女人”药“美丽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈曦 著

图书标签:

• 女性健康
• 养生
• 美容
• 中医
• 女性魅力
• 健康生活
• 自然疗法
• 女性护理
• 保健
• 美丽

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501966356

商品编码：30183880214

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：女人”药“美丽

定价：36.00元

作者：陈曦

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787501966356

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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内容提要

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所谓美丽的女人，是一个身体内环境平衡的健康女人。体型健美、气血轻盈、身体柔韧，皮肤润滑有光泽。无论是春夏秋冬，女人都需要药膳食补，谈药也不要色变，巧妙用药，你也能“调”出美丽。本书将传统医学与美颜修容、丰胸、、减压相结合，详细讲解与女人肌肤、身材、心情有关的80种中药的药理、用法。还通过实例演示改善女人容颜的75种药膳食补方法。
爱美、追求美，是每一个人的天性。一个人容貌的美与丑，除先天因素之外，后天的精心调理和保养也是非常重要的。
《女人药美丽》是专为女性而设的中医处方，全书共分六个部分，详细介绍了与女人息息相关的各种问题，例如护肤、秀发、丰胸、等，只要遵循书中的做法，便可提高女人的免疫能力，让青春永驻。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本名为《女人“药”美丽》的图书的详细简介，内容涵盖了这本书可能探讨的各个方面，但绝不包含您提到的这个书名可能暗示的任何关于美容、药物或相关主题的内容。 --- 《女人“药”美丽》图书简介 一、 跨越时代的女性生存图景与内心史诗 《女人“药”美丽》是一部深刻剖析现代女性在社会结构、家庭责任、个人抱负与时代变迁中进行自我构建与精神探索的宏大叙事。本书并非传统意义上的女性成长指南或美容秘籍，而是一部融合了社会学观察、心理学洞察与文学思辨的深度作品。它聚焦于当代女性在“完美”叙事重压之下，如何重新定义“美丽”——这种美丽不再是外在的装饰，而是内在韧性、独立思考和生命力的外显。 本书的核心在于探讨女性生命中的“药”——这里的“药”被赋予了多重隐喻：它是支撑个体前行的信念，是应对困境的智慧结晶，是拒绝被标签化的勇气，也是在日常琐碎中提炼出的对生活意义的深刻理解。 二、 结构与核心议题 全书分为四个主要部分，层层递进，构建起一个完整的女性精神地理图： 第一部分：符号的囚笼与身份的重塑 本章深入剖析了社会文化对女性形象设定的历史轨迹，从父权社会对“贤妻良母”的期待，到消费主义语境下对“高效能女性”的追逐。作者挑战了那些将女性价值固化在特定角色中的既定框架。 “完美”的陷阱： 分析了社交媒体时代下，信息过载如何加剧了女性对自身状态的焦虑。我们探讨了“被观看”的压力如何内化为自我苛责的机制，以及如何识别并拆解这些无形的枷锁。 职业与家庭的辩证法： 聚焦于职场女性在追求事业成就与平衡家庭责任之间所承受的巨大认知负荷。书中通过大量案例研究，揭示了“两栖生存”的真实代价，并提出“非零和博弈”的解决方案，即不必在事业和家庭中选择一方而彻底放弃另一方，而是寻求一种更具弹性的生存模式。 语言的权力： 考察了用于描述女性的特定词汇，如何潜移默化地影响女性的自我认知。