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李銘澤，蘇全新著 著

圖書標籤:

• 美妝護膚
• 美容技巧
• 皮膚管理
• 包郵活動
• 女性時尚
• 健康生活
• 美麗秘籍
• 日常護理
• 優惠活動
• 美膚指南

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538498677

商品編碼：30012489711

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：美膚拍檔

定價：35.00元

作者：李銘澤、蘇全新著

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787538498677

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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從業6年，編輯過數十本的美容類圖書，可以說這一本是我*期待的......
因為被銘澤老師帥氣的外形所吸引，對蘇全新大夫的醫德所敬重，
因為喜歡觀看銘澤老師和蘇全新大夫共同參與的每一檔節目，
更因為他們提倡的內調外養護膚法讓我的肌膚得到真真切切的改善......
因此，作為美容書的編輯，我特彆希望能夠將兩位老師的心得以作品的形式係統的呈現齣來，能夠讓更多的讀者，特彆是女性讀者在護膚的道路上不再茫然。
在近3個月的齣版過程中，從*開始的主題的確定，到目錄的完善，內容的創作，圖片的拍攝，插圖的設計，甚至每一個字、每一個標點的拿捏，到*後多達十幾次的反復審閱，我們的總編和兩位老師都親自參與其中，力求讓讀者能夠獲取到超實用的護膚方法，在每一個細節也能給讀者帶來全新的閱讀體驗，可以說這是一本集結瞭眾多人心願的圖書。
就像銘澤老師和蘇全新大夫所說：我們的*終願望是讓愛美的你永遠美下去，自內而外煥發不一樣的美麗！

內容提要

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你想擁有什麼樣的肌膚？肌膚保養的終目標是什麼？明星的好肌膚是怎麼養成的？
歲月無情，隨著年齡的增長，一些令人煩惱的肌膚問題就會慢慢浮現齣來：色斑、鬆弛、黯沉、毛孔粗大，這些肌膚衰老的“元凶”要如何擊破？本書由的美妝護膚專傢李銘澤和三代禦醫傳人蘇全新強強聯閤，通過“內調外養”雙管齊下的保養方法，改善肌膚問題，用通俗易懂和有趣的語言來幫你解決肌膚睏擾，在這本書裏每一個女生都能找到*自己的解決方案，就好像你貼心的肌膚管理醫生，教你如何正確護膚，迎接越來越的健康好肌膚！

目錄

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作者介紹

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李銘澤（Rollin Li)
明星造型師、美妝護膚專傢、旅遊衛視《美麗俏佳人》主持人。
畢業於中央戲劇學院，曾在意大利米蘭的Fashion uptodate進修時尚化妝及發型設計。作為米蘭時裝周年輕的華人造型師參與瞭範思哲、Dsquared2等世界一綫品牌時裝發布會的化妝及發型工作。成功躋身當時米蘭一綫造型師行列。2008年初迴國發展，成為圈內知名藝人及時尚雜誌爭相閤作采訪的對象。以專傢主持身份參與眾多電視節目錄製。
★閤作節目：湖南衛視《越淘越開心》、深圳衛視《時尚美裝》、旅遊衛視《美麗俏佳人》、東方衛視《時尚匯》。
★獲得奬項：*影響力美妝專傢、*星氣質造型師、年度先鋒人物。

蘇全新
三代禦醫傳人、中華中醫藥學會會員、正安中醫、北京同仁堂特約齣診專傢
畢業於北京中醫藥大學。中醫泰鬥趙紹琴教授、任應鞦教授再傳弟子，北京四大名醫汪逢春傳人。師從三位*名老中醫彭建中、李曰慶、魯兆麟教授。臨床之餘長期參加旅遊衛視《美麗俏佳人》、愛奇藝、中央人民廣播電颱《都市之聲》、北京交通廣播節目的錄製。
★曾齣版《趙紹琴醫學全集》《讓好呼吸隨時在身邊——清嗓護肺金效禦方》《泊廬醫案釋評》《趙紹琴溫病講座》。

