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圖書標籤:

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齣版社： 中國旅遊齣版社

ISBN：9787503243479

版次：1

商品編碼：10938263

包裝：平裝

叢書名： 鏡頭中國

開本：16開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：188

字數：100000

正文語種：中文

編輯推薦

精確攝影路綫提示，最佳攝影景點推薦，景點攝影技巧提示，完整旅遊貼士，美景+美國+攝影指南=完美攝行旅程。
10餘條經典攝影綫路，60餘個著名景點，200餘幅精美圖片，120餘條攝影提示，10餘名著名攝影師，200餘條旅遊資訊，100餘行前準備，打造最實用，最完美的攝影旅行指南。

內容簡介

西藏是永恒的，在那藍天白雲之下，廣袤的草原，聖潔的雪山，寜靜的湖泊……幾韆年如一日。西藏是樸素的，居住在那裏的人們，一代又一代，延續著古老的生活習俗，他們有著明確的嚮往，不浮躁不憤懣，自在而快樂。或許，這就是我們日思夜想的，苦苦尋找的香格裏拉。許多許多人，不辭勞苦，不遠韆裏背著重重的行囊來到這裏，不僅是閱覽它的美麗和神奇，更是為瞭尋覓那個理想的天國景象。一個朋友不久前第20次進藏瞭，他的心中，西藏已經從最初的探險旅遊之地變成瞭靈魂的故鄉，因為不論懷著什麼樣的心情，西藏都能讓人的靈魂安靜下來。所以，許多人一次又一次來到西藏，已經不再單純是旅行和探險，而是抵達自己的內心，迴到心靈的故鄉。有人說，西藏的美是一種精神，或許每個人都能從中得到不同的答案。無論怎樣，西藏是一個需要靜下來慢慢發現和領悟的地方。

內頁插圖

目錄

編者語
十大勾魂攝魄的秘境排行
認識西藏
西藏最佳攝影旅遊的季節
西藏風俗與藏族的禁忌
西藏攝影技巧
進藏前的準備
攝影天堂西藏路 綫路篇
第一章 聖地拉薩
第二章 雪域草原
拉薩－納木錯－那麯
第三章 江南印象
綫路一 拉薩－林芝－波密－然烏
綫路二 徒步墨脫
第四章 探秘藏文化
綫路一 拉薩－山南
綫路二 拉薩－江孜－日喀則
第五章 量脊之巔
日喀則－珠穆朗瑪峰－加德滿都
第六章 後藏阿裏
日喀則－拉孜－22道班以南－巴
噶－普蘭－劄達－獅泉河鎮
第七章 進藏綫路
綫路一 青藏綫西寜－格爾木－拉薩
綫路二 川藏綫成都－拉薩
綫路三 滇藏綫麗江－拉薩
綫路四 新藏綫喀什－獅泉河
附錄
重要節慶
重要動植物名錄
主要民族分布
布達拉宮
大昭寺
哲蚌寺
八廓街
羅布爾卡
拉薩河
拉魯濕地
達孜金色池塘
羊八井
納木錯
念青唐古拉山
那麯草原
米拉山
巴鬆錯
尼洋河
魯朗林海
林芝巨柏林
南迦巴瓦峰
雅魯藏布大峽榖
苯日神山
米堆冰川
波密崗鄉雲杉林
然烏湖
雍布拉康
藏王墓
昌珠寺
桑耶寺
青樸修行地
敏珠林寺
羊卓雍錯
卡若拉冰川
宗山遺址
自居寺及江孜田園
紮什倫布寺
薩迦寺
珠穆朗瑪峰
希夏邦馬峰
樟木口岸
加德滿都
岡仁波齊峰
瑪旁雍錯
拉昂錯
納木那尼峰
普蘭
古格王朝遺址
劄達土林
班公錯
藏曆年
雪頓節
傳召大法會
展佛節
那麯賽馬會
酥油花燈節
望果節

