基本信息

书名：孕期速查手册

定价：49.80元

作者：西尔维娅霍夫

出版社：北京联合出版有限公司

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787559605139

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

快速 准确 实用

一本找到怀孕健康生活全答案速查手册

内容提要

怀孕速查手册

从*次超声波到宝贝诞生：本书可以让你快速、准确地找到关于怀孕、健康、预防、家庭生活准备以及生产等各方面问题的答案。

我该吃什么？要做哪些检查？感到疲劳怎么办？这本速查手册涉及你孕期关心的一切问题。

根据助产士实际经验所得出的大量日常建议和和信息，在你担忧和困扰时提供可信赖的帮助。

目录

前言 2

孕育之始 9

怀孕………………………………… 10

确定预产期………………………… 12

怀孕前：如果你有宝贝计划……… 14

孕程：怀孕周至2周 19

其他状况……………………………20

一周复一周的怀孕过程…………… 22

休息时间…………………………… 32

减压的放松运动………………… 33

第二孕程：怀孕3周至第27周 35

一周复一周的怀孕过程…………… 36

轻松舒适…………………………… 46

计划及筑巢的时间………………… 48

旅　行……………………………… 54

第三孕程：怀孕第28周至第40周 57

一周复一周的怀孕过程…………… 58

放松运动…………………………… 68

次宫缩………………………… 70

超过预产期………………………… 72

产检及医学指导 75

医学导乐…………………………… 76

产　检……………………………… 78

建档………………………………… 80

怀孕表……………………………… 84

超声波和胎心监测………………… 86

产前诊断 91

产前诊断…………………………… 92

咨询服务…………………………… 94

非侵略型方法……………………… 96

侵略型诊断方法…………………… 98

异常结果………………………… 100

营养及健康 103

你的生活健康吗？……………… 104

风　险…………………………… 106

体重变化………………………… 108

身体护理………………………… 110

体育运动………………………… 112

怀孕带来的辛苦和特殊状况 115

辛苦和疾病……………………… 116

多胞胎——双胞胎、三胞胎…… 132

早产儿…………………………… 134

一个家庭诞生了 137

小家变大了……………………… 138

迎接宝贝的到来………………… 142

分娩准备和分娩 145

合适的分娩场所………………… 146

宝贝怎样来到世上？…………… 148

后的准备工作………………… 150

宝贝宣告诞生…………………… 152

生产的各个阶段………………… 154

分娩支持………………………… 158

有利的分娩姿势………………… 160

辅助分娩………………………… 162

剖腹产…………………………… 164

宝贝诞生啦！…………………… 166

次检查和测试……………… 168

服务页 170

作者介绍

西尔维娅·霍夫作为一名母亲和祖母，以自由助产士的身份在柏林从业超过30年,工作范围包括孕期产检、助产和产褥期护理。早在培训阶段，她就成为柏林夏洛特堡家产房协会的创始成员之一。她的工作轨迹遍布柏林、南印度和苏丹。为德国助产士协会提供了高质量的建议。

文摘

序言