捏捏小手百病消(彩图版)

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周尔晋,周淳,职俊红 著
图书标签:
  • 婴幼儿健康
  • 育儿
  • 家庭医学
  • 按摩
  • 推拿
  • 疾病预防
  • 早教
  • 亲子
  • 彩图
  • 中医养生
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出版社: 广西科学技术出版社
ISBN:9787555102526
版次:1
商品编码:11599699
包装:平装
开本:16开
出版时间:2015-01-01
用纸:铜版纸
页数:240

具体描述

编辑推荐

  

  同系书畅销30万册
  北京万卷中心“2012年十大健康图书”
  全彩真人演示图,清晰明确
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  止泻止吐,手到病除
  数十万家长已在使用,全国数百家媒体连载报道,《捏捏小手百病消》彩图版新装上市!!
  

内容简介

  《捏捏小手百病消(彩图版)》融汇周尔晋独特的“X形平衡法”和“火柴棒按压”技巧,通过简单的按摩手法,帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源,不让孩子长期受折磨。更让患有血液病、脑部疾病等疑难杂症的孩子早日健康,让父母的双手成为孩子健康的最终保障。
  《捏捏小手百病消(彩图版)》主要介绍小儿推拿常用穴位及手法,从消化系统疾病,呼吸系统疾病,脑部疾病,五官疾病,血液疾病等方面着手,对常见病、疑难病进行讲解,做到症状、病例、疗法并重,让读者更直观地了解疾病,更轻松地治疗疾病。

作者简介

  周尔晋,被誉为“中医奇人”。1930年生于安徽一中医世家,自幼潜心研读中医经典,继承祖父中医遗作,通过长期实践,开创人体x形平衡法、火柴棒压穴法和小儿推拿术等特色疗法,免费行医40年,义诊10万余人次,临床验证230多种病例,现主要致力于教授家庭自我诊疗方法,影响甚广。著有畅销书《捏捏小手百病消》《压压手脚耳,治好老毛病》等。

  周淳,周尔晋之子,周氏特色疗法传人。早年即随父学习并到全国各地讲学,传播X型平衡法、小儿推拿等,深受患者喜爱。多年来,一直秉承周氏疗法的一贯宗旨,无私为患者服务,致力于周氏疗法的传播与推广。

  职俊红,中医主治医师,国家二级心理咨询师。师从推拿名医高清顺,对儿科常见病的推拿治疗有独到的见解。

目录

自序我用小儿推拿术救了大女儿的命
第一章给孩子治病,用手比用药更管用--周氏小儿推拿术常用穴位及手法
1.头部按摩穴位及手法
2.左手按摩穴位及手法
3.背部按摩穴位及手法
4.胸部按摩穴位及手法
5.下肢按摩穴位及手法


第二章孩子不爱吃饭,调理脾胃是重点--脾胃系统保健按摩法
1.我此生的第二个病人--孩子疳积怎么办
2.摸摸小手泻立停--孩子腹泻怎么办
3.大雨中的急诊--急救小儿休克
4.宝宝吃饭香,才能身体棒--孩子厌食怎么办
5.饭后总打嗝--孩子嗳气怎么办
6.宝宝常口臭,首要任务是清胃火--孩子口臭怎么办
7.小儿推拿术再见奇效--孩子得了中毒性菌痢怎么办
8.献给天下父母的一道秘方--治疗急性细菌性痢疾
9.每个妈妈都能成名医--孩子得了肠炎怎么办
10.父母辛苦一时,孩子受用一世--孩子脾胃虚弱怎么办
11.这三个穴位价值百万--孩子食后吐水怎么办
12.现学现用也能治病--孩子小腹急痛怎么办
13.为什么孩子吃得多,还容易饿
14.不让孩子的肠道乱"说话"--孩子肠鸣怎么办
15.宝宝便秘,父母有责--孩子便秘怎么办
16.孩子腹胀气怎么办