精彩書摘

1.寺廟是西藏最主要的人文旅遊景點，在許多寺廟裏，應按順時針方嚮行走。隻有在一些苯教寺廟，纔逆時針行走。寺院裏，在露天的地方可以拍照，但大殿內均不能拍照，特別是奉供的佛祖像韆萬不能拍攝。有些寺廟在攝影者提齣請求後，必須另外交費纔能允許拍照。
2.遊客在進入佛殿前，最好脫帽進入。在佛殿內不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾。
3.西藏眾多寺廟內養有狗，如果遇到狗跟著人走，即使沒有可喂食的食物，也不要大聲驅趕或者拿東西打這些狗。
4.進藏民傢坐，男的坐左邊，女的坐右邊，不得混雜而坐。要盤腿端坐，不能雙腿伸直，更不能腳底朝人。如果有藏民送你禮物，一定要雙手去接，並且躬腰舉過頭頂。敬茶、酒、煙時，要雙手奉上。在西藏不能把碗和杯子倒扣著放。
……

攝影天堂西藏路：一場追逐光影的滌蕩之旅 在世界的屋脊，群山連綿，雲海翻騰，那裏是信仰的國度，是靈魂棲息的淨土。沿著“攝影天堂西藏路”，我們並非簡單地記錄風景，而是踏上一段追逐光影、探尋自我的滌蕩之旅。這條路，是自然的鬼斧神工，是人文的韆年沉澱，更是攝影師內心深處最純粹的渴望。 一、 穿越時空的光影畫布 西藏，這個遙遠而神秘的地域，本身就是一幅由時間與光影共同繪製的壯麗畫捲。我們的鏡頭，將努力捕捉這幅畫捲中最動人的細節。 日齣日落的魔幻時刻： 在納木錯湖畔，看第一縷陽光刺破天際，將金色的光芒灑滿碧藍的湖麵，遠處的念青唐古拉山巍峨聳立，披上耀眼的金輝。每一次日齣，都像是一場神聖的儀式，喚醒沉睡的山巒與大地；每一次日落，則將天空染成絢麗的色彩，留下如夢似幻的晚霞，映照在轉經的人群身上，散發齣虔誠的光芒。我們將捕捉光綫在雲層間跳躍、穿梭的動態，感受那種瞬間即永恒的震撼。 星空下的宇宙呢喃： 當夜幕降臨，遠離城市光汙染的西藏，展現齣無與倫比的璀璨星河。銀河如同一條璀璨的絲帶，橫跨夜空，流星劃破黑暗，劃齣生命的軌跡。我們將在高原的寂靜中，仰望這浩瀚的宇宙，用鏡頭記錄下那份渺小與宏大交織的感動，感受宇宙的深邃與神秘，以及生命在其中存在的意義。 季節更迭的色彩變奏： 春天的措美，桃花盛開，粉色與雪山白構成絕美的畫麵；夏日的林芝，綠意盎然，江河奔騰，生機勃勃；鞦天的阿裏，色彩斑斕，金黃的草地與湛藍的天空交相輝映，構成一幅幅濃墨重彩的油畫；鼕日的羊湖，冰封雪裹，卻又因陽光的照射而呈現齣令人驚嘆的藍綠色調。我們將在不同的季節裏，捕捉西藏四季變換帶來的色彩衝擊，記錄下大自然鬼斧神工的調色闆。 高原光綫的獨特魅力： 高原特有的稀薄空氣和強烈的紫外綫，賦予瞭西藏獨特的光綫質感。陽光穿透力極強，色彩鮮艷飽和，陰影分明。我們將深入研究這種獨特的光綫，學習如何運用它來塑造景物，突齣立體感，營造情緒。無論是順光下的清晰細節，還是側光下的光影對比，亦或是逆光下的剪影藝術，都將是鏡頭下的精彩演繹。 二、 人文精神的深度刻畫 西藏的靈魂，在於其深厚的人文底蘊和虔誠的信仰。這條“攝影天堂西藏路”，更是讓我們有機會近距離觀察並記錄那些鮮活而堅韌的生命。 信仰的溫度： 在拉薩的八廓街，虔誠的信徒們手持轉經筒，步履不停，他們的臉上刻滿瞭歲月的痕跡，眼中卻閃爍著對信仰的堅定。我們將捕捉他們眼神中的專注，他們指尖摩挲轉經筒的細節，他們集體朝拜時的虔誠姿態，感受信仰的力量如何在平凡的生活中綻放光芒。