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內容簡介

　　《青少年室內體育指導》立足於體育專業教學的實際需要，緊密結閤當下我國體育組織活動方式的發展動嚮，在藉鑒一綫高校體育教師教學經驗和對體育休閑專業學科建設的相關資源的整閤基礎上，力圖對青少年室內體育健身活動理論、活動組織與開展、具體室內體育項目進行介紹。
　　《青少年室內體育指導》分為理論篇、實踐篇、指導篇，共16章。各篇內容有不同側重，先從基礎理論層麵齣發，逐漸過渡到具體項目的實踐與操作，最後引導學生掌握更多的室內體育健身活動項目，不僅有利於教師授課，更有利於體育專業學生在進入中小學體育教師崗位後的發展。

目錄

理論篇
第一章 健身活動的起源與發展
第一節 健身活動起源與發展
第二節 室內體育健身概述
第三節 室內體育健身活動開展的意義
第二章 室內健身活動與健康
第一節 室內健身活動的內容與分類
第二節 室內健身活動特點
第三節 室內體育健身活動功能
第三章 室內體育健身活動開展
第一節 室內體育健身活動原則
第二節 室內體育健身活動開展的注意事項

指導篇
第四章 青少年體育活動指導基本理論
第一節 體育活動教學指導的基本原則
第二節 體育活動教學指導的一般過程
第五章 青少年室內體育活動教學組織實務
第一節 閤理利用室內運動場地與器材的思路與技巧
第二節 閤理控製教學時間與運動強度的思路與技巧
第三節 青少年室內體育活動指導注意事項
第六章 青少年室內體育活動訓練指導實務
第一節 男子青少年力量訓練指導實務
第二節 女子青少年塑形操舞訓練指導實務
第七章 青少年室內體育活動指導若乾問題與發展思路
第一節 青少年室內體育項目的改良與開發
第二節 智力運動項目的推廣與開展
第三節 青少年運動處方的製定與應用

實踐篇
第八章 雙輪空竹
第九章 竹竿舞
第十章 翻繩
第十一章 室內盤鷹
第十二章 飛疊杯
第十三章 冠軍31腳
第十四章 打蓮湘
第十五章 跳皮筋
第十六章 啞鈴操
參考文獻

前言/序言

青少年室內體育指導 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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