满28包邮 化好裸妆再出门——美女都想学的裸妆魔法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

水墨丫头 著

图书标签:

• 裸妆
• 化妆技巧
• 美妆
• 彩妆
• 日常妆
• 包邮
• 新手化妆
• 快速化妆
• 自然妆
• 提升气色

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533746063

商品编码：30025854492

包装：平装

出版时间：2010-04-01

基本信息

书名：化好裸妆再出门——美女都想学的裸妆魔法

定价：25.00元

作者：水墨丫头

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2010-04-01

ISBN：9787533746063

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

内容提要

---

什么是裸妆？顾名思义，裸妆就是看起来仿佛没有化过妆一样的妆容。事实上，裸妆也属于化妆的一种，其效果就是，没有丝毫化妆的痕迹，却看起来比没有化妆精致美丽了许多。
本书告诉你一套“美女都想学的裸妆魔法”般的化妆技巧。

目录

---

PART 1 裸妆，就是做个澄澈自然的素肌美人
1．要裸妆，不要“裸奔”
2．女人一半的幸福靠裸妆
3．摘掉厚重面具，对华丽浓妆Say no
4．“伪妆”人见人爱的透明美肌
5．攻克成功裸妆的“诺曼底防线”
6．妆前保养必杀技之清洁
7．妆前保养必杀技之保湿
8．妆前保养必杀技之防晒
PART 2 看我纤纤素手玩转“裸妆宝盒'
1．我的美丽裸妆“利器”，你也有哦
2．百里挑一，找到专属你的绝配粉底
3．火眼金睛，挑选适合你的粉底色
4．饰底乳是底妆的美妙仙女棒
5．BB霜，“懒”得有范儿
6．神来之笔，遮瑕膏就是一点遮百丑
7．唱一曲“眉”花三弄一一眉笔、眉粉、眉膏
8．神秘眼影的色彩搭配
9．细节美丽，眼线笔、眼线液or眼线膏
10．睫毛弯弯有一套
11．察“颜”观色挑腮红
12．显摆显摆晶莹唇“彩”
PART 3 有妆若无妆，登上裸妆的“喜玛拉雅山”妙手芳心，打造无瑕清新派的精致五官
1．铭记心间的裸妆三字经：薄、透、亮
2．马马虎虎打底，会让你成为斑马人
3．脸盘儿亮不亮，眉毛说了算
4．睁一只眼，闭一只眼，三步画出水漾眼神
5．娇柔红唇，就要让人想亲一口
6．裸妆若是100分，定妆至少算80分
灰姑娘只要略施小技，变身公主很容易
1．脸形虽不，但可以修饰
2．单眼皮女生一样闪秋波
3．痘痘再猖狂，也有办法让它遁无形
4．“死鱼眼”一样能绽放百变魅力
5．巧手“粉刷匠”，刷掉讨厌的“熊猫眼”
6．我敢发誓，没有做隆鼻手术
新妆上街，“裸”就裸得理直气壮
1．“食色”性也，香甜水果妆的时尚诱惑
2．五分钟通勤妆，高效0L裸妆秘籍
3．不一样的新娘妆，看我灵动百变
4．人间四月天，化个明媚春妆出游吧
5．清凉裸妆，夏日白雪公主还是ME
6．秋高气爽，“精”秋淡妆与节气唱和
7．“冬”醒妆，做个剔透可人的俏妹妹
PART 4 裸妆，献出我的私家护肤心得
1．补血大餐，我这黄脸婆吃成了苹果脸
2．按摩加睡眠，经常排毒让肌肤水嫩嫩
3．临睡前我会让皮肤“喝”多多的水
4．精华素——不爱那么多，只爱一点点
5．蜂蜜加红糖，NG黑头与皮肤的缠绵之恋
6．生理周期巧护肤，秘籍啊
7．皮肤四季护理“蓝皮书”
附录 穴位按摩，中医帮你越按越美丽

作者介绍

---

水墨丫头，又名橙紫，现居武汉，专业美术设计，并多年高级模特，曾当选2006年足球宝贝，爱美丽，爱美食，崇拜Kevin，对工作充满激情，对生活充满热情。*愿望是通过自己的双手设计美丽的世界，当然，首要任务是设计美丽的自己。其多年亲身实践所总结的裸妆美丽心得

