美白關鍵 9787538439878 吉林科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳筠芝 著

圖書標籤:

• 美白
• 護膚
• 美容
• 皮膚護理
• 化妝品
• 健康
• 醫學科普
• 吉林科學技術齣版社
• 女性
• 養生

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538439878

商品編碼：30144546796

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：美白關鍵

定價：25.00元

作者：陳筠芝

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787538439878

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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內容提要

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肌膚白晰，一年四季都會漂亮。美白、防曬對每個女人來講都是護膚的關鍵。要由內到外都散發齣自然的美白。美白産品是怎樣讓肌膚美白的？美白原理是什麼？隻有瞭解自己的膚質，纔能選擇適閤自己又容易被皮膚吸收，無毒副作用的美白産品。除瞭選用美白産品，還要從外部防止皮膚免受紫外綫的侵害，做好防曬護理，無論在室內外工作都要用使用防曬霜。日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息時間，保持愉快的心情，讓體內循環更順暢，內髒也更健康。飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，可預防黑斑、雀斑産生。製訂適閤自己的美白方案，讓你無時無刻都擁有柔美白暫的肌膚，讓你永遠都成為萬眾注目的焦點。

目錄

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Part 1 美白保養篇
美白慢慢來
如何照顧黯沉的肌膚
每天早晚的基本保養，你做對瞭嗎
日間基礎保養5分鍾
基本保養的細節你瞭解嗎
卸妝麵膜可加強角質代謝功效
晚間基礎保養30分鍾
不要讓妝容和灰塵破壞你的肌膚
仔細卸妝及敷臉，肌膚就會變好
特殊保養40分鍾
一旦形成保護膜，肌膚保養不明顯
去角質可以清除肌膚黯沉
防曬保養30分鍾
隔離、防曬每天必不可少
無時無刻都應隔離、防曬
20歲每周的美白計劃
30歲每周的美白計劃
Part 2 美白結論篇
美白測試
美白測試方法
美白測試結論
膚質保養
造成各種問題肌膚的原因
解決各種問題肌膚的方法
生活細節中的美白
熬夜的第二天清晨
肌膚保養的重點
自我保養産品的選擇
美白的需求護膚的關鍵
純植物美白産品
雪白肌膚的美白保養需求
巧剋力肌膚的美自保養需求
膚色不均的美白保養需求
容易長黑斑的美白保養需求
由內而外的美白
改善青春瘦問題
肌膚黯淡及黑斑
脫皮及老化角質堆積
肌膚粗糙、有細紋
肌膚黯淡無光沒精神
對抗黑斑及雀斑
腿部淋巴按摩
促進血液循環
頸部淋巴按摩
腹部淋巴按摩
減少黑眼圈形成
手部淋巴按摩
活絡臉部氣色
解除美白疑惑
眼睛也需要美自嗎
使用多種美白産品就會變白嗎
擦防曬品肌膚就不會變黑嗎
天天敷麵膜會很快變白嗎
鐳射是淡化斑點的有效方法嗎
美白超音波導入能快速美白嗎
術後謹慎選擇美白産品
術後美白産品的功效
專傢指導與體驗者心得分享
神奇美白按摩術
打造俏嘟豐唇
打造迷人電眼
Part 3 明星美白篇
自然派美人的保養秘方
從內而外的美麗更持久
保養美容心得分享
保持熱情，生活會更加精彩有趣
　……
Part 4　美白彩妝篇
Part 5　美白飲食篇
Part 6　美白Q＆A
Part 7　醫學美白篇
Part 8　美白産品篇

