基本信息

书名：豆浆，原来应该这样喝

定价：29.80元

作者：吴真真

出版社：中国画报出版社

出版日期：2013-03-01

ISBN：9787514607109

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大16开

商品重量：0.386kg

编辑推荐

每天的饮食营养，决定身体的健康； 一杯好豆浆，给你营养的基础保障。 “一杯鲜豆浆，全家保健康”，豆浆不仅营养丰富，易于消化，老幼皆宜，更是价廉质优的液态营养品，对人体有很多好处，被人们形象的称为“植物奶”、“心脑血管保健液”和“21世纪餐桌上的明星”。更多好书请点击：★新编养生家常菜1688（连续三年荣登开卷全国生活类畅销书排行榜。菜量大增，养生“菜典”名副其实。全书更新增数百个养生小贴士，真正让您做到食有所依、补而有道。）★把健康“碱”回来:酸碱平衡,健康的新活法（酸碱不平衡，体内百病生！关注自身健康，从酸碱平衡开始，吃出健康好体质，中医教你治“酸”排毒大作战！平衡体内酸碱值。）★老年人不生病的生活方式（一本被评为的老年健康图书。一本儿女送给父母的健康枕边书）

内容提要

29种滋补豆浆 45道日常豆浆

35款养生豆浆个养护豆浆

16份豆渣料理 优选营养组合

丰盛营养又美味，天天喝出新花样

目录

PART 1 喝错要生病，喝对保健康——怎样喝到好豆浆
PART 2 好豆浆，养六腑——制作滋补的养生保健原液
PART 3 蔬果豆浆，搭配——口味升级，养生吃出新主张
PART 4 米香豆浆，五谷养人——营养加倍更养生
PART 5 花草豆浆，怡情养生——喝出身体好状态
PART 6 不同人群，喝不同豆浆——天然的植物家饮养护全家
PART 7 豆浆养生，对症祛病——豆浆食疗有妙方
PART 8 豆渣料理，美味菜肴——吃出健康好身体

作者介绍

文摘

序言