文摘

---

序言

---

书名：职场精英的沟通密码：从新手到高管的向上管理与有效表达 图书简介 在这个快速变化的商业环境中，个人的专业能力固然重要，但真正决定一个人职业高度的，往往是其卓越的沟通与人际影响力。本书《职场精英的沟通密码：从新手到高管的向上管理与有效表达》并非一本教授基础化妆技巧或追求表面光鲜的书籍，它深入剖析了职场人士在不同层级、不同情境下进行高效沟通的核心策略和底层逻辑。我们聚焦于“实效”，即如何通过精准的语言和策略性的行动，解决实际工作中的难题，推动项目进展，并赢得关键人物的信任与支持。 本书分为四大核心模块，层层递进，旨在构建一个完整的职场沟通能力体系： 第一部分：底层认知重塑——理解职场沟通的本质 本章首先颠覆了许多人对“会说话”的片面理解。沟通绝非口才的比拼，而是信息传递的效率和关系建立的艺术。 信息结构化思维（Pyramid Principle）： 强调“结论先行，以上统下”的思维模式。无论是邮件、会议发言还是口头汇报，都必须先给出核心观点，再辅以支撑论据。我们将详细拆解如何将复杂的工作内容，提炼成三到五个清晰的逻辑层级，确保你在五分钟内抓住听众的注意力。 角色与视角切换： 阐述向上管理中最重要的能力——换位思考。你需要理解你的上级、平级及下属的核心KPI、压力点和期望值。例如，向上汇报时，你的陈述应侧重于“风险管控”和“战略契合度”，而非仅仅罗列工作细节。 情绪的非线性处理： 探讨职场冲突中情绪的产生机制。重点教授如何识别并隔离工作中的负面情绪，使用“非暴力沟通”的框架，将关注点从“指责”转移到“事实”和“需求”上，确保沟通朝着解决问题的方向发展。 第二部分：向上管理——让你的价值被看见与采纳 向上管理是职场晋升的必经之路，它关乎如何有效地管理你与上级之间的期望和工作流程，确保资源倾斜和决策支持。 构建“可预测性”的汇报机制： 详细介绍了定制化的“老虎法则”汇报系统。如何根据上级的管理风格（微观管理者、宏观战略家、结果导向型等），调整你的周报、月报和临时汇报的频率与深度。例如，对细节控，侧重数据源和过程验证；对战略家，则聚焦于资源利用率和长期影响。 提案的“利益捆绑”技巧： 教授如何将你的工作建议包装成对上级或公司更有利的“解决方案”。不再是“我需要资源”，而是“提供这个资源，我们可以实现XX收益的提升”。书中提供了大量实战案例，演示如何构建商业论证（Business Case）来推动决策。 危机沟通与“防火墙”建立： 探讨在项目出现偏差时，如何进行及时、透明且负责任的沟通。核心在于“先承认问题，再提出补救方案，最后承担责任”，避免信息滞后和掩盖问题带来的信誉破产。 第三部分：跨部门协作与影响力构建 在复杂的组织结构中，有效的沟通意味着能驱动那些不直接向你汇报的人协同工作。 “利益三角”谈判法： 针对跨部门合作中常见的“资源争夺战”，本书提出了“利益三角”模型。即，在与A部门谈判时，同时展示该合作如何使C部门（共同的上级或关键利益方）受益，从而建立非正式的合作压力和联盟。 沉默的权力：聆听与提问的艺术： 强调在会议中，有策略地提问比滔滔不绝的发言更具影响力。书中收录了高管常用的“穿透式提问”清单，这些问题能迅速定位问题的核心，并展示出提问者深刻的洞察力。 书面沟通的“效率红线”： 针对邮件和即时通讯的泛滥，确立了企业内部书面沟通的清晰规范：何时使用邮件（需要存档和正式确认），何时使用IM（即时、非正式反馈），以及如何撰写能立即引发行动（Call to Action）的标题和正文。 第四部分：高压情境下的表达与谈判 本章直面职场中最具挑战性的沟通场景，旨在提供实用的心理调适与话术储备。 艰难对话（Crucial Conversations）的准备框架： 介绍在进行绩效反馈、拒绝不合理要求或处理下属离职等敏感对话前，必须完成的三个步骤：明确目的、预设底线和准备“安全词”——用于缓和对话气氛的缓冲语句。 非对抗性拒绝的艺术： 教导职场人士如何清晰、坚定地拒绝请求，同时不损害人际关系。关键在于将拒绝转化为“优先级的重新排序”，例如：“我很乐意帮忙，但目前我正在处理X项目，如果我接手你的请求，X项目将延期三天，您希望我如何调整优先级？” 会议主持与控场技巧： 如何将低效、冗长的会议转变为高效的决策平台。包括设置清晰的议程、控制“话霸”发言时间，以及确保会议结束时有明确的“行动项（Action Items）”和负责人（Owner）。 本书旨在为渴望在职场中实现阶层跃升的专业人士提供一套可执行、可量化的沟通工具箱。它关注的是你如何运用语言和策略，将你的专业能力高效地转化为组织认可的绩效和影响力，最终实现职业生涯的显著飞跃。这不是关于外表，而是关于你在组织内部的“信号强度”和“连接效率”。

