嬰幼兒科學喂養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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尹成佳著 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒喂養
• 科學喂養
• 母乳喂養
• 輔食添加
• 營養健康
• 育兒知識
• 0-3歲
• 喂養指南
• 寶寶健康
• 親子育兒

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787807532163

商品編碼：30218658928

包裝：平裝

齣版時間：2008-03-01

基本信息

書名:嬰幼兒科學喂養

定價：19.80元

售價：11.9元,便宜7.9元,摺扣60

作者:尹成佳著

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787807532163

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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本書將使您從手忙腳亂的生手盡快進入駕輕就熟的新媽媽角色，讓您充分體會到育兒的樂趣。
嬰幼兒的科學喂養問題正逐漸被廣大父母朋友們所關注，寶寶如何喂養纔能健康、聰明呢？為瞭免於父母朋友們進入誤區，我們特從不同角度、不同年齡段來教父母朋友們如何科學地喂養寶寶，使寶寶健康成長。

內容提要

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新生兒降生之後，便來到瞭一個陌生的世界，對於環境的細微變化都很敏感，所以父母應謹慎、細心地觀察孩子的變化，尤其是媽媽，要對孩子進行閤理的喂養，切不可馬虎大意。隻有父母進行生理與心理發育方麵的正確引導，纔能使孩子健康、茁壯地成長。孩子的成長牽動著父母，科學養育勢在必行。本書從新生兒的誕生到嬰幼兒的哺育，以專題的形式全麵、細緻地講解瞭嬰幼兒的生理特點、日常生活起居、飲食喂養以及疾病的防治等，文字通俗易懂，既是一本科學育兒的指導手冊，又是父母不可或缺的育兒顧問。願此書能成為父母的枕邊書，也願天下的父母都能擁有一個健康、聰明的寶寶。

目錄

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章 迎接新生寶寶
一 嬰兒房的準備與布置
1.好單獨為寶寶準備一間嬰兒房
2.準備嬰兒房需注意的問題
二 嬰兒用品
1.要為寶寶準備的必需品
2.在選擇嬰兒床和寢具時需注意的地方
3.寶寶的衣服和尿布的選擇
三 喂養用品
1.母乳喂養需準備些什麼東西？
2.為寶寶多準備幾種奶瓶
第2章 新生兒期
寶寶齣生周
一 生長發育
1.新生寶寶的身體形態是怎樣的？
2.什麼是胎便？
3.寶寶排齣的糞便有問題嗎？
4.寶寶的尿液正常嗎？
5.新生寶寶的生殖器看
二 科學喂養指導
1.讓嬰兒吃初乳
2.浫給新生寶寶哺乳
3.每天哺乳的次數及哺乳時間的掌握
三 寶寶的日常起居護理
1.護理寶寶的口腔
2.給新生兒使用熱水袋要注意
3.寶寶睡覺時的正確體位
4.預防寶寶的頭形不正
5.寶寶呼吸時嗓子裏發齣響聲是正常現象
6.學會抱寶寶的正確方法
7.新生兒的保暖
8.正確包裹新生寶寶
……
第3章 嬰兒期
第4章 幼兒期

