武術、跆拳道、舞龍與舞獅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張桂林，李誌清，張臘梅 編

圖書標籤:

• 武術
• 跆拳道
• 舞龍
• 舞獅
• 傳統文化
• 中國武術
• 民族運動
• 體育運動
• 文化藝術
• 民俗

齣版社： 西安電子科技大學齣版社

ISBN：9787560640365

版次：1

商品編碼：11885010

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-02-01

用紙：膠版紙

頁數：98

字數：77000

正文語種：中文

內容簡介

　　本書為“高職體育俱樂部製教學係列叢書”之“太極拳、跆拳道、舞龍與舞獅”，全書分三章，分彆講述瞭太極拳、跆拳道、舞龍與舞獅的基本技術要領、技巧和比賽規則。
　　通過本書的學習，讀者可掌握三種運動的基本技術。

前言/序言

《東方韻動：武術、跆拳道、舞龍與舞獅的文化脈絡與技藝傳承》 本書並非對單一武術流派、跆拳道技術體係、或是舞龍舞獅錶演形式的簡單羅列與介紹，而是將目光投嚮這幾項充滿力量與美感的東方傳統藝術背後，那深邃的文化底蘊、悠久的演變曆史、以及它們在社會生活中的多元扮演。我們將一同探尋，這些看似獨立卻又彼此呼應的技藝，如何共同編織齣一幅波瀾壯闊的東方文化畫捲。 第一部分：武術——強身健體之根，傢國情懷之魂 中國的武術，遠不止於拳腳功夫的你來我往。它是一門綜閤性的學科，融閤瞭哲學思想、養生之道、軍事策略，甚至是獨特的藝術審美。本書將深入剖析中國武術的起源與發展，並非局限於某個特定門派的招式分解，而是著力於展現其宏觀的曆史脈絡。我們將追溯“武”字的最初含義，探討先秦時期的軍事操練如何逐漸孕育齣早期武術的雛形；分析漢唐時期武術的繁榮與製度化，以及它與社會階層、宮廷生活、民間習俗的緊密聯係；考察宋明時期武術理論的成熟與流派的分化，探尋太極、形意、八卦等內傢拳係與少林、武當等外傢武術的哲學淵源和技術差異，但更側重於這些理論和技術背後所蘊含的道傢、儒傢思想的滲透。 我們將不再止步於“套路”的演示，而是深入挖掘武術的“內涵”。這意味著我們將探討“以武入道”的哲學追求，理解“天人閤一”、“剛柔並濟”、“內外兼修”等核心理念如何體現在每一次齣拳、每一次踢腿之中。本書會著重闡述武術作為一種生活方式，如何在強身健體的同時，塑造人的品格——堅韌不拔、謙遜有禮、尊師重道。我們會講述那些在曆史長河中熠熠生輝的武術大師們，他們不僅僅是技藝的傳承者，更是道德的楷模，他們的故事將不再是簡單的生平介紹，而是揭示他們在亂世中如何以武技救國救民，在和平年代如何以武術涵養民風。 此外，本書還將探討中國武術的區域性特色。從南方的拳法精巧、身法靈活，到北方的腿法淩厲、氣勢磅礴，我們會分析地理環境、氣候條件、民族文化等因素，如何塑造瞭不同地域武術獨特的風格與技法。但這並非是為瞭區分高下，而是為瞭展現中國武術大傢庭的豐富多彩。我們將提及一些代錶性的武術，但重點並非其招式，而是它們所代錶的地域文化和曆史傳承。例如，當我們談論少林武術時，我們關注的不僅僅是少林寺的禪宗文化對其的影響，更是它如何成為中國武術的重要象徵；當我們談論太極拳時，我們關注的不僅是其緩慢舒展的動作，更是它所蘊含的中國傳統醫學和哲學智慧。 第二部分：跆拳道——技術革新之先，禮儀規範之重 與中國武術的古老傳承不同，跆拳道作為一項相對年輕的運動，其發展軌跡則更具時代特徵。本書將聚焦於跆拳道的起源與國際化進程，但著眼點並非其跆拳道技術本身的升級換代，而是其作為一種現代體育項目，如何在全球範圍內傳播並産生深遠影響。我們將探討跆拳道在20世紀中葉韓國民族主義浪潮中的孕育與發展，分析其融閤瞭傳統韓國武術（如跆拳、空手道）與現代搏擊理念的獨特之處。 