具体描述
产品特色
编辑推荐
★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造，既有能防止、调理心脏出问题的作用，还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病，对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐，本书所给方法更是显效。另外，本书方子均来自于历代名医的经方、验方，多为药食两用之物。
★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪，如果忽视这一点，不注意修心，那么，世间再好的药物都只能治病不能养命。所以，有病要身心共养，方能救急、延命、养生，生命活得有质量，有尊严。
★随书赠送“罗博士开给您全家的救命之方”速查速用全彩拉页，用法用量效果一目了然。
内容简介
本书里的25个经方和验方，全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践，是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在，这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解，古方今用，不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病，还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中，本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后，已让广大观众受益。
本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法，所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房买到。
作者简介
罗大伦/著 CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前任主编，北京中医药大学中医诊断学博士，当归中医学堂特邀讲师，已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解舌诊》《阴阳一调百病消》等让百姓喜闻乐见的健康科普著作。
目录
序言
1.要相信自己身体具有强大的修复能力
2.强健心脑血管，防止猝死：三七西洋参粉
3.三七粉：专化瘀血，延缓衰老
4.大病之后，元气大伤，吃山萸肉恢复
5.耗神太多，身心太累，喝“炙甘草汤”防止心脏“偷停”
6.长期失眠老得快，用“柴胡加龙骨牡蛎汤”加味来泡脚
7.身体血液不足，用“玉灵膏”补
8.身体体质太差了，吃点“十全大补丸”补补
9.“六味地黄丸”肝脾肾全补，主要补肾
10.感恩“地龙粉”，治痔疮不一定要手术了
11.吃“当归苦参丸”，治疗热毒皮肤病
12.你万万想不到——治痛风要吃“乌鸡白凤丸”
13.“逍遥丸”，专治被气憋出病来的人
14.过敏性鼻炎太普遍，何方能绝根：“桔梗元参汤”“五味石膏汤”
15.老人孩子有严重的咽喉肿痛，可用仙方“普济消毒饮”
16.老人咳喘、痰多，用千古名方“三子养亲汤”
17.吃对阿胶，一生不贫血，发不白
18.瘀血导致的痛经，要吃“山楂红糖膏”
19.血虚、血瘀的女性要经常用“桃红四物汤”泡脚
20.手脚冰凉，离不开“当归熟地羊肉汤”
21.调治老胃溃疡的首选：“黄芪建中汤”
22.刚受寒感冒，服“天然感冒药”——紫苏叶
23.暑湿感冒引起高烧，会用到的药物藿香、佩兰
24.“藿香正气”不是治中暑的，是祛寒湿的
25.感冒后咽痛、痰黄、发热，用蒲公英熬水喝
26.遭蚊子叮咬后肿痒难消，一抹“八味锡类散”就好
27.万事皆可等，尽孝不能等
28.在人生的某个阶段，有的事情，我们躲不掉
29.在我们的一生中，有无数的温暖值得感恩
30.计较“回报”好不好
31.放不下，就不会新生
32.警惕！慢跑可能会导致猝死
33.白领的减压大法——清晨的静默
前言/序言
惟有对症之方，
方可救己救人于危厄
深秋时节，这本书最终定稿了，书里面的内容，是我之前写过的一些小文章，介绍过的一些实用的小方子，我对这些方子有些体会，所以写了下来介绍给大家。
在我们的生活中，会遇到很多身体的问题，一般情况下，我们会调整一下生活方式，或者通过食疗、按摩等方法来解决这些问题，这是我着重推荐的理念。但是，还有一些时候，由于我们没有很好地及时运用这些方法，导致疾病发展……此时，除了上述手段，我们还要学会一些医药知识。
古人在长期的实践中，总结了很多有效的医药知识，这些知识是在理论的指导下进行实践的结果，疗效卓著，对此我们应该有所了解。比如，清代名医黄元御总结了鼻炎的治疗方法，创立了“桔梗元参汤”等几个方子。他的思路从《黄帝内经》而来，《内经》认为“九窍不利，肠胃之所生也”，所以他从调理脾胃气机的升降入手，来治疗鼻炎。鼻炎是一种比较棘手的疾病，常规疗法往往疗效不佳，患者又非常痛苦，甚至会因为这种持续的痛苦，出现轻生的念头。而黄元御的方子，药物平和，对于各种鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，效果明显，我推荐给很多患者，绝大多数对症患者的症状都得到了明显的缓解，甚至痊愈。这样的医药知识，如果我们掌握一些，就可以帮助处于痛苦中的患者，救人于危厄，是人生中幸福之事。
