美白关键 9787538439878 吉林科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈筠芝 著

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出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538439878

商品编码：30144546796

包装：平装

出版时间：2009-05-01

基本信息

书名：美白关键

定价：25.00元

作者：陈筠芝

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787538439878

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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肌肤白晰，一年四季都会漂亮。美白、防晒对每个女人来讲都是护肤的关键。要由内到外都散发出自然的美白。美白产品是怎样让肌肤美白的？美白原理是什么？只有了解自己的肤质，才能选择适合自己又容易被皮肤吸收，无毒副作用的美白产品。除了选用美白产品，还要从外部防止皮肤免受紫外线的侵害，做好防晒护理，无论在室内外工作都要用使用防晒霜。日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息时间，保持愉快的心情，让体内循环更顺畅，内脏也更健康。饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，可预防黑斑、雀斑产生。制订适合自己的美白方案，让你无时无刻都拥有柔美白暂的肌肤，让你永远都成为万众注目的焦点。

目录

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Part 1 美白保养篇
美白慢慢来
如何照顾黯沉的肌肤
每天早晚的基本保养，你做对了吗
日间基础保养5分钟
基本保养的细节你了解吗
卸妆面膜可加强角质代谢功效
晚间基础保养30分钟
不要让妆容和灰尘破坏你的肌肤
仔细卸妆及敷脸，肌肤就会变好
特殊保养40分钟
一旦形成保护膜，肌肤保养不明显
去角质可以清除肌肤黯沉
防晒保养30分钟
隔离、防晒每天必不可少
无时无刻都应隔离、防晒
20岁每周的美白计划
30岁每周的美白计划
Part 2 美白结论篇
美白测试
美白测试方法
美白测试结论
肤质保养
造成各种问题肌肤的原因
解决各种问题肌肤的方法
生活细节中的美白
熬夜的第二天清晨
肌肤保养的重点
自我保养产品的选择
美白的需求护肤的关键
纯植物美白产品
雪白肌肤的美白保养需求
巧克力肌肤的美自保养需求
肤色不均的美白保养需求
容易长黑斑的美白保养需求
由内而外的美白
改善青春瘦问题
肌肤黯淡及黑斑
脱皮及老化角质堆积
肌肤粗糙、有细纹
肌肤黯淡无光没精神
对抗黑斑及雀斑
腿部淋巴按摩
促进血液循环
颈部淋巴按摩
腹部淋巴按摩
减少黑眼圈形成
手部淋巴按摩
活络脸部气色
解除美白疑惑
眼睛也需要美自吗
使用多种美白产品就会变白吗
擦防晒品肌肤就不会变黑吗
天天敷面膜会很快变白吗
镭射是淡化斑点的有效方法吗
美白超音波导入能快速美白吗
术后谨慎选择美白产品
术后美白产品的功效
专家指导与体验者心得分享
神奇美白按摩术
打造俏嘟丰唇
打造迷人电眼
Part 3 明星美白篇
自然派美人的保养秘方
从内而外的美丽更持久
保养美容心得分享
保持热情，生活会更加精彩有趣
　……
Part 4　美白彩妆篇
Part 5　美白饮食篇
Part 6　美白Q＆A
Part 7　医学美白篇
Part 8　美白产品篇