第三章孩子咳嗽老不好,清理肺热是关键--小儿呼吸系统保健按摩法
1.孩子得了中毒性肺炎怎么办
2.孩子得了百日咳怎么办
3.孩子得了哮喘怎么办
4.孩子得了慢性气管炎怎么办
5.从没失败过的退热良方--孩子高烧怎么办
6.退烧法大全--总有一种适合你的孩子
7.孩子得了慢性鼻炎怎么办
8.孩子失音怎么办
9.孩子感冒咳嗽怎么办
10.孩子得了支气管肺炎怎么办
11.孩子感冒汗不出怎么办
12.孩子不明低热怎么办
13.孩子得了扁桃体炎怎么办
14.孩子得了单纯性鼻炎怎么办
15.孩子鼻塞怎么办


第四章父母有多用心,孩子就有多聪明--小儿脑部疾患保健按摩法
1.无心插柳柳成荫,巧治小儿脑炎后遗症
2.不花一分钱,治愈先天性癫痫
3.产钳夹伤大脑,按摩修补非怪谈
4.自闭症孩子也是父母的珍宝
5.脑震荡后遗症莫恐慌,小儿按摩保健康
6.聪明宝宝从按摩强化右脑开始
7.小儿麻痹症患儿也有春天
8.宝宝不会无缘无故哭闹--孩子烦热怎么办
9.按摩百会胜吃镇惊丸--孩子受惊怎么办
10.用双手帮孩子赶走噩梦--孩子梦魇怎么办
11.孩子中暑不用愁,小小火柴棒来解忧
12.给孩子一个幸福的未来--告别侏儒症,不做小矮人


第五章让孩子的世界更美丽--小儿五官疾病按摩保健法
1.假性近视可防也易治--孩子近视怎么办
2.给孩子一双明亮的眼睛--眼保健通用方
3.春天谨防红眼病--孩子得了结膜炎怎么办
4.轻轻按一按,脸上冻疮就不见
5.让母乳滋养孩子一生--宝宝舌强不吸乳怎么办
6.宝宝口水多,可能是病了--孩子流口水怎么办
7.孩子口吃,父母要从"心"矫正
8.宝宝痛在身上,妈妈痛在心上--孩子口腔溃疡怎么办


第六章当孩子遭遇意外伤害--周氏急救按摩法
1.孩子脚踝扭伤怎么办
2.孩子被鱼刺卡喉怎么办
3.孩子手腕受伤怎么办
4.孩子被烫伤怎么办
5.孩子前臂受伤怎么办
6.孩子腿抽筋怎么办
7.孩子习惯性脱臼怎么办


第七章孩子气血充足,自然百病不生--小儿血液系统保健按摩法
1.让孩子强壮如虎的健身强体法
2.白血病并不是不治之症
3.我彻底治愈小女的顽疾--先天性心肌炎
4.举手之间就能治病--孩子流鼻血怎么办
5.富贵宝宝也会得穷病--孩子贫血怎么办
6.对付疑难杂症,恒心比药方更重要--治疗血小板减少性紫癜


第八章父母是孩子最好的保健医生--小儿其他常见病按摩法
1.一招根治三大常见皮肤病
--孩子得了荨麻疹、痱子、日光性皮炎怎么办
2.治病之前先止痛--孩子得了胆道蛔虫病怎么办
3.为早产孙女保命--小儿推拿术让孩子健康一生
4.孩子也能给自己治病--10岁男孩自治怪病
5.找到尔晋穴,孩子再也不会晕车(船)
6.小小火柴棒,也能建奇功--孩子得了腮腺炎怎么办
7.妙用太冲的神奇力量--孩子小肠串气怎么办
8.急性病大多都是纸老虎--孩子得了惊风怎么办
9.治外病更要治心病--孩子遗尿怎么办
10.再疑难的病也有方法治--孩子鸡胸怎么办
11.囟门就是婴儿的健康信号灯--孩子囟门下陷怎么办
12.给新生宝宝的第一份爱--孩子得了黄疸怎么办
13.孩子每次拒食都是有原因的--孩子得了鹅口疮怎么办
14.每次手术都是对孩子的伤害--孩子得了额窦炎怎么办
15.按摩比用药效果更好--孩子得了疮癣怎么办
16.按摩养五脏,胜吃保健品--小儿五七保健按摩法
17.孩子体内自带消炎片
附录取穴说明

