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罗林，贾小龙，饶永辉 等 编

图书标签:

• 大学体育
• 体育理论
• 体育实践
• 教程
• 高等教育
• 教材
• 运动
• 健康
• 体质
• 课程

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030353733

版次：1

商品编码：11078181

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-08-01

页数：363

编辑推荐

大学是人们走向社会的最后一个教育阶段，大学体育教育是培养符合社会发展需要的全面发展、完善人格的大学生的重要途径，而体育教材则是实现这一教育目的的重要载体与关键所在。罗林主编的《大学体育理论与实践教程》在汲取国内外先进的专业理论和方法的基础上，结合多年以来教学改革的成功经验进行课程建设创新，力求以最新的理论知识，最科学的学习方法引导学生，构建教学指导的完整教材体系，并且在内容的选择上注重了健身性与文化性相结合，充分挖掘了课程内容的文化内涵；科学性与可接受性相结合，充分尊重大学生的身心发展规律与兴趣爱好；民族性与世界性相结合，将世界优秀体育文化与我国民族传统体育项目有机结合；选择性与实效性相结合，课程内容丰富多彩，为学生提供了较大的选择空间，并注意与中学体育课程内容的衔接。

内容简介

《大学体育理论与实践教程》在汲取国内外先进的专业理论和方法的基础上，结合多年来教学改革的成功经验，构建本书的教学体系，并且在内容的选取上注重将健身性与文化性相结合。本书共20章，其中理论6章，主要包括体育的概述、功能与价值，学校体育的地位与作用，体育保健与营养的基本内容、方法，体育锻炼的原则与方法，体育测量评价的指标、标准与方法，体育竞赛的种类与方法；技术教学指导14章，主要简述田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、健美操、健美、体育舞蹈、游泳、武术、跆拳道、休闲体育等项目的主要技术的教学、竞赛规则与裁判知识。《大学体育理论与实践教程》适合高等学校“公共体育”课程教材，也可供体育爱好者学习参考。

目录

前言
第一章 高等学校体育
第一节 我国高等学校体育发展概况
第二节 高等学校体育的目的任务
第三节 高等学校体育的制度法规
第四节 高等学校体育的组织形式
第五节 高等学校体育的发展方向

第二章 体育与健康
第一节 体育与健康的概念
第二节 大学生生理及心理特点
第三节 体育锻炼与生理健康
第四节 体育锻炼与心理健康
第五节 体育锻炼与社会适应

第三章 体育健身原则与方法
第一节 体育健身原理
第二节 体育健身原则
第三节 体育健身内容与方法
第四节 运动处方（体育锻炼计划）的制定与实施

第四章 体育锻炼卫生保健与医务监督
第一节 体育锻炼卫生与医务监督
第二节 运动中常见的生理反应及处理
第三节 常见运动损伤的预防及处理
第四节 常见运动性疾病及损伤

第五章 健康测量与评价
第一节 身体健康的测量与评价
第二节 心理健康的测量与评价
第三节 行为健康的测量与评价
第四节 社会适应的测量与评价

第六章 体育竞赛
第一节 体育竞赛概述
第二节 体育竞赛的组织
第三节 田径竞赛的组织
第四节 球类竞赛的组织

第七章 田径
第一节 田径运动概述
第二节 跑类项目
第三节 跳跃项目
第四节 投掷项目
第五节 田径基本竞赛规则

第八章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球基本竞赛规则

第九章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球基本竞赛规则

第十章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球基本竞赛规则

第十一章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球竞赛规则

第十二章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球竞赛规则

第十三章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球基本竞赛规则

第十四章 健美操
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 全国健美操大众锻炼标准
第四节 健美操基本竞赛规则

第十五章 健美
第一节 健美运动概述
第二节 健美基本要素与标准
第三节 主要肌肉群锻炼方法
第四节 健美竞赛规则

第十六章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基础知识
第三节 体育舞蹈竞赛规则

第十七章 游泳
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳基本技术的学练方法
第三节 游泳的卫生与安全救护