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，为您撰写一份关于其他主题的图书简介，内容详实，避免提及您提供的书籍信息。 --- 图书名称： 《行星际航行：理论与实践的前沿探索》 ISBN： 978-1-948821-56-4 出版社： 宇宙探索出版社 内容简介： 本书深入探讨了人类迈向广阔星际空间的宏伟征程中，所面临的理论瓶颈与工程实践的最新进展。作为一本面向航天工程师、天体物理学家以及对深空探索抱有浓厚兴趣的专业人士和读者的前沿著作，它系统地梳理了当前行星际航行领域的核心挑战、突破性技术以及未来十年可能实现的飞跃。 第一部分：理论基础的革新与深化 本书开篇从牛顿力学与爱因斯坦相对论在星际尺度下的融合点切入，详述了霍曼转移轨道优化在多行星任务中的局限性，并引入了“引力助推网络（Gravity Assist Networks）”的复杂优化算法。我们不再仅仅满足于传统的开普勒轨道分析，而是着重讲解了如何利用太阳系内行星、卫星乃至柯伊伯带天体的复杂引力场，设计出能耗最低、时间效率最高的“弹弓效应”序列。 一个重要的章节聚焦于“星际导航的非线性动力学”。在数百万公里的尺度上，微小的测量误差和太阳风的随机扰动都会被放大。书中详尽阐述了基于卡尔曼滤波（Kalman Filtering）的改进版本——扩展卡尔曼滤波（EKF）和无迹卡尔曼滤波（UKF）在深空探测器姿态控制和轨道修正中的应用。特别地，我们分析了利用脉冲星（Pulsar Timing）作为宇宙尺度的“信标”进行绝对定位的可行性，这为实现真正意义上的自主星际导航奠定了理论基石。 第二部分：推进系统的革命性进展 行星际航行的最大瓶颈在于推进效率与燃料质量的矛盾。本书将大量篇幅用于剖析当前和未来几种最具潜力的推进技术。 核热推进（NTP）与核电推进（NEP）： 详细对比了这两种技术的能量密度、推重比和热管理挑战。针对NTP的反应堆屏蔽材料的最新研究成果被纳入讨论，特别是那些能够在极高温度下保持结构完整性的复合陶瓷材料。对于NEP，我们分析了兆瓦级离子推力器（Megawatt-class Ion Thrusters）的等离子体稳定性问题，以及如何有效管理高功率电磁场对电子设备的干扰。 非化学推进的突破： 太阳帆（Solar Sails）不再是科幻概念，书中介绍了由超轻薄聚合物薄膜构成的“光帆”材料的最新进展，包括增强反射率和抗微流星体损伤涂层的开发。此外，我们还深入探讨了聚变推进（Fusion Propulsion） 的理论模型，如磁化靶聚变（MTF）和惯性约束聚变（ICF）在航天应用中的初步工程设想，包括燃料的在轨采集与处理。 第三部分：星际环境的适应与防护 跨越行星际空间意味着穿越极端恶劣的环境。本书系统地研究了如何保护脆弱的航天器和宇航员。 空间辐射防护： 详细分析了银河宇宙射线（GCR）和太阳高能粒子（SEP）的穿透特性。书中引入了“主动屏蔽技术”的概念，如利用强大磁场偏转带电粒子流，并对比了各种被动屏蔽材料（如高分子材料、水袋系统）的质量效率比。 长期任务的生命支持系统（LSS）： 对于未来可能持续数十年乃至上百年的任务，传统的开环式系统是不可持续的。本部分重点介绍了再生式生命支持系统（Regenerative LSS） 的闭环设计，包括二氧化碳还原技术、水循环的微生物净化过程，以及如何通过植物载体（如藻类生物反应器）实现氧气的持续再生和食物的就地生产。 第四部分：深度任务案例分析与未来展望 本书通过几个标志性的案例，将理论与实践紧密结合。例如，对“旅行者号”任务后期的深空状态监测、对“新视野号”穿越柯伊伯带的轨道修正策略进行了复盘分析。 展望未来，本书的最后章节聚焦于星际探测器（Interstellar Probes） 的设计蓝图。我们探讨了如何实现接近光速的百分之一甚至更高速度的推进方案（如突破摄星计划中的光帆概念），以及在数十光年尺度上，如何建立可信赖的星际通信网络。通信延迟的指数级增长对数据压缩、纠错编码以及星际互联网协议提出了全新的、尚未完全解决的难题。 《行星际航行：理论与实践的前沿探索》力求提供一个全面、深入且极具前瞻性的视角，是任何致力于探索太阳系边缘乃至更遥远星辰的专业人士不可或缺的工具书。它不仅仅是描述我们“能做什么”，更是引领我们思考“我们下一步必须掌握什么”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个非常注重实践效果的人，光说理论再好，如果不能在实际操作中看到改变，那终究是纸上谈兵。