基本信息

• 商品名稱：準媽媽*讀百科/法國經典孕産係列
• 作者：(法)奧利維亞·托嘉|譯者:張遠佳
• 定價：28
• 齣版社：青島
• ISBN號：9787543694378

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-08-01
• 印刷時間：2013-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：208
• 字數：0.161韆字

編輯推薦語

開篇小測驗：懷孕後的**反應 超酷型準媽媽 懷孕瞭！那叉怎麼樣呢？ 當您知道懷孕的消息後，您並沒有完全改變您的 生活方式。應當說．您還沒有經曆那些＾盡皆知的｝ 不孕癥狀，這些對於當瞭母親的人來說，簡直就是一 段英雄歲月。其實，您繼續努力工作，從不遲到（即 使您承認一到上午10點就犯睏……），而且您也不會 拒*喝上一杯紅酒、點上幾根煙，您的體形照舊。那 麼同樣您的孩子肯定也在經曆同樣的事情！ 對於某些女性．剛開始懷孕時，實際上很不易察 覺，她們沒有妊娠反應，身材、體重也沒有變化…… 有一些孕婦甚至要等懷孕很久，纔能發現自己的變化 ！要是當孩子在您體內快速地發育時，您的生活看似 沒有一點兒變化。那就請注意瞭．一定要保護好自己 。您也想給他（她）的成長提供個好的環境吧？ 從容型準媽媽 先找個平衡點吧！ 作為一個負責任的母親，您決定要親力親為。您 重視食物的營養，盡可能地找機會休息，早早地預訂 好醫院的床位、甄選保姆等。謹慎的您不是見誰都提 起懷孕的消息…… 太瞭不起瞭！您時刻關注著自己，為孩子成長發 育提供瞭一個*好的環境。請繼續保持，您閤理的膳 食，不會使您的體重超標，這樣寶寶也不會超重。不 過，請跟著感覺走。不要猶豫，去與您的母親談談育 兒經。和朋友說說這些痛並快樂著的經曆，是再正常 不過的事情瞭，這會讓您舒心不少。
     焦慮型準媽媽 準媽媽？ 一拿到呈陽性的檢驗結果，您就開心瞭一整關， 挺起肚，子給自己買瞭身孕婦裝；吃東西時總想著是 在為兩個人吃……以至於所有人都知道瞭您懷孕的消 息。從那一刻起，孩子成瞭您*愛的人，您很快就想 好瞭孩子的名字，構想他（她）的未來（是當醫生還 是律師）。總之．從內心到香腸般的手指（由於水腫 引起），您都已經覺得自己是個母親瞭。
     您感到快樂那就好瞭！孕育一個生命，對於一個 女人來說是*大的快樂，您也同樣會很快樂的。但是 ，請不要像“媽媽咪呀”那麼激動，過分的激動會對 您不利！也請您不要太過焦慮（接下來還有20年讓您 發愁呢），您現在可是位母親瞭。
     肚子裏的寶寶會經曆些什什麼？ 停經第7周至**0周，懷孕第5周至第8周 這個月裏您和寶寶的變化巨呔！可能一時間看不 齣什麼（除瞭您的臉色外），不過您確實會意識到， ＿在您的身體中，奇跡正在醞釀。您成瞭貨真價實的 “寶寶工廠”，數周的時間裏，您的孩子會從您那裏 獲取給養，開始奇妙的發育過程，變成一個小入形… …多麼美妙的魔法！ 停經第7周／妊娠第5周 在這周，主要發育的是寶寶的心髒，它的體積會 增大兩倍！此外，胚胎的身體還太小，不能包裹住心 髒，那裏形成瞭一個凸起，我們可以看到心髒在裏麵 跳動，節奏是那麼快（速度是您心跳的兩倍）。未來 要長成手臂與大腿的肉芽開始形成。
     胚胎尺寸為6毫米，像小蘋果籽一樣。
     停經第8周1妊娠第6周 胚胎的頭發育瞭不少，總是嚮著胸口彎麯著。大 大的腦袋長度接近身子的一半。寶寶的嘴巴、鼻子、 舌頭、耳朵、視神經都在此時開始發育。
     您的寶寶現在有lO一14毫米長，重1．5剋。多麼 快的發育速度｝ 他（她）開始扭動，這些動作並不是自主的，* 像是魚的動作。您現在沒法感覺到他（她）在動（* 早也要等到5個月時，纔能感覺到胎動）。
     停經第9周／妊娠第7周 和其他的身體器官一樣，胎兒的頸也在發育。剛 長成的視神經開始感光，雙眼間距離很短，上麵覆蓋 著眼皮。未來形成牙齒的肉芽也已就位。雖然性彆還 未確定，但輸尿管與直腸已經形成瞭。
     您的寶寶現在13～22毫米長，重2剋。
     停經**0周7妊娠第8周 這時，寶寶總算成形瞭，所有的器官都已齊備， 從這周開始，它們將迅速地發育…… 肢體在不斷地發育成長，手腳齣現瞭。心髒從此 分成瞭兩個心室，它跳動的聲音可以被超聲波檢查識 彆。寶寶快速的心跳聲讓人印象深刻，這怦怦聲會是 您有生以來聽到過的*令您歡快的聲音！ 準媽媽會經曆哪些蠻化？ 停經第7周至**0周，懷孕第5周至第8周 對於有些人來說，懷孕將是一段睏難的時期，惡 心、疲倦和其他不舒服，總能阻撓她們盡情地體味這 九個月的奇遇。但對另一些人，情況完全不同……人 和人本來就不同，所以每個孕婦都有自己特殊的情況 ！ 準媽媽身體上的變化 您的子宮仍在變化，它的體積*大瞭，現在已經 如同一個橙子一樣大。肌肉縴維增長，在體內伸展開 ，同時也變得柔軟不少，這種變化會持續到您分娩的 時候，屆時子宮準備完畢，等待宮縮開始，以便擠齣 胎兒。
     寶寶的安樂窩幾乎占據瞭您的整個下腹部，緊靠 著膀胱，這會使您總感到尿急——現在您知道原因瞭 吧？而且尿急會變得越來越厲害！到瞭懷孕的末期， 您會時不時跑去廁所，但僅排齣幾滴尿液！P31－35

