无论是妈憧憬，还是爸爸的期盼，宝宝的到来都会让整个家庭为之欢欣。马上就要步入丰富多彩的孕期生活了，年轻的准父母们，你们做好了迎接好“孕”的准备了吗？《观止阁·孕育保健系列：孕前优生准备每日一页》由全国知名孕产专家编著，从孕前6个月开始，对备孕夫妇每一天需要做的事都进行了充分的说明，对每一天需要注意的生活细节都做了温馨的提示，以期帮助每一位女性带着一份美丽的心情踏上幸“孕”的旅程，从而让期盼已久的宝宝如期而至。

　　郑国权，女，毕业于白求恩医科大学临床医疗系。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方病研究所所长、东方研究所所长，擅长妇产科疾病诊治，尤其擅长围生期保健及疾病的治疗。已出版多部孕育类畅销书，如《孕前准备大百科》、《怀孕安产大百科》、《图解孕产一本全》等。

篇 提前6个月，正式进入备孕期
80天 不要错过佳怀孕年龄
79天 为怀孕做一个全面的规划
78天 受孕成胎全程揭秘
77天 正常怀孕的硬件条件
76天 了解月经期与排卵期
75天 每一个月经期都要重视保健
74天 月经期要注意的生活细节
73天 月经不调是优生的绊脚石
72天 月经不调要尽早纠正
71天 功能健康自测
70天 女性其实很脆弱
69天 日常保养的方法
68天 常练瑜伽对保养有好处
67天 5种女人要查查质量
66天 ，孕育胎儿的摇篮
65天 后位要予以矫正
64天 孕前呵护的几个要点
63天 宫寒女性要注意暖宫
62天 平时注意外阴清洁
61天 和谐性生活是优生的关键
60天 孕前合理安排性生活
59天 提前换一种避孕方式
58天 远离环境中不利优生的因素
57天 早期发现的信号
56天 导致男性的因素
55天 导致女性的因素
54天 的检查方法
53天 的治疗方法
52天 夫妇的生活指导
51天 的饮食调养

第二篇 孕前5个月，为怀孕做好全面准备
……

第三篇 孕前4个月，备孕从细节入手
第四篇 孕前3个月，进入备孕关键期
第五篇 孕前2个月，幸“孕”渐行渐近
第六篇 孕前1个月，幸“孕”就要降临了

附录

《孕前优生准备每日一页》是由专家倾力打造的孕前调养手册；关怀妈妈、呵护宝宝的贴心指导读本；每一天都有孕产专家的贴心指导，每一页都有备孕夫妇不可不知的孕前调养知识。