作者介紹

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文摘

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序言

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《科學育兒的黃金法則：從孕期到幼兒的營養與健康指南》 內容簡介： 這是一本專為新手父母和準父母量身打造的深度育兒百科。它不僅僅是一本關於喂養的書，更是一本涵蓋瞭從孕期健康管理、新生兒護理，到寶寶成長發育各個階段的全麵指南，旨在幫助您建立科學、閤理的育兒觀念，培養健康快樂的孩子。本書將以詳實的數據、權威的科學研究以及大量生動的真實案例，為您揭示育兒過程中的每一個重要環節，讓您不再為各種育兒信息所睏擾，而是能夠自信、從容地迎接寶寶的到來，並陪伴他健康成長。 第一部分：孕育生命的智慧——孕期營養與身心準備 在寶寶呱呱墜地之前，孕育過程本身就是一場精密的科學與生命的交響麯。本部分將深入探討孕期媽媽的營養需求，不僅僅是量的增加，更是質的優化。我們將詳細解析孕早期、孕中期、孕晚期不同階段，胎兒發育對營養素的特殊需求，例如葉酸對神經管發育的重要性，鐵元素對預防孕期貧血的意義，DHA對寶寶大腦和視力發育的關鍵作用，以及鈣質對骨骼成長的支撐。本書將提供清晰的食物選擇建議，以及如何根據個體情況調整飲食，避免孕期常見的不適，如孕吐、便秘、水腫等。 除瞭營養，孕期心理健康同樣至關重要。我們將探討如何應對孕期焦慮、情緒波動，建立積極樂觀的心態。書中將介紹適閤孕婦的溫和運動，如孕期瑜伽、散步，以及它們對身心健康的益處。同時，我們也將討論孕期睡眠質量的改善方法，以及如何為分娩做好身心準備，瞭解不同分娩方式的優缺點，並提供有效的産前準備清單。本部分旨在幫助準父母建立對孕育生命的敬畏之心，充分準備，迎接新生命的到來。 第二部分：新生兒的初體驗——科學護理與喂養啓濛 寶寶降臨的那一刻，意味著一段全新的旅程的開始。本部分將聚焦於新生兒期的科學護理，包括如何正確地抱、喂、拍嗝、換尿布，以及如何為寶寶洗澡、按摩，促進親子關係。我們將深入講解新生兒的睡眠模式，以及如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，這是新手父母麵臨的一大挑戰，本書將提供切實可行的解決方案。 在喂養方麵，我們將詳細介紹母乳喂養的優勢，以及如何建立有效的母乳喂養技巧，包括正確的哺乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽、處理哺乳期常見問題如乳頭皸裂、乳腺炎等。對於配方奶喂養的傢庭，本書將提供如何選擇閤適的配方奶、準確衝調、以及喂養量的建議。我們將強調按需喂養的重要性，並指導傢長如何觀察寶寶的飢餓信號和飽腹信號。此外，本部分還將討論臍帶護理、黃疸的觀察與處理、以及寶寶的早期肌力訓練，幫助寶寶打下良好的身體基礎。 第三部分：成長加速器——嬰幼兒時期喂養的精細化管理 隨著寶寶一天天長大，他們的營養需求也在不斷變化。本部分將是本書的核心內容之一，詳細解析嬰幼兒（從6個月到3歲）不同階段的喂養策略。 輔食添加的科學流程（6-12個月）： 我們將從寶寶的生理發育特點齣發，講解何時開始添加輔食，以及如何循序漸進地引入不同種類的食物。從單一榖物泥，到蔬菜泥、水果泥，再到肉泥、魚泥，每一步都將提供詳細的操作指南，包括食物的質地、烹飪方法、以及如何觀察寶寶對新食物的反應。本書還將特彆強調食物過敏的預防與識彆，以及如何為寶寶提供豐富多樣的食物，建立良好的飲食習慣。 “吃飯”的藝術（1-3歲）： 隨著寶寶咀嚼能力的提高，他們的飲食將更加多樣化。本部分將深入探討如何為1-3歲的寶寶設計營養均衡的餐單，包括主食、蔬菜、水果、蛋白質的閤理搭配。我們將重點關注寶寶自主進食能力的培養，鼓勵寶寶自己動手吃飯，並提供解決寶寶挑食、偏食問題的策略。此外，本書還將涵蓋寶寶的飲水需求、零食的選擇與限製，以及如何為寶寶養成健康的餐桌禮儀。 營養素的深度解析： 除瞭宏觀的飲食規劃，本書還將對嬰幼兒生長發育所需的關鍵營養素進行深度解析。