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厉害的人,早已戒掉了情绪

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MISS蔷薇 著



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发表于2025-05-18

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2020-11 平装 9787517089889

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具体描述

MISS蔷薇

厦门大学社会工作专业硕士,国家二级心理咨询师,深耕心理学科普写作多年,对心灵成长有深刻洞察。其创作的文章被“壹心理”“心理严选”“九州心理”“简单心理”“武志红”“张德芬空间”等众多知名媒体疯狂转载1300余篇,单篇阅读量最高破700万,网络点击量累计达9亿。

这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的,如果能减少负面情绪的干扰,我们遇事就能保持更加清明的头脑,做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识,从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。

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##挺好的,人生时不时也需要一点鸡汤。感谢父母的爱,给予了我阳光和乐观的人生底色,高度的自爱和自尊,以及对一切狗币倒糟的事情的不屑一顾。带着问题生活,其实也没啥大不了;有野心地活着,也是一种生命力。

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##情绪很难压抑住,这应该是大多数人都会有的烦恼,也都有过被情绪“支配”的经历。 在生活中,父母经常会告诫成年后的你,你已经是个成年人了,要理性一点,不要情绪化。 在工作上,很多职场前辈会告诫初入职场的年轻人,做事不要情绪化。 在婚姻中,伴侣也会在吵架时对你说,不...  

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##挺好的,人生时不时也需要一点鸡汤。感谢父母的爱,给予了我阳光和乐观的人生底色,高度的自爱和自尊,以及对一切狗币倒糟的事情的不屑一顾。带着问题生活,其实也没啥大不了;有野心地活着,也是一种生命力。

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##情绪管理,是近年来比较热的一个话题。越来越多的事例表明,在面对同一件事时,你所表现出来的不同情绪,将在很大程度上决定这件事最终是变成一件好事还是坏事。情绪作为人类面对外界刺激时的一种本能反应,如果不能够加以理性控制,那么它很可能会使你99%的努力都坏在这1%的...  

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##情绪管理,是近年来比较热的一个话题。越来越多的事例表明,在面对同一件事时,你所表现出来的不同情绪,将在很大程度上决定这件事最终是变成一件好事还是坏事。情绪作为人类面对外界刺激时的一种本能反应,如果不能够加以理性控制,那么它很可能会使你99%的努力都坏在这1%的...  

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