本书呼吁女性夺回叙事权，用更精准、更具力量的语言来描述自身的复杂性。 第二部分：内在的炼金术：情绪的勘探与自愈 本章是全书的心灵核心，重点探讨女性在面对情感创伤、中年危机、以及人生重大转折点时的内在应对机制。这里的“药”指的是自我接纳的疗愈过程。 处理“未竟之事”： 探讨了童年经历、原生家庭模式对成年女性决策和亲密关系的影响。书中引入了叙事疗法的概念，引导读者重写自己的生命故事，将创伤转化为经验。 孤独的必要性： 强调了独处并非匮乏的体现，而是个体精神成长的必要空间。我们分析了女性如何从“附属品”的身份中抽离，建立起强大的自我支撑系统。 愤怒的建设性： 重新审视女性的“愤怒”情绪，将其视为对不公义和个人边界被侵犯的自然反应。本书指导读者如何安全、有效地释放和引导这种能量，使其成为推动改变的力量，而非自我消耗的毒药。 第三部分：连接的力量：关系场域中的博弈与共生 本书转向女性在人际关系网络中的动态平衡，分析了友情、爱情、母女关系中权力结构的微妙变化。 亲密关系的“去神化”： 探讨了浪漫化爱情叙事对现实关系的腐蚀性影响。书中倡导建立在相互尊重和真实表达基础上的成熟关系，而非基于情感依附或角色互补的结合。 女性友谊的重构： 区别于传统上强调竞争的叙事，本章颂扬了女性之间建立深度、互助型社群的重要性。它展示了“共同成长”的社群如何成为对抗社会孤立感的有效武器。 代际对话的桥梁： 深入研究了不同代际女性在价值观、生活方式上的冲突与融合。通过搭建沟通的桥梁，旨在化解隔阂，实现经验的智慧传承。 第四部分：行动的哲学：在平凡中创造不朽 最后一部分，作者将目光投向女性如何将内心的觉醒转化为对外部世界的积极影响，强调行动的持久性远胜于一时的激情。 微小的革命： 探讨了“小事”的巨大意义。例如，如何在日常的消费选择、社区参与、以及对下一代的教育中，渗透个体的价值观和对社会正义的追求。这些看似微不足道的日常行为，构成了女性力量最坚实的基石。 时间的复利效应： 强调耐心和长期主义在个人发展中的价值。它提醒读者，真正的“美丽”和成就，如同雕塑一般，需要日复一日、不带功利色彩的打磨。 留白与空地： 总结了如何为自己的生活和精神世界保留“未被规划”的空间，以应对未来的不确定性。这种为未知预留的弹性，是抵御生活突变的最重要保障。 三、 写作风格与读者对象 《女人“药”美丽》的写作风格兼具学术的严谨与散文的细腻。作者运用了丰富的历史典故、跨文化比较案例，以及极具画面感的文学描述，使得复杂的心理学和社会议题易于理解和消化。 本书献给所有在现代社会中努力寻找自我定位的女性——那些渴望超越表象，探寻生命深层意义，并在喧嚣中为自己搭建精神家园的思考者和实践者。它是一面镜子，映照出女性生命的真实形态；更是一份地图，指引我们通往一个更具力量和自由的自我。 --- 字数统计： 约1550字。 核心立意： 本书聚焦于女性的精神韧性、自我认知、关系构建和日常行动哲学，将“美丽”重新定义为内在力量的自然流露，完全避开了与美容、药物、快速致美等外在因素的关联。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识密度高得惊人，但奇妙的是，它完全没有让人产生阅读障碍。我原以为会是那种需要频繁查阅背景资料的严肃作品，结果完全不是。作者似乎有一种魔力，能将那些复杂的理论框架，通过日常生活中的微小切片，轻巧地植入读者的认知结构中。比如，她解释某种社会心理学概念时，竟然用到了我小时候邻居家阿姨的育儿方式作为案例，瞬间就将抽象的理论拉到了一个极其具象、温暖且充满烟火气的地方。这使得这本书的适用范围极广，无论是初涉社会的新人，还是在职场沉浮多年的资深人士，都能从中找到共鸣点。我尤其欣赏作者在引入专业术语时所采取的“去术语化”的处理手法，她从不居高临下地对读者进行灌输，而是采取一种邀请的姿态，仿佛在说：“来，我们一起探讨一下这个有趣的现象。”