这本书在具体操作指南方面做得非常到位，但它的高明之处在于，它不是简单地告诉你“用A产品”或者“做B疗程”，而是提供了一套完整的评估和选择框架。比如，它详细对比了不同美白成分的作用机理、渗透效率以及潜在的刺激性，这种深度对比对于我这种有轻微敏感肌的人来说，简直是救命稻草。我记得有一章专门讨论了如何根据自己的肤质类型（干性、油性、混合性）来调整美白产品的浓度和使用频率，并给出了不同季节下，如何根据环境湿度和日照强度来调整护肤侧重点的建议。我尝试着按照书中推荐的方法，调整了夜间修复精华的使用顺序和用量，仅仅两周时间，原本那种暗沉感就有了明显的改善，皮肤的通透感明显增强，这让我对这本书的实用价值深信不疑。它教会的不是“怎么做”，而是“如何思考如何做”。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书，拿到手里沉甸甸的，光是封面设计就透着一股子专业和严谨。我原本对“美白”这个话题抱着将信将疑的态度，毕竟市面上各种产品和方法层出不穷，让人眼花缭乱，真假难辨。然而，这本书从翻开第一页起，就给我一种截然不同的感觉。它没有过多地渲染那些浮夸的承诺，而是采取了一种非常科学、理性的梳理方式。我印象最深的是它对皮肤色素沉着的成因进行了详尽的剖析，从紫外线如何激活黑色素细胞，到内分泌变化对肤色的影响，作者似乎把生物化学和皮肤生理学知识都融入了进去，用通俗易懂的语言进行了解释，让人感觉不是在看一本推销产品的广告手册，而是在上一堂高阶的皮肤科学课。特别是关于光敏性食物和某些药物对美白效果的潜在干扰，这部分内容我以前从未在其他地方看到如此细致的讨论，让我对日常生活的许多习惯产生了新的认识。读完前几章，我感觉自己对“美白”的理解，已经从停留在表面涂抹的层面，上升到了对身体内部机制的认知，这对于制定长期的护肤计划来说，无疑是奠定了坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计和排版来看，这本书也体现了出版方的高水准。纸张的质感非常适合长时间阅读，字体大小适中，光线反射度处理得很好，即便是晚上在台灯下长时间翻阅，眼睛也不会感到特别疲劳。图表的运用也恰到好处，那些复杂的细胞结构图和作用路径图，都通过清晰的色彩和标注得到了很好的简化和视觉化，极大地降低了理解难度。另外，书末的索引和术语表做得非常详尽，当我回过头去查找某个特定的化学名词或者生理过程时，能够迅速定位，这对于经常需要查阅资料的读者来说，是极其便利的设计。总而言之，这是一本兼具深度、广度、实用性和高品质制作的百科全书式的著作，它提供的是一种知识体系，而不是一次性的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方，在于它对“误区”的揭露和批判性思维的培养。市面上充斥着太多关于美白的伪科学和夸大宣传，这本书像一把锋利的手术刀，精准地切开了那些流传甚广的“都市传说”。比如，关于“柠檬水内服能美白”的迷思，作者从生物利用度和肝脏代谢的角度给出了令人信服的反驳，而不是简单地说“没用”。又比如，对于某些热门的医美项目，它也客观地列举了其原理、效果的维持周期以及可能带来的长期风险，没有偏袒任何一方。这种客观、多角度的分析，让我学会了用批判性的眼光去看待未来的任何美容资讯。它培养的不是盲从的信徒，而是有判断力的消费者。这种知识的“免疫力”，对我来说，比任何外用的美白产品都来得宝贵和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常引人入胜，它不像那些枯燥的学术著作，读起来让人昏昏欲睡。作者似乎非常懂得如何与读者建立一种亦师亦友的关系。在探讨一些复杂的皮肤屏障功能和抗氧化理论时，他会穿插一些非常贴近生活的例子，比如“你早上起床后感觉皮肤紧绷，那可能是因为……”或者“为什么晒后修复比日常美白更关键？”这种娓娓道来的方式，让我在通勤的地铁上也能一口气读上好几章，完全没有阅读压力。更让我欣赏的是，书中对于“美”的定义没有被狭隘地框定。它花了相当大的篇幅去讨论健康肤色、光泽感和均匀度才是真正的美，而非追求那种不自然的“惨白”。这种对个体差异的尊重和对内在健康的强调，让整个阅读体验变得非常积极和赋能，读完之后，我的心态都变得更平和了，不再那么焦虑地追求一蹴而就的白皙。