手是好的美容工具 漓江出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日 濑户口惠著 著

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• 美容工具
• 手法

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540759681

商品编码：30153845587

包装：平装

出版时间：2012-12-01

基本信息

书名：手是好的美容工具

定价：28.00元

作者：(日) 濑户口惠著

出版社：漓江出版社

出版日期：2012-12-01

ISBN：9787540759681

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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明星御用美容师濑*朝香15年独创美容秘技！
***简单*强大的美容法
原来不知道“手”的魔力如此之大。——美容教主斋藤薰

内容提要

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在日本，濑*流派“手美容法”被众多明星与化妆师追捧，，关于其15年来美容经验与方法，将通过本书进行详细的介绍。
手美容是指通过手对脸部的持续按摩，改善皮肤的保湿力，柔软弹性与自我修复能力。本书从手美容法的十多个要点阐述讲起，详细解释了通过手改善肌肤状态的全套手法。非常简单易懂且详尽。
◆手掌是适合自己面部大小的“强美容工具”
◆关系到肌肤底子的清洁工作请保持在90秒左右
◆不要使用营养丰富的乳液。使用“斯巴达式护肤液”培养出肌肤的“柔力”
◆只是放松一下“神经BOX”竟然可以改变人的相貌
◆通过对“水分箱”的按摩，马上消除面部浮肿
◆通过对眼部周围的训练可以提高“眼神的魅力”

目录

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章 21种方法造就“绝顶美肌”
01 美容从手掌与肌肤的接触开始 …（020）
02 手掌是适合自己脸部大小的“强美容工具” …（022）
03 选择能够“培育”肌肤的护肤方法 …（024）
04 停止你“只见树木不见森林”的护肤法 …（026）
05 关系到肌肤底子的清洁工作请保持在90秒以上 …（028）
06 你的肌肤有“柔力”吗？ …（030）
07 不要使用营养丰富的乳液，而应使用“斯巴达式护肤液”培养出肌肤的柔力 …（032）
08 有了“湿力”，护肤、美容的效果才会持久 …（034）
09 一周使用300ml的化妆水来进行化妆水美容 …（036）
10 从肌肤护理产生不了任何效果的“污肌螺旋曲线”中抽离出来的方法 …（038）
11 “手掌按摩”能使面部给人的印象发生惊人的变化！ …（040）
12 只是放松一下“神经BOX”竟然可以改变人的相貌 …（042）
13 影响面部印象的盲点竟然是太阳 …（044）
14 按摩“水分箱”部位，马上消除面部浮肿 …（046）
15 按摩的后不要忘了用“大声呼喊时的动作”让废弃物流出来 …（048）
16 通过对眼部周围的护理可以提高“眼神的魅力” …（050）
17 从根本上对粉刺或痘痘的产生进行控制 …（052）
18 容易长褐斑的人肩头多数很僵硬 …（054）
19 对身体中心部位加温以提高护理效果 …（056）
20 称赞自己，打开“美肌运气”的开关 …（058）
21 打造与年龄没有任何关系的“永远的绝顶美肌” …（060）
第二章 “用手美容”实践篇
Part 1 所有美肌的基础都是从清洁开始的 …（068）
Part 2 何谓基本的“手掌按摩” …（074）
Step1 开始对神经BOX的护理吧！ …（077）
Step2 解决水分箱的堵塞 …（084）
Step3 后一个步骤是使用“大声呼喊”时的动作让废弃物流出来 …（091）
Part 3 留意抗老化物的流失 …（096）
Part 4 有效果的提升眼力技巧 …（101）
Approach 1 使用化妆棉让眼部冷却下来！ …（101）
Approach 2 眼力按摩技巧：将眼部和法令纹组合在一起进行护理！ …（103）
Approach 3 眼力提升运动：简单但效果显著！ …（109）
Part 5 立刻见效的10秒钟快速护理 …（115）
Special 图示 ——手掌按摩带来的巨大改变！！ …（119）
女演员episode2 肌肤粗糙和痘痘是每个年轻女演员都要经历的

