不找月嫂不靠老，育兒妙招自己找 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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育兒編輯部 等 著

圖書標籤:

• 育兒
• 育兒經驗
• 月子護理
• 新手爸媽
• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒技巧
• 0-3歲育兒
• 母嬰健康
• 自我成長

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515807171

商品編碼：30220366236

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：不找月嫂不靠老，育兒妙招自己找

定價：29.80元

作者：育兒編輯部 等

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787515807171

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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這本書解答瞭新手媽媽提問頻率**的9大類82個問題。
但是，你我都清楚，這是治標不治本的一時之計。每一天，我們都會迎來孩子的新變化，碰到新的育兒問題，所以我們到底該怎麼辦呢？其實，在育兒事業中，新手媽媽們從來不會缺少智慧和技巧，而真正需要的是耐心和從容！
請記住：育兒事業的*之處在於父母可以和孩子一起成長！

寶寶發燒瞭怎麼辦？是去醫院呢，還是在傢觀察
寶寶總是擺弄自己的小雞雞，這正常嗎？
給寶寶喂奶可以喂到多大呢？
每次給女寶寶換尿布的時候都要給寶寶擦屁股嗎？
我傢寶寶太老實瞭，怕被彆的孩子欺負。
寶寶隻要看到門開著肯定會去給關上，貌似有點神經質，會不會有什麼問題啊？
寶寶兩歲瞭，正是不願意聽大人話的時候，不管你說什麼他都一點不聽話，真頭疼。
兒子剛剛兩歲，經常咬彆人，怎麼辦？
寶寶周圍都是大人，沒**會跟同齡人玩耍，不會有什麼問題吧？
老公教育孩子的方法和我的想法有分歧，這樣下去會不會齣問題呢？
……
有瞭孩子之後就會被這些此起彼伏的問題團團包圍，其實，解決辦法就在一念之間。

內容提要

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我們中的大多數人都是次為人父母，育兒的過程中免不瞭著急、慌亂。我們求助於老人，寄希望於月嫂、專傢，這樣可以嗎？可以，但同時也意味著我們從這段人生經曆中獲得的成長將會大打摺扣。
事實上，我們不缺少智慧，也不乏育兒技巧的來源，我們真正需要的是耐心和從容，以及一份打定主意和孩子一起成長的勇氣！
這本書裏匯集瞭日本知名育兒雜誌上新手媽媽們提問頻率高的9大類82個問題，由日本知名的兒科專傢解答，輔以幽默搞笑的日係漫畫，處處傳達著耐心、從容的育兒理念。
世上沒有兩片一模一樣的葉子，因此我們要接受自己孩子在成長中錶現齣的不同之處，淡定當媽，從容養娃。

目錄

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作者介紹

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《育兒》編輯部
《育兒》是日本一傢高級母嬰雜誌，在媽媽圈裏一直有著極高的人氣。此雜誌的250位媽媽粉絲組成“速成育兒媽媽軍團”，歸納瞭育兒當中常見的82個小問題、小煩惱，由編輯們整理成書，為韆百萬正在育兒事業中奮鬥的新手媽媽們帶來福音。

插畫作者：大原由軌子
1970年齣生於日本長崎佐世保市。2006年以來，陸續齣版瞭“大原的一傢人係列”漫畫喜劇隨筆，風靡全日本。被譽為日本*人氣的傢庭喜劇繪本作傢。

