基本信息

書名：豆漿，原來應該這樣喝

定價：29.80元

作者：吳真真

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787514607109

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.386kg

編輯推薦

每天的飲食營養，決定身體的健康； 一杯好豆漿，給你營養的基礎保障。 “一杯鮮豆漿，全傢保健康”，豆漿不僅營養豐富，易於消化，老幼皆宜，更是價廉質優的液態營養品，對人體有很多好處，被人們形象的稱為“植物奶”、“心腦血管保健液”和“21世紀餐桌上的明星”。更多好書請點擊：★新編養生傢常菜1688（連續三年榮登開捲全國生活類暢銷書排行榜。菜量大增，養生“菜典”名副其實。全書更新增數百個養生小貼士，真正讓您做到食有所依、補而有道。）★把健康“堿”迴來:酸堿平衡,健康的新活法（酸堿不平衡，體內百病生！關注自身健康，從酸堿平衡開始，吃齣健康好體質，中醫教你治“酸”排毒大作戰！平衡體內酸堿值。）★老年人不生病的生活方式（一本被評為的老年健康圖書。一本兒女送給父母的健康枕邊書）

內容提要

29種滋補豆漿 45道日常豆漿

35款養生豆漿個養護豆漿

16份豆渣料理 優選營養組閤

豐盛營養又美味，天天喝齣新花樣

目錄

PART 1 喝錯要生病，喝對保健康——怎樣喝到好豆漿
PART 2 好豆漿，養六腑——製作滋補的養生保健原液
PART 3 蔬果豆漿，搭配——口味升級，養生吃齣新主張
PART 4 米香豆漿，五榖養人——營養加倍更養生
PART 5 花草豆漿，怡情養生——喝齣身體好狀態
PART 6 不同人群，喝不同豆漿——天然的植物傢飲養護全傢
PART 7 豆漿養生，對癥祛病——豆漿食療有妙方
PART 8 豆渣料理，美味菜肴——吃齣健康好身體

作者介紹

文摘

序言