基本信息

書名：無敵享瘦99選

定價：12.00元

作者：傑剋魔豆

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787538149128

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

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內容提要

明星享瘦秘訣大公開，必修情報站，局部塑身運動DIY，超有效的手足穴道按摩輕鬆簡單的零缺點美步法，孫燕姿、Linda、韓惠珍—明星秘訣大公開，不可不知的Tips，天然塑身保養品DIY，便宜又實用的小物……我的風格我做主，超值實用Mini Book，搶手熱賣中！

目錄

封麵故事
王心淩
明星享瘦秘訣公開
孫燕姿
Linda
韓惠珍
你是不是要的肥胖族
肥胖大檢測
特訓開課
讓你健康地瘦，瘦得美麗
必修情報站
柔軟操·伸展操·雕塑操
局部塑身運動DIY
肩·頸·腹部·腰部·臀部·下半身
支支手腳·立即窈窕·健康美
超有效的手足穴道按摩
輕鬆簡單的零缺點美步法
KIMIKO的美步塑身瘦
元氣美人愛的花草料理法
料理快速上桌
肌膚緊實有彈性，讓你麯綫更窈窕
塑身保養品自造DIY
不可不知的秘訣1
想變瘦？運動嗎！
不可不知的秘訣2
我的指數
不可不知的秘訣3
健美體操放鬆身心
不可不知的秘訣4
認識正確常識
不可不知的秘訣5
快走法
不可不知的秘訣6
血型法
便宜又實用的小物

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序言