第十八章 武术
第一节 武术概述
第二节 武术的基本功与基础练习
第三节 武术技术

第十九章 跆拳道
第一节 跆拳道运动概述
第二节 跆拳道基本技术及练习手段
第三节 跆拳道基本竞赛规则

第二十章 休闲体育
第一节 轮滑
第二节 高尔夫
第三节 定向越野
第四节 台球
第五节 保龄球
参考文献

前言/序言

《熔炉》：人性幽暗的深渊与救赎微光 在韩国光州一所聋哑学校，一场关于人性的残酷实验正在悄然进行。李沧东导演的《熔炉》（Silenced）并非一部轻松的观影体验，它是一记沉重的耳光，将观众从麻木的舒适区拍打醒来，直面那些隐藏在社会阴影下的黑暗与不公。这部电影改编自孔枝泳的同名小说，原著本身便是基于真实事件，这使得电影的冲击力更加真实而持久。 故事聚焦于一位怀揣理想的新来的教师，姜仁浩，他带着对教育事业的热忱来到这个偏僻的学校，却震惊地发现，这里并非他想象中的教育天堂，而是一个充斥着暴力、腐败和侵犯的炼狱。聋哑儿童，本应得到最细致的关怀与保护，却成为了校长和几位教师肆意凌辱的对象。他们的无助、他们的沉默，在成年人的贪婪与兽欲面前，显得如此脆弱不堪。 姜仁浩初来乍到，对学校的特殊环境充满好奇与关怀。他努力尝试与孩子们沟通，试图理解他们的世界，建立信任。然而，当他逐渐听到孩子们含糊不清的哭诉，看到他们身上不明的伤痕，以及他们眼神中挥之不去的恐惧时，他内心深处的良知被彻底唤醒。他开始调查，试图揭开隐藏在校园内的丑陋真相。 调查之路远比他想象的艰难。学校的权力结构根深蒂固，校长和几位教师勾结，利用孩子们身体和精神上的弱势，对他们进行长期的性侵和虐待。更令人心寒的是，整个社区，包括一些警察和政府官员，对此心知肚明，却选择沉默、包庇，甚至同流合污。聋哑儿童的无声呐喊，在这个冷漠的世界里，如同被丢进了一口深不见底的熔炉，熔化成无声的绝望。 姜仁浩并非孤军奋战。一位名叫徐有真的人权律师，也在这所学校附近工作，她长期关注弱势群体，也曾收到过一些零星的关于学校的投诉，但由于证据不足，始终无法深入。当姜仁浩带着他搜集到的证据找到她时，两位心怀正义的人走到了一起，决心为这些被摧残的孩子们讨回公道。 然而，对抗一个盘根错节的利益集团，一场与黑暗势力的搏斗，注定是一场艰苦卓绝的战争。他们面临着来自学校、警方、司法部门以及社会舆论的重重阻力。孩子们因为恐惧和被威胁，不敢指证施暴者；家长们因为地位卑微，无力与强大的权势抗衡；而那些本应维护正义的人，却成为了阻碍正义的帮凶。 电影最令人心碎的部分，在于它细致地描绘了孩子们遭受侵犯时的恐惧、屈辱和无助。他们无法用言语清晰地表达自己的遭遇，只能通过眼神、肢体语言和微弱的声音传递痛苦。影片通过一些具象化的场景，如孩子们在雨中奔跑，试图洗刷身上的污垢，或者在一次次的审问中，因为恐惧而选择沉默，深深地触动了观众的同情心和愤怒。 与此同时，影片也展现了人性中的另一面。除了施暴者和冷漠的旁观者，也有像姜仁浩和徐有真这样，即使面对巨大的压力和危险，依然坚持原则，为了正义而奔走呼号的人。他们的存在，就像黑暗中的微光，尽管微弱，却足以照亮前行的道路，给予受害者一丝希望。 当案件进入法庭审判程序时，现实的残酷再次浮现。在证据链不完整、证人证词薄弱的情况下，学校的权势人物利用各种手段操纵舆论，将矛头指向受害者，指责他们“污蔑”、“诽谤”。法官的判决，似乎更多地受到了社会压力和政治考量的影响，而非对事实的公正裁决。影片的结局，并非大团圆式的胜利，而是充满了现实的无奈和悲凉。孩子们最终未能得到应有的公正，施暴者也未能受到严惩。 然而，《熔炉》的意义远不止于电影本身。它的上映，在韩国社会引起了巨大的反响，引发了公众对儿童性侵、教育腐败和司法不公的广泛讨论。正是因为《熔炉》的强大影响力，韩国国会在电影上映一年后，通过了《性侵害防治修正案》，也被称为“熔炉法”，加强了对弱势群体的保护，并延长了追溯期。这一点，使得《熔炉》成为了超越艺术作品的社会行动。 “熔炉”这个词，本身就寓意着将一切融化、吞噬的熊熊烈火。影片中的孩子们，就像被投入了这个熔炉，他们的纯真、他们的童年，都被无情地燃烧殆尽。而那些施暴者，则如同火焰的操纵者，享受着权力带来的扭曲快感。但是，通过姜仁浩和徐有真的努力，他们试图在这场吞噬一切的烈火中，寻找一丝能够抵抗火焰的坚韧。 《熔炉》的影像风格冷静而克制，但这种冷静之下，涌动着巨大的情感力量。它没有刻意渲染血腥暴力，而是通过捕捉孩子们细微的情绪变化，以及成人世界里无处不在的压抑和冷漠，来营造一种令人窒息的氛围。影片中反复出现的雨景，既象征着孩子们内心的悲伤与绝望，也暗示着一种洗刷和净化的渴望。 影片的主题是沉重的，它赤裸裸地揭示了人性的幽暗，权力如何扭曲人心，以及沉默和冷漠如何助长罪恶。然而，它也并非完全绝望。姜仁浩和徐有真的坚持，以及最终推动的法律改革，都传递着一种微弱但坚韧的希望：即使在最黑暗的时刻，也总有人愿意站出来，为那些无法发声的群体呐喊，为正义付出努力。 《熔炉》是一部需要勇气去观看的电影，它会让你感到愤怒、悲伤、心痛，但同时也会让你思考，并重新审视我们所处的社会。它提醒我们，不能对身边的不公视而不见，不能对弱势群体的痛苦麻木不仁。只有当每一个个体都站起来，发出一声属于自己的“呐喊”，才能真正地阻止“熔炉”的继续吞噬。这部电影，不仅仅是关于一群孩子的故事，更是关于整个社会良知的一次深刻拷问。它让我们明白，沉默，有时比罪恶本身更具毁灭性。而行动，哪怕微小，也足以燃起改变的火种。