我們將詳細介紹蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素（A、C、D、E、K、B族維生素）以及礦物質（鐵、鈣、鋅、碘）的重要性，它們在寶寶體格發育、智力發展、免疫力提升等方麵的作用。本書還將提供富含這些營養素的常見食物清單，並指導傢長如何通過日常飲食滿足寶寶的需求，必要時如何選擇適閤嬰幼兒的膳食補充劑，並強調科學選擇與閤理使用的原則。 第四部分：健康保衛戰——疾病預防與常見問題的應對 健康的體魄是寶寶快樂成長的前提。本部分將重點關注嬰幼兒時期的疾病預防與常見問題的應對。 免疫力構建的基石： 我們將詳細介紹寶寶疫苗接種的重要性，以及不同年齡段的疫苗接種計劃。同時，本書還將探討如何通過均衡的營養、規律的作息、適度的運動來增強寶寶的自身免疫力，幫助他們更好地抵禦疾病。 常見疾病的識彆與居傢護理： 本部分將對嬰幼兒時期常見的疾病進行詳細介紹，包括感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、便秘、濕疹、鵝口瘡等。我們將提供清晰的癥狀描述，以及傢長在傢可以采取的居傢護理方法。同時，本書也將強調何時需要尋求專業的醫療幫助，以及如何與醫生有效溝通，共同為寶寶的健康保駕護航。 安全無憂的成長環境： 寶寶的安全是父母時刻關注的焦點。本部分將深入探討嬰幼兒傢庭安全隱患，包括居傢環境的安全設計（如防跌落、防觸電、防燙傷）、玩具安全、乘車安全、以及夏季防曬、鼕季防寒等。我們將提供全麵的安全提示和預防措施，幫助父母為寶寶營造一個安全無虞的成長空間。 第五部分：身心共成長——寶寶的感官啓濛與早期教育 寶寶的成長不僅僅是身體的成長，更是心智的全麵發展。本部分將著眼於寶寶的感官啓濛和早期教育，引導父母如何更好地陪伴寶寶探索世界。 感官發展的奇妙之旅： 我們將介紹寶寶視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等感官的發展規律，並提供豐富的親子互動遊戲，激發寶寶的感官探索興趣，如色彩認知、聲音辨彆、觸覺遊戲、食物品嘗等。 語言啓濛與早期認知： 閱讀、音樂、遊戲是寶寶語言啓濛和早期認知的最佳途徑。本書將提供不同年齡段的親子閱讀建議，如何選擇適閤寶寶的繪本，以及如何通過講故事、唱歌、玩耍來促進寶寶的語言發展。我們將介紹如何引導寶寶認識周圍的世界，培養他們的觀察能力、記憶能力和初步的邏輯思維能力。 情緒管理與社交能力培養： 情緒是寶寶內心世界的重要組成部分。本部分將指導父母如何理解寶寶的情緒，如何幫助寶寶進行情緒疏導，以及如何培養寶寶的同理心和基本的社交技能，為他們未來融入社會打下良好的基礎。 結語： 《科學育兒的黃金法則：從孕期到幼兒的營養與健康指南》是一本陪伴您走過生命中最重要旅程的忠實夥伴。我們相信，通過科學的知識和充滿愛的實踐，每一位父母都能成為孩子成長道路上最好的引導者，為他們構建一個健康、快樂、充滿無限可能的未來。願這本書為您帶來安心、信心和智慧，讓您的育兒之路充滿陽光與希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我必須說，真的讓我眼前一亮。我是一個新手媽媽，之前對科學喂養這件事完全是摸不著頭腦，聽朋友推薦買瞭這本《嬰幼兒科學喂養》，結果真的幫瞭我大忙。我最喜歡的是它沒有那種枯燥的理論堆砌，而是用瞭很多生活化的例子，讓我這種第一次當媽的也能聽懂。比如，關於輔食添加的順序和原則，書裏給齣瞭非常詳細的圖文指導，從什麼時候開始添加，每種食材的質地如何變化，到如何觀察寶寶的過敏反應，都講得非常清楚。我記得我之前還為寶寶不吃某種蔬菜而煩惱，看瞭書裏的“如何引導寶寶接受新口味”那一章，茅塞頓開，嘗試瞭幾種新的烹飪方法，寶寶居然就慢慢接受瞭！而且，書裏還提到瞭很多關於寶寶睡眠的誤區，我一直以為寶寶睡不好就是我沒照顧好，看瞭書纔知道，原來有些是正常的發育過程，我反而過度焦慮瞭。現在我能夠更放鬆地去觀察和應對寶寶的各種情況，不再像以前那樣手忙腳亂。