作者介绍

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濑*惠
出生于鹿儿岛县。其美容沙龙“江原道麻布本店沙龙”被誉为“让女明星们蜂拥而至之地”，拥有15年以上的从业经验。20多岁的时候由于自身严重的肌肤问题，邂逅东洋医学。她认为肌肤和身心的状态是紧密相连的，并将西方美容理论与东洋医学以及在沙龙工作的实际护理经验融合到一起，创立了自己独特的美容理论。因为其美容方法简单又有效，受到众多女星的追捧。

文摘

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序言

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《指尖上的奇迹：手部精细动作与创造力的无尽可能》 一本深入探索人类双手潜能与日常美学的百科全书 作者： [此处留空，或填写一位虚构的、符合主题的作者名，例如：林语溪] 出版社： 华夏文化传媒 (虚构) --- 内容提要 本书并非一部关于“美容”或“工具使用”的传统指南，而是一部横跨生理学、艺术史、心理学和日常哲学的深度著作。它以人类最精巧的器官——双手为核心，细致描摹了它们如何成为连接思想与物质世界的桥梁。全书旨在揭示，我们的双手如何超越简单的抓握与操作，成为个体自我表达、情感交流、文化传承乃至高级认知活动不可或缺的载体。 从史前洞穴壁画上留下的手印，到现代精密仪器的操作，再到日常生活中那些看似微不足道的触碰与捏塑，本书邀请读者重新审视那双陪伴我们一生的“工具”。我们探讨的不是如何“使用”手，而是手“如何存在”并塑造了我们所认知的一切。 第一部分：人体的工程学奇迹——手的解剖与感知 第一章：骨骼、肌腱与神经的交响乐 本章从生物力学的角度，详细剖析了人手结构的非凡复杂性。我们追溯了从腕骨到指尖的每一块肌肉和肌腱如何协同工作，以实现“对生拇指”所带来的无限自由度。重点解析了触觉系统的精妙：梅克尔细胞对持续压力、帕西尼小体对震动的敏感性，以及它们如何共同构建出我们对物体“质地”的深刻理解。这不是一本医学教科书，而是以艺术家的眼光去欣赏这部生物工程学的杰作。我们对比了不同物种的前肢结构，以凸显人类手部在演化过程中为适应复杂认知和符号操作所做的关键性特化。 第二章：感觉的边界：温度、张力与形状的解码 我们将深入探讨手如何成为我们最直接的“测量工具”。通过对抓握力度的微妙调节，我们能判断一个鸡蛋的完整性，或是理解一块木材的密度。本章特别关注“触觉想象”——我们如何在闭着眼睛的情况下，通过手的触碰重构三维空间。内容涵盖了优秀演奏家、工匠和外科医生在进行高精度操作时，其手部神经反馈机制的惊人效率。 第二部分：从本能到符号——手的文化与历史印记 第三章：石器时代的签名：手的印记与早期交流 双手是人类最早的“语言”之一。本章追溯了手在人类文明起源中的地位。从拉斯科洞窟的红色手印到古代印度的手印崇拜，手印不再是简单的物理痕迹，而是身份、祈愿或领地的宣告。我们分析了手势语言（Kinesics）的跨文化差异，探讨手势如何承载着无法用言语完全表达的社会规范与情感张力。 第四章：工艺的诞生：工具的延伸与人手的驯化 人类与工具的关系是相互塑造的。本章着重论述手如何通过创造工具，反过来改变了自身的形态和能力。从燧石的打制到纺车的发明，每一次工具的进步，都要求手部动作的重新校准和精化。