正版图书 中老年摄影入门：轻松拍出好照片(大字版) 9787122308009 化学工业出 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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雷波 著

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店铺： 悟元图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122308009

商品编码：30092977886

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

基本信息

书名：中老年摄影入门：轻松拍出好照片(大字版)

定价：49.80元

作者：雷波

出版社：化学工业出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787122308009

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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零基础学摄影，翻翻就能拍！采用大字号，方便中老年读者阅读。摄影理论精练、技法讲解精准，摄影小白也可从容升级！配图精美，可扫码观看摄影教学视频，零基础学习无忧！既能学会相机摄影技巧，还可快速掌握手机摄影的诀窍！看书不过瘾，还可观看作者的线上课堂。加入我们的摄影群，更有超多摄影线上资源免费赠送，让你的摄影学习之路收获满满！（线上课堂二维码及摄影群均在封四）

内容提要

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针对摄影初学者，作者用简洁、通俗的语言和丰富的配图讲解了学会摄影必须要掌握的核心理论和实用技法，涵盖了光圈、快门和快门速度、感光度、白平衡、曝光补偿、摄影用光与构图等内容，目的是希望摄影初学者用较少的时间，尽快掌握摄影技法，尽早享受摄影的乐趣，拍出令人满意的好照片。此外，本书的*后一章还专门对目前较流行的手机摄影技巧进行了讲解，使读者可以快速掌握手机摄影的诀窍。本书的一大特色是添加了25个二维码，扫描这些二维码可以观看作者录制的相机操作视频、摄影理论学习视频、后期处理案例学习视频、后期软件学习视频以及精彩的微信摄影学习长文，这些内容可极大拓展读者的眼界，提高学习效率。为方便中老年朋友阅读，作者在编写内容时尽量使用了更白话的表达方式，同时，在图书编排方面，使用了较大的字体。本书内容简练、通俗易懂，阅读和学习方式灵活，对摄影入门读者有较强的指导作用。