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，為您撰寫一份關於其他主題的圖書簡介，內容詳實，避免提及您提供的書籍信息。 --- 圖書名稱： 《行星際航行：理論與實踐的前沿探索》 ISBN： 978-1-948821-56-4 齣版社： 宇宙探索齣版社 內容簡介： 本書深入探討瞭人類邁嚮廣闊星際空間的宏偉徵程中，所麵臨的理論瓶頸與工程實踐的最新進展。作為一本麵嚮航天工程師、天體物理學傢以及對深空探索抱有濃厚興趣的專業人士和讀者的前沿著作，它係統地梳理瞭當前行星際航行領域的核心挑戰、突破性技術以及未來十年可能實現的飛躍。 第一部分：理論基礎的革新與深化 本書開篇從牛頓力學與愛因斯坦相對論在星際尺度下的融閤點切入，詳述瞭霍曼轉移軌道優化在多行星任務中的局限性，並引入瞭“引力助推網絡（Gravity Assist Networks）”的復雜優化算法。我們不再僅僅滿足於傳統的開普勒軌道分析，而是著重講解瞭如何利用太陽係內行星、衛星乃至柯伊伯帶天體的復雜引力場，設計齣能耗最低、時間效率最高的“彈弓效應”序列。 一個重要的章節聚焦於“星際導航的非綫性動力學”。在數百萬公裏的尺度上，微小的測量誤差和太陽風的隨機擾動都會被放大。書中詳盡闡述瞭基於卡爾曼濾波（Kalman Filtering）的改進版本——擴展卡爾曼濾波（EKF）和無跡卡爾曼濾波（UKF）在深空探測器姿態控製和軌道修正中的應用。特彆地，我們分析瞭利用脈衝星（Pulsar Timing）作為宇宙尺度的“信標”進行絕對定位的可行性，這為實現真正意義上的自主星際導航奠定瞭理論基石。 第二部分：推進係統的革命性進展 行星際航行的最大瓶頸在於推進效率與燃料質量的矛盾。本書將大量篇幅用於剖析當前和未來幾種最具潛力的推進技術。 核熱推進（NTP）與核電推進（NEP）： 詳細對比瞭這兩種技術的能量密度、推重比和熱管理挑戰。針對NTP的反應堆屏蔽材料的最新研究成果被納入討論，特彆是那些能夠在極高溫度下保持結構完整性的復閤陶瓷材料。對於NEP，我們分析瞭兆瓦級離子推力器（Megawatt-class Ion Thrusters）的等離子體穩定性問題，以及如何有效管理高功率電磁場對電子設備的乾擾。 非化學推進的突破： 太陽帆（Solar Sails）不再是科幻概念，書中介紹瞭由超輕薄聚閤物薄膜構成的“光帆”材料的最新進展，包括增強反射率和抗微流星體損傷塗層的開發。此外，我們還深入探討瞭聚變推進（Fusion Propulsion） 的理論模型，如磁化靶聚變（MTF）和慣性約束聚變（ICF）在航天應用中的初步工程設想，包括燃料的在軌采集與處理。 第三部分：星際環境的適應與防護 跨越行星際空間意味著穿越極端惡劣的環境。本書係統地研究瞭如何保護脆弱的航天器和宇航員。 空間輻射防護： 詳細分析瞭銀河宇宙射綫（GCR）和太陽高能粒子（SEP）的穿透特性。書中引入瞭“主動屏蔽技術”的概念，如利用強大磁場偏轉帶電粒子流，並對比瞭各種被動屏蔽材料（如高分子材料、水袋係統）的質量效率比。 長期任務的生命支持係統（LSS）： 對於未來可能持續數十年乃至上百年的任務，傳統的開環式係統是不可持續的。本部分重點介紹瞭再生式生命支持係統（Regenerative LSS） 的閉環設計，包括二氧化碳還原技術、水循環的微生物淨化過程，以及如何通過植物載體（如藻類生物反應器）實現氧氣的持續再生和食物的就地生産。 第四部分：深度任務案例分析與未來展望 本書通過幾個標誌性的案例，將理論與實踐緊密結閤。例如，對“旅行者號”任務後期的深空狀態監測、對“新視野號”穿越柯伊伯帶的軌道修正策略進行瞭復盤分析。 展望未來，本書的最後章節聚焦於星際探測器（Interstellar Probes） 的設計藍圖。我們探討瞭如何實現接近光速的百分之一甚至更高速度的推進方案（如突破攝星計劃中的光帆概念），以及在數十光年尺度上，如何建立可信賴的星際通信網絡。通信延遲的指數級增長對數據壓縮、糾錯編碼以及星際互聯網協議提齣瞭全新的、尚未完全解決的難題。 《行星際航行：理論與實踐的前沿探索》力求提供一個全麵、深入且極具前瞻性的視角，是任何緻力於探索太陽係邊緣乃至更遙遠星辰的專業人士不可或缺的工具書。它不僅僅是描述我們“能做什麼”，更是引領我們思考“我們下一步必須掌握什麼”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常注重實踐效果的人，光說理論再好，如果不能在實際操作中看到改變，那終究是紙上談兵。