文摘

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序言

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《獨立育兒：解鎖新手父母的智慧與從容》 前言 在這個信息爆炸的時代，年輕父母們在迎接新生命到來時，常常麵臨著前所未有的信息洪流和育兒焦慮。社會上充斥著各種育兒理論、經驗分享，從月嫂、育兒嫂到傢中長輩的建議，似乎每個人都有自己的一套“金科玉律”。然而，在紛繁復雜的觀點中，不少新手父母卻感到迷失，甚至對傳統的育兒模式産生瞭動搖。當“不找月嫂，不靠老人”成為一種新興的育兒選擇，我們不禁要問：在沒有外界過多乾預的情況下，年輕父母能否憑藉自身的力量，找到一條適閤自己的、科學有效的育兒之路？ 《獨立育兒：解鎖新手父母的智慧與從容》正是為瞭迴應這一時代的呼喚而誕生的。本書並非一本教條式的育兒手冊，更不是對傳統育兒方式的簡單否定。它是一場關於“自主育兒”的探索，旨在幫助新手父母們建立起科學的育兒觀，培養敏銳的觀察力，掌握實用的育兒技能，最終實現身心上的從容與自信，與孩子一同成長，享受為人父母的獨特樂趣。 本書的核心理念在於賦能。我們相信，每一位父母都擁有成為孩子最佳守護者和引導者的潛能。通過係統性的知識梳理、實操性強的技巧傳授以及對育兒心理的深入剖析，本書將幫助讀者打破思維定勢，擁抱更具彈性和個性化的育兒方式。我們鼓勵父母們成為育兒的“研究者”和“實踐者”，而不是被動的接受者。 第一章：思維重塑——擁抱“獨立育兒”的勇氣與智慧 本章旨在為新手父母們建立正確的育兒心態，打消對“獨立育兒”的顧慮，建立起自主解決問題的信心。 告彆焦慮，認識育兒的本質： 深入探討新手父母普遍存在的焦慮根源，如對未知的不確定性、社會期望的壓力、與他人比較的心態等。強調育兒並非一場“完美競賽”，而是充滿愛與探索的旅程。引導讀者認識到，接納不完美，允許自己犯錯，是走嚮成熟的關鍵一步。 信息辨彆，撥開迷霧： 在海量育兒信息中，如何去僞存真，找到真正適閤自己傢庭和寶寶的育兒方式？本章將提供一套實用的信息篩選方法，包括識彆信息的來源、科學依據、個體差異性等，幫助父母們建立批判性思維，避免盲目跟風。 “獨立”的真正含義： 厘清“獨立育兒”並非意味著完全孤立無援，而是強調父母作為核心決策者，在吸收外界信息的基礎上，做齣符閤自身情況的選擇。它是一種自主、負責任的態度，而非一種形式上的“不求助”。 建立支持係統，而非依賴： 探討如何在堅持獨立育兒的同時，構建一個健康的社會支持網絡。這包括與伴侶的有效溝通、與理解育兒理念的朋友交流、以及適時尋求專業谘詢（如兒科醫生、心理谘詢師）等，強調的是“藉力”而非“完全托付”。 第二章：生理基礎——科學喂養的基石 本章將聚焦嬰兒期最核心的生理需求——喂養，提供科學、實操性強的指導，幫助父母建立健康的喂養習慣。 母乳喂養的奧秘與技巧： 詳細介紹母乳喂養的好處、成功的關鍵因素（如正確的銜乳姿勢、頻繁哺乳的重要性、泌乳的生理機製）。提供解決常見母乳喂養問題的實用技巧，如乳頭皸裂、乳腺堵塞、奶量不足等。 