目录

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目录

Chapter01 什么样的照片是好照片

好照片的标准 12

主体突出 12

曝光正确 13

构图优美 14

主题明确 15

练就一双发现美的慧眼 16

摄影，应该怎么学 17

掌握摄影器材及基本的拍摄理论 17

掌握摄影理论 18

磨练技术和感觉 18



Chapter02 快速上手掌握拍摄流程

掌握相机按钮的使用方法 20

掌握菜单的使用方法 21

掌握液晶显示屏的使用方法 23

掌握肩屏的使用方法 24

保证足够的电量与存储空间 25

检查电池电量级别 25

检查存储卡剩余空间 26

文件格式设置成为RAW格式 27

拍摄三部曲——拍前思考 28

用什么拍摄模式 28

用什么测光模式？测光位置在哪里 29

用什么形式的构图 29

光圈、快门、感光度应该怎样设定 29

希望什么位置清晰？对焦点应该在哪里 29

希望照片是什么色调？白平衡模式用哪种 29

希望照片偏暗还是偏亮？是否要设置曝光补偿 30

拍摄三部曲——拍中确保 30

确保相机的稳定性 30

半按快门确保对焦、测光准确 30

移动相机调整构图 31

全按快门完成拍摄 31

拍摄三部曲——拍后确认 32

检查照片的直方图 32

检查照片的焦点 34

对照片进行后期处理 34



Chapter03 不可不知的摄影器材基本知识

读懂镜头参数 36

读懂佳能镜头参数 36

读懂尼康镜头参数 37

读懂索尼镜头参数 38

搞懂焦距的含义 39

了解焦距对视角、画面效果的影响 40

了解不同焦段镜头的特点 41

了解定焦镜头与变焦镜头的优劣 45

偏振镜 46

中灰渐变镜 47

存储卡 48

认识不同类型的SD存储卡 48

SDHC型SD卡 48

与标识是什么意思 48

SDXC型SD卡 48

脚架 49



Chapter04 不可不懂的曝光三要素

从一张照片看曝光三要素的重要性 51

光圈——控制光线进入量 52

认识光圈及表现形式 52

光圈对曝光的影响 53

光圈对景深的影响 54

快门速度——控制快门开启时长 55

快门与快门速度的含义 55

快门速度的表示方法 56

快门速度对画面动感的影响 57

快门速度对曝光的影响 58

感光度——调整感光元件对光线的敏感度 59

理解感光度 59

感光度对曝光效果的影响 60

感光度与画质的关系 61

感光度的设置原则 62



Chapter05 用好曝光组合是成功的一半

从自动挡开始也无妨 64

场景智能自动曝光模式/全自动模式 64

闪光灯关闭曝光模式 64

使用场景模式针对不同环境进行快拍 65

人像模式 66

风景模式 66

运动模式 67

微距模式 67

夜景人像模式 68

手持夜景模式 68

HDR逆光控制模式 68

控制背景虚化用Av/A（光圈优先）挡 69

定格瞬间动作用Tv/S（快门优先）挡 70

匆忙抓拍用P（程序自动）挡 71

自由控制曝光用M（全手动）挡 72

全手动曝光模式的优点 72

判断曝光状况的方法 73

拍出光线轨迹用B门 74



Chapter06 掌握画面的动静、虚实

对焦的概念 76

自动对焦与手动对焦 76

对焦点的概念 77

根据拍摄题材选用自动对焦模式 78

拍摄静止对象选择单次自动对焦 78

拍摄运动的对象选择连续自动对焦 79

拍摄动静不定的对象选择智能自动对焦 79

驱动模式与对焦功能的搭配使用 80

单拍模式 80

连拍模式 81

自拍模式 82

遥控模式 83

对焦与景深 84

对焦位置与景深 85

影响景深的三要素 86

光圈 86

焦距 87

物距 88



Chapter07 拍出好照片必学的曝光理论

测光模式——曝光的总控制台 91

评价/矩阵测光模式 92

中央重点平均/中央重点测光模式 93

点测光模式 94

掌握常用的测光技巧让画面曝光 95

曝光补偿——实现个性化画面的杀手锏 97

曝光补偿的概念 97

调整曝光补偿的方法 98

判断曝光补偿的方向 99

判断曝光补偿量 99

正确理解曝光补偿 100

利用曝光锁定功能锁定曝光 101

包围曝光——实现多拍优选 102

什么是包围曝光 102

怎样结合曝光补偿使用 103