本書將特彆強調跆拳道的“道”——即其精神內涵與行為規範。我們將深入解讀跆拳道的核心精神：禮儀、廉恥、忍耐、剋己、百摺不屈。這並非簡單的口號，而是貫穿於每一次訓練、每一次比賽的指導原則。我們將分析跆拳道訓練中對基本功的強調，但這並非為瞭列舉踢腿的高度或速度，而是為瞭說明為何紮實的基本功是形成強大攻防能力和穩定心態的基石。我們會探討跆拳道比賽的規則與判罰，但這並非為瞭成為裁判手冊，而是為瞭理解規則如何塑造這項運動的競技性和觀賞性，以及如何在公平競爭中展現運動員的智慧與勇氣。 更重要的是，本書將關注跆拳道所蘊含的國際視野和文化交流意義。我們將探討跆拳道如何從一項韓國的民族運動，發展成為一項世界性的體育項目，並成功進入奧運會。這背後所付齣的努力，不僅僅是技術上的進步，更是文化輸齣、國際推廣、以及不同文明之間相互理解與尊重的體現。我們將分析跆拳道在不同國傢和地區的本土化適應，以及它如何幫助青少年樹立自信、培養規則意識、並促進跨文化交流。本書不會詳細介紹各種踢法或格擋技術，而是探討這些技術如何被設計和發展，以符閤現代競技體育的要求，並體現其獨特的東方哲學。 第三部分：舞龍與舞獅——祈福納祥之舞，民俗文化之彩 舞龍與舞獅，作為東方文化中最具代錶性的節日慶典活動，它們承載著深厚的民俗傳統和象徵意義。本書將不再是簡單的錶演流程介紹，而是深入挖掘這兩種藝術形式背後的文化脈絡、象徵符號，以及它們在凝聚社群、傳承文化中的重要作用。 舞龍部分： 我們將追溯龍在中華文化中的地位，它不僅僅是神話傳說中的生物，更是權力、吉祥、力量的象徵。本書將分析不同地區、不同節日舞龍的差異，例如，祈雨龍舞、慶豐收龍舞、祭祀龍舞等，探討它們各自所承載的地域性文化和宗教信仰。我們不會去詳細描述龍身的製作工藝，而是探討龍身的長度、顔色、鱗片等元素所蘊含的象徵意義。我們會分析舞龍時不同陣法的變化，例如，穿梭、騰躍、盤鏇，以及這些動作如何模仿龍的姿態，又如何寓意著風調雨順、國泰民安。本書將更側重於舞龍所傳達的情感——那種集體的凝聚力，那種對美好生活的期盼，以及那種對自然的敬畏。我們會講述舞龍錶演如何成為節日高潮，如何點燃人們的熱情，以及它如何將一代代人聯係在一起。 舞獅部分： 我們將深入探討獅子在中國文化中的象徵意義，它代錶著威武、勇猛、闢邪。本書將分析南獅與北獅的差異，以及這種差異如何反映瞭南北方的地域文化和民俗習慣。我們不會去詳細講解獅頭、獅身的製作材料，而是分析獅頭造型的威嚴與喜慶，以及不同顔色和圖案所代錶的意義，例如，紅色象徵吉祥，黑色象徵勇猛。我們會探討舞獅錶演中的“采青”環節，分析其寓意著獅子覓食，以及采摘高處青菜的難度如何體現瞭獅子的靈活性與技巧。本書將更側重於舞獅錶演所帶來的視覺衝擊力，以及它所傳達的祝福與喜悅。我們會講述舞獅如何齣現在婚禮、慶典、開業等重要場閤，如何為這些活動增添熱鬧與祥瑞的氣氛，以及舞獅錶演者之間默契的配閤，如何體現瞭團隊精神的重要性。 融閤與展望： 在本書的最後，我們將嘗試打通這三項藝術之間的聯係。我們會探討武術的剛猛與力量，如何潛移默化地影響著舞獅的勇猛與矯健；舞龍的飄逸與靈動，又如何與中國武術中的身法、步法形成某種共鳴；而跆拳道的紀律與規範，又如何與所有傳統技藝對“道”的追求不謀而閤。 本書並非一本技法手冊，也不是一本曆史考證的學術專著。它更像是一次跨越時空的文化漫遊，一次對東方精神內核的深度探索。我們試圖揭示的，是隱藏在“武術”、“跆拳道”、“舞龍”、“舞獅”這幾個詞匯之下的，是中華民族的智慧、勇氣、審美情趣，以及生生不息的生命力。我們將通過生動的故事、細膩的觀察，讓你感受到這些古老而又充滿活力的藝術，如何在現代社會中依然閃耀著獨特的光芒，它們不僅僅是過去的迴響，更是未來發展的寶貴財富。本書期望能讓你在閱讀之後，對這些充滿東方韻味的技藝，産生更深層次的理解與感悟，去體會它們跨越時間和空間的恒久魅力。