精彩书摘

  这三个穴位价值百万 ——孩子食后吐水怎么办
  症状
  有些小孩子会在吃奶或喂水后吐出一些水或者清水样的流质物,有时候是刚吃完就吐出来,有的要间隔几个小时。这其中很重要的原因有喂食不当、吃了寒凉的东西,也有的孩子被打骂之后,或者不适应环境等导致心情不舒畅,也会吐苦水黄水。
  操作方法
  中魁穴、胃肠点、三阴交穴,每天各揉七八分钟。
  中魁:位于手中指背侧,近侧指间关节的中点处。
  三阴交:内踝尖上3寸(小儿的手四横指),胫骨后缘稍后处。
  健康宝宝专栏
  我家所在的小区里住着一位秦女士,三个月前刚生完孩子,前天晚上,她和她的爱人突然抱着孩子来到了我家。她告诉我,这一段给孩子喂水,总是刚灌下去就全吐出来了。有时候吐的确实是水,而有的时候吐的却是清水样的流质。连续一月都是如此,也去了几家医院看了好几个大夫,都不管用。本不想打扰我,求助于我确属无奈。我告诉她别太客气, 我本来就一直坚持义务行医,不给人看病我活着又有什么意义呢。以后孩子再出现什么毛病只管找我。大家看其中的中魁穴,这个穴位非常实用,是治疗晕机、晕车的特效穴,只需按压这一个点就能止呕了。在恶心想呕吐的时候,双手握拳,用中指中节去顶其他物体,或者干脆让这两个关节互相顶着,不到10分钟,你就会感觉胃里不那么难受,想呕吐的感觉也消失了。