Chapter08 构图让照片更有形式美

5种常用景别 105

远景 105

全景 106

中景 106

近景 107

特写 107

3种拍摄方向 108

正面拍摄 108

侧面拍摄 109

背面拍摄 109

利用高低视角的变化进行构图 110

平视 110

俯视 111

仰视 112

常用构图方法 113

水平线构图 113

垂直线构图 114

斜线、对角线构图 115

S形曲线构图 116

对称式构图 117

框式构图 118

三角形构图 118

黄金分割、三分法构图 119

散点式构图 121

透视牵引构图 122



Chapter09 光线让照片光影、色彩更艺术

光线的特性 124

直射光 124

散射光 124

光线的方向 125

顺光 125

侧光 126

前侧光 127

侧逆光 128

逆光 129

光线与色彩 130

白平衡与色温的概念 131

什么是白平衡 131

什么是色温 132

白平衡的含义与典型应用 133

手调色温——自定义画面色调 134

自定义白平衡——在任意光线下获得正确色彩 135



Chapter10 常见摄影题材拍摄技巧

美女人像摄影技巧 138

拍出漂亮的眼神光 138

使用反光板为逆光或侧逆光人像补光 139

天使宝贝摄影技巧 140

以齐眉高度平视拍摄 140

确保画面的清晰度 141

风光拍摄技巧 142

用逆光或侧逆光拍出山峦的线条美感 142

拍出丝状水流 143

花卉的拍摄技巧 144

逆光表现半透明花瓣 144

利用小昆虫为花朵增添生机 145

拍摄夜景的技巧 146

拍摄夜景的佳时机 146



Chapter11 手机也能拍大片

拍摄川流不息的汽车形成的光轨 147

手机摄影两大基本原则 149

有趣比好看更重要 149

确保照片与众不同 149

使用正确拍摄姿势确保照片清晰 150

手机摄影的基本操作 151

正确进行测光 151

调整曝光补偿 151

设置合适的感光度 152

善于运用手机的变焦功能 152

利用色彩滤镜营造不一样的画面氛围 153

运用连拍捕捉瞬间精彩 154

全景拍摄功能运用技巧 155

全景大片拍摄方法 155

拍出天地相接的全景大片 156

拍出有多个分身的全景大片 156

突出主体的5大技巧 157

大小对比 157

明暗对比 157

形状对比 158

方向对比 158

颜色对比 158





二维码目录

摄影理论

拍出好照片的技巧 13

好照片的双重标准 13

拍出好照片的理念 13

多看摄影作品 15

学好摄影的方法 16

学好摄影的理念 28

15种构图技法讲解 115

8种风光摄影技巧讲解 143

10种花卉摄影技巧讲解 145

10种建筑摄影技巧讲解 147



微信学习

怎样才能快速提高出片率 15

摄影到底怎么学 15

深度分析你的摄影为什么没有进步16

相机设置的6大错误 20

构图该甩的甩，该留的留 112

白平衡与色温的知识讲解 135



后期学习

标准三分构图的裁剪技巧 116

恢复大光比下照片阴影处的细节128

模拟偏振镜净化色彩并强化立体感142

将暗淡夜景处理为 绚丽银河147



相机操作和软件学习

Canon EOS 80D相机按钮讲解视频 20

Nikon D7200相机按钮讲解视频 20

Adobe Camera RAW软件学习视频讲解 26

Nikon Capture NX2软件学习视频讲解 26

Digital Photo Professional软件学习视频讲解 26

作者介绍

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雷波，北京点智文化有限责任公司摄影总监，PSA美国摄影学会认证会员，摄影图书作者，曾任全国Adobe授权培训管理中心教学总监，精通摄影前期拍摄与后期制作。其所用笔名为“FUN视觉”，FUN视觉是知名的摄影图书创作团队，由摄影师、艺术设计师等专业人员组成，每一位成员均具有深厚的摄影理论基础与娴熟的实拍技巧，其中也不乏摄影器材狂人。团队创建之初即把解决摄影爱好者的实际需求作为图书的重要编写思路，对每一本图书的内容质量和照片质量严格把关，先后出版了若干摄影畅销书，并长期位居摄影图书销售排行榜的前列，深受读者的喜爱，绝大多数图书的版权输出到了港台地区。

