渴望成长的人。
评分坦白说，我一直对“成功学”这类书籍抱有一定的怀疑态度，觉得很多内容都过于鸡汤，不接地气。但这套书却完全颠覆了我的认知。它没有空洞的口号，也没有遥不可及的目标，而是从最根本的、最贴近我们日常生活的“不好意思”这个情绪入手，层层剥茧，最终引导我们走向“厉害”。我特别欣赏作者的逻辑严谨和对细节的把握。比如，在讨论“如何拒绝”这一章，它不是简单地教你说“不”，而是详细分析了拒绝的各种场景，以及在不同场景下，什么样的拒绝方式既能坚定自己的立场，又能最大程度地减少对对方的伤害。这对我这种总是“不好意思”拒绝别人，最后把自己累得够呛的人来说，简直是福音。我试着运用书中的方法，拒绝了一些不必要的邀约和请求，刚开始确实有点心虚，但看着对方也表示理解，我心里松了一口气，也感觉自己的一部分束缚被解开了。更重要的是，通过这些练习，我发现自己越来越清楚自己想要什么，不想要什么，也越来越懂得如何为自己的时间和精力负责。这套书让我明白，所谓的“厉害”，不是一种天赋，而是一种可以通过学习和实践获得的技能。它教会我如何突破内心的藩篱，如何更有效地与世界互动，最终实现自我价值。读完这套书，我感觉自己仿佛卸下了许多沉重的包袱，整个人都变得轻盈了许多，也更有勇气去迎接生活中的各种挑战。
评分这套书就像一面镜子，让我看到了自己身上许多不曾注意到的“毛病”。我一直以来都有些“完美主义”倾向，总觉得很多事情没有做到尽善尽美，就不敢轻易示人，结果就是很多项目拖延，或者直接放弃。这本书让我意识到，所谓的“厉害”，并不意味着要做到完美，而是要敢于行动，敢于犯错，并且从中学习。书里关于“如何克服拖延症”的部分，给我带来了极大的帮助。我尝试着运用书中的一些方法，比如将大任务分解成小步骤，设定明确的截止日期，并且给自己一些小奖励，结果发现，很多我一直拖延的事情，都得到了有效的推进。更重要的是，这本书让我明白，真正的成长，来自于不断地尝试和突破。我们不能因为害怕失败，就止步不前。这套书教会我如何拥抱不确定性，如何从失败中汲取经验，最终实现自己的目标。我真心觉得，这本书不仅仅是一本读物，更像是一位人生教练，在我遇到困难的时候，给予我鼓励和指导。我非常推荐给所有正在为各种“不好意思”而烦恼的读者。
评分在我看来，一个真正“厉害”的人，一定是能够影响和带动他人的人。这套书恰恰提供了实现这一目标的方法。我一直觉得自己在团队合作中，总是不够主动，也不太敢发表自己的意见，结果就是我的想法被淹没，或者团队的决策出现了偏差。这本书让我明白，所谓的“厉害”，不仅仅是个人能力的强大，更是一种领导力和影响力的展现。书里关于“如何有效地影响他人”的部分，给我带来了极大的启发。它不仅仅停留在理论层面，而是通过大量的真实情境模拟，指导我们如何在不同的场合，用不同的方式与人沟通，从而建立起信任，获得支持，并且有效地推动事情的发展。我开始尝试着在团队会议上，更清晰地表达自己的观点，并且主动承担一些重要的任务。结果发现，同事们对我越来越信任，团队的士气也得到了显著提升。这套书让我明白，我们每个人都有可能成为一个有影响力的人，只要我们掌握了正确的方法，并且愿意去实践。我非常感谢这套书，它让我看到了一个全新的自己，也让我更有信心去创造更大的价值。
评分书特别好，包装精美，正版图书，特别精致！！
评分很不错，好好学习
评分买了这本书，系列套装快齐全了。
评分别让好脾气害了你，我希望自己可以变的更高
评分好好好好好好好好好好好好
评分收到，送货快，包装精美，还没有看呢，希望内容对我有所帮助，不好意思是大多数人的心里吧，希望能有所学
评分还没有看，只是觉得自己脾气太好了，是该改改了，才买的。家里的书也不少了。价格合适，印刷还好，240页不厚不薄。
评分还不错，应该不错，可能不错，给别人买的。
评分好评。物美价廉，京东送货速度很快，购物体验很好，继续支持。666%%%%%
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