评分☆☆☆☆☆

我这个人动手能力一向很差，对着镜子化妆，经常会陷入一种自我怀疑的漩涡——为什么别人涂起来是自然的腮红，到我脸上就变成了“高原红”？所以我对那些需要极高手法精度的内容是完全敬而远之的。我更偏爱那种“一学就会，不学不会”的实用型教学。这本书如果真的厉害，那它应该能告诉我，我的五官轮廓和肤色，到底最适合哪一种“裸”的风格。是偏向日系那种清透的透明感，还是韩系那种奶油肌的柔焦效果？我特别好奇它对“眉毛”的处理，因为眉毛是表情的灵魂，如果眉毛画得太死板或太浓重，立刻就会破坏掉“裸妆”的精髓。我期待看到的是，如何通过调整眉毛的毛流和颜色深浅，让它看起来就像是天生如此，而不是被精心描画出来的“艺术品”。最好还能分享一些“拯救手残党”的小工具推荐，简单粗暴有效的那种。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始接触美妆的时候，简直是一场灾难，什么高光阴影画得跟京剧脸谱似的，眼线画得不是上扬就是下垂，全靠大量的遮瑕膏才能勉强撑住场面。所以，我对任何声称能简化化妆步骤、突出自然感的书籍都抱有极高的警惕心，毕竟“裸妆”这个词，在很多教程里，最后变成的却是“厚重底妆加精致局部修饰”。我特别关注书中对于“光泽感”的处理，因为在我看来，真正的裸妆精髓在于皮肤由内而外的水润和健康光泽，而不是浮于表面的油腻或者高光粉的堆砌。我希望这本书能提供一些非常基础，但又极其有效的技巧，比如如何用最少的步骤，解决最常见的皮肤问题，比如如何利用面部不同区域的光线反射来达到“瘦脸”和“提亮”的效果，而不是靠那些复杂到我回家后试一次就想放弃的修容大法。如果能有一章专门讲“如何用日常保湿乳液来替代妆前乳，达到自然润泽的效果”，那我就要给它疯狂打Call了。

评分☆☆☆☆☆

读了很多美妆博主的文章，发现她们总是在强调“找到自己的风格”，但这对于我们这些“风格迷失者”来说，简直是比登天还难的任务。这本书如果能提供一些清晰的判断标准，比如通过几个简单的测试，就能大致定位出自己是哪种“裸妆体质”，那就太棒了。我一直觉得，很多所谓的“裸妆失败”，其实是因为选择了与自己气质完全不符的产品或画法。比如我本人气质偏向干练，如果用那种过于甜美、粉嫩的裸妆，就会显得很违和。我真正需要的，是一种能在保持专业度的同时，又展现出亲和力的那种“职场裸妆”。我希望书中对于不同场合的裸妆需求能有所区分，比如日常通勤、约会小聚，乃至是一些半正式场合，都能有相应的，且操作简便的指导。这样，这本书就不只是一个化妆技巧的集合，而更像是一本贴心的个人形象顾问手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的定价和宣传策略非常接地气，这点我很欣赏，它给了人一种“美不是奢侈品”的感觉。我最看重的一点是，它是否能真正地帮助我“卸下妆容的焦虑感”。很多时候，化妆不是为了变美，而是为了掩盖不安，害怕素颜示人。如果这本书的方法真的能让人建立起对自身皮肤状态的自信，那么它的价值就远超出了化妆教程本身。我尤其关注如何通过护肤步骤来优化底妆效果，毕竟“护肤是最好的底妆”。如果书中能分享一些简单易行的“妆前急救”小妙招，比如如何在五分钟内消除眼部浮肿，或者让干燥的嘴唇瞬间饱满起来，这些实用信息对我这种经常熬夜的“社畜”来说，简直是救命稻草。我渴望看到的是，一个能让我感到放松、并能持之以恒地实践下去的美妆哲学，而不是一套让人望而生畏的繁琐步骤。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太抓人了，那种清新自然的色调，加上模特那种毫不费力的精致感，一下子就击中了我的心。我一直对那种“仿佛没化妆却比化妆还美”的境界心驰神往，每次看到那些韩剧女主角的素颜肌，心里都会默默种下一片草原。我原本以为这种“裸妆魔法”肯定需要一堆昂贵到我需要吃土才能买得起的专业化妆品，或者是什么需要多年苦练才能掌握的复杂手法。谁知道，这本书的名字里就带着一股子“亲民”的味道，什么“满28包邮”的暗示，让我感觉这套秘籍可能真的触手可及，而不是那种高高在上的美妆圣经。我翻开目录的时候，最期待的就是关于如何选择一支“隐形”的底妆产品，那种能均匀肤色但又完全看不出痕迹的神奇产品，才是真正的王道啊！光是封面和标题带来的这种期待感，就值回票价了，让人迫不及待想知道，到底是什么样的“魔法”，能让咱们普通人也拥有那种“天生好皮”的错觉。