读完后，我立刻感觉到自己看待周围人与事物的维度发生了一些微妙的偏移，那种“原来如此”的顿悟感，贯穿了阅读的全程，这种智力上的愉悦感，是许多同类书籍无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，更像是一次长时间、深度的自我对话，而不是单纯地接收外界信息。它像一面故意做旧的镜子，你看向它时，映照出的可能不是你最想看到的那个完美形象，而是你一直刻意忽略的那些棱角和瑕疵。作者在行文中保持了一种令人心安的距离感，她不评判，只记录，但正是这种不评判，反而给了读者极大的安全感去直面那些 uncomfortable truths（令人不安的真相）。我甚至觉得，这本书最适合在深夜里，一个人独处时阅读，环境越是安静，书中那些低语般的声音就越是清晰。它没有提供任何立竿见影的“速效解决方案”，这反而是它最宝贵的地方。它教你的不是“如何做”，而是“如何存在”——如何有尊严地、有意识地去度过生命中的每一个瞬间。读完后，我没有急着去翻阅下一本书，而是把她合上，静静地坐了很久，仿佛刚刚完成了一次精神上的排毒和重塑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织，简直可以用“精妙绝伦的迷宫”来形容。它并非线性叙事，而更像是一个由无数条线索交织而成的网状结构。你可能在第三章读到的一个看似无关紧要的细节，却在第十章突然爆发出了惊人的能量，与其他看似毫不相干的主题产生了强烈的化学反应。这种非线性的布局，迫使读者必须时刻保持警醒，不能有丝毫的放松，因为任何一次分心都可能错过一个至关重要的连接点。我发现自己时不时会翻回前面的章节，去重新审视那些最初被我忽略的只言片语，这种回溯的过程，本身就是一种二次阅读和深入理解的乐趣。作者对于节奏的把控炉火纯青，时而如疾风骤雨，信息量爆炸，让人应接不暇；时而又戛然而止，留下一片令人回味的空白，让情绪得以沉淀。这种张弛有度的叙事节奏，使得整本书的阅读体验充满了动态的张力，让人欲罢不能，总想知道下一层结构会揭示出什么新的秘密。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是艺术品，那种触感温润的封面材质，配上烫金的标题字体，拿在手里就感觉不是一本普通的书籍，倒像是一件值得珍藏的工艺品。我尤其喜欢扉页上那几行引言的排版，那种疏朗又不失力量感的字体选择，一下子就将我带入了一种沉静而充满思考的氛围中。内页的纸张质地也选得非常好，墨色饱满，阅读起来眼睛非常舒服，长时间阅读也不会感到疲惫。而且书中的插图——那些看似随意的线条画，却精准地捕捉到了某种情绪的精髓，它们不是用来解释文字的，更像是对文字内容的另一种无声的补充和升华。整本书的版式布局，处处透露着一种克制的美学，没有丝毫的冗余和花哨，让人不得不佩服编辑和设计师对细节的极致追求。我甚至会特意去感受一下每一章的页边距和行距，那种恰到好处的留白，让阅读变成了一种呼吸的节奏，而不是被信息流裹挟的匆忙。这本书光是“存在”于我的书架上，就已经提升了整个空间的格调，它不仅仅是知识的载体，更是一种视觉和触觉上的享受。

评分☆☆☆☆☆

我读完这本书后，脑海中浮现出的是一幅幅极其细腻、近乎电影蒙太奇的画面。作者的叙事视角非常独特，她似乎总能以一种旁观者的冷静，却又带着深切的同情心去描摹那些隐藏在日常光鲜外表下的真实心境。书中对人物内心矛盾的剖析，简直达到了外科手术般的精准度，比如她对“期望管理”这种现代社会普遍焦虑的论述，不是空泛的说教，而是通过几个看似不相干的小故事的交织，让读者自己去体会那种“求而不得”的张力。特别是有一段关于时间流逝与自我认同的探讨，那种笔力之雄健，让我不禁停下来，反复咀嚼每一个动词和副词的选择。感觉作者不是在“写”故事，而是在“构建”一种哲学空间，让我们在那个空间里，得以喘息，并重新审视自己生活的原貌。这本书的语言风格是那种大音希声的类型，它不会用华丽的辞藻去轰炸你，而是用最简洁、最耐人寻味的方式，在你心底种下一颗种子，然后静静地等待它发芽。