这里，手的“技能”不再是个体天赋，而是代代相传的文化资本。我们考察了中世纪工匠的学徒制，理解“熟能生巧”背后手部动作的编码与固化过程。 第三部分：心手的连接——创造力、表达与心智 第五章：键盘、画笔与泥土：手作为创造力的媒介 本书的核心论点之一：创造力的实现，往往需要通过手的物理转化。我们探讨了艺术家和创作者如何通过对手部动作的精细控制，将抽象的“意图”转化为可见的“实在”。从书法家笔尖的提按顿挫，到雕塑家对材料的呼吸感应，手的运动轨迹本身就是作品的一部分。本章引用了大量案例，分析不同媒介（绘画、音乐、写作）对个体手部精细动作的独特要求。 第六章：共情与连接：触摸的心理学与社会意义 手是情感最直接的传递者。安慰的轻拍、鼓励的握手、热烈的拥抱——这些非语言的接触，比任何言语都能更深刻地触达人心。我们讨论了“镜像神经元”系统在手部接触中的作用，解释了为什么简单的肢体接触能有效减轻压力、建立信任。本章也审视了现代社会中，人们因过度依赖屏幕而导致的“触觉饥饿”现象。 第四部分：未来的触感——手与科技的交汇 第七章：机器之手与人类之手：协作与替代的边界 随着机器人学和触觉反馈技术的发展，我们正站在一个新时代的门槛上。本章探讨了如何设计出能模仿甚至超越人类手指灵活性的机器。我们对比了外科手术机器人对精度的极致追求与人类外科医生在经验判断上的不可替代性。同时，也反思了虚拟现实（VR）和增强现实（AR）环境中，我们如何通过手的动作与数字世界互动，以及这种新型“触摸”对我们认知的影响。 第八章：日常哲思：慢下来，重新发现我们的双手 在快节奏的电子时代，我们很少有时间真正“感觉”到我们正在用手做什么。本书的结尾部分回归个体。它鼓励读者进行一系列简单的、注重感知的练习：比如细心剥开一个橘子、用双手感受不同质地的布料、专注地系一个完美的领带结。这些练习的目的，是重新唤醒我们与生俱来的精妙触觉和操作能力，从而深化我们对物质世界的参与感和满足感。 --- 适读人群： 对手部功能、艺术创作、人类行为学、感官体验和设计学感兴趣的广大读者。尤其推荐给教育工作者、手工艺人、心理学研究者以及任何希望提升日常专注度和生活质感的人士。 本书承诺： 通过本书，您将不再将双手视为理所当然的器官，而是将其视为连接您内心世界与外部环境的最强大、最古老、也最富诗意的工具。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于这本《时间编织者：后工业时代个体记忆的重构与消逝》，这本书的叙事风格极其碎片化和诗意，读起来感觉就像是在翻阅一本精心编排的旧相册，每一页都承载着不同的情绪和质感。作者似乎并不在乎线性叙事，而是通过大量的主观回忆、闪回片段以及对老物件的细腻描摹，来探讨“时间”在我们生命中是如何被加工和扭曲的。书中有一章专门描述了“气味与记忆的不可逆关联”，通过对特定年代香水、旧书页乃至工业废气味道的精确描摹，读者仿佛能真的嗅到那种逝去时光的味道。这种写作手法极大地调动了读者的感官参与，而不是仅仅停留在理性的思考层面。它探讨的不是宏大的历史时间，而是那种极其私密、易逝的“个体时间”。读完之后，我感到一种强烈的怀旧感，但并非是沉湎过去，而是更加珍惜当下每一个瞬间的独特性，因为我知道，今天的“当下”很快就会成为明天模糊不清的“记忆碎片”。这本书的文笔优美得像散文诗，充满了对生命流逝的温柔喟叹。