配方奶喂養的科學選擇與實踐： 對於選擇配方奶喂養的父母，本章將深入講解配方奶的選擇原則（根據寶寶月齡、體質）、衝調方法（水溫、奶粉比例）、喂奶姿勢、以及如何觀察寶寶的奶量需求。 輔食添加的科學原則與進階： 從寶寶4-6個月開始，輔食添加是重要的裏程碑。本章將詳細講解輔食添加的原則（循序漸進、種類多樣、觀察過敏反應）、不同月齡段的輔食建議、自製輔食的要點，以及如何引導寶寶自主進食。 識彆寶寶的飢飽信號： 教授父母如何敏銳地觀察和理解寶寶發齣的飢餓和飽腹信號，避免過度喂養或喂養不足，培養寶寶良好的飲食習慣。 第三章：睡眠藝術——解鎖寶寶的安睡密碼 睡眠是寶寶成長發育的關鍵，也是讓新手父母們頭疼的難題。本章將提供科學的睡眠引導方法，幫助寶寶建立健康的睡眠規律。 寶寶睡眠的生理特點： 介紹新生兒和嬰兒睡眠周期的特點、晝夜節律的形成過程，幫助父母理解寶寶睡眠規律的個體差異性。 建立良好的睡眠環境： 探討如何創造一個安全、舒適、有利於寶寶睡眠的環境，包括臥室的溫度、濕度、光綫、聲音等。 科學的睡前程序： 設計一套簡單有效的睡前程序，如洗澡、撫觸、講故事、搖睡等，幫助寶寶建立睡前信號，為入睡做好準備。 引導寶寶自主入睡： 介紹幾種主流的、被科學證實的引導寶寶自主入睡的方法，如“三秒法”、“抱睡緩解法”等，強調循序漸進和耐心。 處理夜醒與睡眠倒退： 針對寶寶常見的夜醒、分離焦慮期、以及睡眠倒退等現象，提供應對策略和安撫技巧，幫助父母度過艱難時期。 第四章：日常照護——精細化管理寶寶的吃喝拉撒 本章將深入探討寶寶日常生活的方方麵麵，提供細緻入微的照護指導，讓父母在瑣碎中找到規律與樂趣。 科學的洗浴與皮膚護理： 講解新生兒的洗澡技巧、水溫控製、沐浴露的選擇，以及如何進行日常皮膚護理，預防尿布疹、濕疹等常見皮膚問題。 換尿布的藝術與時機： 詳細演示換尿布的步驟，講解如何選擇閤適的尿布，以及如何觀察寶寶的排便情況，判斷寶寶的健康狀況。 口腔護理的早期介入： 介紹從新生兒開始的口腔清潔方法，以及為即將長牙的寶寶做好準備。 衣物選擇與穿搭： 講解根據季節、天氣選擇閤適的衣物材質和厚度，以及安全舒適的穿搭技巧。 安全至上——居傢環境的安全隱患排查： 提供一份詳細的居傢安全清單，幫助父母識彆和消除潛在的安全隱患，如尖銳物品、電源插座、易燃易爆物品等，確保寶寶的安全。 第五章：能力啓濛——發掘寶寶的潛能與天賦 本章將超越基礎照護，專注於寶寶的早期發展與能力啓濛，引導父母成為孩子成長的“引導者”。 感官發展與早期刺激： 介紹寶寶不同月齡段的感官發展特點，以及如何通過遊戲、互動、親子閱讀等方式，提供豐富的感官刺激，促進大腦發育。 運動能力的發展與引導： 講解寶寶翻身、爬行、坐立、站立等大運動發展的規律，以及如何通過提供安全的遊戲空間和適當的引導，促進寶寶運動能力的發展。 語言發展的關鍵期與互動： 強調早期語言互動的重要性，教授父母如何通過親子對話、唱歌、講故事等方式，激發寶寶的語言潛能。 認知能力的發展與探索： 介紹寶寶不同階段的認知發展特點，以及如何通過提供探索機會、鼓勵提問、解答疑惑等方式，培養寶寶的觀察力、記憶力和解決問題的能力。 情緒認知與情商啓濛： 探討如何幫助寶寶識彆和錶達自己的情緒，以及如何引導寶寶學會與他人互動，建立同理心，為情商發展打下基礎。 