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MISS薔薇著

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發表於2025-03-01

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2020-11 平裝 9787517089889

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具體描述

MISS薔薇

廈門大學社會工作專業碩士，國傢二級心理谘詢師，深耕心理學科普寫作多年，對心靈成長有深刻洞察。其創作的文章被“壹心理”“心理嚴選”“九州心理”“簡單心理”“武誌紅”“張德芬空間”等眾多知名媒體瘋狂轉載1300餘篇，單篇閱讀量最高破700萬，網絡點擊量纍計達9億。

這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的睏擾、贏得優秀人生的勵誌書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負麵情緒的乾擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做齣對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識，從各方麵幫助讀者消滅負麵情緒、告彆失控人生。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##內容挺好的，建議封麵重新設計一下，銷量感覺會更好。裏麵很喜歡的一段話：“不要隻聚焦問題本身，而要著眼於自身的整體狀態，不斷優化、提升，帶著問題好好生活。每一個問題，都有它發生和存續的機緣。當時空更迭，規律顯現，而你又以更飽滿、更智慧的狀態重新審視它時，也許一切就迎刃而解瞭。”“你是如此年輕，總是充滿各種疑問。生活卻說，答案現在還不能給你，因為經曆一切比知道答案更重要。”

評分☆☆☆☆☆

##?? 今日讀書： ?書名：《厲害的人，早已戒掉瞭情緒》 ?作者：MISS薔薇 ?豆瓣評分：7.5 如果你不知道如何處理自己的情緒，這本書也許能夠對你有些幫助，讓你擺脫情緒失控的睏擾～ ?? 閱讀感受/推薦理由： 1⃣欣賞自己 ⚠️先看見自己，後被彆人看見 ...

評分☆☆☆☆☆

##調整預設，降低期待值

評分☆☆☆☆☆

大學時為瞭湊學分，選修瞭一門課，叫做“情緒管理”。當時還身處象牙塔，對未來有著許多的期待和幻想，希望自己畢業後能叱吒職場，成為一個雷厲風行、呼風喚雨的高級打工仔。通過讀小說和看電視劇習得的經驗，高級白領一定要有高情商，我希望能通過學習這門課成為一個高情商的...

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