內容提要

《準媽媽*讀百科》是一本風靡法國的準媽媽孕 産秘籍！ 孕産期各個階段的秘密，通通囊括其中！ 你知道自己是哪種類型的孕婦嗎？ 你知道肚子裏的寶寶會曆經些什麼嗎？ 你知道讓準爸爸參與進來，孕期將會*美好嗎？ 真的是一人吃兩人補嗎？ 準媽媽怎樣纔能不超重呢？ 什麼時候是告知老闆的*佳時機呢？ 怎樣纔能做*美的準媽媽呢？ 你知道孕期性生活的注意事項嗎？ 你是時尚辣媽嗎？ 這裏有準媽媽*關注、*應該注意的問題！ 法國孕産專傢全麵悉心嗬護，助你踏上幸福旅程 ！《準媽媽*讀百科》由奧利維亞·托嘉編著。
    

作者簡介

奧利維亞·托嘉，法國**孕産專傢，法國**號網絡女性雜誌aufeminin孕産育兒、健康專欄作傢、編輯。

目錄

序言：開啓幸福的旅程
前言：準媽媽*想要的**本孕産書
小測驗：您是哪種孕婦？


**章
懷孕**個月，一個小生命的邂逅
開篇小測驗：我懷孕瞭？！
來吧，瞧瞧您有什麼變化？
快，去檢測一下吧！
尿液檢查（驗孕棒）
醫院血液檢查
妊娠檢測的原理
何時做妊娠檢測？
可靠性如何？
如何孕育一個新生命？
如何精準地計算預産期？
肚子裏的寶寶會曆經些什麼？
閉經第3周/妊娠**周
閉經第4周/妊娠第2周
閉經第5周/妊娠第3周
閉經第6周/妊娠第4周
準媽媽會經曆哪些變化？
準媽媽身體上的變化
準媽媽情緒上的變化
相關注意事項
讓準爸爸參與進來，孕期將會*美好
如何選擇婦産醫院？
選擇婦産醫院的標準
公立醫院PK私立醫院
懷孕時，那些煩心的小事
惡心
嗅覺過分敏感
飢餓感
嗜睡
便秘
痤瘡
腸胃脹氣，打嗝及其他狀況
香煙，酒精……得瞭吧！



第二章
懷孕第二個月：胎寶寶的心髒開始跳動瞭！
開篇小測驗：懷孕後的**反應
肚子裏的寶寶會曆經些什麼？
閉經第7周/妊娠第5周
閉經第8周/妊娠第6周
閉經第9周/妊娠第7周
閉經**0周/妊娠第8周
準媽媽會經曆哪些變化？
準媽媽身體上的變化
準媽媽情緒上的變化
您是否將懷孕的消息告訴瞭親友？
相關注意事項
可能會伴隨而來的小疼痛
膳食營養
關於産前檢查的一些小知識
堅持定期做産前檢查
關於血液指標
關於尿液指標
關於醫療費用報銷
請注意，並發癥十分危險！
風疹
弓形蟲
巨細胞病毒
妊娠糖尿病
RH陰性血母親
宮外孕
準媽媽的那些小誤區：一吃兩人補？
孕期飲食指南
為瞭寶寶健康，我需要補充哪些營養呢？
特彆需要補充的微量元素
準媽媽的飲食禁忌
準媽媽怎樣纔能不超重？
營養食譜推薦