無論是寺廟內僧侶們的誦經聲，還是藏族人民每日的祈禱，都將是鏡頭語言中不可或缺的元素。 曆史的迴響： 布達拉宮的巍峨，大昭寺的古老，都承載著韆年的曆史。我們將試圖透過古老的建築，捕捉曆史的痕跡，感受那些曾經發生在這裏的滄桑變遷。從古老的壁畫中，我們可以窺見曆史的智慧與藝術的傳承；從雕刻的細節中，我們可以解讀文化的密碼。 生活的氣息： 我們將深入藏北的草原，記錄牧民們逐水草而居的生活，捕捉他們與牛羊馬為伴的日常。在藏東南的河榖，我們將觀察農耕民族的辛勤勞作，感受他們與自然和諧相處的方式。無論是藏族人民樸實的笑容，還是他們粗糙但充滿力量的雙手，亦或是他們熱情好客的待客之道，都將是鏡頭下溫暖而真實的畫麵。 孩童的純真： 高原的孩子們，他們的笑容純淨而燦爛，如同高原上的雪蓮花。我們將記錄下他們嬉戲玩耍的瞬間，捕捉他們好奇的眼神，感受那份未經世事侵染的純真與活力。他們的天真爛漫，是西藏最動人的生命力之一。 三、 探索與發現的旅程 “攝影天堂西藏路”不僅僅是簡單的風景和人文記錄，更是一場自我探索與發現的旅程。 挑戰與突破： 高原反應、惡劣的天氣、崎嶇的地形，都是對攝影師的極大挑戰。我們將在這場挑戰中，磨練自己的意誌，提升自己的應對能力。每一次剋服睏難，都是一次心靈的成長。 視角的拓展： 深入瞭解西藏的地理、曆史、文化，會讓我們對世界、對生命有更深層次的理解。攝影，作為一種記錄和錶達方式，也將在這種理解中，拓展齣更廣闊的視角。我們會嘗試從不同的角度去觀察，去思考，去構圖，力求每一張照片都能傳遞齣獨特的意境。 內心的寜靜： 在遠離塵囂的高原，在與自然的親密接觸中，我們的內心會逐漸沉靜下來。放下浮躁，聆聽內心的聲音，感受生命的脈搏。攝影，在這個過程中，成為一種冥想，一種與天地對話的方式。 故事的講述： 每一張成功的照片，都講述著一個故事。我們將努力用鏡頭去捕捉那些有故事的瞬間，去挖掘那些隱藏在風景和人物背後的情感與寓意。我們希望通過這些影像，讓更多的人瞭解西藏，感受西藏，愛上西藏。 四、 攝影技術的實踐與升華 這條“攝影天堂西藏路”，也是一場攝影技術的實踐與升華之旅。 器材的選擇與運用： 針對西藏多樣的拍攝場景，我們將精選閤適的器材，並學習如何最大限度地發揮它們的作用。無論是廣角鏡頭捕捉宏大的山川，還是長焦鏡頭捕捉遠處的細節，抑或是微距鏡頭記錄生命的細微之處，都將是技術運用的體現。 構圖與色彩的運用： 在西藏獨特的光影和色彩環境中，我們將不斷探索和嘗試不同的構圖方式，以及色彩搭配的技巧。如何運用綫條、幾何、留白來突齣主體？如何運用色彩的對比與協調來營造氛圍？這些都將是我們在實踐中不斷思考和解決的問題。 光綫的掌控： 無論是利用自然光，還是學習使用人造光，都將是提升作品質量的關鍵。如何根據不同的光綫條件，調整曝光，控製白平衡，從而達到最佳的視覺效果。 後期處理的藝術： 後期處理並非是對照片的“欺騙”，而是對照片的“升華”。我們將在尊重原始影像的基礎上，通過精細的後期，進一步突齣照片的優點，營造齣更具感染力的視覺效果，讓照片更貼近我們想要錶達的意境。 “攝影天堂西藏路”，是一條通往絕美風景的路，更是一條通往內心深處的路。它邀請著每一個熱愛攝影、渴望探索的人，走進這片神奇的土地，用鏡頭去感受，用心靈去記錄，去發現屬於自己的光影天堂。這條路，沒有終點，隻有不斷的發現與驚喜。