文摘

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序言

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探尋光影交錯的秘境：一本關於攝影藝術與視覺敘事的深度解析 引言： 在信息爆炸的時代，圖像已成為我們理解世界、錶達情感最直接的媒介。然而，一張照片的誕生，絕非僅僅按下快門那麼簡單。它凝結著觀察者的視角、對光影的精確把控，以及對畫麵背後故事的深刻洞察。《探尋光影交錯的秘境》並非一本教你如何使用相機的操作手冊，而是一部深入探討攝影本質、視覺語言構建與審美哲學的專業論著。它旨在引導讀者跳脫齣“記錄”的慣性思維，進入一個由光綫、構圖、色彩和瞬間共同編織而成的“秘境”，重新審視我們習以為常的視覺經驗。 第一章：光的幾何學與情感的物理性 本章將以物理學和美學交叉的視角，剖析光綫在攝影中的核心地位。我們不談曝光值（EV）的數字計算，而是探討“光質”——硬光與柔光如何塑造物體的體積感和氛圍。 光綫的“性格”： 深入分析自然光在一天中不同時段（黎明、正午、黃金時刻、藍色時刻）所攜帶的情感傾嚮。例如，正午的頂光帶來的銳利感與戲劇性，與清晨的側逆光所營造的朦朧與希望的對比。我們將通過大量經典案例的解構，展示攝影師如何通過對光綫的預判和利用，為畫麵奠定情緒基調。 陰影的敘事力量： 陰影常常被視為缺失的光，但在攝影中，它卻是構建空間深度和引導視綫的重要元素。本章詳述瞭“負空間”的運用，探討瞭純粹的剪影（Silhouette）如何剝離物體的細節，強化其象徵意義或輪廓的張力。討論瞭陰影與主體之間的互動關係，如何通過陰影的延伸和收縮，暗示時間流逝或心理狀態。 色彩的心理頻率： 探討色彩理論在視覺衝擊中的作用。重點分析高飽和度、低飽和度、互補色、鄰近色在不同文化語境下的心理暗示。例如，紅色在不同文化中是危險還是熱情？藍色在極地風光和城市夜景中分彆傳達瞭何種“冷感”？本章提供瞭一套分析圖像色彩語言的分析框架，而非簡單的色彩搭配指南。 第二章：超越三分法：構圖的動態平衡與視覺錨點 構圖是攝影的骨架，但本書拒絕將構圖視為僵硬的規則，而是將其視為一種動態的平衡藝術。 視綫流動的軌跡： 詳細闡述引導綫（Leading Lines）如何不僅僅是綫條，而是視覺能量的導嚮器。探討S形、對角綫、螺鏇綫在不同比例畫幅中的應用，以及如何利用這些綫條在不打破畫麵的前提下，將觀者的目光導嚮最終的視覺焦點。 空間分割與密度控製： 探討如何通過對畫麵內元素（主體、次要元素、背景）的密度分布，來控製畫麵的緊張感和舒緩感。引入“黃金分割”的變體——斐波那契螺鏇在現代構圖中的適應性，以及如何通過打破對稱性來製造視覺上的“不適感”，以求得更高的關注度。 “留白”的哲學： 深入解析東方美學中的“留白”概念在現代攝影中的應用。分析大麵積留白（如大麵積的天空、霧氣或單一色塊的牆麵）如何為畫麵注入呼吸感，並提升主體（即使主體非常微小）的地位和象徵意義。留白不是什麼都沒拍，而是精確計算瞭“空”的價值。 第三章：瞬間的永恒：時間、運動與敘事節奏 攝影的魔力在於捕捉“不再重復”的瞬間。本章聚焦於如何捕捉和處理動態元素，構建具有時間深度的敘事。 快門速度的雕塑效應： 區彆於技術參數的介紹，本章關注快門速度對“運動感知”的影響。慢速快門（長時間曝光）如何將混亂的溪流凝固成絲綢般的紋理，或將星軌描繪成宇宙的軌跡。高速快門如何凍結肉眼無法捕捉的微觀動作，揭示事物的另一麵結構。 運動模糊的意圖性使用： 探討運動模糊（Motion Blur）並非失焦，而是錶達速度和方嚮的有力工具。通過對比清晰的主體與模糊的背景（搖攝/Panning），分析如何將觀者的注意力鎖定在移動的主體上，同時暗示其運動的軌跡和力量。 序列與濛太奇： 將攝影提升到電影語言層麵。討論如何通過三張或更多照片的並置（Sequence Photography）來構建一個完整的微型敘事弧綫。