基本信息

書名：給寶寶的健康吃法

定價：29.80元

作者：於富榮

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787122045522

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

科學養育每一天，寶寶健康又快樂
　　★寶寶喂養的基本常識
　　★針對不同階段寶寶，教給您喂養策略
　　★從周一到周日，精心為寶寶設計同步成長食譜
　　★寶寶常見疾病的飲食調理

內容提要

本書根據寶寶不同階段的生理特點和發育狀況，指導父母為寶寶提供健康的膳食。內容包括寶寶喂養的基本常識、不同時期寶寶的喂養策略、適閤不同階段寶寶的營養食譜及製作方法等。本書內容科學實用，文字通俗易懂，非常適閤年輕父母閱讀，也可供嬰幼兒醫療保健和幼教工作者學習參考。

目錄

上篇　嬰幼兒喂養知識
　章 嬰幼兒喂養早知道
　 嬰幼兒年齡階段劃分
　嬰幼兒消化係統五大特點
　配方奶粉：選對纔有營養
　嬰兒奶瓶與奶嘴的選擇
　嬰兒期喂養的注意事項
　讓幼兒多吃些粗糧
　讓幼兒多吃蔬菜
　嬰幼兒不宜常吃糕點
　第二章 嬰幼兒所需的明星營養素
蛋白質：增強嬰幼兒抗病能力
一乳清蛋白：嬰幼兒的天然營養品
脂肪：嬰幼兒的主要營養素
糖類：能量儲庫
維生素A：促進寶寶正常發育
維生素C：增強寶寶抵抗力
　　B族維生素：促進寶寶的代謝
　　鈣：促進骨骼生長
　　鐵：寶寶的天然造血劑
　　碘：讓寶寶更聰明
　　卵磷脂：寶寶的“高級神經營養素”
　　牛磺酸：嬰幼兒生長發育的必需營養素
　第三章 自製嬰幼兒食物注意事項
　　食材選擇：避免過敏物質
　　為嬰幼兒烹調食物的注意事項
　　嬰兒輔食能補充的營養素
　　輔食添加原則
　　嬰兒不愛吃輔食怎麼辦
　　這些食品嬰幼兒吃不得
　　如何選購優質嬰兒米粉
　第四章 傢長易犯的喂養錯誤
　　喂奶時間掌握過嚴
　　過多過早喂食雞蛋
　　用鮮牛奶代替配方奶
　　奶粉衝得太濃
　　奶粉品牌頻繁更換
　　用果汁、礦泉水代替白開水
　　用果汁飲料代替水果
　　照本宣科或與其他小孩攀比
　　長時間給寶寶吃流質或泥狀食物
　　吃得越多越好，寶寶長得越快
　　吃得好等於營養好
中篇　健康喂養：讓孩子贏在起跑綫上
　第五章　0-1個月　初乳：嬰兒的開口茶
　第六章　1-3個月　母乳：嬰兒理想的天然食品
　第七章　4-6個月　輔食添加進行時
　第八章　7-9個月　斷奶過渡期
　第九章　10-12個月　斷奶正當時
　第十章　13-15個月　讓寶寶適應新食物　
　第十一章　16-18個月　良好就餐習慣早培養
　第十二章　19-21個月　給寶寶來點粗糧
　第十三章　22-24個月　飲食逐漸多樣化
　第十四章　2-3歲　從乳類嚮榖類過渡
下篇　特殊寶寶的特彆食譜
　第十五章　嬰幼兒特殊營養食譜
　第十六章　嬰幼兒常見疾病食療

作者介紹

文摘

序言