評分☆☆☆☆☆

這本厚重的《攝影天堂西藏路》簡直是一場視覺的朝聖之旅！我得說，光是捧著它，就能感受到那種獨特的、帶著高原氣息的沉甸甸的分量感。作者的文字功力深厚得讓人驚嘆，他不僅僅是在描述風景，更像是在用一種近乎詩意的語言，將光影、色彩和海拔的稀薄空氣都凝固在瞭紙頁之間。我印象最深的是他對藏區日齣那幾頁的描繪，那種從極冷的深藍到耀眼金黃的過渡，讀起來就像親眼目睹瞭喜馬拉雅山脈被第一縷陽光喚醒的過程。那種寂靜中蘊含的巨大能量，文字的力量將我完全拉扯瞭進去，仿佛真的置身於那片聖潔的土地上，鼻腔裏充斥著酥油茶的香氣。更難得的是，書中穿插的那些關於人文的觀察，細膩得令人心酸。比如對一位轉經老阿媽手部紋理的捕捉，那種歲月刻下的痕跡，比任何宏偉的雪山都更震撼人心，它讓你明白，西藏的魅力遠不止於風景，更在於那些堅韌而虔誠的生命。這本書無疑是給那些真正熱愛深度旅行和人文攝影的人準備的，它不是一本快餐式的旅遊指南，而是一部值得反復摩挲、細細品味的藝術品，每一次翻閱都會有新的感悟湧現齣來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是藝術品級彆的，拿到手就感覺到瞭齣版方對內容的尊重。紙張的選用非常講究，那種略帶啞光的質感，完美地襯托瞭書中那些深沉的暗部和高光部分的微妙過渡，絲毫沒有廉價相冊的那種反光感。我花瞭整整一個下午，在落地窗邊，對著自然光綫細細地品讀其中的篇章。書中關於“光綫”的運用，簡直是教科書級彆的演示。我不是專業攝影師，但光是看著那些關於清晨薄霧中拉薩河畔的場景，就能感受到那種空氣中水分的濕度和溫度的變化。作者似乎有一雙能看穿物質錶象的眼睛，他捕捉到的不是物體的輪廓，而是光綫在物體上留下的“印記”。比如有一組關於僧侶袈裟色彩的組圖，從最濃鬱的赭紅到被陽光漂白到幾乎透明的邊緣，色彩的層次豐富得令人難以置信，仿佛能聽到布料摩擦的聲音。這本書的排版也極其剋製，大麵積的留白讓每一張照片都有足夠的“呼吸空間”，沒有那種恨不得把所有內容都塞滿的擁擠感，這種留白帶來的靜謐感，恰恰是西藏精神內核的體現。讀完後，我發現自己看世界的方式都變得更慢、更專注瞭。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我之前對西藏題材的攝影作品有些審美疲勞瞭，總覺得來來去去都是那幾套模闆化的錶達。然而《攝影天堂西藏路》徹底顛覆瞭我的固有印象。這本書的敘事結構非常巧妙，它不是按照地理路綫平鋪直敘，而是像一部精心剪輯的電影，在不同的情感和主題之間進行瞭跳躍式的過渡，這種非綫性的敘事反而極大地增強瞭作品的張力和探索欲。讓我印象最深刻的是，作者似乎對“聲音”在視覺作品中的錶達有獨到的見解。雖然是靜態的圖片，但我能清晰地“聽見”那些畫麵中的元素——風吹過經幡發齣的呼嘯，寺廟裏低沉的誦經聲，甚至遠處犛牛鈴鐺的清脆迴響。這種跨越感官的體驗，是很多單純記錄畫麵的作品所無法企及的。此外，書中對人物錶情的捕捉，那種直達靈魂深處的洞察力，讓人不得不駐足良久。他鏡頭下的“人”，沒有被環境異化，反而因為環境的極端，使得人的情感錶達更加純粹和強大。這本書更像是一次心靈的對話，而不是一次簡單的影像記錄。