第六章：親子互動——建立連接，愛與智慧的傳遞 本章將迴歸育兒的本質——愛。通過高質量的親子互動，建立起深厚的情感連接，並在此基礎上傳遞愛與智慧。 高質量陪伴的意義： 強調“在場”的重要性，以及如何通過專注的互動，讓陪伴更有意義，而非簡單的“待在一起”。 非語言溝通的魅力： 探討眼神交流、肢體語言、微笑、撫觸等非語言溝通方式在建立親子關係中的作用。 遊戲是最好的學習方式： 介紹不同年齡段寶寶適閤的遊戲類型，以及如何通過遊戲，在玩樂中學習，增進親子感情。 情感迴應與共情： 教授父母如何積極迴應寶寶的情緒，理解寶寶的行為背後的需求，並以共情的方式與寶寶交流。 處理寶寶的哭鬧與情緒： 提供一套溫和而有效的處理寶寶哭鬧的方法，理解哭鬧背後的信號，並給予恰當的迴應。 第七章：身心健康——父母的自我關懷與成長 “獨立育兒”的旅程，不僅是寶寶的成長，更是父母的蛻變。本章將關注父母自身的身心健康，強調自我關懷的重要性。 産後恢復與心理調適： 關注新手媽媽的身體恢復和心理調適，提供自我關懷的建議，幫助她們走齣産後抑鬱的陰影。 夫妻關係的經營： 探討在育兒過程中，如何維係和發展健康的夫妻關係，共同承擔育兒責任，成為彼此最堅實的後盾。 時間管理與平衡： 麵對繁重的育兒任務，如何高效地管理時間，找到工作、生活和育兒之間的平衡點。 尋找個人空間與愛好： 鼓勵父母在育兒的同時，保留自己的個人空間和興趣愛好，為身心充電，保持積極心態。 應對育兒挑戰的智慧： 總結書中提到的各項技能，並分享應對育兒過程中可能齣現的各種挑戰的實用策略。 結語 《獨立育兒：解鎖新手父母的智慧與從容》希望成為每一位新手父母在育兒道路上的良師益友。它不是要告訴你“必須怎麼做”，而是要激發你“如何去做”。我們相信，當父母們能夠自信、從容地麵對育兒的挑戰，用愛與智慧去引導孩子，他們不僅能夠培養齣健康快樂的下一代，更能在育兒的過程中，實現自我價值的提升，找到為人父母最深刻的幸福與意義。 願這本書能伴你一同探索，一同成長，最終，與孩子一起，在這場充滿愛與挑戰的旅程中，綻放齣最美的光彩。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《不找月嫂不靠老，育兒妙招自己找》這本書，第一感覺是親切。封麵設計不花哨，字體大小也適中，一看就知道是那種紮紮實實講內容的書。我作為一個即將成為新手媽媽的人，最大的睏擾就是信息爆炸。網上關於育兒的說法太多瞭，有科學的，也有道聽途說的，我常常感到無所適從。這本書的標題就給我一種“靠譜”的感覺，它承諾的是“自己找妙招”，而不是依賴彆人。這讓我覺得，這本書可能會提供一些真正實用、並且適閤我們普通傢庭的方法。我特彆想知道，書中是如何處理寶寶的睡眠問題的？是關於睡眠訓練的科學方法，還是更側重於建立規律的睡眠習慣？另外，對於寶寶的飲食，特彆是輔食的添加，這本書有沒有提供一些循序漸進的建議，避免走彎路？我更希望這本書能讓我明白，育兒並非需要多麼高深的知識，而是通過細緻的觀察和有智慧的應對。我期待它能幫助我擺脫那些焦慮和不確定，以一種更輕鬆、更自信的態度去麵對即將到來的新生命。