分析多張照片的觀看順序、主題關聯和視覺過渡，如何比單張照片傳達更豐富、更復雜的時間信息和情感變化。 第四章：超越“真實”：攝影的詮釋性與邊界 本章是對攝影本體論的探討，挑戰“照片即記錄”的傳統認知，探討後期處理在“創造性真實”中的角色。 “看”與“被觀看”的權力關係： 引入福柯（Foucault）的“凝視”理論，分析肖像攝影中主體與攝影師之間的權力博弈。討論被攝者如何通過眼神、姿態來“反凝視”或“配閤凝視”，以及攝影師如何通過布景和選擇角度，來塑造或顛覆公眾對人物的既有認知。 後處理的審美光譜： 深入分析數字時代中，從輕微的影調修正到徹底的風格化重構的整個光譜。強調後期處理不是“彌補不足”，而是“實現意圖”。對比高調、低調、正片負衝模擬等不同處理風格對原始信息的重塑，以及如何通過視覺語言的統一性來建立個人獨特的“後期風格簽名”。 觀念攝影與文本的交織： 探討當圖像不足以承載全部信息時，文字（標題、說明、詩歌）如何介入並提升圖像的觀念深度。分析作品如何從單純的“好看”過渡到具備強烈的社會批判性、哲學思辨性或個人情感投射的藝術品。 結語： 《探尋光影交錯的秘境》的最終目標，是幫助每一位讀者將相機視為一支高效的筆，將取景器視為一張等待被重構的畫布。它強調的不是器材的昂貴，而是觀察的深度、思考的敏銳以及對光影語言的敬畏之心。掌握這些原則，你便能真正進入那個由你主宰的光影交錯的、永恒的視覺秘境。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本“美膚拍檔”的時候，我原本是期待能找到一些關於“內在調理”和“長期養護”的深度見解的。畢竟，“美膚”二字的分量不輕，它暗示著某種持續性的投入和科學性的指導。然而，這本書的敘事方式，更像是一場快節奏的、目不暇接的“種草馬拉鬆”。它沒有冗長的理論鋪墊，而是直接切入主題：你有什麼皮膚問題（比如乾燥、暗沉、小細紋），然後立刻給齣三種不同價位的解決方案。比如，針對毛孔粗大，它會推薦一款平價的泥膜，並配上一個用戶自述的“使用前後對比圖”（雖然我懷疑原圖的修飾程度），緊接著就告訴你這款泥膜在哪個跨境電商平颱正在打摺。這種“問題—快速解決—馬上購買”的模式，讀起來非常高效，有一種即時滿足的快感，但長期來看，總感覺少瞭點什麼——那種關於皮膚屏障重建、成分安全性的深入探討，幾乎是付之闕如。全書的基調是“輕量化、高頻次、低門檻”，它鼓勵讀者像換季換衣一樣頻繁更換手中的護膚品，隻要價格閤適，就大膽嘗試。對於我這種希望建立一套穩定、可靠的護膚體係的人來說，這本書更像是一個“興趣愛好激發器”，而不是一本“權威工具書”，它讓你對“買買買”這件事本身産生瞭濃厚的興趣，但對於“如何用好買來的東西”的指導力度明顯不足。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀，透露著一股“時間就是金錢”的實用主義氣息。它沒有大段留白，每一頁都塞滿瞭信息，字體對比強烈，關鍵信息點用粗體或熒光色做瞭高亮處理。我注意到一個非常有趣的現象：它很少使用那種晦澀難懂的化學名詞，即便提到瞭成分，也會立刻用“它能幫你實現XX效果”這樣的口語化錶達來替代。比如，講到煙酰胺，書裏不會用復雜的代謝路徑來解釋，而是直白地說：“就是那個能讓你的臉蛋看起來更透亮的小能手。”這種“去專業化”的處理，無疑極大地拓寬瞭讀者的受眾麵，讓那些對護膚知識望而卻步的“小白”也能輕鬆上手。但反過來看，對於追求精準護膚的讀者，這種過於簡化的錶達有時會顯得有點“膚淺”。這本書的邏輯更像是建立在“市場熱度”和“消費者反饋”之上，而不是基於嚴謹的臨床數據。讀完整本書，我最大的感觸是，作者似乎對如何“管理”自己的購物清單更有心得，而不是如何“管理”自己的皮膚狀態。它更像一本“美妝摺扣日曆”，而不是一本“皮膚健康指南”，這使得閱讀體驗更像是在做一份細緻的采購清單核對工作，而非一次心靈的沉靜對話。

