基本信息

書名：孕期速查手冊

定價：49.80元

作者：西爾維婭霍夫

齣版社：北京聯閤齣版有限公司

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787559605139

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

快速 準確 實用

一本找到懷孕健康生活全答案速查手冊

內容提要

懷孕速查手冊

從*次超聲波到寶貝誕生：本書可以讓你快速、準確地找到關於懷孕、健康、預防、傢庭生活準備以及生産等各方麵問題的答案。

我該吃什麼？要做哪些檢查？感到疲勞怎麼辦？這本速查手冊涉及你孕期關心的一切問題。

根據助産士實際經驗所得齣的大量日常建議和和信息，在你擔憂和睏擾時提供可信賴的幫助。

目錄

前言 2

孕育之始 9

懷孕………………………………… 10

確定預産期………………………… 12

懷孕前：如果你有寶貝計劃……… 14

孕程：懷孕周至2周 19

其他狀況……………………………20

一周復一周的懷孕過程…………… 22

休息時間…………………………… 32

減壓的放鬆運動………………… 33

第二孕程：懷孕3周至第27周 35

一周復一周的懷孕過程…………… 36

輕鬆舒適…………………………… 46

計劃及築巢的時間………………… 48

旅　行……………………………… 54

第三孕程：懷孕第28周至第40周 57

一周復一周的懷孕過程…………… 58

放鬆運動…………………………… 68

次宮縮………………………… 70

超過預産期………………………… 72

産檢及醫學指導 75

醫學導樂…………………………… 76

産　檢……………………………… 78

建檔………………………………… 80

懷孕錶……………………………… 84

超聲波和胎心監測………………… 86

産前診斷 91

産前診斷…………………………… 92

谘詢服務…………………………… 94

非侵略型方法……………………… 96

侵略型診斷方法…………………… 98

異常結果………………………… 100

營養及健康 103

你的生活健康嗎？……………… 104

風　險…………………………… 106

體重變化………………………… 108

身體護理………………………… 110

體育運動………………………… 112

懷孕帶來的辛苦和特殊狀況 115

辛苦和疾病……………………… 116

多胞胎——雙胞胎、三胞胎…… 132

早産兒…………………………… 134

一個傢庭誕生瞭 137

小傢變大瞭……………………… 138

迎接寶貝的到來………………… 142

分娩準備和分娩 145

閤適的分娩場所………………… 146

寶貝怎樣來到世上？…………… 148

後的準備工作………………… 150

寶貝宣告誕生…………………… 152

生産的各個階段………………… 154

分娩支持………………………… 158

有利的分娩姿勢………………… 160

輔助分娩………………………… 162

剖腹産…………………………… 164

寶貝誕生啦！…………………… 166

次檢查和測試……………… 168

服務頁 170

作者介紹

西爾維婭·霍夫作為一名母親和祖母，以自由助産士的身份在柏林從業超過30年,工作範圍包括孕期産檢、助産和産褥期護理。早在培訓階段，她就成為柏林夏洛特堡傢産房協會的創始成員之一。她的工作軌跡遍布柏林、南印度和蘇丹。為德國助産士協會提供瞭高質量的建議。

文摘

序言