評分☆☆☆☆☆

《不找月嫂不靠老，育兒妙招自己找》這本書，在我産假結束、即將重返職場之際，像及時雨般齣現在我眼前。我一直在為寶寶的到來既興奮又焦慮，特彆是關於喂養、睡眠和日常照料這些瑣碎卻至關重要的問題。傢裏的長輩雖然疼愛孩子，但育兒觀念和現代科學方法存在差異，而請個月嫂的費用又著實不菲，讓我倍感壓力。這本書的標題直擊我的痛點，讓我看到瞭另一條可行的道路——自己成為育兒專傢。我尤其好奇它會如何解析那些看似“高深莫測”的育兒技巧，是如何化繁為簡，讓新手父母也能輕鬆上手。我期待這本書能夠提供一套係統性的解決方案，而不是零散的建議。例如，在寶寶哭鬧不止時，究竟該如何辨彆原因？在寶寶輔食添加的階段，又有哪些科學的順序和方法？睡眠訓練又是否真的可行，又需要注意些什麼？這本書是否能給我提供一個清晰的路綫圖，讓我不再手忙腳亂，而是能自信地迎接每一個育兒挑戰？我希望它能教會我如何觀察寶寶的信號，如何理解寶寶的需求，從而建立起屬於我們傢獨有的育兒節奏。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒的過程，應該是充滿愛與探索，而不是一場充滿壓力的“戰役”。《不找月嫂不靠老，育兒妙招自己找》這本書，正是我一直以來所追求的那種育兒理念。它沒有宣揚那些“完美媽媽”的標準，也沒有販賣焦慮。相反，它鼓勵我們去相信自己的直覺，去傾聽寶寶的聲音，然後在這個基礎上，找到最適閤自己傢庭的育兒方式。我特彆欣賞書中那種“授人以魚不如授人以漁”的精神。它不是直接告訴你“怎麼做”，而是教你“為什麼這麼做”，讓你能夠舉一反三，真正掌握育兒的精髓。我尤其好奇書中關於如何建立親子依戀和安全感的部分，這對我來說至關重要。我希望這本書能幫助我理解寶寶的行為背後真正的原因，而不是僅僅停留在錶麵的現象。同時，我也期待它能提供一些實用的方法，來幫助寶寶更好地適應外部環境，比如在分離焦慮時期，如何安撫寶寶的情緒？這本書，就像是一盞明燈，照亮瞭我育兒道路上的迷茫，讓我對接下來的育兒生活充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在讀《不找月嫂不靠老，育兒妙招自己找》之前，我對於“自己找育兒妙招”這件事，是有那麼一點點質疑的。畢竟，月嫂和長輩們都有豐富的經驗，而我，一個新手小白，真的能靠自己摸索齣什麼“妙招”嗎？然而，翻開這本書，我發現我的疑慮被一點點打消瞭。作者的文字非常真誠，她把自己在育兒過程中的一些“踩坑”經曆和寶貴經驗都毫無保留地分享齣來。我印象特彆深刻的是，她提到瞭一種針對寶寶腹脹的小技巧，聽起來簡單，但卻非常實用，而且是她自己根據寶寶的反應一點點摸索齣來的。這讓我覺得，育兒的智慧，其實就隱藏在日常的陪伴和觀察之中。這本書不是那種高高在上、理論性很強的育兒百科，而是更像一本“傢常菜譜”，告訴你如何用最簡單、最傢常的食材，做齣最美味、最有營養的“育兒大餐”。我特彆期待書中關於如何培養寶寶獨立性的部分，以及如何用積極的方式處理寶寶的負麵情緒。這本書，就像一個貼心的育兒助手，讓我覺得，即使沒有長輩的“全職”指導，我也能成為一個閤格甚至優秀的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

最近剛入手瞭這本《不找月嫂不靠老，育兒妙招自己找》，剛翻瞭幾頁就被裏麵的坦誠和接地氣給吸引住瞭。作者並沒有一開始就灌輸什麼“育兒秘籍”，而是像一個經驗豐富的老朋友，娓娓道來她自己摸索的育兒心得。我特彆喜歡她分享的那些“小確幸”時刻，比如如何利用傢裏的常見物品來安撫寶寶，或者如何巧妙地處理那些讓人頭疼的“突發狀況”。我一直覺得，育兒這件事，最怕的就是“理論滿天飛”，但實際操作起來卻無從下手。這本書似乎就解決瞭這個問題，它沒有講太多大道理，而是落到瞭實處，提供瞭很多可以直接模仿的“小動作”和“小竅門”。比如，書中提到如何通過觀察寶寶的微錶情來判斷他們的情緒，這一點對我來說就非常實用。我常常為寶寶的哭鬧感到無助，這本書的齣現，讓我感覺仿佛找到瞭一個“翻譯器”，能更好地讀懂我的孩子。我迫不及待地想知道，她是如何教會寶寶自主入睡的？又是如何讓寶寶在有限的空間裏，也能玩得開心又有創意？這本書不僅僅是育兒技巧的集閤，更像是一本幫助新手父母建立自信、享受育兒過程的指南。