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出版社： 漓江出版社
ISBN：9787540757571
商品编码：30155243191
包装：平装
出版时间：2013-01-01
具体描述
基本信息
书名:打造终身不长肉的身材
定价：30.00元
售价：12.6元,便宜17.4元,折扣42
作者:(韩)申铉大
出版社：漓江出版社
出版日期：2013-01-01
ISBN：9787540757571
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.259kg
编辑推荐
内容提要
肥胖是因为多吃不运动减少食量可以轻松瘦10斤加强运动就能减肥不断反复的减肥噩梦为什么经过种种努力，你还是不能减肥成功难道真的没有切实有效，且安全可靠的减肥方法吗……韩国减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士，通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上，结合韩国医学的传统理念和方法，提出了独创的健康生活疗法，通过合理的饮食调节及健康生活的方式，来调理身体内部机制，从而达到健康减肥．并不再反弹的目标，打造出终身不长肉的身材!
目录
序言 带你走向减肥之战的终点
章 你为什么总不能减肥成功
第二章 改变体质是减肥成功之道
第三章 打造终身不长肉身材的秘法
第四章 体重减轻10％的23天节食疗法
第五章 让你不再发胖的饮食疗法
第六章 让你保持健康的生活疗法
第七章 用美丽健康的身体迎接第二人生
第八章 对不成功者的特别指导
申博士，想知道 申医生的一对一诊疗问答
作者介绍
文摘
序言
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