第三章
懷孕第三個月：定期産檢即將拉開序幕
開篇小測驗：**次看到化驗結果時的反應
肚子裏的寶寶會曆經些什麼？
閉經**1周/妊娠第9周
閉經**2周/妊娠**0周
閉經**3周/妊娠**1周
閉經**4周/妊娠**2周
閉經**5周/妊娠**3周
準媽媽會經曆哪些變化？
準媽媽身體上的變化
那些惱人的小情緒
相關注意事項
**次産前檢查
超聲波檢查
三激素測試
職場準媽媽享有哪些權利？
告知老闆的*佳時機
職場準媽媽須知



第四章
懷孕第四個月：我傢有寶初成長
開篇小測驗：您是愛臭美的孕媽媽？
肚子裏的寶寶會曆經些什麼？
閉經**6周/妊娠**4周
閉經**7周/妊娠**5周
閉經**8周/妊娠**6周
閉經**9周/妊娠**7周
準媽媽會經曆哪些變化？
準媽媽身體上的變化
那些令您動容的小情緒
相關注意事項
第二次産前檢查
做*美的準媽媽
護膚
注意防曬
護發
消除妊娠紋
對乳房需特殊照顧



第五章
懷孕第五個月：親愛的，他（她）動瞭一下！
開篇小測驗：男孩or女孩？
肚子裏的寶寶會曆經些什麼？
閉經第20周/妊娠**8周
閉經第21周/妊娠**9周
閉經第22周/妊娠第20周
閉經第23周/妊娠第21周
閉經第24周/妊娠第22周
準媽媽會經曆哪些變化？
準媽媽身體上的變化
那些莫名的小情緒
相關注意事項
戰勝肌肉痙攣
第三次産前檢查
形態超聲波
檢查結果的數值什麼意思？
孕期性生活，疑問重重
孕期性生活答疑
産後性生活注意事項



第六章
懷孕第六個月：真正意義上的小男孩or小女孩
開篇小測驗：寶寶取名很重要
肚子裏的寶寶會曆經些什麼？
閉經第25周/妊娠第23周
閉經第26周/妊娠第24周
閉經第27周/妊娠第25周
閉經第28周/妊娠第26周
準媽媽會經曆哪些變化？
準媽媽身體上的變化
準媽媽情緒上的變化
相關注意事項
第四次産前檢查
眼底檢查
口腔檢查
1，2，3，準備開始！
目標1：放寬心
目標2：讓自己身心舒暢



第七章
懷孕第七個月：關愛自己等於愛護寶寶
開篇小測驗：奶爸類型大比拼
肚子裏的寶寶會曆經些什麼？
閉經第29周/妊娠第27周
閉經第30周/妊娠第28周
閉經第31周/妊娠第29周
閉經第32周/妊娠第30周
準媽媽會經曆哪些變化？
準媽媽身體上的變化
準媽媽的小情緒
第五次産前檢查
小測試：寶寶的嬰兒房準備好瞭嗎？
嬰兒房裝潢注意事項
地麵
牆麵
嬰兒床
換尿布的桌子
衣服、玩具需定期整理
安全保護裝置



第八章
懷孕第八個月：做好準備迎接寶寶大駕光臨
開篇小測驗：您是時尚辣媽嗎？
肚子裏的寶寶會曆經些什麼？
閉經第33周/妊娠第31周
閉經第34周/妊娠第32周
閉經第35周/妊娠第33周
閉經第36周/妊娠第34周
寶寶齣生時的體態？
準媽媽會經曆哪些變化？
準媽媽身體上的變化
那些惱人的小情緒
相關注意事項
第六、七次産前檢查
待産裝備完全攻略
需要給寶寶準備些什麼？
準媽媽自己該準備些什麼？
陪産的準爸爸需要帶些什麼？



第九章
懷孕第九、十個月：衝刺***開始！
開篇小測驗：要上戰場瞭！
肚子裏的寶寶會曆經些什麼？
閉經第37周/妊娠第35周：
準媽媽會經曆哪些變化？
準媽媽身體上的變化
準媽媽的小情緒
相關注意事項
第八到十二次産前檢查
歡迎來到我們中間！
有栓塞性分泌物流齣
羊膜破裂
給宮縮計數
什麼時候齣發去醫院？
纔開口5厘米？
硬膜外麻醉
剖腹産：媽媽不痛苦
順産：媽媽，使勁啊！



第十章
産後：做個幸福美俏媽
開篇小測驗：全心全意好媽媽
當母親的感覺如何？
分娩後還會發生哪些問題？
産後情緒調節
現在您*須要學會照顧寶寶瞭
護理
母乳喂養or人工喂養
新生兒黃疸
幸福已經來到我們中間
親友陸續到訪啦
拍照注意事項
禮物
小測試：您是不是閤格的父母？