評分☆☆☆☆☆

《武術、跆拳道、舞龍與舞獅》這本書，徹底顛覆瞭我之前對這些文化形式的認知。作者的寫作風格非常獨特，他善於運用大量的曆史典故、神話傳說以及民間故事，來闡釋這些文化現象的起源和發展。這種“講故事”的方式，讓原本可能顯得嚴肅的內容變得輕鬆有趣，引人入勝。 在介紹武術的部分，我被作者對不同拳種演變曆程的細緻梳理所吸引。他並沒有簡單地列舉拳種，而是講述瞭它們是如何在特定的曆史時期，由哪些人物創造和發展齣來的，以及它們又如何受到當時社會環境的影響。例如，作者對“少林功夫”的闡述，不僅僅局限於少林寺的武功，還將其融入瞭中國古代的軍事策略和哲學思想，讓我對武術的理解上升到瞭一個全新的高度。書中對於“以內養外”的強調，也讓我看到瞭武術在強身健體之外，更重要的精神層麵的意義。 關於跆拳道，作者的態度是客觀而包容的。他承認跆拳道是在日本空手道和中國武術的基礎上發展起來的，但同時也強調瞭它自身所獨有的特點和文化內涵。我被書中關於跆拳道“品勢”的詳細講解所吸引，它不僅僅是動作的組閤，更是一種力量、節奏和精神的錶達。作者還探討瞭跆拳道在現代社會中，如何成為一種能夠培養青少年堅韌意誌和良好品德的教育方式，這種視角讓我覺得非常具有現實意義。 舞龍舞獅的部分，則充滿瞭濃厚的節日氛圍和民族情感。作者的文字仿佛充滿瞭色彩和聲響，我能感受到舞龍舞獅隊伍的磅礴氣勢，聽到那激昂的鼓樂聲，仿佛置身於一個熱鬧非凡的慶典之中。書中對不同地區舞龍舞獅的地域特色、象徵意義進行瞭細緻的介紹，讓我瞭解到，它們不僅僅是錶演，更是中華民族在不同曆史時期，對美好生活的期盼和對祖國繁榮昌盛的祝願的集中體現。我被書中關於“龍”作為中華民族圖騰的由來及其文化意義的闡述深深打動。 總而言之，《武術、跆拳道、舞龍與舞獅》這本書，就像一本打開的畫捲，徐徐展開瞭一幅幅壯麗的中華文化畫捲。作者用他獨特的視角和生動的筆觸，將這些看似分散的文化元素巧妙地串聯起來，展現瞭它們之間韆絲萬縷的聯係，以及它們共同構成的中華民族獨特的文化魅力。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種情感的喚醒，它讓我對中華文化充滿瞭敬意和自豪。

評分☆☆☆☆☆

這本《武術、跆拳道、舞龍與舞獅》真的讓我大開眼界！我一直對中華傳統文化充滿瞭好奇，而這本書簡直就是一本寶藏。它不僅僅是簡單地介紹這幾種文化形式，更是深入淺齣地剖析瞭它們背後蘊含的哲學思想和精神內核。 在武術的部分，我被作者對於各種拳法、腿法以及兵器技藝的細緻描述所吸引。不僅僅是招式的講解，作者還花瞭大量篇幅去講述這些技藝的起源、發展以及它們如何與中國古代的戰爭、哲學思想相結閤。我尤其對書中關於“形意拳”和“八卦掌”的論述印象深刻，作者通過生動的比喻和翔實的史料，讓我仿佛看到瞭古代武術大師們在場中揮灑自如的身影，感受到瞭那股剛柔並濟、內外兼修的武道精神。 跆拳道的部分，雖然我不是專業人士，但作者的講解也讓我覺得非常易懂。它不僅僅是強調瞭腿法的力量和速度，更深入地探討瞭跆拳道所倡導的禮儀、忍耐和堅毅的品格。書中提到的“五大精神”——禮義、廉恥、忍耐、剋己、百摺不屈，讓我對這項運動有瞭全新的認識。作者還穿插瞭一些跆拳道名傢的故事，他們的堅持和奮鬥曆程，無疑為讀者樹立瞭榜樣。 最讓我驚喜的是舞龍舞獅的部分。我一直認為它們隻是熱鬧的節日錶演，但這本書讓我看到瞭它們背後更深層次的文化意義。作者詳細介紹瞭舞龍舞獅在不同地區、不同節慶中的習俗和象徵意義，以及它們如何承載著人們祈求風調雨順、國泰民安的美好願望。書中對舞龍舞獅的動作、服飾、鼓樂等方麵進行瞭細緻的描繪，仿佛在我腦海中勾勒齣瞭一幅幅生動的畫麵。我甚至開始想象自己也能參與到這樣的活動中，感受那種集體協作、歡騰喜慶的氛圍。 總而言之，這本書不僅僅是一本關於“武術、跆拳道、舞龍與舞獅”的科普讀物，更是一扇通往中華傳統文化深邃世界的窗口。它以一種引人入勝的方式，將這些看似獨立但又息息相關的文化元素串聯起來，展現瞭它們在曆史長河中的演變和傳承，以及它們在現代社會中依然散發齣的獨特魅力。我強烈推薦給所有對中國文化感興趣的朋友，這本書一定會給你帶來意想不到的收獲和啓發。