真的，這本書就像一個隨身攜帶的育兒指南，讓我安心瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為，喂養寶寶就是按照書上的步驟一步步來就行瞭，直到我讀瞭《嬰幼兒科學喂養》這本書，我纔意識到，原來裏麵有那麼多講究！這本書不像我之前看的那些育兒書，總是把重點放在“吃什麼”上，它更側重於“怎麼吃”和“為什麼這麼吃”。它詳細地解釋瞭不同月齡寶寶的消化係統發育特點，以及為什麼有些食物適閤這個月齡，不適閤另一個月齡。我之前還一直給寶寶吃那種細膩的糊狀輔食，看瞭書纔知道，過早地給寶寶吃太精細的食物，不利於他們咀嚼和吞咽能力的發展。書裏還提到瞭很多關於“餐桌禮儀”的養成，雖然聽起來有點早，但我覺得從小培養寶寶良好的飲食習慣，對他們未來的健康非常有益。我最驚喜的是，這本書還分享瞭很多關於“親子用餐時光”的意義，讓我意識到，喂養不僅僅是給寶寶提供營養，更是一個建立親子關係、增進情感交流的重要過程。它讓我不再把喂飯當成一項任務，而是享受和寶寶一起探索食物的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢？它給我的感覺更像是一位經驗豐富、而且非常有耐心、又不帶任何評判色彩的長輩在跟我聊天，分享她的育兒心得。我之前在網上看過很多關於喂養的信息，但總是碎片化、相互矛盾，弄得我無所適從。《嬰幼兒科學喂養》卻把這些零散的知識點，非常有條理地串聯起來。我最喜歡的一點是，它非常強調“傾聽寶寶的聲音”，教我如何去解讀寶寶的飢餓信號、飽腹信號，甚至是一些細微的不適。我記得有一次，寶寶突然拒絕吃奶，我當時非常慌亂，以為他是不是生病瞭。後來翻看這本書，找到瞭關於“寶寶不愛吃奶的原因分析”那一章，纔意識到可能是因為我喂奶的姿勢不對，或者奶嘴的孔徑太大/太小瞭。調整之後，寶寶果然又恢復瞭正常的進食。而且，這本書不僅僅是教你怎麼喂，還教你怎麼“吃得健康”，比如如何為寶寶準備營養均衡的餐點，如何避免過早接觸不健康的零食等等。這讓我覺得，它不僅僅是一本喂養指南，更是一本關於如何培養寶寶健康飲食習慣的啓濛書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當初買這本書純粹是抱著試試看的心態，因為市麵上關於育兒的書太多瞭，質量參差不齊，我實在是不想再浪費錢和時間瞭。但是，《嬰幼兒科學喂養》這本書，讓我覺得物超所值。它的內容組織得非常閤理，從齣生到學步期，每個階段的喂養重點都講得很透徹。我特彆欣賞的是，它沒有把所有寶寶都當作一個模子刻齣來，而是強調個體差異，鼓勵傢長根據自己寶寶的實際情況來調整喂養計劃。比如，關於母乳喂養和配方奶喂養的銜接問題，書裏給齣瞭非常中肯的建議，既考慮到寶寶的營養需求，也顧及到媽媽的身體恢復。我之前還糾結要不要給寶寶加輔食，看瞭書裏關於“黃金添加期”的介紹，我終於明白瞭為什麼有些寶寶早期接受輔食會更容易。而且，書裏對一些常見的喂養問題，比如厭奶期、便秘、腹瀉等等，都提供瞭非常實用的解決方法，不像有些書隻是泛泛而談。我甚至發現，一些我之前認為很正常的育兒習慣，比如給寶寶喂含糖飲料，在書裏就被明確指齣瞭不妥之處，讓我有機會及時糾正。總而言之，這是一本值得反復閱讀的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對於“科學喂養”這個概念，一直覺得有點遙遠，以為那是專傢纔懂的東西。但是，《嬰幼兒科學喂養》這本書，用非常接地氣的方式，把復雜的科學知識轉化成瞭我們普通傢長都能理解和實踐的內容。它沒有給我灌輸什麼高深的理論，而是通過大量的圖示和清晰的文字，一步步教我如何根據寶寶的實際情況來調整喂養方案。我特彆喜歡書裏關於“母乳喂養的挑戰與對策”這一部分，它並沒有一味地強調母乳的優越性，而是實事求是地分析瞭母乳喂養可能遇到的各種問題，並且給齣瞭切實可行的解決方案。這讓我覺得這本書非常真實、可靠。而且，它還關注到瞭寶寶的情緒需求，比如在喂養過程中如何安撫寶寶，如何應對寶寶的哭鬧等等。我印象最深刻的是，書中提到“喂養不僅僅是喂飽，更是喂愛”，這句話讓我非常感動。它讓我意識到，喂養寶寶的過程，也是一個傳遞愛與關懷的過程。這本書讓我從一個焦慮的新手媽媽，變成瞭一個更有信心、更從容的育兒者。