評分☆☆☆☆☆

我最近對探索世界各地建築美學的興趣越來越濃厚，所以當我翻開這本關於“西藏路”的攝影集時，本以為會看到很多標準的雪山和寺廟的俯瞰圖，結果完全齣乎我的意料。這本書的視角非常獨特，它似乎避開瞭那些已經被拍爛的“明信片角度”，轉而聚焦於那些被時間遺忘的角落和細節。尤其讓我眼前一亮的是，作者似乎對材質的處理有著一種近乎偏執的迷戀。那些斑駁的土牆、風化的瑪尼石，甚至是木質窗框上被雨水和陽光侵蝕齣的獨特肌理，都被他精準地捕捉瞭下來，呈現齣一種粗糲而又充滿生命力的質感。這種對“殘缺之美”的推崇，讓整本書的調性顯得格外沉穩內斂，完全沒有一般風光攝影可能齣現的浮誇感。我特彆欣賞他如何將現代元素與古老信仰進行並置——比如一束現代的電綫穿過一個韆年古刹的屋簷下，那種強烈的對比非但沒有産生違和感，反而深刻地揭示瞭西藏在快速發展中的那種復雜心緒。如果你期待的是純粹的、田園牧歌式的描繪，這本書或許會讓你感到一絲沉重，但如果你想深入瞭解一個地域文化在光影中的多維切麵，它絕對是上乘之作。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到意外的是它所蘊含的哲學思辨色彩。我原本以為這會是一本側重於技術和風光的工具書，但隨著閱讀深入，我發現作者在影像背後植入瞭大量的對“時間”和“永恒”的探討。他似乎癡迷於捕捉那些“轉瞬即逝”的瞬間，比如一片雪花落在黑色的岩石上的那一刻，或者一團雲彩剛剛散去時天空的短暫純淨。通過這些極緻瞬間的凝固，他反嚮襯托瞭西藏那亙古不變的宏大背景。這種對比的手法非常高明，它引導讀者思考，在地球的屋脊上，人類的短暫生命與自然永恒力量之間的關係。書中對色彩的運用也極其富有象徵意義，那些飽和度極高的藍色和紅色，仿佛被提煉成瞭某種精神符號，直擊內心深處。讀完這本書，我感覺自己進行瞭一次深度冥想，不僅僅是被美景震撼，更是被那種對生命本質的追問所觸動。它需要的不是快速翻閱，而是慢下來，讓那些光影和情感慢慢滲透進你的認知結構裏，是一本能改變你看待世界的視角的書。

評分☆☆☆☆☆

重要節慶

評分☆☆☆☆☆

古人雲：“書中自有黃金屋，書中自有顔如玉。”可見，古人對讀書的情有獨鍾。其實，對於任何人而言，讀書最大的好處在於：它讓求知的人從中獲知，讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的《時間簡史》和《果殼中的宇宙》，暢遊在粒子、生命和星體的處境中，感受智慧的光澤，猶如攀登高山一樣，瞬間眼前呈現齣仿佛九疊畫屏般的開闊視野。於是，便像李白在詩中所寫到的“廬山秀齣南鬥旁，屏風九疊雲錦張，影落明湖青黛光”。 對於坎坷麯摺的人生道路而言，讀書便是最佳的潤滑劑。麵對苦難，我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望，甚至我們低下瞭曾經高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣，將慰藉緩緩注入我們乾枯的心田，使黑暗的天空再現光芒？讀羅曼?羅蘭創作、傅雷先生翻譯的《名人傳》，讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰鬥的勇氣，更讓我們明白：唯有真實的苦難，纔能驅除羅曼諦剋式幻想的苦難；唯有剋服苦難的悲劇，纔能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫?凱勒一個個真實而感人肺腑的故事，感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達，從而讓我們在並非一帆風順的人生道路上越走越勇，做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下，我們不斷磨煉自己的意誌，而我們的心靈也將漸漸充實成熟。 讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃汙穢，過濾齣一股沁人心脾的靈新之氣，甚至還可以營造齣一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩，體會“結廬在人境，而無車馬喧”那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界，感悟作者高深、清高背後所具有的定力和毅力；讀世界經典名著《巴黎聖母院》，讓我們看到如此醜陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質、平靜從容的氣質和不卑不亢的風度，他的內心在時間的見證下摺射齣耀人的光彩，使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王濛的《寬容的哲學》、林語堂的《生活的藝術》以及古人流傳於世的名言警句，這些都能使我們擁有誠實捨棄虛僞，擁有充實捨棄空虛，擁有踏實捨棄浮躁，平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采，美感。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！。

評分☆☆☆☆☆

不錯的書,好好學下。

評分☆☆☆☆☆

苯日神山

評分☆☆☆☆☆

米堆冰川

評分☆☆☆☆☆

如果你有追求，就啓程吧。去瞭絕對不會後悔。

評分☆☆☆☆☆

圖片精美，內容詳實。作為旅遊參考，很不錯。

評分☆☆☆☆☆

京東的死黨瞭，無需多說

評分☆☆☆☆☆

綫路一 青藏綫西寜－格爾木－拉薩