  ……

前言/序言

在线试读

第一章 在线试读

给孩子治病,用手比用药更管用

——周氏小儿推拿术常用穴位及手法


《捏捏小手百病消》(彩图版)图书简介 一、 身体是一座小宇宙,双手是通往健康的钥匙 我们的身体,宛如一座精妙绝伦的小宇宙,亿万细胞在此和谐运转,维持着生命的律动。而在这座宏伟的宇宙中,我们的双手,尤其是手指,扮演着至关重要的角色。它们不仅是我们感知世界、与外界互动的触角,更是承载着无数穴位和反射区的“健康地图”。《捏捏小手百病消》(彩图版)正是以这一深刻的理念为出发点,将古老东方智慧与现代健康科学巧妙融合,为读者打开一扇通往“不药而愈”的健康之门。 本书并非仅仅是一本简单的按摩指南,它是一套系统性的、人人都能轻松掌握的健康管理方案。我们相信,许多疾病的根源,往往隐藏在身体内部的失衡之中,而通过对手部特定区域进行科学、温和的刺激,便能有效疏通经络,调和气血,从而达到预防疾病、缓解不适、提升整体健康水平的惊人效果。 二、 深度解析:双手如何成为健康的“晴雨表”与“疗愈师” 在《捏捏小手百病消》(彩图版)中,我们首先会带领您深入了解双手与全身各器官、系统的精密联系。您将惊叹于,小小的手指尖,竟然能对应着大脑、眼睛、耳朵、心脏、肺部、胃肠、肝脏、肾脏,乃至我们的情绪和精神状态。每一根手指、每一个指节、甚至指甲周围的细微区域,都可能映射出身体某一处的健康讯息。 我们将以通俗易懂的语言,结合精美细腻的彩图,详细讲解双手各部位与身体脏腑的对应关系。您会了解到: 拇指: 与肺部和消化系统息息相关。通过按摩拇指,可以帮助缓解呼吸不畅、咳嗽、胃胀、消化不良等问题。 食指: 对应着大肠和胃部。按摩食指有助于促进肠道蠕动,缓解便秘,同时也能对胃部不适起到一定的舒缓作用。 中指: 与心脏和循环系统紧密相连。经常按揉中指,有助于调节心率,改善血液循环,缓解头晕、失眠等症状。 无名指: 与肝脏和肾脏有着千丝万缕的联系。按摩无名指,能够帮助肝脏排毒,缓解腰膝酸软、水肿等肾虚表现。 小指: 关联着小肠和头部。按摩小指,可以帮助缓解头痛、偏头痛,以及改善小肠的消化吸收功能。 此外,本书还将深入探讨手掌的各个区域,如手心(对应腹腔器官)、手背(对应脊柱和背部)、指根(对应关节)等,揭示它们在健康调理中的独特作用。通过对这些区域的细致按摩,您可以精准地触及身体的潜在问题,并进行有效的自我修复。 三、 系统方法:从“点”到“面”,构建全面的健康防护网 《捏捏小手百病消》(彩图版)并非提供单一的按摩手法,而是为您构建了一套系统性的、循序渐进的健康调理方法。我们将从以下几个维度为您呈现: 1. 基础点穴位解析: 详细介绍双手上针对不同病症的关键穴位,如“合谷穴”(止痛的万能穴)、“劳宫穴”(清心火、安神)、“少商穴”(缓解咽喉不适)等。每个穴位都会配以清晰的图示和精准的定位方法,让您一目了然。 2. 专项手法指导: 针对常见的身体不适,如颈椎病、腰痛、失眠、头痛、感冒、消化不良、痛经等,本书将提供一套套详细的按摩手法。这些手法或轻柔,或有力,或揉,或捏,或点,都经过精心设计,旨在达到最佳的疗愈效果。我们将以动作分解图的形式,一步步指导您如何正确操作,确保您的按摩既安全又有效。 3. 进阶调理方案: 在掌握了基础手法之后,本书还将引导您进行更深层次的健康调理。例如,如何通过双手按摩来提升免疫力、延缓衰老、改善亚健康状态、甚至辅助治疗一些慢性疾病。这些进阶方案将更加注重整体的调和与平衡,让您的健康管理更上一层楼。 4. 日常保健秘诀: 除了针对性的按摩,本书还将融入许多简单易行的日常保健小习惯。这些小习惯或许微不足道,却能日积月累地为您的健康加分。比如,如何在工作间隙进行手指放松操,如何在睡前进行手部温热浴,如何在饮食方面配合手部按摩等。 四、 彩图精髓:直观易懂,让学习过程成为一种享受 “彩图版”是《捏捏小手百病消》的一大亮点。我们深知,抽象的文字描述往往难以完全传达穴位的位置和按摩的手法。因此,本书精心绘制了大量高清、精美的彩图,贯穿全书。 穴位定位图: 每一处穴位都配有清晰的手部彩色解剖图,精确标示其位置,让您一眼就能找到准确的按摩点。 手法演示图: 针对每一个按摩手法,我们都绘制了详细的动作分解图,从手的姿势、力度到动作的方向,都力求还原真实操作,让您能够准确模仿,避免误操作。 脏腑对应图: 用直观的色彩和线条,展示双手各区域与身体脏腑器官的对应关系,帮助您建立起对手部反射区的整体认知。 健康案例示意图: 部分案例还会配以简单的示意图,直观地展示按摩前后身体状态的变化,增强读者的信心和学习动力。 这些精美的彩图不仅大大降低了学习门槛,更将枯燥的理论知识变得生动有趣。在学习的过程中,您不仅是在阅读一本书,更像是在与一位经验丰富的按摩师进行一对一的交流,轻松愉悦地掌握这些宝贵的健康技能。 五、 适用人群:人人皆可受益的健康宝典 《捏捏小手百病消》(彩图版)的设计理念是“简单易学,人人受益”。无论您是: 长期伏案工作的白领: 经常出现的颈肩僵硬、腰酸背痛、视力疲劳等问题,通过手部按摩都能得到有效缓解。 家里的老人: 随着年龄增长,身体各项机能可能出现衰退,手部按摩可以帮助调和气血,延缓衰老,改善关节僵硬等不适。 需要照顾家人健康的家庭主妇/主夫: 您可以轻松学会为家人提供简单有效的健康调理,成为家庭健康的守护者。 长期受各类小病困扰的亚健康人群: 经常感到疲劳、失眠、易怒、消化不良等,手部按摩是您摆脱困扰的良方。 希望提高自身健康水平的养生爱好者: 本书将为您提供一套科学、系统、易行的健康管理工具。 对中医养生感兴趣的初学者: 本书将以最直观、最易懂的方式,带您领略中医的神奇魅力。 六、 结语:开启您的自我疗愈之旅 《捏捏小手百病消》(彩图版)不仅仅是一本书,它是一种生活态度,一种对健康的承诺。我们希望通过这本书,赋能您成为自己健康的主人。掌握了双手按摩的奥秘,您将能够: 预防疾病于未然: 通过日常的自我调理,增强身体的抵抗力,远离疾病的侵扰。 缓解身体的各种不适: 疼痛、僵硬、疲劳等,都可以通过简单的按摩得到有效的改善。 提升精神和情绪状态: 疏通经络,调和气血,自然能够带来身心的愉悦和宁静。 建立更健康的生活方式: 将手部按摩融入日常生活,成为一种自然而然的习惯。 现在,就让我们一起翻开《捏捏小手百病消》(彩图版),用您最熟悉、最灵巧的双手,开启一场神奇的自我疗愈之旅,拥抱一个更健康、更美好的自己!