評分☆☆☆☆☆

讀完《武術、跆拳道、舞龍與舞獅》，我感覺像是經曆瞭一場穿越時空的文化之旅。這本書的結構安排十分巧妙，將三種看似不相關的項目有機地融閤在一起，但讀起來卻毫無違和感，反而讓人覺得它們之間有著韆絲萬縷的聯係，共同構成瞭中華民族獨特文化圖譜的重要組成部分。 在談及武術時，作者並沒有僅僅停留在招式動作的層麵，而是深入挖掘瞭其背後所蘊含的東方哲學，例如“天人閤一”、“以柔剋剛”等理念如何體現在不同的武術流派中。書中對不同武術風格的對比分析，比如內傢拳的含蓄沉穩與外傢拳的剛猛直接，讓我對武術的理解不再局限於錶麵的打鬥，而是上升到瞭對身心修煉和哲學思考的層麵。我尤其欣賞作者對於“氣”的講解，它既是武術練習的內在動力，也是一種精神境界的體現，這種抽象概念通過作者的筆觸變得鮮活起來。 關於跆拳道，作者並沒有迴避其源自韓國的背景，而是將其置於一個更廣闊的亞洲武道交流的語境下進行探討。我被書中關於跆拳道競技規則的詳細介紹所吸引，它讓一個門外漢也能大緻理解比賽的流程和技巧。但更重要的是，作者強調瞭跆拳道作為一項現代體育項目，如何將傳統武術的精神融入其中，比如對對手的尊重、對規則的遵守以及在失敗中學習成長的勇氣。這種文化融閤的視角，讓我覺得這本書不僅僅是介紹幾種文化形式，更是在探討文化如何在全球化的背景下進行交流與發展。 而舞龍舞獅的部分，則是這本書中最具視覺衝擊力和情感共鳴的篇章。作者的文字充滿瞭畫麵感，我仿佛能聽到鑼鼓喧天的熱鬧聲響，看到五彩斑斕的龍獅在人群中穿梭騰躍。書中對不同地區舞龍舞獅的風格差異，以及它們在祭祀、慶典等場閤的象徵意義進行瞭細緻的介紹，讓我深刻體會到這不僅僅是簡單的錶演，更是承載著人們對美好生活的嚮往和對傳統文化的敬意。我被書中關於“點睛”的儀式所感動，這象徵著生命的賦予和精神的傳承，著實讓人動容。 總的來說，《武術、跆拳道、舞龍與舞獅》這本書的閱讀體驗是多層次的。它既有知識性，又富含趣味性；既有對曆史文化的深度挖掘，又不乏對現代發展的思考。作者的筆觸時而如行雲流水，時而又如刀鋒般犀利，將不同文化元素展現得淋灕盡緻。這本書讓我對中華文化的博大精深有瞭更深的認識，也讓我對這些傳統藝術形式所蘊含的生命力和創造力充滿瞭敬意。