但是，我一直反对单独讲中药方子，因为如果不讲清楚方子里面的道理，不讲清楚方子的适应症，往往不懂医药的读者，会自己胡乱使用，反而误事。所以，在每个方子里面，我都会反复讲述其中的道理，这是大家在阅读此书的时候，需要认真来研习的。只有大家了解了其中的原理，知道了方子的适应症，才能对症应用，达到预期的效果，切记，切记！
而在应用方子的时候，如果能够得到附近中医的帮助，确认一下自己的体质是否与方子的适应症吻合，然后再对症使用，则更加稳妥。
我的微信公众号里，每天会收到无数朋友发来的咨询信息，深感世间病痛太多，实在令人痛心。所以，希望朋友们一定要建立良好的生活习惯，保持良好的情绪，积极运动锻炼，然后，再学习一些医学知识，照顾好自己和家人的身体。这个世界很美好，希望我们都能有健康的身体，来与这些美好交相辉映，共存于世。
罗大伦
2015年10月26日
用户评价
这本书真的是我近期读到最让人感到震撼的作品之一。从一开始，作者就以一种非常直观的方式，将我带入了一个充满未知和挑战的境地。故事的铺陈非常巧妙，不是那种一上来就告诉你答案的直白，而是层层递进，让你跟着主人公一起去探索，去思考。我尤其喜欢作者在人物塑造上的细腻处理，每一个角色都仿佛活生生站在我眼前，有他们的喜怒哀乐，有他们的挣扎与成长。书中对于一些复杂的情感和心理活动的描绘，简直是入木三分，让我数次在阅读中产生强烈的共鸣，甚至会停下来反复回味。而且，作者的语言功底也相当了得，文字简洁有力，却又饱含深情，很多段落都写得特别有画面感，仿佛我就是身处那个场景之中，感受着一切。读完之后，久久不能平息，那种余韵还在脑海中萦绕，让我对生活，对人性有了更深刻的理解。
评分这是一本让我脑洞大开的书，它的视角非常独特，打破了我以往对某些事物的固有认知。作者似乎总能从一个意想不到的角度切入，提出一些我从未想到过的观点，让人不得不跟着他的思路去审视和反思。整个阅读过程就像是在进行一场智力上的冒险，每一次翻页都充满了惊喜和期待。我不得不佩服作者的逻辑思维能力，将一些看似零散的线索，最终串联成一个严谨而又引人入胜的整体。他对于细节的把握也十分到位，很多看似微不足道的描写，最终都成为了推动情节发展的关键。读这本书的时候，我感觉自己仿佛置身于一个巨大的谜团之中，一边努力寻找答案，一边又被作者设置的各种“陷阱”弄得颇为有趣。它不仅仅是一本书，更像是一个激发思考的催化剂，让我开始关注那些平时被忽略的方面。
评分这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更多的是一种精神上的启迪。它探讨了一些非常深刻的议题，触及了人性的方方面面，让我开始重新审视自己的人生观和价值观。作者的文字带着一种沉静的力量，虽然没有大张旗鼓的煽情，但字里行间都流露出对生命的敬畏和对困境的思考。我特别欣赏他在处理一些道德困境时的冷静与客观，他不会轻易地给出评判，而是引导读者自己去体会其中的复杂性。这本书教会了我，即使身处逆境，也总有希望的光芒，关键在于我们如何去寻找和把握。它给我带来了很多力量，让我觉得即使面对再大的困难，也能够勇敢地走下去。合上书的那一刻，我感到一种莫名的平静和充实。
评分我只能说，这本书真的太出乎我的意料了！我原本以为会是那种平铺直叙的故事，结果完全不是。作者的叙事方式非常吸引人，他善于运用对比和反差，将一些看似平凡的情节，描绘得跌宕起伏，扣人心弦。人物的性格设定也非常鲜明，每个人都有自己独特的闪光点和缺陷，让你觉得他们真实可信。尤其是主角，他的成长轨迹简直就是一个充满戏剧性的过程，让我全程跟着他一起欢笑，一起流泪。更让我惊喜的是，书中还融入了一些意想不到的转折，每一次都让我惊叹不已，完全猜不到接下来的发展。这种悬念迭起的故事，真的让我爱不释手，恨不得一口气读完。
评分这本书带给我的冲击力是巨大的，它让我看到了生命中那些最真实、最 raw的一面。作者的笔触非常大胆，毫不避讳地展现了人性的复杂和矛盾。我从书中看到了很多我从未敢于正视的东西，也因此对周遭的世界有了新的认识。他对于困境的描绘，不是那种猎奇式的，而是带着一种深刻的理解和同情。我常常在想，如果是我，面对这样的情况，又会如何选择？这本书没有提供廉价的答案，而是鼓励你去思考，去感受。它的力量在于那种不动声色的力量，让你在不知不觉中被触动，被改变。读完之后，我感觉自己仿佛经历了一场洗礼，对很多事情都有了更深的感悟。
评分为你加油！！！！！！
评分从年轻开始注重养生，没事来看看
评分活动给力，继续增长知识。
评分包装完好，书本完好。纸张不错，字迹清晰。
评分5.孩子7~9岁时，父母要做的“重要的事情”就是尊重孩子，用耐心、细心、爱心和一些聪慧的技巧陪伴孩子成长，和孩子一起成为更好的自己。
评分纸张一般，凑单一起买的
评分很棒的书，学到了新的知识点，初学者值得看
评分很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好
评分很火爆的一本书，跟风购买，很多都是中医知识，多学点知识
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