评分☆☆☆☆☆

这本书拿到手的时候，包装挺仔细的，塑封得很结实，一看就是正规出版物的样子。书的封面设计挺有活力的，大色块的撞色看起来很精神，符合“大学体育”这个主题的朝气。翻开内页，纸张的质量不错，不是那种很薄、一摸就破的纸，印刷字迹清晰锐利，阅读起来很舒服，眼睛不容易累。装帧的工艺也挺讲究的，书脊处的胶装很牢固，感觉可以经得起反复翻阅，不用担心看几次就散页了。侧边切口处理得也比较平整，整体给人的感觉是做工精良，看得出出版社在细节上还是挺下功夫的。而且这本书的开本适中，拿在手里有分量感，不像有些教材轻飘飘的，让人觉得内容不够扎实。光是外在的这些体面，就足以让人对里面的内容产生初步的好感和期待。这种用心制作的教材，往往在内容排版和逻辑结构上也会有更好的表现，让人在学习的过程中心情更愉快。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体逻辑架构设计得非常清晰流畅，每一章之间的过渡都处理得极其自然，没有那种生硬的跳转感。作者似乎非常懂得如何引导一个初次接触这个领域的学习者，从最基础的概念引入，然后逐步深入到复杂的技术动作和理论分析。章节标题设置得既准确又抓人眼球，不会像有些教材那样堆砌术语，而是用一种更加直白的方式点明本章的重点。更值得称道的是，它在关键知识点的地方做了大量的视觉辅助，比如使用了高质量的插图和流程图来解释那些抽象的运动原理，这些图示的精确度和清晰度让人印象深刻。我特别欣赏它在章节末尾设置的“自测与反思”板块，这些问题不是简单的知识点回顾，而是引导我们去思考如何将理论应用到实际训练中，极大地提升了学习的主动性。这种层层递进、注重实践导向的编排方式，让枯燥的理论学习过程变得有章可循，也更具操作性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的配套资源和延伸学习的指引方面做得相当到位，这超出了我对一本标准教材的预期。书中明确推荐了一些相关的学术期刊、纪录片以及专业运动员的访谈资料，构建了一个非常广阔的知识网络。更实用的是，对于每一个核心的训练方法论，它都提供了具体的、可操作的“实操步骤清单”，这些清单往往以列表或卡片的形式呈现，非常便于摘录和携带，可以轻松地融入到日常的训练计划制定之中。这种设计充分考虑到了大学体育教育的应用性，它不仅仅是告诉我们“是什么”，更重要的是指导我们“怎么做”。对于体育教育实践者而言，这种即学即用的设计理念是极其宝贵的，它有效地弥补了理论与实操之间常有的鸿沟。它提供了一个坚实的理论基础，同时又像一个耐心的伙伴，手把手地教你如何将理论落地。

评分☆☆☆☆☆

从内容深度和广度的覆盖来看，这本书无疑是一部非常全面且深入的参考资料。它对体育史的梳理不仅仅停留在时间线罗列上，而是深入剖析了不同历史阶段的体育思想是如何影响现代竞技体系和大众健康观念的，这让读者能对体育的文化价值有一个更宏大的认知。在对特定运动项目的技术解析部分，它展示了极高的细致度，从基础的发力机制到高级的战术布局，都进行了详尽的图解分析，甚至涉及到了对不同水平运动员的个性化调整建议。这种多层次的解析，意味着它不仅能满足刚入门的新生的基础学习需求，也能为高年级学生或初级教练员提供深入钻研的进阶素材。可以说，它成功地在“通识教育”与“专业深化”之间找到了一个非常理想的平衡点，是一本值得在大学四年乃至毕业后，仍然时常翻阅和参考的工具书，其价值远超一般意义上的考试教材。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我发现这本书在语言风格上做到了难得的平衡——既保持了学术著作应有的严谨性和专业性，同时又避免了过度晦涩难懂的学院派腔调。它没有一味地追求深奥的学术词汇堆砌，而是大量运用生活化的语言去解释复杂的生理学或运动科学概念，使得即便是对体育理论知之甚少的读者也能迅速抓住核心要义。作者在阐述某些历史发展脉络或竞赛规则时，叙事方式非常生动，读起来像是在听一位经验丰富的教练在娓娓道来，而不是在啃一本冷冰冰的教科书。这种娓娓道来的叙述，极大地降低了阅读的心理门槛。特别是对于那些需要将理论知识快速转化为实际教学或训练指导的体育专业学生来说，这种清晰且富于启发性的表达方式简直是如虎添翼，让人感觉知识是“活的”，而不是僵化的教条。