用户评价

评分

这本书的设计风格,一眼看上去就很有亲和力,封面的色彩搭配很舒服,让人心情愉悦。“捏捏小手百病消”这个书名,非常直接地传达了它的核心内容,而且“百病消”的说法虽然夸张,但却充满了希望。我一直对一些不依赖药物的自然疗法很感兴趣,而手部按摩就是其中一种我非常看好且容易实践的方法。尤其是我看到这是“彩图版”,我简直太高兴了!因为我这类人,文字类的说明总是看得云里雾里,而生动形象的插图,才是最好的老师。我特别希望这本书能够像一位循循善诱的老师一样,详细地讲解手部各个穴位的位置,并且配以清晰的、不同角度的插图,让我能够准确无误地找到它们。我期待它能提供一些非常实用、操作简单的按摩手法,能够针对我日常生活中遇到的各种小毛病,比如肩膀酸痛、眼睛干涩、消化不良等等。而且,我更希望这本书能告诉我,为什么按摩这些穴位会有这样的效果,这样我就能更深入地理解,并且更有动力地坚持下去。

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这本《捏捏小手百病消(彩图版)》的封面设计倒是挺吸引人的,色彩鲜艳,让人一眼看去就觉得温馨舒适,仿佛能从中汲取到一份自然的能量。我平时就挺喜欢研究一些养生保健方面的书籍,尤其是那种图文并茂,易于理解的。看到“捏捏小手”这个词,我第一反应就是它讲的应该是穴位按摩一类的内容,而且强调“百病消”更是勾起了我的好奇心。毕竟,谁不想通过简单的方法来改善身体状况呢?我一直认为,人体的奥秘藏在许多我们平时容易忽略的细节里,比如手部,它连接着身体的各个器官,上面的穴位想必也大有文章。这本书的“彩图版”更是让我期待,我特别怕那些只有文字的书,看了半天也摸不着头脑,有清晰的图示,讲解起来就直观多了,学习起来也会事半功倍,能更准确地找到穴位,避免走弯路。我希望这本书能提供一些切实可行的方法,让我能在日常生活中,比如工作休息的间隙,或者睡前,就能轻松地为自己和家人做一些保健按摩,达到舒缓疲劳、增强体质的效果。我对这本书充满了美好的想象,期待它能成为我健康生活的好伙伴。

