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内容简介

GroBer Tanz im vorliegenden Buchist eine der neuenTrainingsmethoden， die vom Zentrurn furGesundheits-Qigong des NationalenHauptsportamtes Chinas ins Leben gerufen wurden.Die hier voriiegende Trainingsanleitung beruft sichauf die Dokumente des Altertums zum，GroBenTanzi. Es wird Wert gelegt auf das Beugen， Streckenund Drehen aller Korpergelenka. Die Ubungsserie istein Tanzunterricht fur die Gelenke mit eleganten，leicht erlernbaren Bewegungen und fur alleMenschen geeignet. Die Ubungen dienen der Krankheitsabwehr， Abhartung und Verlangerung desLebens.

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目录

前言/序言

健身气功：大舞（德文）（附CD光盘1张+DVD光盘1张） 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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