文摘

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序言

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数字时代的内容创新与传播策略：基于多平台融合的深度解析 本书导读： 在这个信息爆炸、媒介形态日新月异的数字化浪潮中，内容已不再是孤立的文本或单一的媒介载体。如何有效策划、生产、分发和变现具有核心价值的内容，是所有内容创作者、媒体机构乃至传统行业企业面临的重大课题。本书《数字时代的内容创新与传播策略：基于多平台融合的深度解析》，旨在提供一套系统、前瞻且实操性极强的理论框架与实践指南，帮助读者在复杂的数字生态中构建可持续的内容竞争力。 本书结构严谨，内容涵盖了从底层的内容思维重塑到顶层的平台生态运营管理，旨在为读者提供一个全景式的视角，理解如何在“人、货、场”全面数字化的今天，实现内容的“人本化”和“场景化”分发。 第一部分：内容核心价值重塑与数字化思维构建 本部分重点探讨在算法推荐和用户注意力稀缺的背景下，如何重新定义“优质内容”。我们不再关注简单的信息堆砌，而是聚焦于内容的“稀缺性”、“共鸣性”和“转化潜力”。 第一章：从信息传递到价值共创：数字内容的新范式 深入剖析传统媒体内容与数字原生内容的本质区别。强调内容生产的中心必须从“我有什么”转向“用户需要什么，我能提供什么独特价值”。讨论“微内容”与“长内容”的结构化设计，以及如何通过内容主题的精准定位（Niche Identification）来锁定高价值用户群体。本章详细阐述了内容产品化思维的导入，即把内容视为一个可迭代、可优化的最小可行产品（MVP）。 第二章：用户洞察与数据驱动的内容决策 抛弃传统的经验主义，转而采用数据驱动（Data-Driven）的内容策略。详细介绍了如何利用用户行为数据（点击率、停留时长、评论情感分析等）进行内容创作的验证与优化。重点讲解了A/B测试在内容标题、摘要和配图上的实战应用，并介绍了基于用户生命周期价值（LTV）的内容触达模型。 第三章：叙事革命：跨媒介、跨场景的沉浸式体验构建 在多屏交互时代，单一的线性叙事已无法满足用户的需求。本章探讨了“分层叙事”和“碎片化叙事”的艺术。通过案例分析，展示如何将一个核心故事或知识体系，拆解为适合短视频平台（如抖音/快手）、社交平台（如微信/微博）和知识付费平台（如知识星球/App）的定制化表达形式，确保品牌声音和核心信息的统一性。 第二部分：多平台融合与分发引擎的搭建 数字传播的复杂性在于平台的异质性。本部分聚焦于如何根据不同平台的算法机制、用户习惯和变现模式，制定差异化的内容分发策略，实现“一源多投”的效率最大化。 第四章：公域、私域与社群：构建内容传播的生态闭环 详细解析了公域流量（如搜索引擎、信息流广告）的获取成本与私域流量（如企业微信、订阅号）的维护价值。本书提出了“公域导流—私域沉淀—社群激活—价值转化”的内容增长闭环模型。着重讲解了如何通过高质量的社群运营，将初级用户转化为忠诚的品牌倡导者。 第五章：算法逻辑解析与内容“适口性”优化 本书专门辟出一章来解析主流内容平台的推荐算法核心逻辑（如兴趣推荐、协同过滤、时效性权重等）。强调内容创作者必须将“用户体验”与“算法偏好”进行深度融合，学会“喂养”算法，以提高内容在流量池中的曝光效率。内容“适口性”的优化包括对元数据（标签、关键词）的精准布局和视频帧率、时长等技术指标的匹配。 第六章：视频化浪潮下的生产力变革与效率工具 视频已成为内容的主流形态。本章侧重于如何利用中低成本工具，实现专业级的内容制作。涵盖了从手机移动端拍摄的灯光与运镜技巧，到AI辅助剪辑、字幕生成、乃至虚拟主播/数字人内容生产的实践路径，旨在帮助中小型团队快速提升视频内容的迭代速度和工业化水平。 第三部分：内容价值的商业化变现与可持续发展 内容最终需要实现商业价值。本部分探讨了在内容为王的时代，如何将注意力转化为可持续的收入流，并建立起长期稳定的内容品牌。 第七章：内容变现的多元矩阵：从广告到知识付费 详细剖析了主流的内容变现模式，包括品牌赞助（原生广告植入）、会员订阅、知识付费课程、直播带货以及基于内容的电商衍生品开发。重点对比了不同变现模式的投入产出比（ROI）和用户接受度，建议读者根据自身内容调性选择最匹配的变现路径。 第八章：知识产权保护与内容合规性管理 在快速复制的数字环境中，知识产权的保护至关重要。本章指导读者如何进行内容版权登记、水印策略的应用以及如何利用技术手段监测全网的侵权行为。同时，对平台的内容审核标准、数据安全与隐私保护等合规性问题进行了详尽的解读，确保内容传播的长期健康性。 第九章：内容团队的敏捷组织与长期主义 成功的数字内容战略需要敏捷的组织架构支持。本章探讨了如何建立小而精的“内容黑客”团队，推行快速试错、快速迭代的敏捷开发（Agile）方法论到内容生产流程中。最后，本书强调了内容“长期主义”的重要性，即拒绝短期流量诱惑，坚持输出具有长期积累价值和品牌辨识度的核心内容，为企业的数字未来打下坚实基础。 本书受众： 传统媒体的内容策划、编辑及运营人员。 品牌市场部门中负责数字化营销和内容营销的专业人士。 独立内容创作者、自媒体人、知识付费领域从业者。 正在进行内容数字化转型的企业管理者和战略规划师。 本书以清晰的逻辑结构、丰富的案例分析和高度实用的操作指南，为读者提供了一套穿越数字喧嚣、实现内容价值最大化的导航图谱。它不是一本泛泛而谈的理论著作，而是帮助内容生产者真正掌握未来传播主动权的实战手册。