評分☆☆☆☆☆

最讓我印象深刻的是書中對於“組閤拳”策略的推崇。作者反復強調，不要迷信單一的“明星産品”，真正的省錢之道在於找到不同價位段産品的最佳互補性。比如，她會建議你在眼部這種嬌嫩的區域投入相對較高的預算購買一款抗老精華，但在麵頰等大麵積區域，則可以選擇特價促銷的平價大罐保濕霜進行“覆蓋式”護理。這種“抓大放小，重點突破”的策略，在其他護膚書中很少被如此明確地提倡。它挑戰瞭傳統護膚理念中對“全套高端綫”的推崇，顯得非常“接地氣”。閱讀過程中，我忍不住會對照我自己的梳理盒，看看哪些産品可以被替換成更具價格優勢的“拍檔”。這本書的語言風格極其具有煽動性，充滿瞭“你絕對不能錯過”、“這是今年最後的上車機會”這類短促有力的斷句，讓人在閱讀時情緒很容易被調動起來，産生一種“再不行動就虧大瞭”的緊迫感。它成功地將護膚變成瞭一場與時間、與商傢博弈的刺激遊戲，閱讀過程本身就是一種參與感極強的“戰鬥體驗”。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來概括這本書的精髓，那可能就是“消費效率最大化”。它幾乎不涉及皮膚生理學、微生物組學或皮膚屏障修復的深層理論，而是聚焦於如何在現有市場環境下，用最少的錢，買到“足夠好用”的産品。書中對於各種“平替”産品的對比分析尤其精彩，它會直接點名某某大牌産品的核心成分，然後指齣某款不知名小眾品牌的産品使用瞭相同比例的核心成分，但價格隻有前者的十分之一。這種“成分對標與價格切割”的手法，無疑是對傳統品牌溢價的一次有力挑戰。對於一個追求實用主義的讀者來說，這本書的價值是立竿見影的，它能立刻指導你下一次的購物決策。但這也帶來瞭閱讀上的一個副作用：由於內容過於聚焦於“買什麼”和“怎麼買”，讀完後，我腦海裏留下的是一串串SKU編碼和價格走勢圖，而不是對自我肌膚的深刻理解。它更像是一本為“購物狂”量身定做的“減壓手冊”，讓你在剁手的同時，還能清晰地看到自己省下的那筆錢，這種心理上的滿足感，恐怕是其他理論書籍難以給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，說實話，第一眼看上去有點……怎麼說呢，就是那種電商平颱常見的那種促銷標語直接印上去的感覺，“滿28包郵”這五個字占據瞭視覺中心，讓我這個習慣瞭沉靜閱讀的讀者心裏咯噔一下，心想這得是本什麼樣的“乾貨”啊？翻開內頁，我立刻意識到這絕對不是一本傳統的護膚心得集。它更像是一本精心策劃的“掃貨指南”，裏麵詳盡地羅列瞭各種價格區間的美容單品，配圖極其精美，每一張都像是專業化妝師給模特拍的大片，但重點不是教你如何運用這些産品，而是告訴你哪裏能以最劃算的價格“拿下”它們。書中大量的篇幅都在對比不同平颱、不同時間段的促銷活動，甚至還穿插瞭各種優惠券的疊加使用技巧，看得我這個一嚮佛係護膚的人都忍不住摩拳擦掌，想要打開手機比價一番。這本書的價值不在於傳授高深的皮膚學知識，而在於將“省錢”和“變美”這兩大訴求進行瞭完美的、近乎功利主義的結閤，對於熱衷於“淘貨”的資深美妝愛好者來說，這簡直是一本活生生的“戰術手冊”，每一個章節後麵都附帶瞭詳細的“購買路徑圖”，讓你從看到心動到成功下單，全程無阻礙，可以說是把“薅羊毛”的藝術發揮到瞭極緻。我特彆欣賞作者對於“性價比”的定義，她似乎認為，最好的産品永遠是那個在當前環境下能用最少金錢換取最大效果的産品，而不是價格最高的那個。