评分☆☆☆☆☆

最近读完的《都市传说与符号学解码：当代社会焦虑的隐形叙事》，这本书的切入角度非常新颖，它完全摒弃了传统社会学研究的宏大叙事，而是聚焦于那些在网络和街头巷尾流传的碎片化故事——那些看似荒诞不经的都市传说。作者的厉害之处在于，他没有将这些故事简单地斥之为迷信或无稽之谈，而是将其视为特定社会群体在特定历史阶段集体焦虑和深层欲望的符号化投射。比如，书中对“电梯惊魂”和“午夜电台”这类传说的分析，就巧妙地结合了结构主义符号学理论，将日常空间（电梯、深夜）如何被赋予超自然的意义进行了细致的剖析。书中还穿插了大量的案例研究，从不同国家的传说对比中，可以看到文化对“恐惧”和“禁忌”的构建是多么的相似又各有侧重。阅读体验非常流畅，作者的语言风格活泼又不失学术的犀利，不像一些社会学著作那样枯燥难懂，反而像是在听一位高明的“故事分析师”娓娓道来，让人忍不住想把这些故事讲给其他人听，并一起探讨背后的深层含义。这本书让我对日常生活中被忽略的“闲谈”产生了敬畏之心，因为那里藏着我们集体潜意识的秘密。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然翻阅的这本《语言的边界：不同语系对世界认知结构的影响》，简直是语言学爱好者不可多得的珍品。这本书的核心论点，即萨丕尔-沃尔夫假说（语言决定论）在不同文化语境下的新解，被阐述得淋漓尽致。作者对比了印欧语系、汉藏语系乃至一些濒危的土著语言在时态、颜色词汇和空间方位表达上的巨大差异，并以此推导出这些差异如何塑造了使用者的思维框架。例如，书中详细分析了某些语言中对“下雨”的描述方式，如何反映了其文化对“变化”和“流动性”的根本看法。阅读过程中，我感觉自己的大脑正在被重新布线，很多原来习以为常的表达方式在作者的解构下显得如此“武断”和“偶然”。这本书的写作风格非常具有思辨性，充满了哲学上的拷问，但又不失严谨的语言学论据支撑。它不是简单地罗列语言现象，而是试图构建一套跨文化的认知地图，非常引人深思。它迫使读者跳出自己母语的舒适区，去体验另一种完全不同的世界观看法。

评分☆☆☆☆☆

最近接触的这本《极地生存密码：人类适应极端环境的生理极限与文化策略》，完全颠覆了我对“坚韧”这个词的理解。这本书不是那种简单的探险日记，而是融合了生物学、人类学乃至心理学的交叉学科研究报告，读起来像是在进行一场硬核的知识补给。作者对北极熊的脂肪代谢机制、爱斯基摩人对低温的生理适应性做了极为详尽的描述，数据和实验结果非常扎实。更让我印象深刻的是，它并没有把原住民描绘成被动的环境受害者，而是深入分析了他们建立起来的、与严酷环境高度匹配的文化系统——从建筑学到狩猎技术，无一不体现出对生存环境深刻的理解和尊重。书中对“体温控制”这一主题的讨论尤为精彩，作者从细胞层面讲到群体协作层面，构建了一个完整的极地生存知识体系。这本书的风格非常纪实和理性，语言精确，逻辑链条清晰，读完之后，你不仅会敬佩于人类的适应力，更会对那些在看似不可能的环境中建立起文明的智慧感到由衷的折服。它是一部关于生命力的赞歌，充满了科学的严谨和对自然的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近翻阅的这本《美的几何学：从古希腊到现代的视觉和谐研究》，简直是打开了我对“美”这个概念的全新认知。这本书的作者显然是一位深谙艺术史和数学原理的学者，他没有停留在简单地罗列古典雕塑或文艺复兴时期的绘画作品，而是深入挖掘了隐藏在那些流传千古的杰作背后的数学比例——从黄金分割到斐波那契数列，再到更复杂的拓扑学概念在构图中的应用。阅读的过程中，我感觉自己就像是在进行一场跨越时空的智力探险。尤其是在讨论达芬奇的《维特鲁威人》时，作者不仅仅是描述了其结构，更是结合了当时的哲学思潮，探讨了人与宇宙之间的和谐关系。书中还穿插了大量的图表和清晰的解剖插图，即便是对数学不太敏感的读者，也能通过视觉化的方式理解那些抽象的几何关系是如何影响人类感官，并最终被大脑识别为“美”的。这本书的行文风格非常严谨，引用了大量一手资料，使得论证极具说服力，让我对那些看似随意的艺术创作背后所蕴含的严密逻辑感到震撼。它不仅仅是一本关于艺术鉴赏的书，更是一本关于人类认知和审美基础的深度哲学著作，读完后看任何艺术品都会多一层审视的角度。