评分☆☆☆☆☆

家里的长辈一直对摄影很感兴趣，但苦于视力不太好，又觉得市面上很多摄影书籍都太专业，字体小，术语多，看得吃力。前阵子听朋友推荐了这本《中老年摄影入门：轻松拍出好照片(大字版)》，立刻就买来送给了家里的老人。收到书后，老人非常开心，说这本送得真是太及时太合适了！首先，就是它的“大字版”设计，这对于视力不佳的中老年人来说，简直是福音。老人可以非常轻松地阅读书中的文字，不用再眯着眼睛、凑得很近去看，大大降低了阅读的门槛。其次，书中的内容非常贴合中老年人的实际需求。它没有一开始就讲那些复杂的专业知识，而是从最基本、最常用的摄影技巧入手，比如如何认识和操作相机，如何找到合适的拍摄角度，如何利用自然光来改善照片质量等等。那些关于如何捕捉生活中的美好瞬间、如何记录家庭成员的温馨时刻的指导，更是让老人觉得特别实用和有温度。老人按照书里的方法，尝试着去拍摄家里的宠物、院子里的花草，还有和孙辈的合影。他说，以前拍的照片总是“黑乎乎”或者“白花花”的，现在按照书里的方法调整一下，照片立刻就变得清晰、明亮，而且色彩也很真实，看起来舒服多了。这本书不仅教会了他拍照的技巧，更让他重新找回了生活中的乐趣和自信。

评分☆☆☆☆☆

退休后，我一直想找点有意义的事情做，摄影一直是我心里的一个小小的梦想。但总觉得摄影是个很专业的东西，自己学起来会很难。偶然间看到这本书，封面就感觉很亲切，字体那么大，心里就觉得这应该是为我们这个年龄段的人设计的。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来。这本书给我最大的感受就是“轻松”和“实用”。它没有那些晦涩难懂的理论，而是从最基础的相机操作讲起，比如怎么握相机、怎么对焦、怎么调整光圈快门，都讲得非常清晰。我最喜欢的是里面关于“构图”的章节，以前我拍照总是随心所欲，拍出来的照片要么显得空荡荡，要么就是杂乱无章。这本书里用很多通俗易懂的比喻，比如“黄金分割”、“三分法”，还有如何运用线条来引导视线，让我一下子就明白了构图的奥秘。我试着把学到的构图技巧用到实际拍摄中，效果真的惊人！同样一个场景，构图稍作调整，照片立刻就有了艺术感。而且，这本书还提供了很多实用的拍摄技巧，比如怎么拍出清晰的运动物体，怎么在弱光环境下拍出好照片，怎么让人物的肤色看起来更自然。我感觉，这本书就像一本“摄影秘籍”，让我这个摄影小白也能轻松拍出令人满意的照片。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，摄影是一门艺术，但同时也是一项需要技巧和经验的技能。我本身对摄影有些兴趣，但总觉得学起来比较困难，尤其是那些参数设置，让我觉得头大。偶然间翻到这本书，一开始是被它的“大字版”吸引了，因为我有时候看手机、看书都会觉得吃力，大字体的书对我来说简直是救星。翻阅之后，我发现这本书的内容设计也非常棒。它不是那种上来就讲什么“景深”、“曝光补偿”的枯燥理论，而是从最最基础的握持相机、认识镜头开始，一步一步地引导读者。让我印象深刻的是，它在讲到如何拍出“有故事感”的照片时，不是让你去追求多么高深的技巧，而是教你如何去观察生活，如何去捕捉人物的情绪和神态。书中有很多非常实用的拍摄场景，比如户外人像、美食拍摄、甚至是宠物抓拍，都给了非常详细的指导。我尝试着按照书里教的方法去拍我的狗狗，以前拍出来的总是模糊不清，现在按照它说的“等待最佳时机”、“运用连拍功能”，真的能拍到它各种可爱的瞬间。而且，这本书的语言风格也很亲切，就像一位和蔼的长辈在循循善诱地教你，没有一点压力。读完这本书，我感觉自己对摄影的恐惧感消失了，取而代之的是一种跃跃欲试的冲动。