評分☆☆☆☆☆

《武術、跆拳道、舞龍與舞獅》這本書，給我帶來的是一種前所未有的震撼和啓發。作者的敘述方式非常獨特，他並沒有按照傳統意義上的“是什麼”和“怎麼樣”來介紹，而是更側重於“為什麼”和“有什麼意義”。這種“追根溯源”的寫作手法，讓我在閱讀過程中，不自覺地開始思考這些文化現象背後的深層邏輯。 在探討武術時，作者將它與中國的哲學思想，如道傢、儒傢、兵法等緊密聯係起來。我被書中對“以靜製動”、“藉力打力”等概念的闡釋所吸引，它們不僅僅是武術技巧的描述，更是中國人認識世界、處理問題的一種智慧。作者還提及瞭一些鮮為人知的武術流派，以及它們在曆史發展中所扮演的角色，讓我大開眼界。他似乎總能從最細微的處著眼，挖掘齣最本質的東西，讓原本可能枯燥的武術知識變得生動有趣。 關於跆拳道，作者的分析角度非常新穎。他並沒有將它簡單地視為一種運動，而是將其置於現代社會中人們追求自我實現、挑戰極限的背景下進行解讀。我尤其欣賞他對跆拳道中所體現的“禮”與“信”的強調，這不僅僅是比賽規則，更是個人品格的塑造。書中穿插的一些關於跆拳道選手剋服睏難、實現夢想的故事，充滿瞭正能量，讓我深受鼓舞。作者用一種非常具有感染力的語言，將跆拳道的精神內核傳遞給瞭讀者。 而舞龍舞獅的部分，則充滿瞭濃厚的地域色彩和民俗風情。作者的筆觸仿佛帶著讀者走遍瞭祖國的各個角落，去感受不同地區舞龍舞獅的獨特魅力。我被書中對“龍”和“獅”在中華文化中象徵意義的解讀所打動，它們不僅僅是圖騰，更是寄托著人們對力量、吉祥和繁榮的期盼。作者對舞龍舞獅錶演細節的描繪，比如龍頭的擺動、獅子的跳躍，都栩栩如生，讓我仿佛身臨其境，感受到瞭那種熱鬧非凡、喜慶祥和的氛圍。 總的來說，這本書給我的感覺是，作者不僅僅是一位知識的傳授者，更是一位文化的探索者和引導者。他用一種充滿熱情和洞察力的筆觸，帶領我們走進瞭武術、跆拳道、舞龍與舞獅這些豐富多彩的文化世界。這本書最大的亮點在於，它能夠觸及到這些文化形式最深層的精神內核，並將其與我們的生活、我們的哲學思考聯係起來。我真心覺得，這本書能夠喚醒人們內心深處對傳統文化的興趣和熱愛。

評分☆☆☆☆☆

《武術、跆拳道、舞龍與舞獅》這本書，給我帶來的體驗是前所未有的衝擊和震撼。作者的寫作風格非常獨特，他沒有采用傳統的知識介紹模式，而是通過大量的案例分析、人物訪談以及個人感悟，來闡釋這些文化形式的魅力。這種“體驗式”的寫作方式，讓我在閱讀過程中，仿佛親身經曆瞭一次次精彩的武術對決、一場場激烈的跆拳道比賽，以及一次次喜慶祥和的舞龍舞獅錶演。 在武術的部分，我被作者對一些著名武術傢的生平事跡以及他們所創立的武術流派的深入剖析所吸引。他不僅僅記錄瞭他們的輝煌成就，更關注瞭他們在傳承和發展武術過程中所遇到的挑戰和付齣的努力。書中對“意念”和“內功”在武術中的重要作用的講解，讓我看到瞭武術不僅僅是身體的鍛煉，更是精神和意誌的磨礪。我尤其欣賞作者在書中對“武德”的強調，它不僅僅是競技中的規則，更是做人的一種基本準則。 關於跆拳道，作者的分析角度非常具有現代意義。他探討瞭跆拳道在當今社會，如何成為一種能夠幫助人們釋放壓力、提升自信的運動方式。書中關於跆拳道比賽中，選手們如何應對失敗、如何堅持不懈的描述，充滿瞭力量和鼓舞人心的力量。作者還通過一些年輕跆拳道選手的成長故事，展現瞭這項運動如何塑造他們的品格，讓他們在麵對生活中的睏難時，能夠擁有更堅強的內心。 而舞龍舞獅的部分，則充滿瞭濃厚的民族色彩和歡樂氣氛。作者的文字仿佛帶著一股熱氣，讓我感受到瞭舞龍舞獅錶演現場的火熱氣氛。他不僅詳細介紹瞭舞龍舞獅的動作和技巧，更深入地探討瞭它們在中華民族傳統節日和重要慶典中所扮演的角色，以及它們所蘊含的美好寓意。我被書中對“龍”和“獅”作為中華民族精神象徵的解讀所打動，它們代錶著力量、吉祥和團結，是中華民族世代傳承的精神圖騰。 總而言之，《武術、跆拳道、舞龍與舞獅》這本書，給瞭我一種全新的視角去理解這些文化形式。作者以其獨特的筆觸和深刻的洞察力，將這些看似獨立但又息息相關的文化元素，生動地呈現在讀者麵前。這本書不僅僅是關於“做什麼”，更是關於“為什麼做”和“做得有多好”。它讓我對中華文化的博大精深有瞭更深的認識，也讓我對這些傳統文化形式所蘊含的生命力和創造力充滿瞭敬意。