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刚拿到这本书的时候,就被它那种“接地气”的风格吸引了。封面上“捏捏小手百病消”这几个字,虽然有些直接,但反而让人觉得很实在,不像有些养生书那样故弄玄虚。《彩图版》这个标注更是我选择它的重要原因。我是一个非常视觉化的学习者,对于那些枯燥的文字说明总是提不起兴趣。如果能够配上清晰、准确的插图,我立刻就能明白该怎么操作。我曾经也尝试过一些养生方法,但因为缺乏直观的指导,往往半途而废。这本书给我的感觉是,它会一步一步地教我,从手的哪个部位开始捏,怎么用力,捏多久,甚至每个动作背后的原理都可能有所涉及。我最看重的是它的实用性。我希望这本书里的方法,不是那种需要复杂器械或者专业知识才能完成的,而是我可以在家自己动手,甚至在办公室里也能轻松操作的。比如,工作一天下来,手部容易僵硬、疲劳,如果能通过简单的手部按摩就能缓解,那真是太棒了。我也期待它能涵盖一些针对常见不适,比如头痛、失眠、肠胃不适等的手部按摩方法,这样就更有针对性了。

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翻开这本书,我立马被它清晰明了的排版和生动形象的插图所吸引。我一直对中医养生有浓厚的兴趣,尤其相信“身体是革命的本钱”,所以总是想方设法地寻找一些简单易行的养生方法。这款“彩图版”的书名就非常有意思,“捏捏小手百病消”,直接点出了核心,而且“彩图版”让我觉得非常实用,避免了那些纯文字书籍带来的理解困难。我之前看过一些介绍手部穴位疗法的书籍,但很多时候,仅凭文字描述很难准确地找到穴位,而且不知道该如何下手。这本书的插图,我希望能够清晰地标出每一个穴位的位置,并且配有详细的手部按摩手法图示,这样我就能更准确地进行操作。我期待这本书能提供一系列针对不同症状的手部按摩方法,比如针对颈椎不适、肩周炎、以及一些日常的疲劳酸痛,都能通过简单的手部按摩得到缓解。而且,如果书里还能稍微解释一下每个穴位对应的身体部位和按摩原理,那就更好了,这样既能知其然,也能知其所以然,让我能更有信心地坚持下去。

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当我看到这本书的封面时,就有一种莫名的亲切感。尤其是“捏捏小手百病消”这个标题,感觉非常贴近生活,而且“彩图版”这三个字更是打动了我。我一直觉得,养生不应该是一件复杂而遥不可及的事情,而应该融入到日常生活的点滴之中。手部,作为人体最灵巧的部位之一,承载了我们太多的活动,也映射着身体的许多健康信号。我曾经听说过手部按摩对身体有很多好处,但是缺乏专业的指导,总是不知道从何下手。这本书的“彩图版”让我充满了期待,我希望它能够提供详尽的图文讲解,让我能够清晰地了解每一个穴位的具体位置,以及相应的按摩手法,比如力度、方向、持续时间等等。我特别希望它能涵盖一些针对现代人常见健康问题的解决方案,比如长时间面对电脑的视力疲劳、手机族颈椎的酸痛、以及工作压力带来的焦虑和失眠等。如果这本书能够教会我一些简单易学的手部按摩技巧,让我能够在碎片化的时间里,轻松地为自己和家人进行保健,那真是太有价值了。

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现在不提倡孩子吃药打针了,用按摩手法进行预防治疗。

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书不错,写的很细,图片说明也十分清晰,好好学学!

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好内容,学习中

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赶上活动挺划算的,用着不错,囤货

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婆婆每天学习呢,希望对宝宝健康有帮助~

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所有宝妈都希望自己的宝宝不要生病,预防为主!只要关于宝宝的,什么都不考虑就想下手,买买买

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挺好的,一直在京东买东西,相信品牌

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书看起来还可以,只是包装太简单了,书烂了!不过还是好评吧

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趁着活动,一次性买了。许多,想看的书。下雨天,正好可以看书了

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