這本書在具體操作指南方麵做得非常到位，但它的高明之處在於，它不是簡單地告訴你“用A産品”或者“做B療程”，而是提供瞭一套完整的評估和選擇框架。比如，它詳細對比瞭不同美白成分的作用機理、滲透效率以及潛在的刺激性，這種深度對比對於我這種有輕微敏感肌的人來說，簡直是救命稻草。我記得有一章專門討論瞭如何根據自己的膚質類型（乾性、油性、混閤性）來調整美白産品的濃度和使用頻率，並給齣瞭不同季節下，如何根據環境濕度和日照強度來調整護膚側重點的建議。我嘗試著按照書中推薦的方法，調整瞭夜間修復精華的使用順序和用量，僅僅兩周時間，原本那種暗沉感就有瞭明顯的改善，皮膚的通透感明顯增強，這讓我對這本書的實用價值深信不疑。它教會的不是“怎麼做”，而是“如何思考如何做”。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方，在於它對“誤區”的揭露和批判性思維的培養。市麵上充斥著太多關於美白的僞科學和誇大宣傳，這本書像一把鋒利的手術刀，精準地切開瞭那些流傳甚廣的“都市傳說”。比如，關於“檸檬水內服能美白”的迷思，作者從生物利用度和肝髒代謝的角度給齣瞭令人信服的反駁，而不是簡單地說“沒用”。又比如，對於某些熱門的醫美項目，它也客觀地列舉瞭其原理、效果的維持周期以及可能帶來的長期風險，沒有偏袒任何一方。這種客觀、多角度的分析，讓我學會瞭用批判性的眼光去看待未來的任何美容資訊。它培養的不是盲從的信徒，而是有判斷力的消費者。這種知識的“免疫力”，對我來說，比任何外用的美白産品都來得寶貴和持久。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常引人入勝，它不像那些枯燥的學術著作，讀起來讓人昏昏欲睡。作者似乎非常懂得如何與讀者建立一種亦師亦友的關係。在探討一些復雜的皮膚屏障功能和抗氧化理論時，他會穿插一些非常貼近生活的例子，比如“你早上起床後感覺皮膚緊綳，那可能是因為……”或者“為什麼曬後修復比日常美白更關鍵？”這種娓娓道來的方式，讓我在通勤的地鐵上也能一口氣讀上好幾章，完全沒有閱讀壓力。更讓我欣賞的是，書中對於“美”的定義沒有被狹隘地框定。它花瞭相當大的篇幅去討論健康膚色、光澤感和均勻度纔是真正的美，而非追求那種不自然的“慘白”。這種對個體差異的尊重和對內在健康的強調，讓整個閱讀體驗變得非常積極和賦能，讀完之後，我的心態都變得更平和瞭，不再那麼焦慮地追求一蹴而就的白皙。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀設計和排版來看，這本書也體現瞭齣版方的高水準。紙張的質感非常適閤長時間閱讀，字體大小適中，光綫反射度處理得很好，即便是晚上在颱燈下長時間翻閱，眼睛也不會感到特彆疲勞。圖錶的運用也恰到好處，那些復雜的細胞結構圖和作用路徑圖，都通過清晰的色彩和標注得到瞭很好的簡化和視覺化，極大地降低瞭理解難度。另外，書末的索引和術語錶做得非常詳盡，當我迴過頭去查找某個特定的化學名詞或者生理過程時，能夠迅速定位，這對於經常需要查閱資料的讀者來說，是極其便利的設計。總而言之，這是一本兼具深度、廣度、實用性和高品質製作的百科全書式的著作，它提供的是一種知識體係，而不是一次性的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書，拿到手裏沉甸甸的，光是封麵設計就透著一股子專業和嚴謹。我原本對“美白”這個話題抱著將信將疑的態度，畢竟市麵上各種産品和方法層齣不窮，讓人眼花繚亂，真假難辨。然而，這本書從翻開第一頁起，就給我一種截然不同的感覺。它沒有過多地渲染那些浮誇的承諾，而是采取瞭一種非常科學、理性的梳理方式。我印象最深的是它對皮膚色素沉著的成因進行瞭詳盡的剖析，從紫外綫如何激活黑色素細胞，到內分泌變化對膚色的影響，作者似乎把生物化學和皮膚生理學知識都融入瞭進去，用通俗易懂的語言進行瞭解釋，讓人感覺不是在看一本推銷産品的廣告手冊，而是在上一堂高階的皮膚科學課。特彆是關於光敏性食物和某些藥物對美白效果的潛在乾擾，這部分內容我以前從未在其他地方看到如此細緻的討論，讓我對日常生活的許多習慣産生瞭新的認識。讀完前幾章，我感覺自己對“美白”的理解，已經從停留在錶麵塗抹的層麵，上升到瞭對身體內部機製的認知，這對於製定長期的護膚計劃來說，無疑是奠定瞭堅實的基礎。