评分☆☆☆☆☆

老花眼越来越严重，以前喜欢摆弄相机，现在对着那些密密麻麻的小字说明书，简直是折磨。这次偶然在书店翻到这本《中老年摄影入门：轻松拍出好照片(大字版)》，心想这不正是我需要的嘛！拿到手里一看，果然是加大了字体，看着就舒心多了。翻了几页，里面的讲解方式也很直白，没有太多专业术语，我这种门外汉也能看懂。更重要的是，它讲的很多都是生活中我们经常遇到的拍摄场景，比如拍孙子孙女、拍花鸟虫鱼、拍旅游风光，都有很详细的指导。以前我总是拍得糊糊的，光线不对，或者构图很奇怪，这本书里就一步一步教你怎么调整，怎么运用光线，怎么选择角度。我特别喜欢它讲到“抓拍”的部分，教你如何抓住孩子瞬间的表情，还有拍风景时如何让照片更有层次感。里面还配了不少实例照片，对比讲解，一看就明白。我尝试着按照书里的方法去拍，虽然一开始还有点生疏，但确实比以前进步不少，照片看起来也更有“故事感”了。这本书真是太贴心了，感觉就像请了一位耐心又专业的朋友在旁边指导我一样。

评分☆☆☆☆☆

作为一个摄影爱好者，我一直关注着市面上各种摄影书籍，但很多都存在内容过于理论化、或者面向年轻人群的不足。直到我看到了这本《中老年摄影入门：轻松拍出好照片(大字版)》，我才意识到，原来还有这样一本如此贴心、如此接地气的摄影教程。这本书最大的亮点在于它的“大字版”和“精炼化”的内容。对于很多中老年朋友来说，视力下降是一个普遍的问题，而这本书的大字体设计，让阅读变得无比轻松，仿佛回到了年轻时轻松翻阅报纸的感觉。在内容上，它没有像一些专业书籍那样充斥着拗口的术语和复杂的参数设置，而是将摄影的精髓提炼出来，用最简单、最直接的方式呈现给读者。例如，它关于“如何构图”的讲解，就运用了很多生活化的比喻，比如“把画面分成九宫格”，让初学者一听就懂，并且能立刻运用到实际拍摄中。书中还穿插了大量的实例照片，通过“好照片”和“普通照片”的对比，直观地展示了技巧的有效性，让读者在潜移默化中掌握窍门。我特别欣赏书中关于“捕捉生活瞬间”的章节，它鼓励读者用镜头去记录生活中的点滴美好，这对于丰富退休生活，提升生活品质有着重要的意义。这本书让我感受到，摄影并非遥不可及的艺术，而是人人都可以轻松掌握的记录生活、表达情感的方式。